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El minimalismo y las relaciones 

Minimalistamente
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Elegir conscientemente nuestras relaciones sociales es fundamental para crear la vida que deseamos. En este video os doy algunas ideas de cómo aplicar el minimalismo al área de las relaciones.
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30 мар 2017

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Комментарии : 102   
@Maxi-ux8pk
@Maxi-ux8pk 7 лет назад
"Eres el promedio de las 5 personas con las que más tiempo pasas" .. :o . Por deos, me has dejado pensando como hacía mucho no me sucedía!!... es tan perfecto que asusta! :)
@Reyna-dt8wf
@Reyna-dt8wf 7 лет назад
oirte ... transmite paz
@Minimalistamente
@Minimalistamente 7 лет назад
Muchas gracias!
@Maxi-ux8pk
@Maxi-ux8pk 7 лет назад
Qué grandes verdades!!! :O . Yo decidí alejarme de mis "amigos" de la secundaria, 10 años después, porque llegué a sentir que no me interesaban más, que nadie compartía casi nada en común con el otro y que sólo nos juntábamos por "costumbre" de tantos años. He pagado el precio del alejamiento, porque no les ha gustado para nada (y he ganado que hablen muchísimo a mis espaldas, más que de costumbre, jaja), y claro que me he quedado más solo que nuca, pero no me arrepiento, y con gusto me alejaría de nuevo. Me encuentro en una etapa de mi vida en la que, para cumplir mi objetivo de terminar la universidad, necesito estar solo. Me sentí culpable mucho tiempo, hasta me he juzgado como "mala persona" a mi mismo, o con alejarme como un acto de "traición", pero honestamente no he estafado a nadie, ni he robado, ni debo nada. A veces alejarse es señal de madurez. Éste video me ha ayudado muchísimo a comprender el por qué de mi conducta durante éstos últimos meses. Mil gracias!.
@Maryam-ep4xw
@Maryam-ep4xw 6 лет назад
Maxi, me siento identificada con lo que dices. Alejarte porque no te aportan o, en mi caso, porque incluso te hacían sentir poco valorada, y además, pagar el precio. Yo, pasado muchos años después, a veces siento que cometí un error, porque a veces me siento algo "extraterrestre", apartada, antisocial, y otras, tan feliz de mis propias rutinas que a ellos/ellas les disgustarian. Cómo lo sigues llevando tú? Para mí es un pelín difícil viviendo en un pueblo y no teniendo tantas opciones alternativas.
@vanessamagu
@vanessamagu 7 лет назад
¡Hola, Adriana! Hace bastante que te sigo pero creo que es la primera vez que comento uno de tus vídeos! Hoy no puedo evitar hacerlo porque has dicho algunas frases que me han hecho pensar mucho: "Nos chupan energía las relaciones en las que sentimos culpa y obligación" "Las relaciones en las que nos sentimos oprimidos y no nos dan la libertad para expresar nuestra verdadera esencia" "Relaciones en las que el trato y el amor que recibes están condicionados a que cumplas con las expectativas que se tienen de ti". No he podido evitar que me vengan a la mente algunas relaciones en las que me siento de esta forma. Sin embargo, es difícil apartarlas de tu vida cuando quieres a esas personas y no lo hacen con mala intención. Quizás ni siquiera a propósito. ¿Alguna recomendación?
@Minimalistamente
@Minimalistamente 7 лет назад
Hola Vanessa! Entiendo lo que dices, no sabes cómo!! Mira, es un tema complejo, y sería como para hacer varios vídeos, pero resumiendo: Yo estoy convencida de que todos hacemos lo mejor que podemos y que sabemos, pero las relaciones son complicadas, y nos hacemos daño unos a otros, aunque no tenemos ninguna mala intención. Es más, a veces, cuanto más nos esforzamos, más daño hacemos. Entonces, cuando decidimos tomar distancia de una persona, nunca es para castigarle, ni porque sea una mala persona. Es doloroso separarse de alguien a quien quieres, pero te hago una reflexión: No podemos amar de verdad a otras personas si no nos amamos y respetamos a nosotros mismos primero. ¿Estás de acuerdo? Cuando toleramos una relación que traspasa nuestros límites y nos impide expresar nuestra verdadera esencia, podemos preguntarnos si seguimos en la relación por amor, o por necesidad, por miedo, por sensación de carencia. En tal caso es una buena oportunidad para cultivar el amor propio. Cortar con una persona no significa dejar de amarla! Pienso que no hay acto de amor más grande que liberar a una persona que quieres de una relación de dependencia. Sobre todo, si la persona a la que liberas eres tú misma. Te mando un abrazo
@Aminofable
@Aminofable 7 лет назад
Vanessa María Martínez Gutiérrez esa parte me ha hecho llorar de la gran verdad que ha dicho...
@napalmcream
@napalmcream 6 лет назад
Minimalistamente te admiro muchísimo, me gusta aprender de ti y por eso te sigo, solo quería que lo supieses y agradecértelo, sinceramente gracias
@lourdesangulo413
@lourdesangulo413 5 лет назад
Tal vez, si no puedes "cortar", siempre puedes "minimizar" esa relación por amor a tí. 💝
@ClaudiaGalloSigali
@ClaudiaGalloSigali 7 лет назад
puffff ... cuánta sabiduría en poquitos minutos Adri!! gracias infinitas por compartirla
@sientetebellaybien
@sientetebellaybien 7 лет назад
¡Hola, Adriana! Tienes un material excelente para aportar al mundo. Me gusta muchísimo tu filosofía de vida y las personas valientes como tú. ¡Un besito!
@jahsheol
@jahsheol 7 лет назад
todo el tiempo debo responder a las expectativas de mi esposa,mis padres y la sociedad toda, y siempre me tratan de egoísta y parece que soy tan mala persona, pero la verdad es que no siento que lo sea, y el hecho de no poder cambiarlo por el afecto que les tengo también me hace sentir algo de mediocridad con mi existencia, y no es que busque la felicidad, que cosa extraña y un poco enferma es esa, más bien una imposibilidad, sólo busco tranquilidad, ataraxia, y bueno por ahora sueño con ser libre ,independiente, absolutamente yo, no sé cómo voy a terminar solucionandolo, lo que menos quiero es hacer daño a los que amo,pero sé que no ha de durar para siempre de lo contrario sería el peor de los consumidores, el de mi propia vida, en fin, me alegra poder decir estas palabras así sea en un vídeo en youtube, me sirven de introspección y en fin me encanta la mujer que sos, no pensaba que existiera una mujer que pudiera entender la vida como yo la percibo,con total libertad sin condicionamientos, donde solo hay una necesidad y es responder ante uno mismo y recibir con humildad lo mucho o poco que nos den sin importar ni un poquito más que la amistad o el afecto en sí mismo. un saludo.
@PaulaSimple
@PaulaSimple 7 лет назад
Sólo depende de vos. Las expectativas de los demás no tienen que condicionar tus acciones ni tu persona, por mucho que los ames. Quien realmente te ama, te acepta como sos... como dijo Adri, con tus virtudes y tus defectos. Uno no puede vivir la vida intentando contentar a los demás, tenés que encontrar tu propia felicidad y ser vos mismo. Ojalá puedas encontrar la forma de hacerlo. Un abrazo!
@MariaJose-no4qu
@MariaJose-no4qu 7 лет назад
Este es un tema en el que he estado trabajando los últimos años. De pasar de tener un grupo de amigos más que extenso, me he quedado con unos cuantos. Y además ahora solo participo de las actividades que realmente me apetecen. Aunque esto la mayoría de las veces te haga parecer descortés o borde directamente, pero la verdad es que yo me siento mucho mejor conmigo misma.
@Minimalistamente
@Minimalistamente 7 лет назад
Sí, esa es la parte que más me cuesta, no parecer descortés. Es desagradable que te juzguen así, pero al final, si uno lo hace con amor y para satisfacer sus propias necesidades vitales, no deberíamos sentir culpa. En mi próximo vídeo hablaré de esto.
@amoremioization
@amoremioization 7 лет назад
Qué bueno lo de elegir CONSCIENTEMENTE las relaciones... no se me había ocurrido pensarlo así.
@katherinefuenteslabrin1994
@katherinefuenteslabrin1994 7 лет назад
Super complejo el tema, sobretodo cuando esas relaciones dependientes y chupadoras de energía son con familia cercana, uf, agotan! pero concuerdo contigo, primero debo estar bien yo, para poder aportarle a los demás, he probado el distanciamiento con estos parientes, no el alejamiento total, y me ha funcionado. Ir sólo de visita un par de días, porque más tiempo significa obligación y dejar de pensar con amor en esas personas. Muy bueno tu canal, me suscribo al instante! Gracias x compartir tu experiencia ;) Saludos desde Chile.
@conchinperez7705
@conchinperez7705 7 лет назад
Suscrita desde el primer video. Porque eres de las mías 👏👏👏🌹🌹🌹
@margaritatobon7737
@margaritatobon7737 7 лет назад
O como diría Buda: El mejor servicio que se le puede prestar a la humanidad es la liberación de uno mismo. Feliz día.
@margaritatobon7737
@margaritatobon7737 7 лет назад
Me encantan tus videos ;)
@Edith.G.G.
@Edith.G.G. 7 лет назад
Margarita Tobon Wow! Nunca dejo de sorprenderme de la sabiduría de Buda 😊
@noremorse3401
@noremorse3401 2 года назад
@@Edith.G.G. a ver si eres capaz de explicar esta frase de Buda
@r.r.8648
@r.r.8648 6 лет назад
Eres muy inteligente. Te felicito por tus videos.
@alesteporelooeste
@alesteporelooeste Месяц назад
Muchas gracias de nuevo.
@gabrielarg651
@gabrielarg651 6 лет назад
Terrible, pero cierto. Hoy precisamente estuve llorando por eso, intento liberarme de una relación tóxica, que no me aporta nada y me hace sentir mal conmigo misma. Estoy llorando. Además, he hecho limpieza de Facebook, para mi desde hace unos años vale más calidad que cantidad, en todos los aspectos de mi vida. Gracias y abrazos!!!!
@PaoloMarzano
@PaoloMarzano 7 лет назад
Me gusta mucho lo que dices. Yo a menudo hablo con personas que no me gustan, porque no puedo evitarlo.
@Minimalistamente
@Minimalistamente 7 лет назад
Hey, Paolo! Pues sí, es inevitable tener contacto con personas que no nos gustan mucho. Pero no pasa nada, no podemos pretender dejar de hablar a todas las personas que no sean nuestros amigos favoritos. Pero sí podemos dejar de implicarnos emocionalmente con las personas que nos hacen daño. Hablaré de esto en mi próximo video. Mi fa piacere che mi scrivi. Spero che estai benissimo!
@jaquelinealarcon7559
@jaquelinealarcon7559 5 лет назад
Gracias Adri por tus consejos muy acertados
@antonietaechevarria8312
@antonietaechevarria8312 7 лет назад
Adriana el haberte escuchado me as quitado un peso de encima....mi hija me envío un video tuyo y se lo agradezco tanto.......muchas bendiciones para ti .....😃
@anamardelamos3589
@anamardelamos3589 7 лет назад
Excelente video, gracias por compartir lo que sabes, saludos desde México!!
@PalmiraPividal
@PalmiraPividal 7 лет назад
Muchas gracias Adriana por este vídeo. Muy interesante todo lo que dices. Además, tienes una voz muy bonita y transmites paz aunque no están exentas de energía positiva.
@Analiz393
@Analiz393 7 лет назад
me encantan tus videos, me aportan mucho
@Loveeproof
@Loveeproof 7 лет назад
Buenísimoo! espero con ansias el prox video! 😁🌻
@Vivirenale
@Vivirenale 7 лет назад
Una líder realmente. Me encantan tus videos
@Minimalistamente
@Minimalistamente 7 лет назад
Muchas gracias! También vivendo en Alemania? Un saludo!
@lollylolly9689
@lollylolly9689 7 лет назад
eres muy buena en este tipo de vídeos. Me encanta verte
@victoriar7297
@victoriar7297 11 месяцев назад
Muy acertado todo
@espacioekilore5789
@espacioekilore5789 7 лет назад
Genial el video, serían bienvenidas más ideas de este estilo. Gracias!
@Minimalistamente
@Minimalistamente 7 лет назад
Pues tengo una buena lista de temas similares. Muchas gracias!
@agustejadagarcia4700
@agustejadagarcia4700 3 года назад
Fantástico!
@MariaMMBioSaludSuperFood
@MariaMMBioSaludSuperFood 6 лет назад
Adrian que tal. Porfavor hace más vídeos pk ya he visto todos y te echo de menos. 😘
@angelarodriguezcaviedas6515
@angelarodriguezcaviedas6515 5 месяцев назад
Muy buen vídeo 👌❤
@a0iiichanxd
@a0iiichanxd 6 лет назад
Y que hacer si tienes una madre abusadora y un padre , hermano mayor que parece no importarle el tema? :( Mi tía conoce de esta situación y me ha invitado a vivir con ella , pues, solo tengo 16 años y no me mantengo sola(aunque me gustaría ser independiente) . A lo largo he adquirido trastorno sicológicos como ansiedad y eso desencadenó la obesidad en mi ,ataques de pánico y ansiedad social :c no sé qué hacer , mi madre (cada vez que intento hablar con ella de su problema , cuando pequeña fue abusada por su familia) me golpea hasta dejarme en estados deplorables(lo mismo hizo como mi hermana mayor ) , como enfrentó esto?!?. Saludos desde chile :)
@conchinperez7705
@conchinperez7705 7 лет назад
Eres maravillosa corazón!, así hay que vivir 💝💝💝
@jennifercafe7964
@jennifercafe7964 6 лет назад
Es una maravilla escucharte Adri
@soyeri517
@soyeri517 7 лет назад
Hola encantada! Me gusta mucho tu voz. Es muy bonito! Un abrazo desde japon
@kitten-in-chainmail
@kitten-in-chainmail 6 лет назад
Gracias, Adriana. Me has dado qué pensar. 🙂
@JudithFL
@JudithFL 7 лет назад
Que buena reflexión. Chapó.
@pepaperez4059
@pepaperez4059 5 лет назад
Esto lo aprendí por las malas.
@belenbarrionuevo1103
@belenbarrionuevo1103 7 лет назад
Uh suena difícil! Estaré esperando el próximo video
@cesararmandohernandezcoron2594
TE AMO ADRI!!! SALUDOS DE MÉXICO
@fernandasalazarporras2981
@fernandasalazarporras2981 7 лет назад
gracias adoro tus consejos
@grinchyque
@grinchyque 6 лет назад
Como hago para sacar a una persona que siento que ya no me aporta ni le aporto nada? Ya alguna vez intente alejarme pero no resulto y ahora estoy realmente lejos y sigue buscandome. Cuando me fui pense que había entendido que quería un cambio y como Tu dices que le estaba dando las gracias "por su participación" pero nada.
@amoremioization
@amoremioization 5 лет назад
Cierto cierto cierto
@wo_lf_men7955
@wo_lf_men7955 6 лет назад
Maravilloso.
@tomas212
@tomas212 7 лет назад
Gracias Adriana
@amaliamariajosebarriosbarb2817
totalmente de acuerdo
@calabaza1858
@calabaza1858 6 лет назад
Y si es tú propia familia a la que no quieres en tú vida porq son toxicos? Como hacer para "soltar" y no sentir culpa? Más cuando dependen de vos en muchas cosas! Saludos desde argentina! Me encanta tú canal!!!
@mirtharodriguez6662
@mirtharodriguez6662 7 лет назад
Muy buen video !!!
@TheAndres7777
@TheAndres7777 6 лет назад
Cómo me gustaría hacerte un par de preguntas... excelente canal
@AnamLuz3
@AnamLuz3 4 года назад
Que hacer si las relaciones toxicas donde me siento precionada y condicionada sin posibilidad deexprecion es tu familia?
@SarahFloresRu
@SarahFloresRu 5 лет назад
Que buen video ❤️
@juanpablominetti6542
@juanpablominetti6542 6 лет назад
Hola como evitar relaciones tóxicas y como identificarla..... sos muy linda gracias!!!
@AlmaDarkSword
@AlmaDarkSword 7 лет назад
Hola. He visto algunos vídeos tuyos y creo entender que te dedicas o quieres dedicar a ayudar a los demás y que entiendes de psicología. Así que me he interesado por este vídeo. Dices que para estar bien con los demás, primero la persona debe sentirse bien consigo misma. Y es verdad, pero, Qué ocurre cuando ya te has acostumbrado tanto a estar en soledad, disfrutas tanto de tu tiempo y sientes tanta paz, que no te sientes a gusto rodeado de personas? Es más o menos lo que me pasa a mi. Nunca me ha resultado fácil construir relaciones de amistad y un día, eso dejó de causarme frustración. Sencillamente descubrí que sentía mucha paz interior y mucha tranquilidad cuando disfrutaba de mi tiempo conmigo misma. Ahora, sigo siendo torpe a la hora de relacionarme. La diferencia? Siento que ya no lo necesito. Sé que es algo que me perjudica, más, por lo único que realmente me interesa es desde el punto de vista profesional. La gente que se relaciona poco tiene menos oportunidades laborales. Pero por lo demás... las relaciones personales han dejado de interesarme hace mucho.
@beatrizdiaz8367
@beatrizdiaz8367 7 лет назад
pocas palabras m encanto, estoy contigo menos és mas hasta en las relaciones
@Valdesgreen
@Valdesgreen 7 лет назад
Adriana, disculpame, me pudieras decir donde has comprado tus lentes? Por favorcito? Me encantan porque casi no se ven. Gracias mil!
@Minimalistamente
@Minimalistamente 7 лет назад
Pues las compré de superoferta en una óptica de Stuttgart que ya no existe...
@juanpablominetti6542
@juanpablominetti6542 6 лет назад
Además siento una intranquilidad constante por por cosas inconclusas con viejas relaciones malas como hago con eso?
@paulahidalgo2063
@paulahidalgo2063 6 лет назад
Hola Adri? tambien para el trabajo verdad.....es normal dejar un trabajo si te incomoda? verdad....me sicen que soy exigente...
@amoremioization
@amoremioization 5 лет назад
Un vídeo más en profundidad sobre esto?
@MIGUELNEY123
@MIGUELNEY123 7 лет назад
Me encanta ese modo de pensar y claro ese cabello jaja
@lauraalejandra876
@lauraalejandra876 4 года назад
🥳
@wandaivettemilanrivera4139
@wandaivettemilanrivera4139 6 лет назад
♡♡♡♡♡
@paulaalbarnful
@paulaalbarnful 6 лет назад
Pero no me queda claro; ¿las relaciones son fines en sí mismas o medios para la consecución de fines individuales?
@jacintocanek8115
@jacintocanek8115 6 лет назад
😘
@mariangelessuarez9978
@mariangelessuarez9978 6 лет назад
Los hombres narcicistas esto no lo entienden....De todas formas, tampoco hay llevarlo al extremo de tal forma que te conviertas en un sociópata o esquizoide. El afecto es super importante.
@annebell665
@annebell665 5 лет назад
Tengo una amiga de la infancia que solo me llama para hablar de su vida y problemas y muestra poco o ningun interes por la mia . Ademas siempre habla de lo mismo , no hay evolucion en su vida en los ultimos 5 años . Es desgastante , sin contar que se queja de todo pero no hace nada por solucionarlo, invento excusas pero no se da cuenta . Deberia sacarla de mi vida porque ya no me aporta nada, Fuimos las mejores amigas pero ya no y me da mucha pena hacerlo porque nos conocemos hace muchos años.
@wenwenwenre
@wenwenwenre 6 лет назад
El que no sabe estar solo,no sabe estar con otros. Así de simple. Y,por cierto, incluso la familia puede ser tóxica.
@epiczeven6378
@epiczeven6378 7 лет назад
1:43 *Bingo!*
@glottepoly5839
@glottepoly5839 7 лет назад
Un replanteamiento total de nuestra sociedad y forma de vida: www.howworldcan.be
@montsemonge7252
@montsemonge7252 3 года назад
el problema es vomo decirle que hoy quieres descansar y estar contigo miismo .
@anakost70
@anakost70 6 лет назад
Adriana....no tiene nada q ver mi comentario en ese video...pero te escucho al hablar y no paro de mirarte tu sonrisa...tan blanca....y me pregunto es la curcuma? Por q te escuche en un video que te lavavas con eso....y me cuesta creerlo,por q mancha mucho....
@lauraesperanza812
@lauraesperanza812 7 лет назад
La gente vacía y superficial llena ese vacío con cosas y gente para llenar esos espacios y prefieren llenarse de relaciones y cosas de baja calidad con tal de no sentir ese hoyo desesperante triste pero así es.
@amandanunez6570
@amandanunez6570 4 года назад
Y si esas personas no las elegí? como mis padres
@artosopas54
@artosopas54 7 лет назад
¿es necesario ser catalana y llevar rastas para ser guay?
@armandoortizfernandez11
@armandoortizfernandez11 7 лет назад
Me gustan mucho tus vídeos, pero créo, que vives en una utopía permanente. Hay q vivir con la realidad presente, y si nó, marcharte a la India a vivir, Muchos besicossss !!!
@Minimalistamente
@Minimalistamente 7 лет назад
Gracias, Armando! Me encanta tu comentario, y me hace pensar... Si te soy sincera, hace no mucho tiempo yo pensaba lo mismo de personas que parecían vivir en una utopía permanente. Pensaba que se autoengañaban para no sufrir tanto esta horrible realidad. No te voy a decir que tienes razón, ni que no la tienes. Creo que la realidad es completamente subjetiva, y depende del observador. Vivo en un mundo de utopía? Tal vez, pero yo siento más bien que al fin he despertado de una horrible pesadilla, que por primera vez soy feliz, y que afecto positivamente a las personas que me rodean. Así que viva la utopía! Te mando un abrazo!
@Valdesgreen
@Valdesgreen 7 лет назад
Armando, esa " realidad presente" de la tu hablas es la tuya? Me recuerdas a mi mama. Ay, Dios, habia que hacerle caso a "su realidad" porque sino, a correr! Metia unos primas! ! jajajaj No tires tantos bicos y deja a la gente gozar!? Un beso! : )
@margaritatobon7737
@margaritatobon7737 7 лет назад
No es por hacerle bulling a Armando, pero no será que tu (Armando) vives para complacer a los demás? La felicidad y la paz comienzan en unos mismo, no puede depender de lo que está afuera, finalmente solo tenemos control sobre nosotros mismos y nada más.
@armandoortizfernandez11
@armandoortizfernandez11 7 лет назад
A ver; no ha sido nunca mi deséo, ni el incordiar, ni sembrar polémica. Me encantan todos los vídeos de Adriana ( TODOS ) si nó, no me hubiera suscrito. Simplemente, me referia, nó a Adriana, sino en general, y mas orientado quizá a mí, que si no cortas con todo y te marchas fuera, es muy dificil bajo mi opinión, compaginar una vida urbana, con una filosofía vamos a llamerlo a sí, alternativa. Yó, simplemente lo intenté en mis años jóvenes, Hace muchos yá, y, me resultó imposible de congeniar. Tampoco tuve el valor, de romper con todo, y largarme. No te falta razón Margarita, en que sí; quizá debería haber pensado mas en mí, y menos en los demas. Adriana, me encantan tus vídeos, seguirá siguiendote, faltaría mas, te ruego me perdones, si te has sentido ofendida en algo. Besicos desde Zaragoza.
@margaritatobon7737
@margaritatobon7737 7 лет назад
No le veo nada de malo a la polémica y me encanta que no lo tomes a mal Armando, pero todo es un proceso. Sigue llenándote de ideas constructivas y serás una persona constructiva, el cerebro trabaja de formas insospechadas, aún cuando dormimos. Feliz día.
@ohqueluna
@ohqueluna 7 лет назад
Patrañas manidas de la new age.
@jacintocanek8115
@jacintocanek8115 6 лет назад
Pero la sigues ☺️
Далее
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