¿Qué efectos tiene el magnesio en la salud? ¿Por qué es tan importante? ¿Quién puede necesitar suplementos de magnesio? ¿En qué alimentos encontramos fuentes naturales de magnesio? ¿Cuáles son los mejores y los peores suplementos de magnesio?... Os cuento todo sobre este mineral tan importante para la salud global.
¡Espero que os guste y os sea de utilidad!
(Recordad que estos vídeos son informativos. Si tenéis una consulta médica debéis acudir a un/a profesional).
23 май 2024