Unser Atem fließt wie Wellen durch uns. Und Wellen, genau wie die Ebbe und Flut des Ozeans, haben eine natürliche Steigerung und einen natürlichen Rückzug. Genau wie unser Einatmen und unser Ausatmen. In dieser Klasse werden wir also unseren Atem die leitende Kraft hinter unserer Bewegung sein lassen. Wir verkörpern die Ebbe und Flut auf unserer Matte 🌊
So viel Liebe für dich!
Lisa 💋
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Mein Wunsch ist, dass wir uns in diesem Raum noch intimer und tiefer verbinden können, als Social Media es zulässt 🙏🏼
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18 май 2024
