EJERCICIOS POST

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🔥 Elimina la Flacidez del Abdomen y fortalece tus brazos tras la cesárea o parto natural. Estos ejercicios específicos postcesárea te ayudará a recuperar tu cuerpo tras el embarazado.
Esta rutina de ejercicios es recomendad desde los 6 meses de la cesárea o desde los 2 meses del parto natural.
🗓️ TE INFORMO SOBRE EL CALENDARIO DE EJERCICIOS POSTCESÁREA: susanaareslava...
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Опубликовано:

27 сен 2024

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Комментарии : 9

@denissetorres6899 3 года назад

Me encanto esta rutina! Sigue así Susana, muchas gracias por tus videos!

@Susana.aresla 3 года назад

Muchas gracias a ti!! ❤️

@gladysmarlenh6497 3 года назад

Hola ,muy buenos los ejercicios trabajamos todo él cuerpo..y si nos haces una rutina solo para él abdomen seria genial una rutina enfocada solo él abdomen y asi complementarlo con los que nos has regalado ..los recomiendo muchísimo ..👌gracias por pensar en nosotras saludos 👍☺🤗

@Susana.aresla 3 года назад

Haré otra sólo de abdomen también ❤️😘😘

@cecilianarvaez2485 3 года назад

Disculpa la pregunta los ejercicios también los puede realizar una persona que ha sido operada de apendicitis gracias

@Susana.aresla 3 года назад

Hola! Depende si te dicho tu médico que ya puedes comenzar a hacer ejercicio. Desde ese momento, te recomiendo comenzar con estos que son sin impacto: ru-vid.com/group/PLWhUCHgFvfR5OaVUbx_BkpO8sZDx9v9FG y ya después de algunos meses puedes hacer este 😘

@Pixieluz 3 года назад

Hola, estos ejercicios los puedo hacer después que me hicieron histerectomía? Que no no puedo hacer ejercicios con alto impacto. Ya llevo 7 meses de mi oración. Ojalá puedas responderme.

@Susana.aresla 3 года назад

Hola! Mejor comienza con los ejercicios sin impacto, aquí tienes la lista: ru-vid.com/group/PLWhUCHgFvfR5OaVUbx_BkpO8sZDx9v9FG y dentro de algunos meses prueba con este vídeo o otros con impacto 😘😘