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EJERCICIO EN AYUNAS? Hay reglas ? 

Endocrinogustavoparra
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EJERCICIO EN AYUNAS
La nutrición deportiva es una ciencia
Implica
Peso
Fenotipo
% de grasa
VO2 Max
Ftp
Tiempos
Potencia
Rendimiento
Tiempo de ejercicio
Estado metabólico basal
hormonas
Insulina
Glucagon
Muy difícil un si o no
Se debe conocer el concepto para saber
Que la respuesta es
DINÁMICA
#diabetes
#obesidad
#resistenciainsulina
ayuno #dietas #ultraprocesados #comida #food
#endoriente #friday #viernes #weekend #findesemana #outdoor #fitness #health #sport #bike
#endocrino #endocrinologo #drgaps #endocrinogustavoparra

Опубликовано:

 

2 окт 2024

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Комментарии : 17   
@Howtoplayspanishguitar
@Howtoplayspanishguitar Месяц назад
Like si vienes de Facebook ❤
@fidelcarvajal8740
@fidelcarvajal8740 24 дня назад
Doc que es zona de entendimiento??
@ccamilomendozav
@ccamilomendozav 23 дня назад
Saludos, 💪
@andresvera7945
@andresvera7945 Месяц назад
Doc nos puede explicar que sucede en una cetoacidosis diabetica y como recuperar masa muscular después de esta enfermedad ?
@juanalexanderguevarabello3986
@juanalexanderguevarabello3986 28 дней назад
Excelente, así lo he venido haciendo; sin embargo, antes de salir tomo un vaso grande de agua. En adelante tendré en cuenta sus recomendaciones.
@johan9469
@johan9469 4 дня назад
Gracias por el contenido Dr. He leído que romper el ayuno con alimentos de alto índice glucemico puede llegar a tener un efecto no deseado como tener antojos durante el día, gracias a la disminución de los niveles de glucosa luego de ese pico. Cómo podríamos mejorar, evitar o contrarrestar este efecto. Personalmente experimento esa necesidad constante de querer ingerir alimentos dulces durante el día. Un Saludo
@lexcolombiaabogadossas4262
@lexcolombiaabogadossas4262 Месяц назад
Muy claro el video.
@andreshigueraosorio7548
@andreshigueraosorio7548 Месяц назад
Doctor super claro..mil gracias por las respuestas q me dio en instagram..
@miguelhf825
@miguelhf825 2 месяца назад
Práctico el ciclismo Pero es difícil para mí entender lo q explica
@Endocrinogustavoparra
@Endocrinogustavoparra Месяц назад
@@miguelhf825 en este mismo perfil hay un vídeo de zonas de entrenamiento
@humo0711
@humo0711 Месяц назад
Hola doc. y que hay con el musculo haciendo ejercicio en ayunas ? podemos perder musculo haciendo ejercicio en ayunas ?
@Endocrinogustavoparra
@Endocrinogustavoparra Месяц назад
@@humo0711 con una hora no , igual vas a comer despues
@ferneyes
@ferneyes Месяц назад
@endocrinogustavoparra cuáles son los carbohidratos reales de absorción lenta.
@Endocrinogustavoparra
@Endocrinogustavoparra Месяц назад
@@ferneyes los provenientes de la tierra que no son Ultraprocesados ni contienen azúcar añadida ni son loquidos
@peruaneitor6666
@peruaneitor6666 2 месяца назад
Muy buena explicación, gracias
@mauriciogonzalez2074
@mauriciogonzalez2074 Месяц назад
EXCELENTE INFORMACION
@CuriosoSinEdicion
@CuriosoSinEdicion Месяц назад
Tengo que sacar cita!
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