Gracias por sus consejos, quedria saber que ejercicios se puede hacer para artrosis insípida de cadera, para una persona de entre 45 y 50 años y la cual deben estar muchas horas paradas y sentada también.
Hola Christian, Me gustó lo que nos envías. Tengo problemas en el lumbar, a veces duele es incómodo y a veces se radia el dolor hasta rodillas y pies 👣, juanetes. Crees que tenga conecciones?
