Dr. Ümit Aktaş'tan 3 haftada 5 kilo verdiren diyet listesi... Videomuzu beğenmeyi, kanalımıza abone olmayı unutmayın! O Da Burda RU-vid Kanalına Abone Olmak İçin: / @odaburdatv
Kendim kilo veriyoken diyetisyene gittim kilo aldım bana 3 öğün yemen şart dedi, ben 2 öğün yiyorum, kilo verdim saglığıma kavuştum, midem yenilendi, az yemek bol su ve sirkeli ılık su, elma sirkesi zayıflatıyo, dinç yatıp dinç kalkıyorum,gaz kalmadı kilo veriyorum bol su sirkeli turp ve kırmızı pancar salatası, akşam 6 dan sonra bişey yemeyin, uykularım düzeldi ümit hocamızı ve doktor fitt takip ediyorum, hafifledim, sağlığıma kavuştum, hazır bişey yemiyorum, ev yogurdu tüketiyorum, limonlu halis yağ içiyorum, iki dilim çavdar ekmeği.
@@semaseyid2098 Sabah kalkınca önce disimi fırçaladım sonra bir bardak ılık suya bir çorba kaşığı elma sirkesi koydum, oturarak sağ elime aldım Besmele çekerek yavaş yavaş içtim, bir tatlı kaşığı da olur çay kaşığı da olur, içemezseniz hergün salatanıza koyun şifadır.
Hocam Herbalife gıda takviyesi hakkında ne düşünüuorsunuz. 2,5 ayda 16 kilo verdim eşim 18 kilo verdi. Sevdik biz ama takviye gıdalar ile ilgili ne düşünüyorsunuz merak ediyorum
Ümit Aktaşın şuanda böyle bir liste vereceğini sanmıyorum en başta ara öğün kesinlikle vermez. Kendisi de zamanla görüşlerinin değiştiğinden bahsetmişti bu eski yayın zaten sakal bıyık da yok
Daha haberi ekranda görür görmez kendimi kısıtlanmış gibi hissettim diyet bilinç altına ve kilo vermemeye hazırlanmış en büyük tuzaktır hiç gerek yok bunlara hocam hareket egzersiz bol su içme yediğine ictiyinede dikkat ettin mi verelemicek kilo yok diyerleri bitti para tuzağı olarak sanırım sıra sizde hemen abonemizden falanda çıkıyorum birazda insanlara faydalı bir şifa dağıtıcı çıksın yaa ilim sahibi bilim sahibi olarak
O zaman şey yapalım ülkede tüm diyetisyenlik fakültelerini kapatalım.herkes ümit hocanın kurlerini yapsın.o fakültede ki hocalar hiç bişey bilmiyorlar çünkü.
😅Şakagibi şaklaban yok deniz balığıymış köy tavuğu bilmem ne buğdayı mevsim yeşilliği dalgamı geçiyorsun yaz kış sereda yetiştirilen domates salatalık yetişen bir ülkede Siirt buğdayını nerden. Bulacaksın???
