Hjk, mình tập bài 18'+bài này thật đã đời luôn. Trời Quảng Ninh 14°C mà mồ hôi chảy dòng dòng. Đã đến lúc vào khuôn khổ đánh tan mỡ bánh chưng thôi. Cảm ơn bạn rất nhiều vì bài tập
Đây mới là buổi thứ 2 tập vs Jess và vs Yoga luôn, hơi nặng nhưng sẽ cố gắng theo. Nhưng Jess cho hỏi bàn tay mình chống thấy đau lắm có nên đeo băng hay j Ko . Cảm ơn Jess nhiều