Fazia tempo com dores, sem condições de dormir, procurando vários médicos. Muitas dores de cabeça, pescoço, rosto e Costa. Fiz 2 dias os exercícios tive uma melhora espetacular. Eu tinha um calombo no ombro que existe há anos, ele sumiu. Muita gratidão, estava sofrendo.
Que doidera essa situação que nos encontramos, meus amigos! Estou aqui procurando alívio também. Ta difícil essa dor constante. Meu desejo é que encontremos o bem estar e o alívio desses sintomas! Paz e aconchego para o coração de todos! E muito obrigada pelo video! Ainda estou com dores fortes, mas tentarei aplica-los diariamente💖
@@jhonnyramone4690 Todos os sintomas que você falou eu sinto, é muita dor, e o endurecemento nas mandíbulas é um horror, mastigar é muito incômodo, estou com meus dentes ficando moles, minha língua fica toda machucada. Comecei a fazer os exercícios hoje dia 06/04/21, espero muito melhorar com esses exercícios. Que Deus nos ajude através do nosso anjo
@@giceliamagalhaesneto7889 oi querida , entao concegui melhorar graças a Deus , o meu foi um bituracao que eu acabei fazendo foi minha salvaçao , nao sei oque estava ligado mas parece que foi desligado um circuito eletrico da minha cara.. e agora to cuidando muito pra nao fica mordendo o dente e ficar com esses bruxismo.. 🙏 gracas a Deus to bem..melhoras que Deus lhe ajude
Depois de três dias consecutivos fazendo os exercícios não sinto mais nada, antes não conseguia abrir a boca, bocejar, escovar a língua muita dor, Deus te abençoe grandemente 🙏🧿✨
Terceiro dia que estou fazendo os exercícios antes de dormir apago a luz e início, hoje, acordei muito disposta, e consegui pedalar sem colocar a força no maxilar, dores no pescoço e na cabeça nem lembro mais, o zumbido melhorou muito, muito, muito, sou muito grata ao professor e estou pensando em seguir carreira, tenho 38 anos e quero prestar vestibular, pois como me mostra tudo, me senti motivada a aprender os nomes, e quero ajudar pessoas que como eu não tem como pagar e o professor me proporcionou alívio rápido e gratuito, sempre estará em meu pensamento como modelo de pessoa a seguir
Boa tarde Doutor!! Fiz os exercícios acompanhando seus vídeos e deu mau jeito no meu pescoço. Toda vez que viro a cabeça lado esquerdo meu pescoço estala. Não dói, Mas fica dolorido e os dois primeiros dias olhava por lado e só doía. O que devo fazer?
fico tao feliz, em um momento de crise, e um ser humano de luz ajudar o povo brasileiro sem tirar um real, precisamos mais disso, obrigado mesmo meu amigo, fiz agora junto com o vídeo e ja senti mais leve.
Sou Cirurgiã Dentista e recebo muitos pacientes com dor absurda na ATM decorrente da disfunção. SEMPRE passo esse vídeo pra aliviar enquanto associamos outros tratamentos pré preparo cirurgico. Só tenho a te agradecer, todos relatam melhorar! Gratidão!! Vídeo maravilhoso!!!!!
O médico disse que talvez eu esteja com esse problema, mas o que dói é meu dente, depois veio a dor de cabeça e no ouvido. Eu ainda acho que é o dente que dói feito canal, mas o médico tirou um raio-x e disse que não é. O que você acha?
Dr. Rodrigo explica de maneira clara e objetiva, sem colocar medo na gente. É difícil de encontrar um profissional humano assim. Que Deus te abençoe sempre.
Março de 2024 assistindo esse vídeo em busca de ajuda 😢. Esse problema de DTM já havia demonstrado aparecer anos atrás e eu não dei tanta importância em tentar corrigir antes que piorasse e do ano passado para cá estou passando apertada. Dor de cabeça no lado direito, dor de ouvido, dores fortíssimas atrás da orelha direita que parece que levei uma paulada. É terrível 😢dói muito. Uso placa miorrelaxante, faço acompanhamento com uma profissional mas confesso que está muito difícil para mim aguentar essas dores direto. Resolvi procurar algo aqui no you tube para alívio dessas dores. Comecei fazer ontem e depois de uma semana eu voltarei para dizer se ajudou nessa minha batalha contra a DTM. Março de 2024.
Bom dia!!! Fazendo os exercícios e com o uso da placa miorrelaxante não tenho mais dores nenhuma. Uma dica: não tome friagem no pescoço e no ouvido procure estar bem aquecida nessa área quando sair no frio e outra coisa evitar também comer alimentos duros como pipoca, carne dura, maçã, balas caso você tenha o costume de mastigar e esquece o chiclete (esse arrebenta com quem sofre de DTM). GRAÇAS A DEUS hoje estou sem dor mas sempre também tomando esses cuidados. É fazer esses exercícios e em menos de 1 semana você já tem ótimos resultados. DTM é péssima 😢. Fiquem todos com Deus. Mônica / Volta Redonda.
ESTOU COMEÇANDO AGORA ,ESPERO EM NOME DO SENHOR JESUS, QUE DE CERTO ,NÃO TÃO SOMENTE PRA MIM, MAS PARA TODOS QUE ESTÃO BUSCANDO AJUDA ,OBRIGADA ,FIQUE COM DEUS ,!!!! SYMEIA BELÉM DO PARÁ
Lembre para os praticantes não forçar muito a cabeça para baixo para não causar uma lesão na coluna cervical, eu tive que tomar cuidado, quase ocorreu comigo.
Oi Tainara , eu tenho isso. Vc precisa procurar um dentista especialista em DTM, bruxismo. Tem um aparelho que usamos que melhora isso. Eu não estava conseguindo mastigar, No segundo dia que estava usando a dor passou. É importante procurar um especialista.
Não estava conseguindo mastigar e nem engolir, dava uma dor intensa no maxilar, após os exercícios já consegui me alimentar direito, já marquei consulta com o médico, mas como é pelo SUS vai demorar um pouco, vou me virar com o que aprendo por aqui, gratidão.
Olá tbm estou nessa saga do sus, vc é dê onde, eu marquei com o clínico no posto de saúde , só assim fui encaminhada para passar com o bucomaxilofacial com certeza ele irá pedir uma ressonância magnética,só assim vc saberá seu diagnóstico, no meu caso é cirúrgico aí que começa outra saga, porque aqui na minha cidade não tem hospital que faça essa cirurgia , estou sofrendo horrores e esperando para saber qual hospital de São Paulo serei encaminha, aí suponho que serei inserida em uma fila enorme e ficar esperando, mas ou é esperar ou pagar 70,000 mil reais no particular que no meu caso nem pensar, se vc melhorou com os exercícios ótimo continua abraço
Vc é o cara !! Descobri o motivo da dor de cabeça q nunca tive . Pessoal ! Tá todo mundo com essa tensão por conta da pandemia . O segredo é autoanálise e comparação pq se for em qq médico , já te lasca remédio pra dor é só . Medicina hj em dia muito compartimentada . Antigamente médico sabia interpretar e pesquisar . Hj tudo no exame exame , q as vezes nunca acha o q é .
Esses exercícios sao tudo!!! Depois de fortes crises de ansiedade comecei a sentir dores nesses locais,tensão…mas depois que comecei a fazer melhorou bastanteee
Esses exercícios ajudam a parar os estalos ou são só para aliviar a dor? Porque eu não tenho dor, graças a Deus! Mas meu maxilar estala quando mastigo e ao abrir minha boca🙏
Dr rodrigo, mestre dos mestres, tô com todas essas dores que vc passou e exercícios, só fiz acompanhando vc já senti melhoras nas dores de mais de cinco anos. fui em 15 profissionais diferentes, sem obter nenhuma resposta.vou te seguir e passar para as pessoas que sofrem como eu. só quem ajuda é que tem sucesso. MUITO SUCESSO PRA VOCÊ MEU IRMÃO!!!
Eu tbm tenho dor na garganta as vezes ao engolir impressão de algo preso doi ouvido e pescoço tbm fui no Otorrinolaringologia e fez exame não deu nada ...mas deu Dtm Atm
Rodrigo, gostaria de expressar a minha gratidão aqui, pelo teu excelente serviço prestado. Pela enorme contribuição as pessoas que por vezes ficam reféns de dores, quando poderiam ser amenizadas, e ou até resolvidas. Sou educador físico, temos uma academia, e recomendo muito, aos nossos clientes o acesso aos teus vídeos. Então, te parabenizo, pelo trabalho prestado a todos nós. Um abraço.
Meu Deus eu estou a exatamente um ano sofrendo com isso e um terror estou sobrevivendo fiz certinho e senti um alívio vou continuar obrigado dr Deus te abençoe
Obrigado Dr. Rodrigo por compartilhar um pouco do seu conhecimento pra gente, sofria muito de DTM , fiz seus exercícios e tirou a dor com as mãos, que Deus te abençoe sempre vc e sua família, que seu canal seja um sucesso e sua vida sempre também!!!!!
Quero te agradecer por ter me ajudado eu comecei cor a dor ontem a noite que não consegui terminar de jantar ficou inchado perto do ouvido eu acordei não consegui tomar café direito até que fiz essas técnicas e tô muito feliz conseguir comer minha salada de fruta sem dor e almocei normal sem dores salvou meu começo de 2024 feliz ano novo pra vc e sua família que Deus abençoe grandemente sua vida
Comecei hoje, realizei os exercícios, e já senti mudança, vou fazer todos os dias, e depois vou fazer outro comentário. Muito obrigada por esse vídeo 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
No meu caso, um DTM leve, que varia de intensidade, não dói e é causado por ansiedade generalizada, esses exercícios estão ajudando bastante, principalmente na tensão muscular, os movimentos circulares dão uma sensação de alivio imediato e de uma boca menos emperrada ao abrir e fechar. Muito obrigado!
Nossa... estou assustada como isso da resultado😲😲😲...estava estralando e doendo os dois lados do maxilar, tomando remédio e tudo faz uma semana e nada..agora..acabei os exercícios e simples até o zumbido sumiu, rosto mais relaxado e a dor dos dois lados sumiu...Nossa que máximo estava desesperada...nem acredito... Só pode ser causado por extress pq sofro muito mais muito extress no trabalho de ficar com crise de ansiedade...agora já sei a causa... Obrigada professor maravilhoso.. parabéns..Deus abençoe...
Nossa, esse vídeo é perfeito. Exatamente o que o fisioterapeuta fez em mim. Começando tratamento mais 1 vez, na busca da cura. Assim como vários que estou vendo nos comentários, sofro com isso a mais de 10 anos, já gastei um dinheiro q não tenho e nada de melhora, agora consegui um tratamento pelo sus em um ambulatório escola da minha cidade, com alunos e professores extremamente competentes, espero conseguir melhorar 🙏🏻🙌🏻. Sofro com Zumbido alto, q afeta minha audição, umas das coisas q mais me incomoda, travamento pra abrir, estalos de ambos os lados, dores de cabeça, dores nos músculos do rosto, pescoço e ombro , incômodo pra mastigar e agora até pra engolir. Se meu tratamento for bom, venho da meu testemunho pra motivar aqueles q estão na mesma situação que eu 😞
@@vaniaornilo8959 eu tambem amigo, e TODOS meus sintomas bate com DTM, ja fui em 4 consultas e ninguem me ajuda, isso pq é consulta particular, ta um inferno, 6 meses que eu não tenho uma vida normal, mas vamos nos curar
Olá! Só vim agradecer... Esses dias não estava conseguindo mastigar porque a mandíbula estava travando ao ingerir comida... Não tinha dor, mas estava estalando muito... Ontem a noite fiz os exercícios pela primeira vez, e já melhorou, consegui comer normalmente.Vou continuar fazendo! Obrigada 🙏🏿
Depois de arrancar os sisos fiquei com DTM. Ja tem mais de 5 anos. Ja não aguento mais. Ainda bem que não sinto tanta dor, mas muita dificuldade para abrir a boca, e um estalo MUITO alto
O meu também comecou depois disso. Quando estava na cirurgia para arrancar os dentes, ouvi e senti só o dentista quebrando o dente do meu lado direito.
Mana, juro que estou na mesma situação após ter extraído os sisos a 6 meses atrás. Analgésico nenhum me ajuda, nem o remédio preventivo pra cefaleia tensional. Não sei mais o que fazer, tenho muitas dores e sempre piora a noite :(
Sinto dores demais. Tenho 52 anos e sinto q aumentaram depois q chegou a menopausa. Comecei a fazer os exercícios, espero Aliviar mais. Se possível passar mais exercícios, seria ótimo. Amo seu trabalho. Obg
Muito bom o vídeo. Há muito tempo sofro com a DTM e agora tive um deslocamento do disco . Estou sofrendo muitas dores na ATM e dor de cabeça. Com certeza vou fazer esses exercícios em casa, pra reduzir o uso de analgésicos.
Olá Rodrigo, não sou muito de ficar comentando em vídeos, mas não podia deixar de vir te agradecer, a dois dias não tenho vida por causa desse incômodo , acabei de fazer os exercícios e aliviou na hora muitíssimo obrigada.
Mais um dia de insônia por causa desse desconforto na atm, melhorou um pouco a tensão dos músculos depois dos exercícios. Agora é tentar dormir, obrigada!!!
Meu muito obrigada tenho essa disfunção e por nesse período estar sofrendo e sem saber o que fazer fui para o you tube e aqui achei esse profissional maravilhoso.
No primeiro dia que fiz os exercícios já vi muita diferença, estava sentindo muita dor de cabeça fazia mais de um mês, todos os dias com muita intensidade! Muito obrigada Dr. Rodrigo, salvou demais!
Muito bom esses exercícios. Eu procurei um vídeo assim pq estava sentindo dor em pontos das costas e ombro, depois que fiz, aliviou MT. Meu médico disse que dtm causa dores nas costas tbm
Muito obrigado Dr. Doutor eu agora entendi porque sinto tantas dores de cabeça e nada sai em nenhum tipo de exames. Fiz seus exercícios e já me sinto melhor. Deus te abençoe, vou fazer diariamente e quero saber onde te encontro. Chega de médicos quero me consultar com vc,vc explicou EXAMENTE TUDO QUE SINTO.. só gratidão.
Rodrigo, que vídeo INCRIVEL! Estava há meses com o maxilar estalando ao abrir a boca, ao fazer os exercícios PAROU! Fiquei sem acreditar ❤ OBRIGADA!!!!
Estava com uma dor de cabeça insuportável. Fiz os exercícios e aliviou demais! Inscrita já no seu canal pra receber mais exercícios como este! Obrigada
Oi Rodrigo, seu vídeo é antigo, mas de grande valia para quem acaba de fazer uma artroscopia de atm. Muito grata e sucesso para você. Vou me inscrever. GRATIDÃO.
queria agradecer pelos exercicios.... nao sou de seguir ninguem no youtube. irei seguir agora so para fazer estes exercicios. tenho crise de dor nesta area, passo 20 horas por dia praticamente com 2 crianças uma de 2anos e outra de 7 meses berrando no meu ouvido.... o meu nivel de estresse é elevadíssimos. obrigada pela aula
Cara que massa esses exercícios, nunca senti meu rosto tão relaxado. Obrigada pro esse vídeo incrível. Vou mandar pra minha tia e minha mãe que tbm tem bruxismo. Parabéns pelo trabalho
Rodrigo, muitíssimo obrigado pela orientação. Estava com dor na mandíbula, fiz os exercícios e em dois dias as dores foram embora. Wow !!! Parabéns pelo canal. Já o compartilhei com o grupo da minha família. Abraço e obrigado.
Vim só dizer que os exercícios realmente funcionam, eu estava com a mandibula travada, onde era possivel apenas abri-la um dedo, com muita dor e quase impossivel de comer qualquer coisa que não fosse liquido! Começei esses exercícios diariamente 5x na semana e descansava no fds. E hoje (1 mes depois) já esta 95% falta ainda abrir um pouco mais, mas tenho certeza que é so questão de tempo!! Obrigada Dr Rodrigo
olha!!! achei seus vídeos na hora certa! e fui direcionada por Deus!!!😁 Vaaaleeeuuu!!! muito obrigada, ajudou muito a aliviar a dor que estava sentindo a três semanas. sem descanso, nem remédio tava ajudando mais! que Deus TE abençoe!!! 😊👏👏👏🙌🙌🙌🙌😍
Funcionou demais comigo , fiz esses exercícios e outros que vi aqui no RU-vid, e no dia seguinte foram embora 90% dos incomodo que eu tava sentindo melhorei bastante , nunca tinha acontecido isso comigo mais de tempo em tempo ao mastigar ficava algo roendo , porém agora vou procurar um profissional pra ver o meu caso , nem tem coisa pior do quê isso não , a pessoa nem poder comer direito de tanta dor
Uma crise super forte que me levou a cinco prontos socorros e eu desmaiei em dois deles. Só consigo abrir a boca no máximo em um dedo. Agradeço muito sua orientação. Hoje, trinta dias depois a boca abre dois dedos.
Adorei Dr. Rodrigo! Vc explica muito bem! Darei inicio hoje mesmo! O meu bruxismo surgiu em Decorrência de um estresse muito grande que passei. O estresse foi embora, mas o bruxismo não, e como se não bastasse, desenvolvi um zumbido no ouvido esquerdo, que é o lado que eu aperto mais durante o sono. Acabei de marcar uma consulta com especialistas pra minimizar o problema, além de ter passado pelo dentista e fazer uso da placa de acrílico. Muito bom seu vídeo! Depois de uma semana, volto aqui pra deixar o feedback. Obrigada! 😊🙏
Muito Obrigada Dr. Rodrigo, fiz fisioterapia muito tempo, foi o que me salvou, mas me mudei de cidade e estava precisando voltar com os exercícios, não estou com o DTM tão estabilizada. Vou fazer esses exercícios todos os dias ao acordar, espero aliviar bastante esse desconforto que voltei a sentir. Muito obrigada pelo conteúdo de qualidade, ganhou mais uma inscrita.
Muito Obrigado Dr Rodrigo ,está me ajudando muito. Seria possível um vídeo 3 com exercícios relacionados a PLENITUDE AURICULAR causado pela DTM, pois meu caso está pressionando o canal auditivo causando sensação de ouvido entupido. Deus te abençoe grandemente .
Cai de paraquedas nesse vídeo. Procurando ajuda para meu problema. Achei que estava sozinha nessa... Do nada começou a estalar e agora está travando muito. Sinto dor ao abrir a boca para escovar os dentes, para bocejar, para comer. Achei que não tinha solução para isso. Obrigada de coração 😊.
Pelo que eu observei, a maioria dos dentistas que tratam da DTM são particulares e sugerem, muitas vezes, o tratamento com a placa miorrelaxante. Só que achei o valor bem alto
@@orapoispois58 oii, melhorei, mas fiquei quase um mês assim, o que me ajudou muito tbm foi compressa de bolsa quente, várias vezes por dia, ajuda a relaxar muito! Boas melhoras 🙏
Adoei as dicas, dois dias fazendo e já sinto o alivio nas dores. Se puder gravar outros exercícios. Sua forma de apresentar facilita o entendimento. Gratidão!
Passei 4 dias com um dor insuportável do lado direito da cabeça puxando para a testa, e nenhum remédio passava, fui diagnosticada com cefaleia de tensão, devido ao estresse. Após medicação para dor, relaxante muscular e massagem, aliviou bastante, mas após isso veio a vertigem, uma leve dor no maxilar, estalo no ouvido e sensação de ouvido tampado. Fiz os exercícios para ver se ajuda. Obrigada pelo vídeo me esclareceu mts dúvidas, vou procurar ajuda, só pode ser DTM. Melhoras pra todos nós que sentimos isto, é horrível!
Tive esse problema a uns trinta anos atrás e procurei um hospital de reabilitação, onde trata de todo tipo de reabilitação onde tem ortopedista, fisioterapeutas e ninguém descobriu o que era. Eu sentia dores de alguns dias em diversas juntas do meu corpo, As dores rodavam o meu corpo sempre nos lugares de juntas e ninguém descobria o que era. Tá na cara que era a coluna. Ainda bem que só tive uma crise de não poder mexer com o maxilar. Já pensou? Eu só vir a descobrir isso depois de tantos anos com o advento da internet? Eu já tinha escoliose e lordose e já tinha feito fisioterapia nesse hospital que é famoso no RJ. Associação brasileira de reabilitação ABBR. Depois quando o paciente chega no consultório já sabendo o que tem e fala para o médico ele fica com raiva do dr. Google.
Que benção 🙏 ter encontrado esse vídeo num momento de crise aguda. Realmente muito obrigada por compartilhar de graça um material tão especial e importante. Deus o abençoe 🙏 grandemente. Vou começar a fazer os exercícios agora dia 01/04/23 quando acabo de saber que tenho DTM e bruxismo. E a consulta com o especialista é daqui 20 dias😮😢. Vídeo maravilhoso, bem explicado, com clareza e conhecimentos. E sim. Pode postar mais vídeos como este. Gratidão 🙏
INCRÍVEL!!! Há alguns dias estava sentindo estalos em quase todos os momentos em que abria a boca ou mastigava algo, já estou no 3º dia e os estalos diminuíram demais (fico horas sem ouvir os estalos), até mesmo ao abrir a boca ao máximo como bocejo, por exemplo.
Achei esse vídeo Não vejo a hora de melhorar.A noite eu travo a minha articulação e acordo de madrugada com muita dor de cabeça e pesadelo.Ja fiz tanto tratamento placa.Tem um bem tempo que tinha melhorado.Agira voltou tudo forte.
Muito obrigada Dr Rodrigo, você é um "anjo" enviado por D'US, para o meu alívio nas dores. Estou usando a placa, procurei um dentista, mas até hoje ainda não havia encontrado nenhuma resposta "convincente" para essa tal dor, inflamação na ATM, sua explicação foi para mim, muito melhor que a de todos profissionais que procurei: Otorrino, devido ao zumbido no ouvido, dentistas... (3) para as tais placas. Preço alto e nenhuma explicação convincente.... difícil lidar com isso... ah, ainda fui ao psiquiatra!!! Estresse, penso que esse foi a pior....
Parabéns pelo vídeo muito bem explicado, tenho DTM,tenho 53 anos, coloquei aparelho p alinhar os dentes e já até tirei,usando agora só contenção, porém sinto a necessidade de fortalecer a mandíbula,graças a Deus não sinto dores,mas as vezes sinto como se fosse um peso,vou ver se encontro um fisioterapeuta p me auxiliar,muito obrigada
Agradeço a Deus ter te encontrado, sofria com dores horríveis e tratava de neuralgia do trigemio sem resultado algum . Três dias após começar a fazer seus exercícios as dores já desapareceram em 90% .
Melhor vídeo sobre DTM! Os piores sintomas pra mim são dor de cabeça e vertigem. É horrível ter isso e raros profissionais preparados pra lidar com isso.
@e-dd5ef Sim, melhorei quase que 100 por cento fazendo uma série de alongamento que eu mesma desenvolvi. Estou pensando em fazer um vídeo e postar no RU-vid. Quem sabe pode ajudar outras pessoas tb!
Muito feliz encontrando este vídeo pois eu já estava achando que eu estava com infecção que se espalhou pro rosto e pescoço kkkkk até fiz raio x e não apareceu nada, agora irei fazer os exercícios e volto dar um feedback caso melhorar. Obrigada pelo conhecimento.
Gratidão pelo incrível vídeo, Rodrigo. Tenho DTM diagnosticada e trato com uso de placa com dentista, mas muitas vezes a má postura e crises de ansiedade me causam muita dor. Encontrei seu vídeo num desses momentos e me ajudou muito, obrigada!
Melhor explicação que já vi aqui no RU-vid sobre DTM. Parabéns doutor! E ainda tem capítulos separados do conteúdo na descrição. Excelente! Vou fazer esses exercícios propostos e espero melhorar das dores que estou sofrendo, do cansaço no rosto e do zumbido que apareceu há um mês e que tá me deixando doida! Obrigada!
@@alessandracarvalho5860 não adiantou pra mim...busquei ajuda no dentista, usei placa miorrelaxante durante um tempo, quase um ano, eu acho, e agora estou usando aparelho ortodôntico... No meu caso a dtm ocorreu por conta de ter extraído dentes que deveriam ser permanente, aí a mordida ficou toda fora do esquadro...resultando na dtm. Espero ter te ajudado
Depois de 1 ano com dores de cabeça sem explicação. Com problemas na coluna, fiz uma avaliação neurológica , onde a única explicação foi DTM.😢. Anos sofrendo com bruxismo sem solução, sem nunca ter encontrado um dentista que me desse atenção.
