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EJERCICIOS PARA AUMENTAR GLÚTEOS Y CADERAS SIN SENTADILLAS | GLÚTEOS SIN IMPLEMENTOS | NatyGloss Gym 

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Hoy Vamos a Hacer una Rutina de Glúteos en Casa SIN SENTADILLAS, SIN IMPLEMENTOS DE NINGUN TIPO, serás ejercicios para Aumentar Caderas y Glúteos sin Pesas, Sin Mancuernas, solo ejercicios con nuestro Propio peso! Espero que les guste tanto como a mi
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21 авг 2024

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Комментарии : 33   
@perlasanchez5068
@perlasanchez5068 7 месяцев назад
Hola naty me encantan tus rutinas, me han ayudado mucho, y me gustaria saber si hay rutinas especificas para vientre bajo y area pelvica de ser asi me encantaría que nos la compatieras 😊 muchas gracias y saludos de Monterrey México ❤
@fanichan6938
@fanichan6938 7 месяцев назад
Wao excelente 👌 rutina ,saludos desde Mérida, yucatán si pude hoy 😊,saludos desde Mérida, yucatán
@Sofiaaaaa._.3
@Sofiaaaaa._.3 7 месяцев назад
Rutina super good
@mercedesgutierrez9503
@mercedesgutierrez9503 7 месяцев назад
Gracias por la rutina paty
@dircetartaribebber310
@dircetartaribebber310 7 месяцев назад
Muchas Gracia ❤️🙌🙌🙌🙌👏🏻👏🏻👏🏻
@elimil894
@elimil894 19 дней назад
♥️
@elimil894
@elimil894 2 месяца назад
❤❤
@elimil894
@elimil894 День назад
3❤
@iran7335
@iran7335 7 месяцев назад
Fabulosa rutina, gracias por compartir hermosa ❤
@nenamartinez3502
@nenamartinez3502 7 месяцев назад
Me encantan tus rutinas Gracias 😊😊😊
@karenkhiabet
@karenkhiabet 7 месяцев назад
!!Gluteos Perfectos Redondos & Tonificados!!
@estrellasarmiento1361
@estrellasarmiento1361 7 месяцев назад
Hola Naty pregunta cuántos días a la semana hay q hacer ésta rutina? Saludos desde cdmx 🇲🇽🇲🇽🇲🇽
@NatyGlossGym
@NatyGlossGym 7 месяцев назад
Hola Estrella, esta Rutina la puedes hacer de 2 a 3 veces por semana en días de por medio! Un saludo guapa 💋💋
@estrellasarmiento1361
@estrellasarmiento1361 7 месяцев назад
@@NatyGlossGym gracias hermosa la haré a ver q tal me va, gracias y saludos
@evehdz2
@evehdz2 7 месяцев назад
Saludos desde CDMX 🇲🇽 me gustan mucho tu rutinas
@NatyGlossGym
@NatyGlossGym 7 месяцев назад
Mil gracias!! 🥰🥰 me alegra mucho que te gusten mis Rutinas 💪🏻 saludos para ti también 💋💋
@OfeliaGarcia-ue6mn
@OfeliaGarcia-ue6mn 7 месяцев назад
Exelente rutina, gracias ❤
@karinabarrios6819
@karinabarrios6819 7 месяцев назад
Hola Naty gracias otra rutina , más para potenciar esos gluteos saludos......❤❤
@NatyGlossGym
@NatyGlossGym 7 месяцев назад
Eso es Karina 💪🏻 a darle con todo a esos 🍑 un saludo bella 💋
@karinabarrios6819
@karinabarrios6819 7 месяцев назад
@@NatyGlossGym gracias Naty tus rutinas me son ¡efectivas ! ❤️❤️
@mimita89
@mimita89 7 месяцев назад
Muy buena rutina naty 💪☺
@zararavsua3590
@zararavsua3590 5 дней назад
Está rutina no me gustó porque son posiciones de yoga. Las rutinas que si me han gustado son los ejercicios tradicionales. Gracias 😊
@Kityy12345
@Kityy12345 Месяц назад
Dia 26 de junio 3 dia de ejercicio 🙃
@user-yd9tu4wi1f
@user-yd9tu4wi1f 7 месяцев назад
Saludos desde purísima del rincón sigo tus rutinas y me emcantan
@NatyGlossGym
@NatyGlossGym 7 месяцев назад
🥰🥰🥰 Gracias 😍 me alegra mucho que te gusten mis Rutinas 💪🏻 un abrazo 💋
@rossyfranco26
@rossyfranco26 7 месяцев назад
Cuántas veces a la semana es recomendable hacer este ejercicio?
@rlwaa375
@rlwaa375 6 месяцев назад
Solo dos dias por semana.
@Maki-wo4cc
@Maki-wo4cc 6 месяцев назад
todos los dias.
@marisolfernandez3956
@marisolfernandez3956 6 месяцев назад
De dos a tres días por semana, debes dejar descansar los músculos, así que no se recomienda hacerlos todos los dias
@martinalexanderzunigarodri8846
@martinalexanderzunigarodri8846 6 месяцев назад
Soy el unico hombre que hase esto 😐
@paovirs09
@paovirs09 4 месяца назад
Me encanto, gracias Naty ❤
@elimil894
@elimil894 20 дней назад
@elimil894
@elimil894 3 месяца назад
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