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DOR NO NERVO CIÁTICO - Faça estes 6 exercícios p/ aliviar as dores 

Dr. Rodrigo Lopes - Fisioterapeuta
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Você tem sintomas como dor na parte posterior da perna, formigamento e perda de força? Esse são sintomas que podem ter como causa a compressão do nervo ciático.
neste vídeo o fisioterapeuta Rodrigo Lopes traz para você mais uma sequencia de exercícios para aliviar as dores no nervo ciático.
INDICE DO VIDEO
00:00 - Introdução - Nervo ciático
00:46 - O que é o Nervo Ciático e sua função
01:32 - Sintomas da compressão do ciático
01:51 - O que causa Dor no ciático?
03:39 - 6 Exercícios para aliviar as dores no nervo ciático
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4 авг 2024

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Комментарии : 597   
@cleidesepulveda5550
@cleidesepulveda5550 2 года назад
Oi Rodrigo tudo bem? Comecei os exercícios dia 17/3 não parei mais, impressionante como melhorei!! Estava ficando muito mal e a base de remédios para dor musculares, quero deixar aqui minha gratidão, Deus abençoe grandemente sua vida! Por compartilhar seus conhecimentos de graça,muito muito obrigada! Jesus te ama!!
@lizieteramosdelima9422
@lizieteramosdelima9422 2 года назад
WzA,
@lizieteramosdelima9422
@lizieteramosdelima9422 2 года назад
Oi bom dia estava andando de muletas quase não conseguia botar o pé no chão com essa série já consegui obrigado vou fazer todos os dias
@apoloniaairosasousa7650
@apoloniaairosasousa7650 2 года назад
@@lizieteramosdelima9422 ²p
@marydacymoreiranascimento8514
n nói8hg
@amarildoalexandrino5695
@amarildoalexandrino5695 Год назад
Muito bom estou sentindo bem
@renaldomachado9948
@renaldomachado9948 2 года назад
De todos os fisioterapeutas, vc é melhor,suas explicações são simples de entender e realizar, parabéns pelo profissionalismo
@martamarquesneves
@martamarquesneves Год назад
Ao terminar já senti grande melhoras das dores das costas e escapulas
@filomenamaria4766
@filomenamaria4766 Год назад
Faz 4 anos que tive esta bendita dor mas, graça a Deus tomei um comprimido que me salvou. Foi o mionevrix. Santo remédio.
@oitubecds7844
@oitubecds7844 Год назад
O medico q passou ou comprou na farmacia?
@luizfernandogoncalvesbitte828
Rodrigo tb? Sou gaúcho de Porto Alegre. Há meses venho sofrendo de dores " nas costas e na nádega ( direita) . Tomando anti-inflamatórios D+. Rodrigo hoje 17 de setembro comecei teus exercícios. Te vendo na TV e na minha sala achei uma forma excelente de praticar todos exercícios. Fui em vários médicos. Tirei trocentos exames de imagem. E ninguém falou em ciático e piriforme . Vou te manter informado do meu progresso. Muito obrigado. Tenho 73 . Sou ( era muito ativo - longas caminhadas e bikes diariamente. Hoje parado. Perdí massa muscular . Se tiveres alguma sugestão te agradeço. Um grande abraço. Luiz Fernando Bittencourt.
@flordocampo2196
@flordocampo2196 Год назад
Luiz com base em seus exames. E de acordo com info do dr Lair Ribeiro tome magnésio, colágeno tipo2 que pode ser manipulado ou gelatina incolor todos os dias. Comece a suplementar vitamina D/ vitam k2/ magnésio, vitamina C Se informe sobre autohemoterapia
@MariaCecilia-jw3vc
@MariaCecilia-jw3vc Год назад
Eu caiu
@flordocampo2196
@flordocampo2196 Год назад
@@MariaCecilia-jw3vc 》 ?
@gelciomartins
@gelciomartins Год назад
Rapaz, você nasceu pra fazer isso. òtimo vídeo. Que Deus continue o abençõando.
@romildobee5416
@romildobee5416 Год назад
Olá Rodrigo. Parabéns pelo dom que Deus te deu. Uma bela e feliz profissão. Vc ajuda a muitos com sua informação de qualidade.
@silviastobbe4960
@silviastobbe4960 2 года назад
Obrigada pelo video! Gratidão ❤
@nelcidiasdossantos1902
@nelcidiasdossantos1902 2 года назад
Ótimos exercícios 👏👏👏👏👏
@SILENTHILL__
@SILENTHILL__ 2 года назад
Gratidão!🙏
@mwmotivacional
@mwmotivacional 2 года назад
Me ajudou muito! Muito obrigado!
@mariaisabellustosa8266
@mariaisabellustosa8266 2 года назад
Amei seus exercícios. Parabéns
@MrJosemaria1993
@MrJosemaria1993 2 года назад
Parabéns pelo grande conteúdo, importantíssimo!!!!
@zenithvalim4862
@zenithvalim4862 Год назад
Maravilhosa aula amei
@nairtiago4631
@nairtiago4631 2 года назад
Obrigado Dr! ! Tem me ajudado mt! !
@gilmarsp3611
@gilmarsp3611 Год назад
Muito bom
@soniamaria7231
@soniamaria7231 Год назад
Gratidão.
@josefranca7056
@josefranca7056 Год назад
Muito Bom!
@magildemaria4970
@magildemaria4970 2 года назад
Excelentes exercícios brig Dr
@vandaaraujo5953
@vandaaraujo5953 Год назад
MUITO BOM
@vanderleipereira5849
@vanderleipereira5849 2 года назад
Obg Rodrigo Deus abençoe
@cristianecleidedefreitasan9740
Foi muito bom! me ajudou muito ❤️ gratidão por
@Zuccatti1
@Zuccatti1 Год назад
Vc e maravilhoso
@celialima1776
@celialima1776 Год назад
Amei
@dirlenedasilvamoura6941
@dirlenedasilvamoura6941 Год назад
ótimo vídeo obrigado
@mariagabrielarodriguescarl4616
Muito grata.
@wladmirbenjamim5280
@wladmirbenjamim5280 Год назад
Excelente explicação
@marialiduinadasilvamaia9033
Gostei muito
@dapazrodrigues6086
@dapazrodrigues6086 2 года назад
Muito bom tem min ajudando bastante. Obrigada..
@rejanebortoloti3371
@rejanebortoloti3371 Год назад
Muito bom 😃
@vcaneca
@vcaneca Год назад
Gratidão Rodrigo que Deus te abençoe !
@MariaDoCarmo-xn9sz
@MariaDoCarmo-xn9sz Год назад
Maravilha seção obrigado doutor
@gilvanetebernardolima7288
@gilvanetebernardolima7288 Год назад
Muito obrigado doutor Rodrigo
@symonenasser7808
@symonenasser7808 Год назад
Obrigada! 😊
@anamaria-zx1gv
@anamaria-zx1gv Год назад
Muito bom!😊😊😊
@rosembergalvesdasilva3830
@rosembergalvesdasilva3830 Год назад
Muito bom obrigado
@lenitarallfe8736
@lenitarallfe8736 Год назад
Nossa adorei gratidão 🙏
@raildanogueira8463
@raildanogueira8463 Год назад
Obrigada
@adilsoninacio1245
@adilsoninacio1245 Год назад
Vídeo excelente 👍
@reginadejesus4894
@reginadejesus4894 Год назад
Muito bom parabéns
@joseaugustosobrinhoaugusto815
MANEIRO RODRIGO, PARABÉNS .
@paulofinati6502
@paulofinati6502 Год назад
Show hein Rodrigo pelos exercícios !
@CarlosRoberto-kh1vk
@CarlosRoberto-kh1vk Год назад
muito bom obrigado
@mariadasgraca3975
@mariadasgraca3975 Год назад
Eu adorei os exercicios
@alziraaires5193
@alziraaires5193 2 года назад
Estou amando fazer todos os dias 👏👏👏
@GGAATTOOSS1
@GGAATTOOSS1 Год назад
Obrigadão.
@juliastodulny8029
@juliastodulny8029 Год назад
Parabéns amei sua aula 👏👏👏
@rosaortega7183
@rosaortega7183 2 года назад
Amei vou fazer
@lucialira2068
@lucialira2068 Год назад
Amei os exercícios! Que Deus o abençoe! Gratidão!!!
@luciasantos1968
@luciasantos1968 Год назад
Maravilhoso obrigado
@adelinagananca2285
@adelinagananca2285 2 года назад
excelente video
@gilbertobezerra3720
@gilbertobezerra3720 Год назад
Muito bom, parabéns Doutor Rodrigo
@bernadinoferreira5393
@bernadinoferreira5393 Год назад
Nossa muito ótima este exercício
@camilacarmo6136
@camilacarmo6136 Год назад
muito interessante suas dicas
@darcymartinsjuniorjunior7227
Muito Bom Valeu!👍
@marceloguru5410
@marceloguru5410 Год назад
Boa noite , ótimo aula agradecido 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
@evamartinsdesantana9860
@evamartinsdesantana9860 Год назад
Excelente, muito bem explicado !!
@marlenenunesnunes2067
@marlenenunesnunes2067 Год назад
Bom dia muito obg Dr
@zeliamaria1919
@zeliamaria1919 Год назад
Oi Rodrigo bom dia,Muito bom esse exercício ajuda muito
@franklinavelarxavier4735
@franklinavelarxavier4735 Год назад
Gratidão pelo Aprendizado
@FatimaCardoso-er1zm
@FatimaCardoso-er1zm 4 месяца назад
❤❤❤gostei muito obr
@TaniaMaria-kz2jg
@TaniaMaria-kz2jg Год назад
Otimo
@niltongoncalves2840
@niltongoncalves2840 Год назад
Obrigado dr boa noite
@marisatorres9058
@marisatorres9058 Год назад
Brigado gracias Benzas
@JoaoBatista-ib3uy
@JoaoBatista-ib3uy Год назад
Muito bom muito bom valeu...
@elciosartor237
@elciosartor237 Год назад
Show de bola Dr. Rodrigo. Obrigado pela força. Sucesso Amigão 💪💪
@marciafigueredo7465
@marciafigueredo7465 Год назад
Muitooo Obrigada.Deus abençoe vc🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@yasmincostapaulo2114
@yasmincostapaulo2114 Год назад
Foi ótimo Dr.Rodrigo 👍 obrigada 🥰 😘
@user-iq4xj4ik4c
@user-iq4xj4ik4c 8 месяцев назад
Muito bom os exercícios.
@rosildagloriaadeusandrade3975
@rosildagloriaadeusandrade3975 2 месяца назад
Muito obrigado fisioterapeuta
@gilmarfernandesjorge8753
@gilmarfernandesjorge8753 Год назад
Valeu
@AngelaMaria-wq5tz
@AngelaMaria-wq5tz Год назад
Gostei e vou fazer
@andreajesus1958
@andreajesus1958 Год назад
Mto booooommmmmm 😍
@dilsons41
@dilsons41 Год назад
Obrigado Deus abençoe sua vida
@wallessandraporto4684
@wallessandraporto4684 Год назад
Que video gostoso de ver!
@soniaaparecidaalmeida5620
@soniaaparecidaalmeida5620 Год назад
Gratidão 🙏🙏🙏🙏Muito bom😊
@elisetecandido7843
@elisetecandido7843 Год назад
Bom dia foi ótimo grata
@juniordamasceno3049
@juniordamasceno3049 Год назад
valeu meu querido gratidão 🙏🙌
@jovitalima5332
@jovitalima5332 Год назад
Bom dia meu amigo
@drc717
@drc717 Год назад
Muito obrigado,foi ótimo
@vandaaraujo5953
@vandaaraujo5953 Год назад
AMEI FAZE SIGO VC TODAS MANHAS GRATIDAO
@mariadefatimateixeiradasil445
Oi boa noite adoro seu trabalho parabéns
@mariainessouza5386
@mariainessouza5386 Год назад
Parabéns doutor suas explicações são maravilhosa adoro ver os vídeo
@marisamoreira6079
@marisamoreira6079 Год назад
Deus usa você!!! Bom dia!!
@ruthmunhoz3544
@ruthmunhoz3544 Год назад
Ótimos exercícios. Obrigado
@mariasvbelo4059
@mariasvbelo4059 2 года назад
Gratidão príncipe Ébano 🥰🙏🏽
@edangelasilvestredearaujos3774
Obrigado, mim ajudou muito.
@soniaduarte7510
@soniaduarte7510 2 месяца назад
Muito bom os exercícios Obrigada Rodrigo
@solangeribeiroaguiar5920
@solangeribeiroaguiar5920 2 года назад
Show! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
@neuzarios2029
@neuzarios2029 Год назад
Améi is exercicios
@mariazildaalvesdias8180
@mariazildaalvesdias8180 2 года назад
Nossa amei
@eldaassuncao6695
@eldaassuncao6695 Год назад
Vou fazer e vou compartilhar
@anapaulabarboza8480
@anapaulabarboza8480 Год назад
Ótimo os exercícios
@izestri286
@izestri286 Год назад
Muito obrigada!! Estou fazendo
@antoniotomaz2179
@antoniotomaz2179 Год назад
Muito bom, vou exercitar diariamente
@montenegroandre1867
@montenegroandre1867 Год назад
Foi muito bom os exercícios!
@claudelinodesouza2023
@claudelinodesouza2023 Год назад
É muito proveitoso. Parabéns muito bom
@dionisiozotti6446
@dionisiozotti6446 Год назад
Obrigado querido, estou numa crise do nervo ciático, e creio em nome de Jesus que estes exercícios vão me livrar deste incômodo, forte abraço 🙏🙏
@mariasherley2600
@mariasherley2600 4 месяца назад
Muito bom seus exercícios amo fazer.
@lucianadantas751
@lucianadantas751 Год назад
Obrigada Rodrigo. Estava precisando muito de uma orientação tão precisa.
Далее
кажется, началось
00:45
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