Тёмный

dynamic hip strength exercies 

Kevin Secours
Подписаться 33 тыс.
Просмотров 19 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

A succession from the chi kung exercise known as the hero, to a foot rock, to a silat leg braid series for the hips.

Опубликовано:

 

4 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 4   
@SheThe1Who
@SheThe1Who 7 лет назад
Awesome! just when i was looking to open up the outside part of my hips!!
@SFKettlebells
@SFKettlebells 6 лет назад
Super!!! Thanks for sharing the knowledge
@TAICHIJOELAMP
@TAICHIJOELAMP 7 лет назад
Where are you located?
@annoyed707
@annoyed707 5 лет назад
Montreal.
Далее
Kicking and Mobility
8:52
Kicking and Mobility
Просмотров 4,1 тыс.
Increasing Your Squat Flexibility
9:24
Increasing Your Squat Flexibility
Просмотров 2,1 тыс.
КОНФЛИКТ. СВАДЬБА? КОНЕЦ ИСТОРИИ...
17:14
КОНФЛИКТ. СВАДЬБА? КОНЕЦ ИСТОРИИ...
Просмотров 815 тыс.
КОТЯТА НАУЧИЛИСЬ ГОВОРИТЬ#cat
00:13
КОТЯТА НАУЧИЛИСЬ ГОВОРИТЬ#cat
Просмотров 1,1 млн
Фронт сыплется: Угледар, Торецк, Курская область, дальше хуже! | Алексей Арестович | Канал Центр
17:06
Фронт сыплется: Угледар, Торецк, Курская область, дальше хуже! | Алексей Арестович | Канал Центр
Просмотров 237 тыс.
Толстая девчонка не заметила котенка🤷‍♀️​⁠@titwow
00:28
Толстая девчонка не заметила котенка🤷‍♀️​⁠@titwow
Просмотров 183 тыс.
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
13:49
13 Minutes of Body Activation / Loosening Exercises for the Morning with Shi Heng Yi
Просмотров 3,1 млн
Psoas Secrets: Your Jaw and Cranium Control Your Psoas/Hip Flexors
31:44
Psoas Secrets: Your Jaw and Cranium Control Your Psoas/Hip Flexors
Просмотров 71 тыс.
I Wasted 2 Years Trying To Fix My Forward Head Posture - Here's What Worked
14:07
I Wasted 2 Years Trying To Fix My Forward Head Posture - Here's What Worked
Просмотров 351 тыс.
5 tips for improving slavic jab with Kevin Secours
10:14
5 tips for improving slavic jab with Kevin Secours
Просмотров 26 тыс.
Ground Flow Class Part 4 Leg Transitions
10:45
Ground Flow Class Part 4 Leg Transitions
Просмотров 16 тыс.
Similarities Between Arabic and Sicilian
14:11
Similarities Between Arabic and Sicilian
Просмотров 1,4 млн
The PERFECT 5 Minute Posture Routine To Increase Your Height
9:20
The PERFECT 5 Minute Posture Routine To Increase Your Height
Просмотров 14 млн
Do THIS for INSANE Hip Mobility!
1:00
Do THIS for INSANE Hip Mobility!
Просмотров 940 тыс.
WORKING WITH LIMITATIONS
16:52
WORKING WITH LIMITATIONS
Просмотров 1,8 тыс.
Montreal Systema Academy Swiss Ball Drills.wmv
10:50
Montreal Systema Academy Swiss Ball Drills.wmv
Просмотров 31 тыс.
КОНФЛИКТ. СВАДЬБА? КОНЕЦ ИСТОРИИ...
17:14
КОНФЛИКТ. СВАДЬБА? КОНЕЦ ИСТОРИИ...
Просмотров 815 тыс.