Discipline - Day 3 - Fluid Strength Vinyasa | Tăng sức mạnh tay và mềm dẻo | Giãm mỡ toàn thân

Подписаться 64 тыс.

Просмотров 8 тыс.

50% 1

Hi everyone ♡
Cảm ơn tất cả mn đã ở đây chọn xem và tập cùng Jessica! Nào mn đã sẵn sàng chưa, bước lên thảm và tập thôi!
Sản phẩm được Jess sử dụng:
Ngũ cốc Granola Olaben Nutrition | shope.ee/8p7qA...
Quần áo, thảm, dụng cụ tập yoga | / olabenswear
STAY CONNECTED
★ facebook: / dailyyogawithjess
★ instagram: / jessdiem2088
★ Tham gia cộng đồng Yoga health: / 1970038076479301
--------------------------------------------
© Bản quyền thuộc về Jessica Diễm
© Copyright by Daily Yoga with Jess Channel ☞ Do not Reup
#DailyYogawithJess #JessicaDiem

Опубликовано:

23 окт 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 58

@nhiphan5117 3 года назад

Hôm nay e tiêm vacxin nên chỉ tập đc nữa bài được thôi ạ, đến phút 31 32 em cảm thấy choáng và chóng mặt nên e dừng lại và thiền, nhưng vẫn đầm đìa mồ hôi. Em cảm ơn chị nhiều chúc chị thật nhìu sk nhé 🥰

@gianghoang1010 2 года назад

Tuyệt vời lắm jess. Khớp kêu răng rắc đúng mềm dẻo thật ha. SERI KỶ LUẬT NÀY HAY THẬT SỰ. cùng với seri GIẢM CÂN là mình thích nhất

@DailyYogawithJess 2 года назад

Em chăm tập thế

@phuocan7568 3 года назад

hôm nay em bị mệt, định không tập nhưng không muốn bỏ. nên quyết định tập, tập xong thấy thoải mái tinh thần hẳn

@viethanguyen5069 2 года назад

Cảm ơn cô Giáo nhiều.

@KhoaNguyen-qd6bv 3 года назад

Hôm nay em tiêm về Tay nhức nhưng hình như không tập thì cơ thể ko chịu nên mò vô, tính tìm bài ngắn tầm 30p thôi mà không biết sao lại bấm bài này, rồi tập dc hết bài và tay em hết nhức luôn rồi jess ơi😃

@DailyYogawithJess 3 года назад

Hahaha thiệt bữa c đau tập xong cái hết nhức, nó chuyển qua nhức toàn thân 🤣🤣🤣🤣🤣

@thucnguyen4425 3 года назад

Theo Chị từ thử thách 14d, 21d giờ sang seri mới này. kg thì ko giảm nhưng cơ thẻ đã mềm hơn, cảm ơn Chị rất nhiều! Chúc Chị và Cô nhiều sức khỏe!

@huyennguyendancesport4290 3 года назад

Cảm ơn cô giáo, bài tập rất hay, đã thật đã luôn. Chúc cô sk ra nhiều bài hay có ích cho sk cộng đồng. Cảm ơn cô ạ

@diepluu3922 3 года назад

Wow , đã quá. Tập xong bài nào của em mồ hôi cũng ướt như tắm. Cảm ơn Jess. Hy vọng ngày nào Jess cũng ra bài mới để mọi người cùng tập. Love you ❤️❤️❤️!

@_TranThiKhanhLy 3 года назад

Tập riết giờ thấy nhẹ nhàng ghê luôn chị. Haaa nhớ lại ngày đầu tiêp tập thở ko nổi 🤣🤣

@quynhtran2465 3 года назад

Hôm nay cũng hoàn thành bài hôm nay...mô hôi đầm đìa...thik qa. Cảm ơn jess nhé

@phuchong8331 3 года назад

Hôm nay stress công việc nhưng vẫn ráng tập bài ngày 3 của chị, tập xong em thấy yêu đời lại rồi nè chị Chét ơi ❤️ Mãi yêu chị ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

@minhanh4716 3 года назад

đi làm về là buồn ngủ, gặp chị Chét 1h cái tỉnh lun kkkk. vui quá ạ.

@kimtrang925 3 года назад

Em giam duoc 2 kg sau khi tap voi Jess den hom nay aka chi, co the em van con cung nhung dang dan thich nghi va deo hon , Cam on Jess nhieu !!!!

@lephuong8783 3 года назад

Em đã tập xong nè chị. Hôm nay là lần đầu em dậy tập sáng, thật sự cảm ơn chị Jess đã truyền cảm hứng tập yoga cho em 😍😍😍

@DailyYogawithJess 3 года назад

💋💋💋🤪🤪🤪

@hienhuynh5205 3 года назад

Mỗi ngày e theo c trể 1 bài nhưng ko thiếu bài nào hết 😄 cảm giác thật là thoải mái khi tập xong ,e cam ơn c Jess nhiều

@DailyYogawithJess 3 года назад

Cảm giác đã hén

@skysky9032 3 года назад

cảm ơn chị jess buổi tập này

@Truong-m7o 3 года назад

Hôm nay tập mồ hôi chảy ướt thảm trượt chân luôn nhưng đã lắm em , cám ơn em rất nhiều ❤️❤️❤️

@DailyYogawithJess 3 года назад

Hahaha 🤣

@hanguyenthu4399 3 года назад

Đã quá

@thuyhien5340 3 года назад

Tuyệt quá, tập xong đã lắm c. Cảm ơn chị 🥰

@Ponie-cq3hg 3 года назад

Tập ghiền luôn chị Jess ơi khỏe quá ạ Cảm ơn chị rất nhiều 🥰

@troisongnthu188 3 года назад

Thật sự hiệu quả

@thefamilysubeopig9628 3 года назад

Hôm nay tập xong chân tay rã rời luôn mà nó đã

@phuongthuc8378 3 года назад

tập bài 2 xong nhảy qua bài 3 comment nhưng mai mới tập hehe. Nice day nha Chị!!!!

@tranganh247 3 года назад

Tập xong mới thấy động tác chiến binh 3 em còn kém quá, mong các bài tập sau chị kết hợp nhiều hơn để rèn luyện thăng bằng tốt hơn! Thanks chị iu 😍

@DailyYogawithJess 3 года назад

Cố lên bé yêu

@tranganh247 3 года назад

🤩🤩🤩

@dailonghoang7944 11 месяцев назад

Thanks Jess

@tuxedomask4924 3 года назад

Thanks jessi!

@thuyhanglethi9261 3 года назад

Bài tập của c là bữa ăn sáng mỗi ngày của e ❤️❤️😍🥰 Yêu chị

@DailyYogawithJess 3 года назад

Hâhhaa yehahh

@nguyenthihanguyen9 3 года назад

Tập lại lần 2 mà vẫn phê không tưởng

@myduongchan503 3 года назад

Cảm ơn c nhiều ah🥰

@thanhoan3965 3 года назад

Mồ hâu rơi lộp độp chị ạ 🥵

@ngocoanhnguyen5464 3 года назад

Done😊thanks Jess❤️

@trucquynh9301 3 года назад

🤣 Bài hôm nay ko khó, mệt nhất là nhảy thở như chó vậy á chị 🤣 nhảy đùng đùng sợ lủng nhà quá

@DailyYogawithJess 3 года назад

Hahahah thấy tội cái nền nhà dễ sợ

@yogacungloanchi8206 2 года назад

biét ơn Jess, nay đoạn nhày handstand chị làm đuọc rồi đó, Yêu Jessssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssss Jess dạy bài handsstand đi Jess ơiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii