Seus vídeos são ótimos! Eu parei de fumar e parei de beber . Interessante é que descobri que sem cigarro a bebida alcoólica é horrível para mim😂. Depois de assistir seus vídeos, parei com carboidratos e dei uma boa emagrecida. Você é um espetáculo!
E quem criticou a moça pq perguntou sobre o limão. Ninguém nasceu sabendo. Quem pergunta demonstra uma coisa, quer saber e tem humildade de perguntar.👍
Tem razão em perguntar... Eu já escutei que o ciciliano é melhor... De repente r no sabor... Os bons prosissionais da gastronomia gostam desse.... Vai entender
Para Linda que quer perder 40 kilinhos, uma motivação: 56anos, 1.81m e 79kg. Antes de conhecer Mestre Barakat, 120kg e Sedentário comendo lixo, somente lixo, os que já conhecemos: docinhos, massas e farinhadas de todo tipo, mais os refrigerantes malignos. Em 06 meses perdi os 42kg mais ou menos, controlando alimentação de acordo com as dicas deste Mestre em Doar Amor e Saúde e incrementei com meu esporte favorito, ciclismo. Hoje pedalo em alta intencidade por 2hs aproximadamente e me alimento como devemos e como o Dr nos ensina. Claro suplemento com ajuda de uma Nutricionista, mas com a Luz deste Mestre. Agora motivada vamos correr atrás do tempo perdido. Gratidão Dr, Sempre!
@@leandrobrasil6619 Olá Leandro... não amigo tudo mais simples... primeiro você entra em contato com Dr Batakat pelo Instagram dele ou vê os vídeos, mas antes de suplementar deve procurar um nutricionista de confiança...ir num cardiologista para ver qual a intensidade de exercício, mas vi muitos vídeos do Dr depois casei com um nutricionista entende...estou à disposição
Poxa, eu sou tão feliz tomando café com açúcar pela manhã com ovos cozidos; e repito o café com açúcar à tarde, mas sem ovos; não bebo, não fumo, não bebo refrigerante, não bebo refresco ou suco, nada disso. Não como fritura, gorduras. Gosto do feijão com apenas duas colheres de arroz. É a primeira vez que ouço falar do Dr Barakat . Saúde a todos.
Legal, cada um come o que sente bem, mas quanto as gorduras, quebre esse paradigma, tem muita coisa boa envolvendo gorduras, e elas são também essenciais.
Olá, no canal existem milhares de vídeos com conteúdos riquíssimos em informações que irão tirar todas as suas dúvidas ( pesquise o tema no canal) Caso queria se aprofundar sobre alimentação, receitas e outros temas : siga as mídias sociais : 🙏🏻💫GUIA DA IMUNIDADE : 👇🏻 guiadaimunidadedrbarakat.com.br/amp/? SITE : drbarakat.com.br/ FACEBOOK : facebook.com/barakat.vidasaudavel/ INSTAGRAM : @doutorbarakat
"Bate um papo como o espelho "🤔🍰🍺 Melhor exame para saber se é necessário treinar e ressignificar sua alimentação sempre será o espelho 👌🏼 O problema é que tem gente que não quer encarar a realidade 🤭
É verdade ainda bem que eu so bebo agua nao bebo alcool e nem refrigerante de maneira nenhuma amo me cuidar porque o criador do universo me fez perfecta beijos lindo sou. Regina desde Islas Canarias Tenerife Espanha
O ser humano pra emagrecer tem que saber educar o seu estomago e tener discipline alimentar isso è Excelente um beijo. Lindinho me chamo Regina e vivo na Europa
Comer ovos de granja realmente é muito arriscado pra saude. Sao muitas substancias que sao colocadas nas raçoes. O ideal seria o ovo organico e caipira que alem do mais o sabor é de outro nível. Mas pra quem nao curte ovos eu fritaria um bife mergulhado na manteiga ghee pela manha, assim voce estara ingerindo gorduras de excelente qualidade como uma otima fonte de energia e zero lactose. Comer bem custa caro,é verdade. Mas quantos por aí se alimentam mal reclamando do preço dos alimentos e torrando dinheiro com bebida alcolica ou remedios pra emagrecer?
Tu come quantos ovos por dia? Como de granja ou caipira? Eu estava comendo seis ovos no café da manhã e de granja, não tenho acesso o orgânico ou caipira. Porém notei pele oleosa e aparecimento de acne. Fiquei um tempo sem, porém vou voltar introduzir dois ovos no café da manhã e frutas. Não e todo dia que consigo pular o café da manhã. Tava comendo iorgute grego natural, com aveia, e chia e morangos, porém tbem deixa minha pele com acnes. Mas não vou continuar comendo.
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Meu amigo,o limão tem 150 cura,tome ele em jejum todos os dias pela manhã cm água morna, use um canudo pra proteger os esmaltes dos dentes.espero ter ajudado,um abraço!
Os ovos assim como o leite não é o mesmo de antigamente . Talvez por isso faz mal. As galinhas também foram modificadas .As galinhas são confinadas dentro de galinheiros comendo ração e milho transgênico. ...Então não se pode esperar comer ovos saudáveis ....diferente da galinha que vive solta e feliz comendo bichinhos ,matinhos etc .....
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Gente cada caso é um caso,comi ovos a vida inteira e nunca tive nada,agora descobri que não tolero mais o ovo, desenvolvi sensibilidade, alteração na pele etc, estou aqui em busca de alternativas para o café da manhã.. pode ter acontecido o mesmo com ele, só que provavelmente não quis entrar em detalhes..
Incrível!!! Sou Vegano e por lapso andei comendo ovo por uns dias e não me adaptei. Aí fui pesquisar e conclusão: há muitas controvérsias sobre o assunto. Por um lado há renomados pesquisadores defendendo o consumo enquanto outros refutam. Minha opinião? O objetivo do ovo é a perpetuação da espécie! Não me compete 😉
@@DrBarakat_Stories Cada um diz uma coisa:Eu como ovos tem 20 anos e cozidos...junto a alimentação e treino e descanso anabólico. Malho tem 27 anos ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-2IhBDhbvWzk.html
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Olá tudo bem?!? No canal existem milhares de vídeos com conteúdos riquíssimos em informações, procure o tema : limão/ jejum/ o que quebra o jejum! Tem vários vídeos no canal sobre esse tema! Gratidão 🙏🏻🌟
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Boa tarde pessoal! Chegando hoje, atrasada...rsrs, conseguiram saber a respeito do ovo . É o dr. que nao pode ou é orientação geral? Agradeço se alguém souber e poder responder!!
Olá tudo bem? No canal existem milhares de vídeo com conteúdos riquíssimos em informação que irão sanar todas as suas dúvidas! Procure no canal os seguintes temas : banana, frutas, café da manhã etc. gratidão 🙏🏻🌟
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Voce poder duas banas amassada com canela leite e aveia muito bom..em lugar de pao e ovos eu suspendi os ovos porque me da infamacao nas articulacao e na coluna tmb.
Olá, tudo bem? No canal existem milhares de vídeos com conteúdos riquíssimos em informações que irão sanar todas as suas dúvidas! Comece pelo o vídeo : 30 dias desafio dr. Barakat! Gratidão
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Vc pode estar com problemas digestorios, procure um gastro, eu estava com problemas assim tambem, fiz exames constatou problemas no figado e baço, hoje estou bem graças a Deus
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