Dokter sesekali sharing hal2 (info) ringan yg ada di masyarakat dong Misalnya arti warna pada tutup botol , Arti warna hijau merah biru di kemasan obat, & arti segitiga d kemasan plastik & lain sebagainya
Siang dr,br.Ritonga, bolehkah pola spt ini Pagi saya makan buah Siang makan nasi,(5 sendok) lauk ikan, tomat mentah,timun, bawang merah bawang putih,(ke-4 nya menta), Sore pk.16.30,nasi 3-4 sendok, lauk secukupnya, Ini pola sendiri,bukan saran dokter, bgmn apakah ini sudah benar, saat ini usia 72 tahun,Olga 3000 langkah/hari, 5-6 x/ Minggu, apa ada saran buat saya?Tks
🔊🔊 UNTUK MENGUBAH POLA MAKAN /DIET ,KARBO & MENSTABIL KAN KOLESTEROL SANGAT LAH SULITTT. Bgi sebagian setiap orng.😁😁 sy ,di anjur kan sllu oleh dokter sy , hanya boleh komsumsi nasi klo mkn 10,sendok, ikan ,ayam, sayur ,tahu,& buah.
Mana yg sulit....sulit mana sm strok terbaring di ranjang.... Aku 11 bln tdk mkn nasi aman aja sehat n bahagia Mkn ku lauk n sayur puasa if 22 jam Nasi mie gula stop total
Saya benar2 gak bisa mkn nasi Klo mkn nasi Padahal cuma bbrp sendok. Tepung"an juga gitu Perut langsung mlembung hihi Usia 50 tahun 😂😂😂😂😂 Ya klo masih di bawah 50 Silahkan nasi nasi nasi😂😂3
Berat bb ku 55 kg, mau nurunin bb 50 kg aja ko susah ya kk, paling turun ya cuman bisa 1kg atau 2 kg, aja, sekarang sdh turun jdi 53 kg, mau ngenapi 50 kg susah nya minta ampun, padahal aku makan 1 hari cuman 1x aja, gimana kk resep nya biar cepet turun berat bb nya 🙏🏻