Amo esses exercícios tenho 70 anos era debilitada não andava sozinha tomava 28 comprimidos por dia e a 9 meses que ando só não tomo mais remédios contínios já faço os exercícios sem apoio por isso te agradeço imensamente e peço que continue ajudando Deus abençoe
Também estou amando ,tenho 65 anos ,já estava me sentindo péssima andava muito pesada e andava devagar quase me arrastando ,, tem uma semana de exercícios e já ando rápido e me sinto leve ,apesar de estar gorda , mas já estou sendo vitoriosa ❤❤❤❤
EU E MINHA FILHA DESCOBRIMOS SE CANALC HÁ 4 DIAS ESTSMOS FAZENDO EXERCÍCIOS E CONSEGUIMOS VFICAR ATÉ O FINAL . AMANDO FAZER EU SEDENTÁRIA ELA O MÉDICO REQUISITOU PRA FAZER EXERCÍCIOS OU CAMINHADA DURANTE O TRATAMENTO DELA DE DEPRESSÃO FOI UMA BÊNÇÃO DE DEUS ENCONTREI ESSE CANAL ELA AMOU POIS ESRAVA EM OUTRO AGORA TODOS OS DIAS FAZEMOS ESSE CONTIGO .PARABÉNS .
Obrigado professor por mais uma aula maravilhosa, tenho 59 anos estou fazendo as aulas juntos com você, estou conseguindo ir até o final . Deus abençoe.
Professor Henrique, você é uma benção de Deus pra nossas vidas, já baixei três quilos depois que comecei a fazer seus exercícios. Jesus te ama muito. Cordial abraço ❤
Somos Vitoriosos Professor Henrich Lima, Super eficientes os seus exercícios eu estou super satisfeita com os resultados do meu corpo pós está ficando muito bem trabalhado, gratidão Professor !!! 🙏🏻🙏🏻😍😍😍😘😘🐈♥️♥️♥️💃💪🔥🌟🏅👍👍👍👏👏👏👏🎉🎉🎉🎉
Somos vitoriosos. Em um mês se foram 10kg muito feliz. Achava que nunca ia conseguir perder peso tão rápido. Agora tô com a minha autoestima renovada. Só gratidão a vc henrich lima.😊😊
Henrich, você e perfeito! Seu comprometimento é fantástico e eu me sinto motivada a também me comprometer com uma rotina de exercícios e cuidados com a saúde. Deus te abençoe sempre.
Sempre que vejo os seus vídeos e práticos os exercícios sinto o quanto você ama o que faz e passa isso para nós que buscamos uma vida melhor, saúde e principalmente sair do sedentarismo. Você é um exemplo de amor ao que faz e amor com o seu próximo. O cuidado que você tem para que façamos os exercícios no nosso ritmo e sempre nos ensinando a respirar e expirar. Gratidão Professor Henrich. Te sou grata. Infelizmente não estou podendo fazer os seus exercícios porque não estou bem mas assistindo e guardando todos para quando melhorar. Fique na paz. Deus o abençoe. Somos Vencedores e você um exemplo de profissional a ser seguido porque divide todo o seu conhecimento conosco. Agradeço a Deus por fazer parte do seu canal. O senhor é um vencedor.
Somos vitoriosos, Deus está no controle de tudo e vamos conseguir nossos objetivos em nome de Jesus 🙌🙌🙌 estou gostando muito dos seus exercícios são muito bom de fazer.
Em duas etapas mais terminei. Me exercitar é um sonho que venho realizando através de tuas aulas professor. Comecei em fevereiro na segunda-feira de carnaval, e espero parar só quando o Senhor me chamar 😊 Muito obrigada. Que o Senhor te abençoe sempre ❤
Olá meu nome e Cilene sou de panelas Pernambuco . estou a ums 2 meses fazendo exercícios todos os dias acompanhado vc no RU-vid já consegui perder 5 k Muito obrigada vc e muito simpático amo fazer essa aulas com vc
Eu aqui colada!... que excelente EPA. Prof contigo não tem como ficarmos parados, as suas aulas são contagiantes. Parabéns!... por seu profissionalismo e empenho. Vc é show!!!! #SomosVitoriosos. 💪🏻😃
Que treino maravilhoso; muito eficiente ; força para o dia a dia; somos vitoriosos! Já vejo os primeiros resultados; tirei algumas coisas da minha alimentação que não acrescenta em nada ; mas continuo comendo as coisas que gosto mas em porções menores; aliada aos treinos ; já vejo diferença ! Obrigada!
🌻💙🌻💙🌻💙🌻💙bom dia, para todos os escritos 🌻💙🌻principalmente para o professor Henrique Lima, q já faz parte do nosso cotidiano, ele é um anjo muito bom gratidão, apenas gratidão 🙏🏾🌹🙏🏾🌹🙏🏾🌹🙏🏾🌹🙏🏾🌹🙏🏾
Somos grandes vitoriosos. Muito obrigado professor . Estava parado e vc me devolveu o entusiasmo de me exercitar Hoje é o 18⁰ dia e não pretendo mais parar
"SOMOS VITORIOSOS" Bom Diaaa e mta Gratidão sempreee Menino Henrichhh por disponibilizar ➕️ um Treino Top, e Parabéns pelo cuidado q tens para q tds não se lesione, ou caia, além da Completude do início ao final com Alongamento, orientando na hidratação e respiração, Valeuuu e excelente final de semana p/tds‼️🙌🏻🙌🏻🏃🏻♀️🏋🏻♀️🏃🏻♀️🏋🏻♀️🙏🏻🙏🏻 "SOMOS VITORIOSOS" do início ao final 💪🏻💪🏻🙌🏻🙌🏻🏃🏻♀️🏋🏻♀️🙏🏻
Somos vitorioso a cada dia fico satisfeita com as aulas estou emagrecendo autoestima voltou super feliz, só tenho que agradecer a Deus por você ser uma pessoa carismática, com paciência para ensinar a todos nós, exercícios sem impacto pois era que precisava pois tenho dor na coluna, antes não fazia, agora faço exercícios todos os dias , obrigada Deus te abençoe sempre sempre
Pró Henrique, gratidão pelas suas aulas, não me sinto bem em academia, quando descobri suas aulas consegui me encontrar. Acredite por falta de horário suas aulas me encorajaram para eu acordar as 4 da manhã, não perco por nada começo o dia no 220W, rsrrs já vejo diferença no corpo e metabolismo. Logo irei comprar o seu programa desafio inovador, abraços.🌻🌹
Somos vitoriosos 💪💪💪 Imagina treinando no calor de 40 ° kkkkkk mas conseguimos !!!! Eu e minha filha treinamos juntas todos os dias e está sendo muito bom!!!
Os exercícios tem m ajudando muito nos sintoma da menopausa, tô amando, faço quase duas aulas todos os dias, muito obrigada meu querido ❤Deus abençoe você 🙏🏼
Muito bom esses treinos,esse menino é vitorioso, uma benção!trás paz durante exercícios,Deus continue abençoando professor!vce muito decente,os jovens hoje estão todos marcados, parecem zumbis.. só Deus!!
Você é um anjo Henrique parabéns felicidades tudo de melhor para sua vida você você nasceu para ser útil na vida das pessoas amo seus exercícios me faz muito bem Deus te abençoe
