Танец - это…
…вдохновение, движение, поток.
…племенные ритмы, энергия, возвращение к истокам.
…соло, в паре, в едином порыве.
Андрей Замышляев, проводник Ecstatic Dance, делится своей историей энергопрактика, рассказывает, как самобытный танец африканских племен находит свое переосмысление сегодня и становится органичной частью осознанных практик.
Может ли танец решить проблемы, с которыми принято обращаться к психотерапевту? Как снять напряжение, раскрепоститься и позволить своей дикости выйти наружу без риска осуждения и непринятия? Как связаны Ecstatic Dance с экстазом, оргазмом и раскрытием сексуальности? Кто эти люди, которые отдаются танцу без остатка, как наши предки много веков назад?
Говорим об этом, об истоках Ecstatic Dance и как танец искренностью и самобытностью покоряет планету.
00:00 Андрей Замышляев. Проводник Ecstatic Dance, сооснователь студии Ecstatic Dance Minsk
00:20 Жизнь до Ecstatic. Африка, танцы и путешествия
04:32 Freedom и Ecstatic Dance. История и первый опыт
06:40 Как выстроена практика. Габриелла Рот и практика «5 ритмов (5Rhythms)»
12:08 Помогает ли Ecstatic раскрепоститься? Как связана практика с оргазмом и сексуальностью?
15:55 Поддержка принимающего сообщества для участников
18:24 Истоки и ритуалы Ecstatic Dance. Это секта или дискотека?
21:18 Правила Ecstatic Dance
24:53 Команда, которая делает Ecstatic Dance и фейлы в практиках из опыта
28:26 Что такое какао-церемония?
31:43 Племенная раскраска и кому подойдет Ecstatic? Форматы практики
37:06 Как обучиться на проводника и DJ Ecstatic Dance
39:46 Музыка для сетов к практике
42:51 Как улучшить взаимоотношения в паре через Esctatic
43:39 Какие проблемы решает практика? Работа с зажимами и повышение уровня осознанности
47:12 Как преодолеть страх? Про безопасное пространство и проявление себя
50:00 Сувениры и эстетика
52:23 Симбиоз с другими практиками и планы на будущее
54:46 Блиц
11 июл 2024
