Vengo de tu curso de Udemy "Habilidades Comunicativas: Mejora Tu Comunicación" y estoy consumiendo todo el material que compartes, por cierto muy valioso y muchas muchas gracias. Saludos desde México :D
Buenas tardes Helena; gracias por tus vídeos; mi autoestima es muy baja así q estoy trabajando en ello; tengo una duda si eres tan amable: si yo pongo un límite a una persona y expreso q no me mire mal ; y otra persona me dice q no debo decirlo x no acarrear problemas a otra persona ; quien lleva razón? Le expresé q estoy aprendiendo a poner límites ; pero luego me siento un poco mal por decir q quería comer tranquila. Puedes aconsejarme? Gracias
¡Hola, Maria! No se trata de llevar razón, sino de cuidar de ti misma. Podemos poner límites de manera amable, no somos responsables de la respuesta de la otra persona. Se trata de que aprendas a conocerte y a sentirte cómoda contigo, además de respetar tus espacios. Un abrazo.
Ese es el problema que no tomo acción cuando se trata de hablarle a un desconocido Siempre me pasa lo mismo me quedo sin hacerlo nunca lo hago dañando mi autoestima por no cumplir mis palabras
Me han hecho sentir menos he visto cómo atienden mejor a otras personas que a mi . En algunos lugares. Me han mirado de arriba a abajo. Me duele que la gente te trata como te ve. Me visto sencillo siempre limpia.
Me da miedo hacer algunas acciones porque creo que no van a obtener los resultados que estoy buscando,he llevado muchas decepciones y por eso tengo miedo
Me temo que no tengo respuesta para tu pregunta. Nadie tiene la capacidad de "destruirte", salvo que demos ese permiso. Recupera una mirada interior hacia ti misma. Eres tú quien debes validarte. Un abrazo
