Тёмный

Edzőtermi Etikett: Hogyan viselkedj egy konditeremben - BioTechUSA (2022) 

BioTechUSA Magyarország
Подписаться 58 тыс.
Просмотров 142 тыс.
50% 1

Sok kezdő fél lemenni az edzőterembe és belekezdeni a testépítésbe vagy a funkciónális edzésekbe különböző sztereotipíák miatt. Összeszedtünk nektek azokat a szabályokat , amelyeket ha betartotk akkor biztos nem lesz kellemetlen pillanatotok a konditermekben.
Akár kezdőként merészkedsz le a konditerembe, és nem vagy tisztában miféle írt-íratlan szabályokat kellene betartanod, akár régi motorosként szinte vakon közlekedsz a teremben, Kiss Jenő, Schönekker László, Magosi Zsombor és Simon Szimi tanácsait érdemes megfogadnod.
Neked mi volt a legkellemetlenebb pillanatod az edzőteremben? Írd meg kommentben!
www.biotechusa....
shop.biotechus...
/ biotechusa
/ biotechusa
/ biotechusa

Опубликовано:

 

14 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 90   
@Zsolti000
@Zsolti000 6 лет назад
Amik kimaradtak: Ha finganod kell legalább sétálj odébb fingani ne a legnagyobb tömegbe ereszd ki. Pakold vissza a súlyokat a helyükre. Az újakat ne röhögd ki hanem segíts nekik, hogy éppen mit csinálnak rosszul.
@f1hl_erik402
@f1hl_erik402 5 лет назад
adom
@BioTechUSAChannel
@BioTechUSAChannel 5 лет назад
Na ezt majd akkor következő ilyen videóba bele is tesszük valahogy:)
@alfahim
@alfahim 2 года назад
...vagy, aktív szénbetétes alsónadrágba fingjon az illető, hogy ne fulladjanak meg a körülötte edző hölgyek!
@gaborkovacs2727
@gaborkovacs2727 6 лет назад
A minap felhúzást csináltam a teremben. Az utolsó ismétlésnél, a lefelé irányuló mozdulat közben kicsit hangosabban tettem le a súlyt. Nem volt szándékos, így sikerült. Egy telefonáló vállalkozó erre megjegyezte a beszélgetőpartnerének, hogy “ nem hallom, valaki itt baszkodja le a súlyt”. Próbáltam úriember maradni. Sikerült is, sőt bocsánatot kértem tőle, mert volt pofám a telefonfülkéjében edzeni. Erre semmit nem szólt, elment.
@botondgfx4588
@botondgfx4588 6 лет назад
Mindig ez az első szabály hogy köszönj, :D ez már ki ment a mai divatból, mindenkinek a füllhalgató a füllébe, én akár hányszor le megyek köszönök mindenkinek és ugy néznek rám mint ha nem láttak volna még fehér embert :D szóval én ezt már hanyagolom
@ripconsoleexclusives
@ripconsoleexclusives 6 лет назад
A nyújtás, bemelegítés hogy a fenébe jön hozzá az etiketthez?
@prodib9813
@prodib9813 6 лет назад
Nő.
@oliverlaszloschmiedt5112
@oliverlaszloschmiedt5112 6 лет назад
ProdiB 😂
@magnet_butt
@magnet_butt 6 лет назад
Hülye csaj
@fletcherandy720
@fletcherandy720 6 лет назад
Egyetlen 1 dologban ismertem magamra: Régebben én is papucsban edzettem de már évekkel ezelőtt leszoktam róla. Nemcsak hogy veszélyes de nem is higénikus. Viszont! Csinálhatnátok hasonló jellegű videót a recepciósoknak és néhány edző kollégátoknak is. Pl arról hogy hogyan kell megszólalni meg viselkedni. Pécsen történt nem nevezem meg a termet, először voltam ott. A pultos csaj egy flegma és utasító "Neved mondjad!" kezdéssel nyitott, már egy kicsit itt felcseszett. Aztán épp ruhát váltok az öltözőben mikor ballag ki egy atom kigyúrt idősebb "úriember". Mivel nyakig volt a telefonjába merülve így pont lefejelte a nyitott szekrényajtómat amit egy hatalmas "Kurva életbe" ordítás kíséretében teljes erőből bevágott és arrogánsan kivonult a helységből. Elhiszem hogy szarul esett neki a váratlan találkozás a berendezéssel de akkor is paraszt volt. Később láttam a falon a fényképét, ő ott az egyik edző és országosan ismert testépítő. Nem általánosítok de itt tudatosult bennem hogy a mindenféle motivációs videókon mosolygó, jópofáskodó emberkék korántsem biztos hogy jófejek.
@glasgowkiss4370
@glasgowkiss4370 6 лет назад
Menj el egy thai box vagy egy kyu edzésre, ott nem fognak veled így beszélni, oda nem jár annyi tahó.Hála istennek, én otthon kialakítottam magamnak egy edzőtermet, így megkímélem magam ettől az egésztől.
@zoli1222
@zoli1222 5 лет назад
Akkor én szerencsés vagyok ,a POWER FITNESSBE kedves lányok és edzők dolgoznak.
@zsoltipolyvolgyi8138
@zsoltipolyvolgyi8138 5 лет назад
A pultosok szinte mindenhol tahók nyugodj meg... nem egy termet jártam meg és kivétel nélkül flegma lekezelő köszönni nem tudó emberek dolgoznak ilyen pozícióban. Kevés munkát szoktam lenézni, de a pultos ilyen. Tényleg kurvára nincs sok dolguk, köszönnie kéne, ad egy kulcsot, meg néha kever egy fehérjét, ennyi. Néhanapján esetleg a raktárban mojolnak valamit de leltárazni sem hinném, hogy egy komoly kapacitás kéne ahhoz, hogy megszámold mennyi ásványvíz van a polcon... Alapból nem nézném le ezt, de így hogy még erre sem képesek, hangsúlyozom LEGTÖBB esetben, az kifejezetten szánalmas. Edzőkről szintúgy, vannak kivételek, de mivel erre a szakmára is már minden hülye elmegy eléggé felhígult. Nem foglalkozik azzal akit éppen eddzenie kéne, inkább pofázik a jobban kinéző csajokkal nem köszön, úgy járkál a teremben mintha az övé lenne az egész, mint egy kibaszott gorilla és ami a legundorítóbb mind közül: miközben edzést tart ESZIK! Ha nálam csinálna ilyet, hogy elővenné a kis uzsisdobozát abban a pillanatban köszönném meg neki hogy együtt "dolgoztunk", Evésre ott van az az idő amikor nem foglalkozik senkivel, de szánalmas hogy valaki ott izzad szenved, az meg bent a gépek között tömi a pofáját közben.
@balogh2254
@balogh2254 6 лет назад
A legfontosabb kimaradt... jó ha minden vissza kerül a helyére használat után és nem keresni kell, hogy mi merre van.
@belakovacs3154
@belakovacs3154 4 года назад
Voltam réggebben a super gym opera ban. Ott a személyi edzők annyira izmosak és annyira oda vannak a tanfolyamukkal, h ők nem köszönnek vissza. 😊 ÉS , képesek úgy us csinálni, h átnéznek rajtad, mintha ott se lennék.
@szechenyiandras3203
@szechenyiandras3203 7 месяцев назад
Dettó! Az 5-ös teremben az edők és pultosok csak akkor köszöntek, ha pultban voltak. A teremben átnéztek az embereken.
@gybalu1
@gybalu1 5 лет назад
Egyszer találtam egy üveg ásványvizet a SZAUNÁBAN. Kiraktam mielött felforrott volna. Persze jött a tulaja és meg akart ölni h mit nyulkálok a cuccaihoz. A helyi erők neki adtak igazat mert már évek ota oda jart én meg nem. Na azóta sem jartam ott..
@tiborbuzsik6678
@tiborbuzsik6678 5 лет назад
Lehetne egy videó arról is hogy a terem üzemeltető mit vegyen figyelembe:-) van pár igen hasznos és betartható tippem!
@mmmwmmm1
@mmmwmmm1 6 лет назад
A legidegesítőbb amikor valaki felpakolja valamire az összes 20kilós tárcsát, aztán ha végzett csak úgy otthagyja..
@adkinsskott8819
@adkinsskott8819 3 года назад
Jenő annyira tisztletelelt szeretlek 😘 világi vagy
@82Sundi
@82Sundi 2 года назад
Én most fogom elkezdeni,no smoking életet szeretnék. Kösz a videót,szerintem mindegyik tipp hasznos,törülközőt eszembe juttattátok :D Köszi!
@gaborlakat7217
@gaborlakat7217 6 лет назад
Én láttam Kiss Jenőt a szigethalmi edzőteremben és a partnere nem használt törülközőt, az nem baj?
@szechenyiandras3203
@szechenyiandras3203 7 месяцев назад
Most váltottam edzőtermet. Elegem lett abból, hogy az öltözőben senki nem köszön vissza, mert az a keménycsávó, aki szótlan. Az üvöltve árnyékbokszoló harcosokat sem tudom tolerálni. A súlyokat rendszeresen én pakoltam le, hogy tudjak edzeni. De az utolsó csepp az volt, amikor lányom felhívott, hogy egy 3 fős társaságból apuka a fiával hosszú stírölés után szükségét érezte profán módon közölni, hogy Lányomnak szép formás feneke van. Lett ebből egy szép kis szájkarate, a 140kg-mos harcos még kilüzdőállásba is helyezkedett 55 kg-mos Lányomnak. Meg is látogattam őket, az lett belőle, hogy az illető közölte, ő akkora (gyökér) ember, hogy őt nem lehet sehonnan kitiltani. A vezetőség felé jeleztem az esetet. 2 hónap után is lejárnak, a lányokat inzultálják sőt már lopáson is érték őket. Ez nem egy csöves terem, ez egy fitness hálózat. Ilyenkor mit lehet tenni? Van sok jó terem, aminek van gazdája és a szabályokat betartják és betartatják. Most egy ilyenbe járok lányommal.
@BioTechUSAChannel
@BioTechUSAChannel 7 месяцев назад
Szia András, a legjobb módját választottad a probléma megoldásának, mi sem tudnánk jobb tanácsot adni a békés megoldásra sajnos.
@szechenyiandras3203
@szechenyiandras3203 7 месяцев назад
@@BioTechUSAChannel Szia! Köszönöm, magam is így gondolom. Bár eljátszottam a gondolattal...de a fenének van kedve tárgyalásra járni. Inkább edzésre fordítom azt az időt.
@Vty87
@Vty87 6 лет назад
Az a baj ,hogy a celkozonseg akinek szolna, SOHA az eletben nem fogjak ezt a videot latni....SOHA sajnos.
@BioTechUSAChannel
@BioTechUSAChannel 5 лет назад
Szerinted nem használják a RU-vid-ot?
@szechenyiandras3203
@szechenyiandras3203 7 месяцев назад
​@@BioTechUSAChannelDe. Viszont az edukáció messze áll tőlük tapasztalatom szerint.
@pecasdunai9393
@pecasdunai9393 4 года назад
Milyen érdekes hogy a higiénia részéről csak ferfi beszèl!Milyen érdekes!Én is nagyon adok a tisztasagra és önmagam ápoltsagára is egyarànt!Edzőterembe meg màr azért nem jàrok, mert sok a nagyképű huszonéves bunkó 3 hónapos edzésmúlttal rendelkező kokszos puding lufi!Saját termem otthon,így senki nem zavar és korlátoz semmiben!Üdv.mindenkinek!
@tamaspajor5413
@tamaspajor5413 2 года назад
A törölközőt ki lehet váltani azzal ha miutan nem használjuk az adott gépet/padot szépen le töröljük! Szerencsére mar minden normális terembe vannak kinn "sprickák" meg kéztörlő.
@TokovicsTiborSoundcreator
@TokovicsTiborSoundcreator 6 лет назад
Még Szerencse,hogy a saját garázsomban aztcsinálok,amit akarok!Csak az a baj,hogy jön már a hideg!☃️❄️⛄❄️
@m.sandor2153
@m.sandor2153 Год назад
Ember miről beszélsz?! Hőségriadó van!
@lazarvarga9105
@lazarvarga9105 6 лет назад
És a bemelegítés és a nyujtás hogy kapcsolódik az etikethez
@attilabozsanyi7052
@attilabozsanyi7052 6 лет назад
Ezt hiába mondják sokan "bort isznak és vizet prédikálnak", illetve úgy a magyar ismert mint külföldi testépítők nem tartanak be semmit! Volt szerencsém személyesen is megtapasztalni! Elég csak megnézni a "bemutató videókat emberekről" bukik minden amit elvárnánk tőlük!
@myrra10
@myrra10 6 лет назад
Főleg hugyozás előtt mossatok kezet xd
@zoliharmati8397
@zoliharmati8397 5 лет назад
Sziasztok nagyon hasznosnak találtam azt a videót és kreatívnak csak annyi lenne hogy nem mindegyik edzőteremben lévő edző segít vagy a tanácsokat akár pár percnyi vagy egy két jó szót se tud szólni ugyanis Szerintem a konditerem konditermek ben most már egész csak kimondottan a pénzről szól úgyhogy ingyen Nincs semmi még akár két jó szót sem Sziasztok
@ntg158
@ntg158 6 лет назад
ennyit változott a világ? én 77-es vagyok és ezekkel már 13 évesen is tisztában voltam.....
@fletcherandy720
@fletcherandy720 6 лет назад
Ezt a mondatot akár én is mondhattam volna :)
@BioTechUSAChannel
@BioTechUSAChannel 5 лет назад
Sajnos igen, ezeket a visszajelzéseket kaptuk Tőletek.
@roberttakacs
@roberttakacs 4 года назад
Sziasztok és ki hagytatok 1 nagyon fontos dolgot.Elpakolni a a sulyok eszközöket magunk után.
@takacssanyi4893
@takacssanyi4893 6 лет назад
Ezt mondani sem kene hanem mindenkinek alapbol tudni mar..:)
@palgarzo5554
@palgarzo5554 4 месяца назад
1. Honnan tudja, hogy hibásan végzi? Azért csinálja rosszul, mert nem tudja. Nem tudok valamit, ezért megkérdezem azt amit nem tudom, hogy nem tudok. Te, tudod hogyan kell. Így neked van pole pozíciód. 2. Ha edzőhöz megyek, bemutatkozom. Nem fogok mindenkinek oda menni és elmondani, hogy "Sziasztok! XY vagyok és előszőr vagyok kondiban." 3. Nem konditermi etikett része, hogy "Ne zavard a másikat, amikor elfoglalt". 4. Nem etikett része, hogy vigyázzunk egymásra és ne okozzunk másnak balesetet.
@BioTechUSAChannel
@BioTechUSAChannel 4 месяца назад
Szia! Érdemes legalább az elején személyi edzővel dolgozni, így már a kezdetektől a helyes kivitelezést sajátítod el, de ha erre nincs lehetőséged, bátran kérdezd meg a teremedzőt olyan gépek használatáról, amiknél elbizonytalanodsz/újak számodra. A bemutatkozás az edzőre vonatkozott a videóban is :) Valóban nem csak etikett "szabályok" vannak a videóban, hanem általános javaslatok arról, hogyan viselkedj a konditeremben - a saját és mások biztonsága, valamint komfortérzete érdekében. Köszönjük szépen a visszajelzésed! Szép hetet, üdv: BioTechUSA
@pecasdunai9393
@pecasdunai9393 4 года назад
Eleve nem is kellene erre felhívni külön a figyelmet de oka van hogy ezt teszik az edzők!Amit Jenő mester csinàlt a videó elején,az ráférne néhànyukra!És igen,bunkó igénytelen vagy ha nem mosol kezet!!!!
@istvankoroknai3784
@istvankoroknai3784 6 лет назад
Egyetértek ;)
@laszlonagy7343
@laszlonagy7343 6 лет назад
Igaz!!
@gabor9383
@gabor9383 4 года назад
Azért nem jár a konditerembe. Mert nem lehet fingani én így figyelek az embertársaimra hogy szabadtéren edzek a csajok úgyis telefingják a konditermeket
@tyrabetz3226
@tyrabetz3226 6 лет назад
ne azokon a gépeken parkoltasd a cuccod amelyet nem használsz, 2. ha vki épp pihen két sorozat közt, de ott van előtte a súly, szóval szemmel láthatóan ott végez munkát, akkor oda állj már a tükörhöz ahol nem zavarsz!!!
@mocskosmacko
@mocskosmacko 6 лет назад
Tegyük hozzá edzés előtt csak dinamikus nyújtást végezzünk..
@tiborbuzsik6678
@tiborbuzsik6678 5 лет назад
A tárcsák helyére rakása is itt kellett volna hogy legyen, meg a becipelt itókák locsolása is.
@sandorrobert1916
@sandorrobert1916 5 лет назад
10-12 perc bemelegítés?Nagyon kevés!!!!
@palpal9102
@palpal9102 2 года назад
Nos ezért is jobb itthon edzeni!
@rosegolden1478
@rosegolden1478 Год назад
Általában akik túlzott hangsúlyt fektetnek a külsejükre, a belső ürességet próbálják kompenzálni 😁
@BioTechUSAChannel
@BioTechUSAChannel Год назад
Szia Rose Golden, szerencsére ez nem minden esetben igaz :) Bár tény és való, tudunk erre mindannyian példát, de érdemes megismerni az embert, hogy valós véleményt tudjunk alkotni róla :)
@balazsnoll8714
@balazsnoll8714 6 лет назад
☺☺☺☺☺egyetértek👊✌👌👍
@krisztiantothh1378
@krisztiantothh1378 5 лет назад
köszöngetsz azt az emberek 99% baszik vissza köszönni, na így történik hogy egy idő után már a tököm köszönget. Nem nézetem magam hülyének
@Phonok
@Phonok 4 года назад
A köszönés már egy letűnt kor szokása
@Kerberosz90
@Kerberosz90 4 года назад
Van az a szép nagy Márvány utcai konditerem, ahol hiába köszöntök a recepciósnak, nem fognak visszaköszönni, ha nem vagy sportoló vagy celebrity...
@johngood8742
@johngood8742 6 лет назад
Étteremben volnánk...?
@frissgyerekelliot
@frissgyerekelliot 2 года назад
Szomorú hogy ezeket közölni kell bárki felé.
@bulcsuzsiga1824
@bulcsuzsiga1824 6 лет назад
Amúgy ki a csuda edz papucsban?
@lighte605
@lighte605 6 лет назад
Én!
@dani16161
@dani16161 6 лет назад
XD
@dani16161
@dani16161 6 лет назад
Én papucs meg cipő nélkül otthon a szobában, persze csak kézisúlyzókkal
@zoli1222
@zoli1222 6 лет назад
Nem csak papucsban de zokniban is szoktak.
@massimogiordano2778
@massimogiordano2778 6 лет назад
Kiss me ....jeno,,,,🦋🦋🦋🦋✍🏻✍🏻✍🏻
@richardbohm3897
@richardbohm3897 5 лет назад
Súlyzókat/Súlyokat pakold vissza a helyére.
@Zsazsa66
@Zsazsa66 3 года назад
Engem úgy tanítottak, hogy nem illik mutogatni.
@fuckgenge4959
@fuckgenge4959 5 лет назад
Amerika a leg kigyurtabb országa
@robertevi3896
@robertevi3896 6 лет назад
.HIUUUUUUUU.
@Szeesza
@Szeesza 6 лет назад
már az edzés előtt is fürödni, te jó isten.
@tiborkrakkai9895
@tiborkrakkai9895 5 лет назад
Most szólj hozzá, vagyunk néhányan ilyen igénytelenek...
@kristofcsonka4714
@kristofcsonka4714 5 лет назад
Én edzés közben is szoktam tusolni
@zsoltipolyvolgyi8138
@zsoltipolyvolgyi8138 5 лет назад
Hát igenis van értelme szerintem :P Melegebb időszakban, értem ezalatt a kb májustól szeptemberig tartót, én is edzés előtt tusolok otthon és úgy megyek le. Megizzadok napközben munka közben és ha még én is érzem magamon ezt, akkor bizony mások is fogják és nem akarok én lenni a paraszt aki büdösen megy le, mivel fordítva én is ezt várnám el. Elhiszem van aki szinte nem izzad semmit, ez nem is nekik szól, de van sok ember aki meg olyan mint egy szemétkonténer, miért kéne ezt a többieknek másfél órán keresztül lent szívnia?
@kimmatyitimecapsule
@kimmatyitimecapsule 5 лет назад
Mikor némelyiknek olyan a szaga mint a dögkútnak akkor igen légyszíves. Mikor guggolásnál beszívom a levegőt nem szeretnék elájulni az okádék szagoktól.
@kirifa
@kirifa 6 лет назад
itt Amerikaban szarnak ra,hogy mit csinalsz
Далее
WHICH SODA CAN FLY THE HIGHEST?
00:48
Просмотров 9 млн
Kiss Jenő karedzés (bicepsz + tricepsz)
18:16
Просмотров 373 тыс.
Ezért Vagy Mindig Fáradt - 7 Alvás Tévhit
17:23
Просмотров 255 тыс.
Profi válledzés Tóth Danival
12:42
Просмотров 157 тыс.
9 PSZICHOLÓGIAI TRÜKK AMI MINDENKIN MŰKÖDIK 🤫
9:04
Mit tegyél, hogy be is épüljön a fehérje?
4:27
Просмотров 208 тыс.
HOGYAN KEZDJ EDZENI? ALAPOK MINDENKINEK
21:24
Просмотров 141 тыс.
WHICH SODA CAN FLY THE HIGHEST?
00:48
Просмотров 9 млн