Тёмный

Door dit dieet gigantisch afvallen en 80% vrij van klachten (auto immuun) 

The Breathwork Coach
Подписаться 20 тыс.
Просмотров 9 тыс.
50% 1

Опубликовано:

 

22 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 154   
@brigittel9556
@brigittel9556 5 месяцев назад
Zeven maanden geleden deze podcast gekeken en ook al gereageerd. Inmiddels ben ik eerst via koolhydraatarm ook aan keto en nu aan carnivoor begonnen. Misschien dat ik door deze stappen geen afkickverschijnselen heb gehad of keto flu. Merk dat ik me nu op alleen vlees en vis heel zen voel. Geen enkele craving meer, ook niet als ik anderen iets lekkers zie pakken. Zelfs als ik langs een bakker loop, doet het me niets meer. Geeft enorme rust, kom nauwelijks nog in een supermarkt. Vlees wordt thuisbezorgd. Was veel en veel te zwaar. Ben nu 13 kilo kwijt en hoop er nog 5 of 6 af te vallen voor een gezond gewicht. Voor de tweede keer leuk om naar jullie te luisteren en kijken en heerlijk dat jullie zo open en eerlijk zijn. 😊
@thebreathworkcoach4669
@thebreathworkcoach4669 5 месяцев назад
Echt heel tof om (nog een keer!) te horen, meer details. Ik kan alles wat je zegt onderschrijven. Ben zelf nu 10 maanden onderweg, en de cravings zijn weg. Tobi heeft vandaag (doet hij 1x per maand) een cheatday (met pannekoeken, sushi en nu onderweg om ijs te halen, en het doet mij bijna niets. Volledig zen in wat ik eet, net als jij. Keep up da good work! Lars (33 kilo kwijt nu)
@moniquevugs8
@moniquevugs8 4 месяца назад
Erg interessante video, werd erg inspireerd ❣️🙏🥰 Ik hoop er meer over te horen 🙏
@thebreathworkcoach4669
@thebreathworkcoach4669 4 месяца назад
Top, heel graag gedaan! Zal er in de toekomst wat verder over vertellen. Lars
@christianesdream8996
@christianesdream8996 Год назад
Na enige weerstand ten aanzien van dit onderwerp, want vlees eten heeft echt een groot NEE in mij, toch weer met plezier naar vader en zoon gekeken. Toevallig zag ik gisteren een interview over het belang van de vele bacteriën in ons lijf en hoe ze per persoon kunnen verschillen. Blijkbaar zijn de bacteriën in jullie buik heel blij met dit dieet, waardoor ze je helpen gezond te maken en houden, zodat ze dat zelf ook kunnen blijven. Ik twijfel er niet aan dat jullie hierbij bewuste keuzes maken met respect voor het dier! Vind het ook wel dapper eigenlijk, zelf zoek ik nog even verder naar andere mogelijkheden, enerzijds hoe de goede bacteriën in mijn lijf te kunnen plezieren, b.v. met gefermenteerde producten, anderzijds door m’n lijf steeds minder gastvrij te maken voor de slechte stammen, door b.v. geen suiker en veel kleinere porties koolhydraten te gebruiken. Zo val ik ook af en krijg ik ook meer energie. Ik ben wel benieuwd naar hoe jullie het praktisch doen, wat je precies eet, waar je het haalt, recepten etc… en hoe het op termijn uitpakt, hoe lang je het volhoudt, of je er supplementen bij neemt om tekorten op te vangen dan wel hoe je geleidelijk/uiteindelijk tot een meer gebalanceerd dieet kunt komen en voor sommigen misschien ook hoe je omgaat met de gevoelens die erbij los komen, en dan toch volhouden… super dat jullie dit samen kunnen doen!
@Patra72
@Patra72 Год назад
Wat mooi dit, ik ga jullie volgen! Ik ben nu 4 jaar op mijn carnivoorpad. Zeer ernstig eczeem genezen, arthritis, reuma, sibo, candida, prediabetisch, zware depressie, allergieën, etc., allemaal verdwenen. Oh enne... ik heb bloedgroep A. Het bloedgroepdieet is onnoemelijk vaak ontkracht.
@thebreathworkcoach4669
@thebreathworkcoach4669 Год назад
Wat waanzinnig gaaf om te lezen Patra! Keep up da good work 🙂 Lars
@brigittel9556
@brigittel9556 Год назад
Wat leuk om jullie samen in een filmpje te zien. Twee jaar geleden heb ik het Whole 30 dieet gevolgd. Een maand lang geen koolhydraten en suikers, maar wel groenten, vlees of vis, noten, kruiden en fruit. Ik voelde me binnen twee weken fantastisch en viel 8 kilo af in die 30 dagen. Maar omdat er vooraf die 30 dagen grens was ging ik daarna weer langzaam beginnen met granen etc. binnen vier weken was ik weer terug op mijn oude gewicht en voedingspatroon, wat op zich ook al heel gezond is en was hoor. Ik merk nu nog steeds dat ik heel moe wordt na het eten van brood of andere koolhydraten. Val gewoon in slaap als ik niet uitkijk. Toch lukt het me niet meer om opnieuw door te zetten. Een carnivoor lion dieet is niet voor iedereen geschikt, net zoals beperkt koolhydraten, dus zoek iets wat bij je past. Om na het afvallen op gewicht te blijven is denk ik de grootste uitdaging.
@thebreathworkcoach4669
@thebreathworkcoach4669 Год назад
Dat bijna in slaap vallen na eten van koolhydraten is heel herkenbaar, heeft met insuline resistentie te maken. En een levensstijl vinden die bij je past is inderdaad de sleutel, anders val je snel weer terug. Lars
@ellenjansen6475
@ellenjansen6475 Год назад
Voor mij totaal onbekend..verwarrend voelt het ook..ik wilde juist naar vegetarisch .. Wat zijn jullie leuk samen, een echte aanvulling op elkaar
@DidierleFabre
@DidierleFabre Год назад
Leuk om te horen Ellen! En luister vooral goed naar je eigen lichaam, wat jij nodig hebt. De kennis over deze onderwerpen is ook heel versplinterd en verwarrend, daarom je eigen lijf volgen. Succes! Lars
@daansas17
@daansas17 Год назад
Dank jullie ❤ voor deze podcast eindelijk aandacht voor Carnivore /Lion dieet. Ik ben nu anderhalf bezig met Carnivore vlees eieren rundervet en zuurdesem brood en dat laatste die koolhydraten kan ik zo moeilijk loslaten. Maar dit is weer inspiratie om het te doen. Jaren vegetarisch en laatste 8 jaar vegan heeft m’n lijf geen goed gedaan mede daardoor reuma arthritis daarom gestart met deze levenswijze. Planten zijn helemaal niet zo goed voor je maar dat willen ze je graag laten geloven . Vlees grond je maakt je sterk,daarom is er ook een war on meat. Ze houden ons graag ziek dan worden we afhankelijk van de medische wereld. Vraag zijn jullie bekend met de oxilaten die in groentes zitten Sally Norton schrijft hierover en is ook op You Tube. Vele klachten komen van hoge oxilaat opname, veroorzaakt buik blaas darm problemen en ook inflammatie. Bedankt kijk uit naar de volgende 🥩🥓🍗
@DidierleFabre
@DidierleFabre Год назад
Graag gedaan Daan! En ja, bekend met gifstoffen uit planten, o.a lectine, histamine en oxilaten. Duurde voor mij lang om uit te zoeken waarom planten niet altijd zo goed voor mij zijn. Sommigen gaan prima op plantaardig dieet, mijn lichaam niet.
@daansas17
@daansas17 Год назад
Ja logische dat je dat al wist als je zo graag wil helen op de natuurlijke manier is er zo veel info. Klopt sommige gaan prima op planten we zijn allemaal anders. Mooi om te zien dat Tobias zich steeds meer op z’n gemak is achter de camera. Respect voor jullie openheid en kwetsbaarheid heel puur.
@jeaninedanjou1674
@jeaninedanjou1674 Год назад
Ik zit op dit moment op 18 uur vasten van de 36 uur die ik wil proberen, puur om te kijken wat het effect is op mijn systeem. Wat me direct opvalt is de mentale component; de 'honger' die ik voel komt uit mijn hoofd en niet uit mijn lijf. Ik ben zoekende naar wat bij mijn systeem past. Sinds een half jaar kom ik gigantisch aan, zonder dat het te verklaren is. Vandaar dat ik nu eens andere vormen van eten wil gaan uitproberen. Veel respect voor jullie, want deze voelt voor mij nog even te radicaal (niet lelijk bedoeld). Maar ik volg het graag!
@DidierleFabre
@DidierleFabre Год назад
Kijk of je een goed ketogeen dieet kan proberen, dat is wellicht een hele goede tussenstap. En die 'honger' is een 'craving', een hunkering van de geest, afkicken van voedingsverslaving. Succes! Lars
@annejanssen8801
@annejanssen8801 Год назад
Gaaf ik doe al bijna een jaar carnivoor na heel lang keto.... met name voor mijn ziekte..zo ontzettend herkenbaar wat hier verteld wordt zeker betreft de klachten... ik merk nog steeds verbetering, ben er nog niet... Tip let vooral op de mogelijkheid voor oxalaat dumping hierdoor kunnen mensen vaak na een tijdje stoppen...
@thebreathworkcoach4669
@thebreathworkcoach4669 Год назад
Wat fijn om te horen Anne! En ja, oxylaten komen we in het vervolgfilmpje op terug, oxylate dumping nog niet, goed punt.
@lindapinda3867
@lindapinda3867 Год назад
Ben me hier ook in aan het verdiepen! Ben keto aan het eten en eet sinds de zomer weer vlees na jaren vegetariër te zijn geweest. Voel me er goed bij! Heb meer energie😊
@DidierleFabre
@DidierleFabre Год назад
Top Lindapinda! Good luck (en geen pinda's mee in je dieet, maar dat wist je al) :-) Lars
@dianah69
@dianah69 Год назад
Jullie hebben mij geinspireerd met deze video..ik ga het binnenkort proberen..dankjullie ❤
@thebreathworkcoach4669
@thebreathworkcoach4669 Год назад
Fijn om te lezen Diana, goed voorbereiden is echt het halve werk met dit dieet. Heel veel succes! Lars
@ilonakot4979
@ilonakot4979 Год назад
Hoi mannen! Ik heb heerlijk naar jullie geluisterd. Maar natuurlijk een hoop vragen: - wat maakt fruit en groente dan zo slecht voor je lijf? Waarom gaat je lichaam hier slecht op? Heeft dat ook te maken met suiker verbranding? - door het eten van fruit blijf je daardoor ook die suiker verslaving handhaven? Ik merk dat bij mezelf eigenlijk niet. Als ik suikers uit koek en taart laat staan voel ik mij al beter - ik heb zelf alleen een enorme afkeer op vlees. Ik vind het zo zielig voor dieren. En vaak zit het vol rommel, anti biotica en de nodige emoties die je opeet van de dieren. Hoe zien jullie dit? - wat eten jullie op een dag? 3x per dag vlees/kip/rund etc? - ik herken giga de angsten en depressieve buien, bijna wel chronische dat ik wel benieuwd ben naar dit dieet alleen ben ik bang om dit alleen te doen zonder coach. Stel ik laat alle suikers uit snoep weg, pastas brood en gluten niet meer eten, af en toe vlees maar met daarbij groente en fruit en noten. Zou dat oké zijn? Want uit jullie verhaal hoor ik van niet. Maar de vraag is vooral hoe komt dat?? Bedankt mannen! ❤❤❤
@thebreathworkcoach4669
@thebreathworkcoach4669 Год назад
Mooie vragen en thema's Ilona, gaan we in een toekomstige video meenemen! Lars
@ellenansemsdevries
@ellenansemsdevries Год назад
Ik blijf maar kijken en genieten van jullie vader zoon dynamiek. Heerlijk. 17? Wow wat een wijze man al 💪
@thebreathworkcoach4669
@thebreathworkcoach4669 Год назад
Top Ellen, onwijs leuk om te lezen, Lars
@natalieanneke8920
@natalieanneke8920 Год назад
Lars en Tobias hartelijk dank voor dit inspirerende gesprek. Jullie zijn zo mooi samen. Dank voor het aanreiken nadenken over een verfrissende kijk op eten om helderheid en meer bewustzijn te krijgen vanuit andere invalshoeken. ❤🙏
@DidierleFabre
@DidierleFabre Год назад
Heel graag gedaan Natalie! Lars
@TheKnetsie
@TheKnetsie 7 месяцев назад
Bevalt mij ook prima 🐄🐖🐎🐑🐐🦌🐔. Ben hierdoor (ook eerst keto) nu na jaren vrij van antidepressiva en antipsychotica en stabiel. Er is inmiddels vrij veel onderzoek naar gelukkig.
@thebreathworkcoach4669
@thebreathworkcoach4669 5 месяцев назад
Super om te horen! Lars
@DutchCarnivore
@DutchCarnivore Год назад
Leuk filmpje! Ben benieuwd naar jullie verdere ervaring de komende maanden. Ter volledigheid: de "lion diet" is strikt carnivoor met alleen vlees van herkauwers (rund, lam, hert, ...), maar bijvoorbeeld geen varken en kip.
@DidierleFabre
@DidierleFabre Год назад
Thnx, keep you posted! En klopt wat je zegt over Lion diet, in dit filmpje zijn we niet in detail ingegaan op de verschillende vormen.
@cbouwels1639
@cbouwels1639 Год назад
ik zie gewoon hoe blij je bent dat het goed met je pa is. Samen sterk! Mooi dat je dit ook samen kunt doen. En alles waar het om draait is idd: helemaal aanwezig zijn in dit leven, in het nu. Moeder aarde is daar nu mee bezig om alles los te laten, echt alles en niet meer naar het verleden kijken, alleen nog naar het heden en de toekomst. Ik wil graag volgen maar ......oh jé mijn pasta's en spek en eieren????lol Dank je wel!
@DidierleFabre
@DidierleFabre Год назад
Wat een leuke comment! Heel sterk samen :-) Thnx, Lars
@dianah69
@dianah69 Год назад
Spek en eieren mag he😊
@annavandentillaard1123
@annavandentillaard1123 Год назад
Ik geniet van jullie podcasts samen jongens, wat prachtig om te zien en horen hoe jullie samen resoneren! 😊
@DidierleFabre
@DidierleFabre Год назад
Fijn om te horen Anna! Lars
@coquetamarsya
@coquetamarsya Год назад
Ik was gestart met Lion Diet maar dat duurde nog geen dag. Kan je je voorstellen hoe verslaafd ik ben aan koolhydraten. Maar ik geef niet op. Volgende week weer een nieuwe start. Net zo lang totdat het me wel lukt. Dankjewel voor de inspiratie. You are much appreciated.
@thebreathworkcoach4669
@thebreathworkcoach4669 Год назад
Stapje voor stapje Marsya. Komt vanzelf vaak een moment dat de nadelen van je huidige leefstijl zo zwaar gaan wegen dat het makkelijker wordt om een nieuwe beweging te maken. En yup, koolhydraten/suikers zijn zéér verslavend. Vergelijkbaar met afkicken van cocaïne. Good luck!
@DutchCarnivore
@DutchCarnivore Год назад
Rustig aan beginnen. Als je van een regulier dieet af komt zou je eerst kunnen beginnen met low carb (
@ilsefleurtje
@ilsefleurtje Год назад
Wat zijn jullie goed bezig. Respect. En wat hebben jullie een goede band samen. Knappe zoon en zo wijs al💪👌❤️
@DidierleFabre
@DidierleFabre Год назад
Dank je Ilse! Zal het niet doorgeven, anders gaattie naast zn schoenen lopen :-) Lars
@annebos4634
@annebos4634 Год назад
Dat dacht ik ook voor ik met keto begon: ja daaag ik ga echt friet en appeltaart niet afzweren. Jaren zonder suiker gedaan (wel koolhydraten) maar daar had ik nu geen zin meer in. Bleef toch kwakkelen met mijn energie op vegetarisch-zonder-suiker al had ik de platste buik van de wereld voor ik "gewoon weer alles" at. Toen zag ik een interview met die Iraanse schrijfster die keto deed en vertelde wat het voor haar energie betekend had...Van kanker met chemo naar 7 uur per dag slapen, er 12 jaar jonger uit zien en volop deelnemen aan het leven. Zelf vind ik het nog steeds moeilijk me er altijd aan te houden, maar wat een verschil in energie en helderheid in mijn hoofd. Ook ik flink afgevallen (4 maten, denk ook wel zo'n 25 kilo).
@annebos4634
@annebos4634 Год назад
Interview bij Jorn Luka maar ik vind haar naam een beetje moeilijk ;-)
@DidierleFabre
@DidierleFabre Год назад
Thnx 4 sharing Anne! Lars
@annebos4634
@annebos4634 Год назад
@@DidierleFabre Graag gedaan, Lars! Ben benieuwd naar het vervolg op deze video 🙂
@shaktirising3854
@shaktirising3854 11 месяцев назад
Collageen en Bonebroth bijvoorbeeld helpen heel goed tegen darmen weer helen.... dus kan me vooorstellen dat vlees daar iets voor doet. Zelf had ik schade van brood/ pasta en (gluten of GMO of pesticide)..... 10 kilo. Blaasonststekingen zijn ook een teken van B12 gebrek...
@DidierleFabre
@DidierleFabre 11 месяцев назад
Klopt, Bonebroth eet ik nu bijna elke dag. Aan B12 geen gebrek. Lars
@shaktirising3854
@shaktirising3854 11 месяцев назад
@@DidierleFabre mooi, ja diephelend op de darmen, fijn al die DiY selfrepair en sharen!
@DidierleFabre
@DidierleFabre 11 месяцев назад
@@shaktirising3854 Yessss!
@anousjkaj2301
@anousjkaj2301 Год назад
Hoi mannen, dank jullie wel voor wat jullie doen 🙏 ik heb al veel mogen leren/ inzien door dit kanaal. Ook de ademhalings oefening bij de Truman show heeft iets bijzonders met mij gedaan. Heel heel dankbaar 🌺🔥
@DidierleFabre
@DidierleFabre Год назад
Fijn om te horen Anousjka, en heel graag gedaan! Lars
@Judith000
@Judith000 Год назад
Na 3 keer dieet Atkins te doen( heel veel afvallen en daarna weer heel veel aankomen, als je weer normaal eet) Ben ik tot conclusie gekomen: puur eten en alles wat in fabriek gemaakt is niet eten. En dat je levens stijl worden
@DidierleFabre
@DidierleFabre Год назад
Goeie conclusie denk ik, en mooi inzicht, tot een nieuwe levensstijl maken! Lars
@madamelumiere7529
@madamelumiere7529 Год назад
Super filpje samen! Ik herken hier veel in. Ook auto immuun klachten, coeliakie, dus jaren lang veel klachten. Angst- en paniekstoornis, dus via een podcast met dr. Chris Palmer begon ik Keto in december, daarna geleidelijk van Keto naar Ketovore, en nu al 10 dagen Carnivore. Ik volg velen die ik jullie ook heb horen noemen, maar de meeste info heb ik van dr. Ken Berry. Misschien voor Tanja interessant om het ook op de rustige manier te doen, ik heb hierdoor nooit de keto-flu ervaren. Super interessant filmpje!
@DidierleFabre
@DidierleFabre Год назад
Te gek om te horen! En ja het wordt idd vaker aangeraden om een aanpassingsperiode te nemen van een paar weken of maanden, rustig afbouwen zodat je lichaam kan wennen. Heel veel succes, ben benieuwd wat het je allemaal gaat brengen. Lars
@wilmagerrits9745
@wilmagerrits9745 Год назад
Ben jij ook na de overgaan uit ketose te gaan?
@madamelumiere7529
@madamelumiere7529 Год назад
Ik denk het niet, maar meet het ook niet. Bij Keto/Ketovore nam ik af en toe wel iets te hoog in koolhydraten, maar bij Carnivore ben ik behoorlijk strict in wat ik eet.
@nancurly
@nancurly Год назад
Wat een goeie info mannen!!! En fijn dat jullie dit allebei doen...Er komen heel wat vragen bij mij omhoog. Zoals..Wat eet je dan op een dag? Biologisch of niet? Hoeveel kost het per dag of per week? Hoelang duurde het voordat je volledig carnivor of lion ging? Hoe ging die overgang? Had je last van electrolights? Hoe weet je dat je genoeg van alles binnenkrijgt en nemen jullie suplementen? Als je weer terug gaat naar keto of ander dieet, komen de klachten dan weer terug? Ik heb trouwens ook last van chronische blaasontsteking😢 o ja en wat drinken jullie? Hele dikke knuffel en heerlijk dat het zo goed gaat❤❤❤
@DidierleFabre
@DidierleFabre Год назад
Thnx voor jouw vragen Nan, nemen we mee voor een toekomstige video! Lars
@veroniquederidder9852
@veroniquederidder9852 Год назад
Ik heb het ook pijnlijk blaassyndroom of intercystiele cystitis. Daar heb ik in 2008 zelf chemo voor opgespoten gekregen. Tot ik er zelf meegestopt ben. Ik heb het niet geaccepteerd en ben nu al jaren ok maar kan bv niet veel drinken - of ik heb er toch weer last van. Heel dankbaar met deze video, ik ga het proberen. Christina Nothup schrijft er wel over in haar boek. "Vrouwenlichaam Vrouwenwijsheid" en relateerd het aan (seksueel) misbruik.
@thebreathworkcoach4669
@thebreathworkcoach4669 Год назад
Heel benieuwd wat het voor je gaat doen Veronique. Bij mij zijn de symptomen echt al voor 80% weg. Hoop natuurlijk dat het helemaal heelt, maar hey, hier ben ik al onwijs blij mee! Good luck, Lars
@jorgpoolman16
@jorgpoolman16 Год назад
Hey toppers! Ik ben me aan het verdiepen in jullie dieet. Ik denk dat ik het ga proberen. Reden, energieschommelingen en de eeuwige zwemband :-). Ik ben heel benieuwd
@albertsteenbergen3375
@albertsteenbergen3375 4 месяца назад
Tja, deze dieten zou ik persoonlijk nooit kunnen volgen. Voor mij wekt het eten van vlees dezelfde weerzin als het eten van poep. Wat ik heel mooi vind aan deze video is de vader/zoon conversatie. Fijn om zo open met elkaar te kunnen zijn.
@marcelklein3879
@marcelklein3879 Год назад
Carnivoor dieet, heb ik ook zo'n twee jaar gedaan. Alleen maar grasgevoerd rund, akkervarkens, vis, eieren en rauwe melk, het meeste uit de regio. Beste dieet ooit voor mij. De enige reden waarom ik er niet mee door kon gaan was financieel.
@DidierleFabre
@DidierleFabre Год назад
Klopt, is een dure hobbie! Maar kan ook goedkoper, als je de basisprincipes maar toepast.
@DutchCarnivore
@DutchCarnivore Год назад
Carnivoor hoeft zeker niet duurder te zijn. Voor 8 euro heb je al een kilo rundergehakt, voor 10 euro zelfs grasgevoerd. Dat ben je op een regulier doet ook zomaar kwijt per dag.
@jantienmiddelaar
@jantienmiddelaar Год назад
Hahaha, bizar. Gisteren kreeg ik voor t eerst hier via iemand info over dit dieet, die mij dit adviseerde. En nu vanochtend in mijn inbox jullie filmpje hierover. Zou t een teken van het universum zijn? Misschien toch maar eens proberen...... Dank hiervoor
@DidierleFabre
@DidierleFabre Год назад
Mooie sync! Succes, Lars
@EarthAgel
@EarthAgel Год назад
Ik vindt het een prachige bewustwording.. Ik herken ook zeer zeker dingen in je verhaal.. Ik ben best benieuwd hoe julie beginnen met julie ochtend middag en avond.. Wat moet ik me erbij voorstellen kwa vlees? Hoop dat julie daar iets meer in kunnen vertellen..🙏🙏 Heel veel licht en liefde..✨️🤍
@DidierleFabre
@DidierleFabre Год назад
Fijn! En we nemen jouw vraag mee voor een toekomtige video. Thnx, Lars
@EarthAgel
@EarthAgel Год назад
Top heel erg bedankt voor Julie verhaal! Ben wel echt benieuwd, of dit alleen rundvlees en of lams is.. En combineren julie dit..?
@petravandeberg
@petravandeberg Год назад
Super leuke vlog. Dankjewel mannen🎉 Zijn jullie bekend met het bloedgroepdieet van Adamo? Misschien een mooie aanvulling of extra onderzoekje waard. Wellicht hebben jullie bloedgroep B of O ? Deze type heeft vlees nodig en O geen zuivel, anders ziekte. Bloedgroep A lijkt allergisch voor vlees, en doet het beste Vegetarisch aangevuld met granen. Suikers weren of koolhydraten is voor iedereen goed. Ik ben zelf 21-12-21 begonnen met Keto volgens the New Food methode, en raakte 19 kg kwijt, in zeer korte tijd. Ben nu sinds een half jaar weer fruit en melkproducten (bio en rauw) gaan eten, maar ik merk dat er weer oude vervelende symptomen terug komen. Ik bekijk jullie vlog ook als een reminder of wake up call, en verdiep me weer in de basis, daarom heel erg bedankt voor deze aflevering, kwam exact op het goede moment voor mij🎉 ❤ Keep up the good work, ik volg jullie graag!
@angeliqueaa2293
@angeliqueaa2293 Год назад
Dacht ik ook aan aan t bloeddieet. Jij hebt het over de the new food, daar staat mij de vele spek en bacon dingen tegen. Ik bloedgroep a 😊
@DidierleFabre
@DidierleFabre Год назад
Thnx Petra, kende het nog niet, maar ga ik mij eens in verdiepen! Lars
@petravandeberg
@petravandeberg Год назад
@@angeliqueaa2293 née, geen ervaring met te veel spek of ei😂 TNF heeft ook een Keto aanpak voor vegetariër, leg dit naast informatie van bloedgroepdieet, en je hebt een perfecte combinatie gemaakt, succes😇
@DutchCarnivore
@DutchCarnivore Год назад
Bloedgroepdieet? Bloedgroep A vegetarisch? Bedenk even wat dit betekent. Dan heeft bijna de helft van de mensen gedurende miljoenen jaren verkeerd gegeten (namelijk voornamelijk vlees). Lijkt me evolutionair gezien onwaarschijnlijk.
@sisterofodi
@sisterofodi Год назад
Super interessant!
@thebreathworkcoach4669
@thebreathworkcoach4669 Год назад
Fijn om te lezen! Lars
@piadendooven1740
@piadendooven1740 11 месяцев назад
Waar kun je de info van dieet/levensstijl vinden? Is dit carnivoor dieet?
@berna127
@berna127 Год назад
Leuke vlog Bedankt. Oja. En een knappe zoon❤❤ gr uit Drenthe
@DidierleFabre
@DidierleFabre Год назад
Thnx Berna! Lars
@shivaniayurvedadenhaagholl4838
Lars, das jaren geleden. Ik bracht mijn tante bij jou voor ayahuasca toen je in den haag woonde. Leuke zoon heb je, een Samsonnetje. Volgens de bloedgroep dieet hebben bloedgroep 0 vlees nodig. Ik ken vegetariërs met bloedgroep o die toch sukkelen met hun gezondheid. Daar tegenover heb je weer Bloedgroep B die beter functioneren als vegetariërs. Ik zie dat hier meer onderzoek naar nodig is. Eten volgens constitutie wordt al eeuwen aangeraden in de Ayurveda. Veelal komt het bloedgroep dieet van Dr. D' Adamo overeen met Ayurveda. Niet alles maar wel veel raakvlakken.
@DidierleFabre
@DidierleFabre Год назад
Ah leuk! En thnx voor de tip, ga ik mij in verdiepen! Lars
@hannakuiper7473
@hannakuiper7473 Год назад
Hanna Werpt dit ook een nieuw licht op de codependancy patronen?
@DidierleFabre
@DidierleFabre Год назад
Interessante vraag, ga ik onderzoeken Hanna. Heeft zeker effect op alle verslavingen/dependency. Lars
@mariannelevering2295
@mariannelevering2295 Год назад
Dag Lars in hoeverre is wat we hebben geleerd over het ademen hierin versterkend?
@DidierleFabre
@DidierleFabre Год назад
Wat bedoel je precies met jouw vraag, Marianne? Lars
@rhea.m.vincent1302
@rhea.m.vincent1302 Год назад
en wat drink je erbij? Alleen water?
@AndreaV2013
@AndreaV2013 Год назад
Oeh wat zijn jullie leuk samen! Onze oudste is ook 17....die is ook super leuk én nog niet zo ver 😅😅😅
@DidierleFabre
@DidierleFabre Год назад
Leuk om te horen Dreetje! En iedereen lekker op zijn eigen tempo. Lars
@DutchCarnivore
@DutchCarnivore Год назад
Hier moet ik als type 1 diabeet toch even wat van zeggen 😉. Type 1 ontstaat, i.t.t. type 2, niet door dieet of teveel lichaamsvet, zoals rond 12"00 gesuggereerd, maar is een veelal aangeboren autoimmuunziekte.
@DidierleFabre
@DidierleFabre Год назад
Volgens mij is hier geen wetenschappelijke consensus over, en wordt type 1 vaak gezien als een gevolg van een auto immuun respons. Maar ik laat mij graag informeren als er andere wetenschappelijke onderzoeken zijn die anders aantonen. En vooral dan de oorzaak-gevolg verbanden met dieet/overgewicht etc
@DutchCarnivore
@DutchCarnivore Год назад
​@@DidierleFabreType 1 is een autoimmuunziekte die de insuline producerende cellen aanvalt. In tegenstelling tot type 2 zijn type 1 patiënten doorgaans zeer fit en zonder enig overgewicht, of de diagnose is al bij geboorte. Dan speelt hoogstens het dieet van de moeder een rol. Oorzaak van de autoimmuunrespons is vooralsnog onbekend. Theorieën zijn virussen of indringers in de darmwand t.g.v. lekkende darm, maar metabool syndroom of overgewicht als oorzaak zijn geen aanwijzingen voor. Ongetwijfeld spelen moderne omgevingsfactoren een rol, want type 1 is ongeneeslijk en voor uitvinding van insuline in de 20e eeuw zou je dit nog geen half jaar overleven (en natuurlijke selectie zou de rest doen). In tegenstelling tot andere immuun aandoeningen valt type 1 niet met carnivoor te verhelpen (beta cellen zijn onherstelbaar). Insuline-injecties blijven dus nodig, maar, carnivoor helpt wel enorm bij het beter afstellen van de insuline en het behalen van betere bloedsuikerwaardes. Carnivoor is een life changer wat dat betreft.
@Shivaconstino
@Shivaconstino Год назад
Erg geslaagd weer gozers! Ik heb deze zomer 6 weken strikt keto gedaan en ben 6 kilo kwijtgeraakt. Ik wil van 90 naar 80 en na 3 weken "pauze" (dat was meer dan stukken brie eten lol) zit ik op 85. Morgen wil ik weer beginnen. De paradox die ik zelf steeds meer ervaar is aan de ene kant het belang van zuiver vlees (dat moeilijk te vinden is want biologisch zegt vaak niet alles - is niet grasgevoerd en zit nog antibiotica in, daarom ga ik nu voor schotse hooglanders) en aan de andere kant het moeten (laten) doden van dieren waar onvermijdelijk lijden aan te pas komt. Ik merk dat dit me steeds meer raakt. En ik ben nooit vegan geweest. Ik heb al wat van 'Didier Lefabre' gelezen in de comment hierover 😉 maar wellicht interessant om het mee te nemen in volgende video...hartelijke groeten van Stijn!
@Shivaconstino
@Shivaconstino Год назад
overigens heb ik ook de video's van dr Berg verslonden, geweldige kerel!
@daansas17
@daansas17 Год назад
Zorg en natuur daar bestel ik m’n vlees ook grasgevoerd misschien nog een optie voor je.
@lizzywerkhoven7322
@lizzywerkhoven7322 Год назад
Komt de autoimmuun ziekte ook niet door trauma?
@thebreathworkcoach4669
@thebreathworkcoach4669 Год назад
Daar zal zeker oorzaak in te vinden zijn. (verkeerde)voeding lijkt dat in elk geval te versterken, Lars
@mariettejonkhout8972
@mariettejonkhout8972 Год назад
mooi
@thebreathworkcoach4669
@thebreathworkcoach4669 Год назад
Dank je Mariette!
@savannar
@savannar Год назад
Het lastige is wel dat je dit dus de rest van je leven moet (willen) volhouden want zodra je weer enigszins koolhydraten gaat eten vliegen de kilos er weer aan....
@corakruk3414
@corakruk3414 Год назад
Lars: is dat zo? @DidierleFabre
@DidierleFabre
@DidierleFabre Год назад
Ja, daar zit een kern van waarheid in. Het is ook beter om het een levensstijl verandering te noemen, dan een dieet.
@corakruk3414
@corakruk3414 Год назад
@DidierleFabre Tsjoe, dat is heftig! Voorlopig volg ik jullie nog even ;)
@DutchCarnivore
@DutchCarnivore Год назад
​@@corakruk3414Vooraf lijkt het heftig, maar na een tijdje werkt het mentaal juist erg bevrijdend, omdat je in het dagelijks leven steeds minder afhankelijk wordt van eten. Vergelijk dit met het gemiddelde dieet, drie keer per dag eten, snacks, verjaardagstaarten, het doet me allemaal letterlijk niks meer, heerlijk en ik heb geen moment het idee dat ik iets mis, want er is zoveel meer in het leven dan eten. (Niet dat een lekker stuk vlees eten een straf is...)
@rhea.m.vincent1302
@rhea.m.vincent1302 Год назад
Eten jullie dan alleen maar vlees? Rund of van alles?
@DidierleFabre
@DidierleFabre Год назад
Rood vlees en zout. En water inderdaad. Lars
@hedyvanes3068
@hedyvanes3068 Год назад
Oké.. Ik heb maar een gedeelte gekeken van de video, want geen tijd/geduld 🙃, maar ik heb wel het idee dat dit voor mannen en vrouwen en per persoon toch heel verschillend kan zijn. Ik had nu zelf net weer de focus op zuur/base balans... (Want ik voelde me compleet verzuurd, overal zwaar vermoeiende spierpijn) , waarbij vlees (en zuivel, eieren, chocola, noten, suiker) een verzurende uitwerking heeft in het lichaam. Dus alleen maar vlees..? Of toch ook groente erbij voor de balans? Nou ja, iig.. Alleen maar vlees gaat em voor mij niet worden. Ik vind een leven en koken zonder vlees ook erg gemakkelijk (als je maar weinig energie hebt. En geld..) Blabla haha. Ik ga er op een later tijdstip nog even langer voor zitten denk ik. Dank voor de video maar weer :)
@DutchCarnivore
@DutchCarnivore Год назад
Dieet heeft geen invloed op de pH in het lichaam. Deze wordt namelijk heel strikt door het lichaam gereguleerd, want kleine afwijkingen van homeostase kunnen voor serieuze problemen zorgen. Wat hoogstens verandert is de zuurtegraad van je urine, maar dat is nou juist om pH balans in de rest van het lichaam te garanderen. Zure/alkalische voeding, het is misschien een mooie metafoor voor iets anders, maar heeft verder geen fysiologische basis.
@hedyvanes3068
@hedyvanes3068 Год назад
@@DutchCarnivore hmm... 🤔
@heleenverduin8420
@heleenverduin8420 Год назад
Haha herkenbaar😂
@heleenverduin8420
@heleenverduin8420 Год назад
Suiker en koolhydraten verslaving, mooi omschreven. En dat je er iets mee kunt, goed om te horen. En zo leuk jullie als duo!
@DidierleFabre
@DidierleFabre Год назад
@@heleenverduin8420 Top om te lezen! Heel graag gedaan, Lars
@marieked7022
@marieked7022 Год назад
Volgens mij zit er 0 vitamine C in vlees, dus de angst voor scheurbuik lijkt me wel degelijk reeel.. nog niet het hele filmpje afgekeken, dus mss nog iets gemist hierin.
@DidierleFabre
@DidierleFabre Год назад
Denk dat je dan niet goed geïnformeerd bent Marieke, vlees zit boordevol vitamines, en bevat bovendien allerlei vit, die je niet binnenkrijgt als je groente eet.
@jurrehaagsma4753
@jurrehaagsma4753 6 месяцев назад
In lever zit heel veel vitamine C en ook andere vitamines zoals B12, D, enz. Ook in Ribeye zit vitamine A, B, C en D. Vooral van de runderen die buiten grazen (natuurbegrazing)
@leonieki
@leonieki 11 месяцев назад
Fijn dat je nu nog sneller door zult hebben wanneer een verborgen narcist je om de tuin zal proberen te leiden zodat je ziet dat het er wel degelijk weer eentje is..
@EelcoTaams
@EelcoTaams Год назад
Wat ik mis in dit filmpje is hoe jullie dit dieet verantwoorden in een tijd waarin zoveel te doen is over het mileu en dierenleed. Biologisch vlees zou ik een beetje een te makkelijk antwoord vinden omdat ook hier nog heel veel controversie over bestaat. Tevens zijn ook deze 'gefokte' biologische dieren zijn altijd mileu belastender dan wanneer je een vegetarisch dieet nastreeft. Daarnaast beland elk dier (biologisch of niet) in het zelfde afschuwelijke dieronwaardige slachthuis.
@MissLadyLoveJoy
@MissLadyLoveJoy Год назад
Klopt!
@toosvanleeuwen1347
@toosvanleeuwen1347 Год назад
Hoe zit het met de nieren?
@thebreathworkcoach4669
@thebreathworkcoach4669 Год назад
Wat bedoel je precies met jouw vraag, Toos? Lars
@mirellataal2915
@mirellataal2915 Год назад
Grappig, dus met het pendelen met je eigen lichaam zat toch even je ego er tussen. Herkenbaar hoor. Merk het ook wel eens als ik zelf test. Daarom laat ik altijd liever een ander mij testen. Interessante ervaring mannen.
@MissLadyLoveJoy
@MissLadyLoveJoy Год назад
Vlees zorgt er wel voor dat je helaas een hoop leed en trauma in je lijf en ziel krijgt....
@sacredvoyage
@sacredvoyage Год назад
Hoezo? Ligt eraan wat voor vlees en waar het vandaan komt…
@DidierleFabre
@DidierleFabre Год назад
Dat hoeft niet hoor, is maar net wat voor idee je daar over hebt. Ik koop alleen vlees bij biologische slagers van vee dat een topleven heeft gehad. Voel de dankbaarheid voor de levensenergie die ik door mag krijgen, de circle of life, zoals onze voorouders dat miljoenen jaren hebben gekregen. Lars
@marcelklein3879
@marcelklein3879 Год назад
Veel mensen hebben geen idee hoeveel leed er schuilgaat achter een boterham met halvarine en pindakaas; hoeveel dieren sterven tijdens ploegen en oogsten, door plaagdierbestrijding, herbiciden, kunstmest gebruik, et cetera.
@DutchCarnivore
@DutchCarnivore Год назад
Landbouw zorgt ook voor heel veel dierenleed hoor. En dan heb ik het niet alleen over de bloemetjes en bijtjes.
@EarthAgel
@EarthAgel Год назад
Trauma zit in alles.. Als je een komkommer koopt weet je ook niet wie deze vastgehouden heeft.. Alles wat een leven heeft moet jij liefde in plaatsen..
@skullboy1967
@skullboy1967 Год назад
Beetje jammer dat je nu dieet advies ga geven en dan nog niet eens wetenschappelijke onderbouwd . Er zijn zoveel bewijzen dat het op de langere termijn super veel problemen gaat opleveren .. als je kijkt naar groepen dan kom je steeds uit bij hoe minder dierlijke producten hoe langer je leeft .
@DidierleFabre
@DidierleFabre Год назад
Je bent uiteraard vrij om je mening te geven. Als je bewijzen noemt, dan graag de verwijzingen naar de wetenschappelijke onderzoeken waar je naar verwijst. Naar mijn weten zijn die er namelijk niet, maar ik laat mij graag door je informeren. Lars
Далее