...perfetto Doc! Spiegazione chiara ed esauriente! Aggiungerei l'ottima abitudine di spremere mezzo succo di limone sulla carne in quanto la vit.C che contiene, va ad inertizzare le ammine biogene, come putrescina e cadaverina, oltre a dare un buon gusto alla carne stessa! Occhio al limone la mattina in quanto poi, lavando i denti, si dovrà avere l'accortezza di sciacquare abbondantemente la bocca con acqua per non danneggiare lo smalto! Saluti !
Infatti Dottore. Ho 56 anni e bevo zenzero e limone di mattina lo bevo con acqua da anni. Non per dimagrire ma per idratarmi. Grazie per la sua professionalita'
Carissimo Dott. Grazie per le informazioni molto interessanti,io specialmente a tavola bevo acqua e limone, digerisco meglio, in più piace al palato quindi uso il succo i limone tutti i giorni spero non mi faccia male ,non bevendo il vino lo trovo buono. 👏🤗💯Lode.Mary
Mi chiamo Giuliano da Genova. La seguo volentieri. Per tutti i buoni consigli che da. Soprattutto per la sua serietà. Il limone e l.aglio sono due elementi che uso tutti i giorni da almeno una 40 d.anni . Ho la sicurezza del bene che mi anno sempre fatto.....naturalmente non esagero un litro di acqua. Al giorno con un limone spremuto . Ed uno spicchio d'aglio crudo. Questo tutti i giorni... grazie di nuovo.👍♥️
Caro Dott. Grazie e le informazioni, io bevo acqua e limone a tavola, mi fa digerire meglio, in più e'di mio gradimento, i non bevo vino a massimo a volte ne assaggio un goccio per capire sé buono , per mio marito.Buon lavoro e deena giornata.👏🤗
Salve dottore. Sono anni che ho l'abitudine di bere al mattino prima di colazione mezzo litro di acqua tiepida con llun limone spruto Lo faccio perchéinpiace e perché noni da problemi Anzi contribuisce alle funzioni intestinali anche merito dell'acqua tiepida. Ovviamente faccio attenzione a non coinvolgere lo smalto dei denti. Penso comunque che sia una sana abitudine che andrebbe seguita come lei prenette nell'ambito di una alimentazione equilibrata.
Buonasera Dottore, e sempre grazie di cuore, io ne sapremo uno tutte le mattine mischiato con un bicchiere di acqua tiepida e uno spicchio di aglio frantumato, faccio bene? Saluti cari.
@@giulianap3353Non va bene per tutti. Per fortuna per me va bene. Bevo acqua e limone al mattino da oltre 20 anni e non soffro di reflusso e mantengo il mio peso.
Ogni mattina a digiuno bevo, con la cannuccia per proteggere i denti, una spremuta di mezzo limone biologico con acqua tiepida. Poi prendo un tè con gallette di riso integrale e miele. Quindi prima di andare in bagno tolgo la parte spremuta dalla buccia del limone e la passo su mani, unghie e viso. La mia pelle ne ha molti benefici e le unghie si rafforzano. Più tardi mangio la buccia del limone sciacquata bene.
Grazie dottore, da anni al mattino con acqua leggermente tiepida, metto il succo di mezzo limone , a volte mi mordicchio il limone, buccia compresa( prendo limoni bio) lo uso dappertutto, questa sera ho mangiato un bel trancio di pescespada con succo di limone, verdura cotta, spinaci ho aggiunto il succo, sempre da anni, lo inserisco ovunque, nell' avocado ecc....👍👏👋😊
Mariomortellario anchio ci anchorzvcjalcosa bastz chrbyto faccia bene prenfinonbtroppo 2volte settimmane mattino divgiugnio lpoi gingembro poi rosmarino poi salvia cizo
Grazie dottore per le sue informazioni però credo sia anche corretto dire le controindicazioni del limone a digiuno.... Per esempio mio marito che ha problemi di gastrite nn può berlo.. Attendo una si risposta grazie mille ❤
Ho comperato sette anni fa in Germania una macchina che alcalinizza l’acqua e ne bevo in grandi quantità , faccio una dieta equilibrata perché ho una malattia autoimmune che mi ha colpito i reni . Questa macchina è magnifica è la consiglio,anche se è molto costosa .
Grazie dottore dei suoi preziosi consigli le voglio chiedere un consiglio si può mangiare il limone durante la giornata a fette con tutta la buccia.Graziemille
Grazie per i suoi consigli...io al mattino avevo una bevanda con zenzero e limone....Faccio bollire in 2l acqua un pezzo di zenzero più o meno 10cm, 2 foglie di alloro e un limone tagliato a fette...lo bacio bollire x 10 minuti, lo filtro lo metto in una bottiglia e al mattino ne prendo un bel bicchiere con mezzo limone spremuto e un cucchiaino di miele...è ottimo di gusto e mi fa sentire bene. Che ne pensa lei dottore? Grazie mille.
La sostanza più importante degli agrumi la troviamo nella buccia sono i bioflavonidi oltre ad essere antiossidanti migliora la tonacita' dei capillari e vene😊
@@marisadeluca4743 se vuole iniziare un percorso nutrizionale con me, sul mio blog www.nutrizionistaenricoveronese.it trova il link per il contatto lo compili e dopo il 26 agosto avremo modo di parlarci
Si si confermo il limone è nun tocca sana, provato su me stesso... La mattina sto facendo ora spesso colazione con succo di 5 coste di sedano, 8 10 carote, succo di limone pieno di vitamine e funziona 😊
Buongiorno Dott... Per cortesia 100 gr. di carne di manzo quanti gr. di proteine ci sono?... E in un uovo quanti gr. di proteine?.. Per una donna di 65 anni quanti gr. Di proteine al giorno?.. La ringrazio..
Ho seguito non molto tempo fa un corso di orientamento nutrizionale organizzato dai relativi Dipartimenti della Facoltà di Medicina e si evince che ogni nutrizionista ha la sua scuola di pensiero (vegana, chetogienica, zona, mediterranea,ecc..) e quindi è un terno al lotto trovare il nutrizionista adatto 😊 io penso che quella mediterranea sia la migliore, favorendo magari il pesce rispetto alle carni rosse, queste max 350 g la settimana, e un uovo al giorno con la colazione, come addendum, che ne pensa ?
😊adoro il limone tutte le mattine lo bevo premuto prima della colazione .poi non so se faccio bene l ho sempre il bicchiere con il limone lo bevo durante la giornata ❤
Al mattino a digiuno bevo acqua con mezzo limone e aggiungo aceto di mele. Nella giornata mangio insalate e le aggiungo sempre limone, aceto con zenzero curcuma pepe, cumino.
Grazie dei suoi bellissimi video! La mia domanda è: il limone alcalinizza perché essendo acido stimola i sistemi tampone di cui parlava? Ed in caso non ci sarebbe un eccessivo compenso di minerali? Grazie mille
Buongiorno Professore! Con immensa riverenza le faccio una domanda: tutte le mattine prendo a digiuno: mezzo bicchiere acqua calda con un po' di limone e tre cucchiai di olio con limone. Ripeto, a digiuno! Faccio bene? La ringrazio per l'attenzione e disponibilità! Porgo distinti saluti! Fabrizio!
Sempre a tema di cibi acidi... avevo già posto tale interrogativo ma in assenza di risposta torno nel merito: Cosa si può dire riguardo l'aceto, è dannoso o meno?
Da questo che so io L'aceto di mele ha l'effetto del probiotico ,il mio dottore che mi cura dalla disbiosi intestinale me lo consiglia ai pasti x esempio nel insalata 🥗 Però appunto son curiosa anch'io del parere del dottor Veronese😊
non deve confondere l’acidità che lei percepisce al gusto con l’effetto acidificante o basi ante che può avere l’alimento nell’organismo quello dipende dal tipo di acido e da come reagisce con l’acido dello stomaco e come spiego nel video e dalle ceneri
Grazie per questo video, a mio parere una spiegazione abbastanza scientifica ma non troppo, per poter essere compresa da tutti. Anch’io bevevoil succo di limone in acqua tiepida ma poi ho smesso perché mi si era rovinato lo smalto dei denti. Ora lo bevo ma non tutti i giorni e lo bevo con la cannuccia, per rovinare meno lo smalto dei denti. Ha qualche altro suggerimento per ovviare a questo problema? Grazie ancora 🙏🏻
Buona sera Dottore. Vorrei avere la sua opinione circa l'ascorbato di potassio anti tumorale. Una punta di bicarbonato di potassio più gocce di limone. Io l'assumo quotidianamente
Buongiorno dottore Cosa mi consiglierebbe per eliminare il gonfiore perenne della pancia,nonostante l' alimentazione corretta prescritta da una nutrizionista?
I Buongiorno yvorrei un informazione io al mattino prendo le medicine la copertura a stomaco vuoto e poi me prendo altre alle 7 e alle otto e vorrei bere un bicchiere di acqua calda e limone al mattino come lo devo prendete prima della copertura o pureno mi da un consiglio grazie mille
Dottore, buon giorno sono 8 anni che prendo a digiuno limone ,acqua un dito e 1 cucchiaino di miele. Non ho più mal di gola fortissimi tosse ,febbre.Ero costretta a prendere Grandi, quantità di antibiotici .Per lamia famiglia è validissimo.Acqua tiepida.
Care dott.re Io faccio bollire x 10 minuti un limone zenzero una mela e cannella in 600 mi di acqua poi bevo mezzo bicchiere al mattino aggiungendo del miele , domanda ,fa bene?grazie
Visto che ha parlato del limone a digiuno alla mattina,cosa pensa invece alla mattina sempre a digiuno o un cucchiaino d'olio d'oliva evo o del kefir fatto in casa?Le consiglierebbe ?
Io ho notato molti miglioramenti da quando prendo acqua e limone la mattina.. Primo non soffro più di stipsi.. Secondo faccio tanta plinplin.. Terzo mi sento leggera e mi sgonfio la pancia.. Quarto la mia pelle è semplicemente fantastica.. 75 anni senza neanche una ruga... Lo prendo sistematicamente tutte le mattine da circa15 anni.. Non ne posso fare a meno e mi sento benissimo..
Usare al mattino un cucchiaio di olio extravergine, con aceto di mele più 500 mg di Quercidina e magari con NMN come consiglia David Sincler, Cosa ne pensa?
Buongiorno dottore .lo so che la disturbo.gli vorrei fare sapere che mia moglie ha problemi x andare al bagno di solito va dopo che prende 4 bustine regolin9'7 g e va però la quantità e poca ed a di frequente dolore al fianco sinistro.adesso anche con queste bustine non fanno più effetto cosa può prendere.scusi il disturbo spero che lo legge e mi faccia sapere grazie buon lavoro
Io alterno: un periodo bicchiere di limone tiepido con acqua, altro periodo mi taglio una foglia di aloe e ne mangio un pezzetto, altre volte aglio! Tutto la mattina appena alzato a digiuno
Buongiorno dottore, io nn riesco ad essere costante 😮 Però ho problemi con artrite reumatoide e colesterolo a 300.....help...cosa posso fare? Grazieeeee 😊
Mi sembra anche di aver capito l'alcalinizzazione possa ad esempio essere deleterio per i tumori alla vescica (il papilloma rientrerebbe?) e nel caso chiedere se si potesse entrare un po nel merito essendo che personalmente, come già accennato, consumo, più o meno regolarmente, molti degli alimenti considerati come alcalinizzanti come proprio limoni, aglio, frutta... Volevo quindi sapere se io con un papilloma alla vescica dovrei avere una qualche accortenza... Grazie.
Salve Dottore ho una nipotina di 2 anni gli piace mangiare le bucce degli agrumi mi preoccupa che gli possa fare Male mi può fare sapere se va bene o no? Grazie
Eg Dott, ho gastrite e colite, sono un tipo ansioso sin da bimba. Non posso mangiare tantissimi alimenti, sempre le stesse cose, sono stufa di mangiare male. Non so più cosa mangiare????? X variare. Il limone è troppo acido x il mio organismo, sono infelice di fatto e di alimentazione. Mi consigli Lei x favore, Saluti Gloria.
Da qualche anno lo uso al mattino ,filtrato, su 500ml di H2O tiepida. Mi fa star bene e sono riuscita a regolarizzare l’intestino. Per me è un ottimo rimedio.
Dott.buongiorno io tutte le mattine a digiuno un bicchiere d'acqua con mezzo limone .vorrei sapere se è giusto siccome soffro di colon irritabile . E mi normalizza .
Io bevo acqua e limone tutte le mattine! E talvolta sento odore di farmaco nelle urine, senza assumere farmaci: non amo la chimica preferisco il biologico. ❤ Grazie. ❤
Dottore volevo chiederle se bere bevande calde irritano l'apparato digerente e possono causare l'infiammazione o peggio? Meglio bere e mangiare roba tiepida o calda?
Buonasera dot Enrico mi chiamo Maria e il mio problema è che non riesco a far sgonfiare la pancia sto provando con tisana al finocchio e non ho miglioramento faccio solo un pasto al giorno e con quel po' po di pancia sembra che sono in gravidanza di 7 mesi mi può aiutare Ho 61 anni
Per persona di 88 anni, pensa che mangiando una o due arance al giorno, una o due mele golden, una tazza di latte intero crudo, , caffe arabica sia cotto in casa , circa 4 tazze) sia espresso , talvolta noci prugne e simili, possibilmen te verdure cavoli etc., riso con verdure e legumi, pane con farina integraloe o di segala, dovendo naturalmente combattere la prostata e dolori di schiana, deve altresì curare gli occhi poichè uno ha glaucoma con differenza di vista malgrado operazione di cataratta in corso di convalescenza. Grazie di vostro suggerimento.
Forse converrebbe ridurre un pochettino di zuccheri come quelli per esempio derivante dalla frutta o dalle prugne e aumentare leggermente le proteine magari mangiando 2/3 volte la settimana un petto di pollo o carne rossa magra o pesce però attenzione partiamo dal presupposto che lei sia sano a livello di fegato e reni, guardi i miei video sulla colazione su sugli spuntini e sulla cena le saranno sicuramente d’aiuto, per la prostata fanno bene i semi di zucca che potrebbe mangiare al posto delle noci, 15 /20 g. Salute permettendo un minimo di movimento sarebbe importante 2,3 camminate leggere alla settimana per esempio
Salve doc faccio palestra ho una buona massa muscolare...ma è molto tempo che non riesco a togliere la Pancetta sotto ombelico. Starò sul 15/20% di grasso Ma la zona allo stomaco è magra tanto da vedere la muscolatura...è la parte sotto che non riesco a togliere..da cosa può dipendere
