Liberarse de relaciones perjudiciales 

El mundo nos hace sentir extraños, cuando nos alejamos y solo queremos tranquilidad. Me encantaron tus videos, me senti muy identificada ❤✌

Hmmm ... he empatizado con el video por mi experiencia. Soy de los que he abandonado relaciones de forma drástica. Hoy te veo y mañana ya no te vuelvo a ver o al menos es mi intención. Hay muchos matices en mi caso. He empezado a abandonar relaciones cuando he empezado a quererme a mi mismo. Si no te quieres, te arrastras a los demas. Por lo menos en mi caso. Necesitas a los otros para poder ser. Mendigas compañía. Ahora estoy cambiando todo eso. Ahora no busco relaciones. Y menos estoy en las que percibo daño. Ojo ... no digo que los demas me hagan daño. Digo que mi percepción es de daño. Por que nunca vas a saber si alguien te hace daño o no de forma certera. Pero si que sabes cuales son tus percepciones y como tu te sientes cuando estas junto a otras personas. Esa es la jugada perfecta en la que no hay género de duda y nadie te puede engañar. Tu percibes, tu sientes ... asi que tu tienes la capacidad REAL para saber cuando tus percepciones son de daño o de bienestar. Bueno ... el caso es que, cuento como veo las cosas, cuando abandono las relaciones no pido explicaciones. Sencillamente por que para mi pedir explicaciones es como intentar que alguien cambie. Y creo que las personas no tienen que cambiar su actitud para contigo intentando tu alterarla. Las personas tienen que retratar sus comportamientos por ellos mismos y en libertad. Tienen que actuar sin trabas ni coacciones, etc. ¿Por que voy a explicarle a alguien por que le quiero abandonar? ¿Que sentido tiene? Para mi el único sentido que tendría es cambiar esa relación de alguna manera. Y no quiero cambiarla. Quiero acabarla. Durante años y años recoges toda la información sobre las actitudes de las personas. En el dia a dia. Y cuando llegas a la conclusion de que tienes que huir de esas relaciones, ya has recogido toda esa información. No tienes que preguntar nada. En el dia a dia a través del tiempo las preguntas se han ido respondiendo solas a través del trato y sobre la percepción que has tenido sobre personas. Por eso, igual me equivoco, no voy a preguntar a nadie por que se ha comportado de tal o cual manera. Las personas se comportan en libertad como ellos quieren según su forma de ser. Y yo no soy nadie para cambiar la forma de ser de nadie. Y por supuesto yo no quiero cambiar mi forma de ser y mis principios para intentar de una forma forzada, artificial o falsa mantener una relación que no tiene sentido actuando según mis propios principios. Me ha gustado al video en el que me he identificado con la señora y algunos de mis principios. Un saludo y mi consejo es que no consintáis jamás vivir relaciones en las que percibáis daño, ingratitud, etc. Huid y marchaos ayer mejor que hoy. ;)

Muchas gracias por compartir. Desde que inicie en este camino de menos es más me siento más libre. Un abrazo.

Gracias Adri, llevo tiempo viendo tus videos sin comentar pero siempre que termino alguno pienso.. gracias, gracias por compartir con nosotros tu aprendizaje personal. A veces vuelvo a los videos que me son mas significativos y siempre encuentro algo nuevo en ellos, desprendes una energía muy linda

Muy elocuente tu discurso, con mucha ilación. El propio mensaje, aunado a tu hablar pausado y reflexivo, es inteligente y muy maduro. De mis vídeos favoritos desde ya, y no solo para verlo y oírlo, sino para ponerlo en práctica. ¡Saludos Adri guapa!

Gracias por hacer los videos cortos . Me da stress despues de 6 minutos .

Es una manera de despertar. En diferentes etapas de mi vida me relacione con personas que yo creia que eran mi amigos y resultaron todo lo contrario. Hay que saber dejar ir esas personas, sobre todo de comportamiento tóxico. Saludos y gracias por los consejos.

Gracias Adri por tus consejos, desde que empecé con el minimalismo, además de cosas materiales, he encontrado la necesidad de terminar relaciones con personas que no me sumaban valor a mi vida, al contrario es como que quedaron en un momento o etapa que ya superé, temas de quejas, comentarios ácidos y críticas no constructivas y ya no quiero eso en mi vida, quiero estar en paz y armonía, no criticar, ni nada por el estilo, simplemente ocuparme de mis cosas con buenas vibras.

Hola Adri, te he descubierto hace poco, y desprendes una energía muy positiva. No sabes como te entiendo, lo que dices sobre las relaciones. Yo pienso lo mismo. A mí me pasó con una persona que quería mucho. Muchas veces creo que había cierto chantaje emocional, y a veces yo no me quería lo suficiente. Fue muy doloroso, que alguien al que tú quieres muchísimo, no quiera saber ya nada de ti, pero me dije a mí misma , que no podía seguir ignorándome yo, a mí misma, y tuve que pasar página. A veces me he sentido culpable,por romper del todo, pero la amistad es de dos, no puede estar supeditado solo a una parte. Me dolió mucho. No sé si me he explicado bien. He visto varios vídeos tuyos, y es alucinante el cambio de los primeros a los más recientes : se te nota hasta en la cara que ahora estás mejor ¡ estás más guapa ! Felicidades por tus videos, desprendes mucha paz

Agradezco este video , me llega en un momento dificil y complicado: me muestra la salida saludable. Gracias por subirlo. Saludos desde Lima , Peru

Chapó, de haber visto este vídeo hace unos meses, ciertos conflictos de mi vida habrían sido más fáciles de resolver a nivel mental. Que al final la resolución se acerca muchísimo a lo que expones aquí, y quizá también necesitaba yo llegar a estas conclusiones por mí misma...así que bueno, me quedo con el sentimiento de compresión y empatía que recibo de ti sin que sepas que existo

Tus videos son geniales , desprendes sabiduria y encanto. Todo lo que has dicho me ha ayudado mucho. A mi lo que me cuesta mas, es cuando hay amigos de infancia o amigas, que critican mucho mi forma de vivir y que su pessimismo en general me deprime... pero que siento que no puedo dejar de verlos porque me da pena romper una relacion de tantos anos aunque no sea muy profunda, y aunque como adultos ya no compartamos realmente nada. Tambien porque tengo miedo de que me odien o algo asi, o de danarles. Pero gracias a tu video , me planteo si vale la pena ver a personas que te hacen sentir juzgado o mal por vivir de una forma distinta a la suya. No les tengo ningun rencor y les quiero pero... me quita muchissima energia verlos.

Creo que podría estar horas escuchando tus consejos! Gracias!!

Me encanta, comparto totalmente tu punto de vista y este vídeo en concreto me ha ayudado muchísimo en este momento de mi vida. Te lo agradezco de corazón. Un fuerte abrazo!

Me encantan tus vídeos Adri! De verdad son una gozada para el alma! Muchas gracias!!!

Gracias Adri por compartir me ha encantado la manera en la que has abordado el tema, nada sencillo, pero con el corazón se producen efectos que ni nosotros mismos imaginamos

Muy muy útil. Transmites mucha paz, Adriana. Además, lo explicas todo excelente ❤

Te he descubierto hoy y estoy encantada!

Son muy sensatos tus comentarios. Me gusta mucho escucharte

Gracias Adriana excelentes tus consejos que difícil dar ese paso, cortar con personas que ya te aportan o que ya es el momento de dar vuelta la página.....Me encantan tus vídeos, gracias, gracias, gracias, muchos cariños....

me encanta tu filosofia de vida :D, un enorme Gracias!

Genial! es buenísimo el efecto que produce el agradecimiento. Gracias por tus vídeos!

Muy cierto. Gracias! Creo que también es importante darse cuenta cuando es uno mismo la persona que esta dañando a otra . . .

Fue hermoso escuchar tan lindas palabras y este consejo que nos dejas, lo tomo, y ahora a vivir la vida y seguire escuchandote y te contare en un tiempo proximo como me ha hido. gracias linda, saludos a tu luz interior, que se nota x lo feliz que te ves, gracias por tu tiempo. el universo te lo devolvera.

Que bonito tus consejos y palabras tienes mucha sabiduria muchas gracias por tus consejos infinitas gracias bendiciones 🙏♥️🌷🙏

este canal y comunidad me llenan de paz

Hola adri..lindos tus programas que hoy descubrí. Estoy en ecuador pero la vida me obligo a ser minimalista por la economía de mi país natal : Venezuela ..y descubrí que compraba muchas cosas que realmente no necesitaba ..un abrazo y continua con tus vídeos

Que lindo mensaje gracias 🤗🤗

Es difícil dejar relaciónes, pero con el tiempo te das cuenta que es ésa persona o tú. Yo después de muchos años me he encontrado a mí misma, y ahora puedo decir a una persona que ésa relación de amistad o familiar nos hace daňo a los dos. Hay que hacerle caso al corazón y pensar como quieres vivir. Sí extresada todo el tiempo o con paz interior en el alma. 💝💝💝

Me encanta ver tus vídeos una y otra vez, me haces reflexionar. Este en especial me ha gustado mucho!! Saludos desde México.

Muchas gracias por tu visión y tu información. Me ha ayudado a tener más apertura de mente

Muchas gracias por este vídeo me ayudará en la toma de decisiones próximas

Gracias Adriana, me gustan mucho tus videos y sugerencias, me resultan prácticas y útiles. Ansiosa espero el próximo video.

Buenísimos los videos, este y el anterior. Muchas Gracias Adri!

Como anillo al dedo... Muchas gracias ❤

Ayudas a mucha gente con tus vídeos mil gracias

Me ayudo mucho mil gracias 🦄🌼

Excelente video! Estoy tomando nota de tus consejos. Gracias Adri!!! 🗣😘

buen vídeo y muy enriquecedor. Gracias

gracias....lo necesitaba

Felicidades Adri por tu genial blog! Tienes una manera de explicar muy interesante y tu vida lo es aún más, y si a eso le sumas los temas que tocas pues olvídate (aparte de que estás muy linda)! Aquí tienes otro seguidor. Gracias!!!

Muchas gracias por este video

Hola muy buen punto; si eres una persona que al hablar dices la verdad, y lo haces de manera justa, coherente y sin adornos. Aquella persona que te escuche; creerá en ti y respetara tus criterios.Hablar con la verdad... piedra angular de un mejor desarrollo social... "Gracias por tus granitos de arena".

Muy buena Psicóloga!!! 🙌🙌🙌

Gracias por el video,no es facil pero se puede!!!

He empezado a seguirte, y voy siguéndo los videos de forma cronológica. Me encantas... Una cosita, no sé si lo sabes, pero practicas Ho'oponopono GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS🌻

tu y yo nos tendriamos que conocer..... me siento identificado con lo que decis y es exactamente el tipo de xonsejos y sugerencias que le doy yo a los que se me acercan en busca de ayuda que me pasa muy seguido...

Excelente !!!!!!! al 100 % cierto Exitos !!!!!!!

¡Me encanto tu vídeo!

Hola! Me ha encantado tu canal, gracias por compartir! Me suscribo 🤗

interesante el video , pero tambien hay muchas personas que pasan por estado de confusión , es normal en la vida , y por esa confusión dejan ir personas que verdaderamente las aman y que las aceptan como son , con todos su defectos y cualidades y quisieran ayudarlas a su realizacion espiritual y por experimentar y luego se pueden arrepentir ¡

Totalmente ☮️

tu voz me da paz☺

muy buenas esas sugerencias! Muchas veces no nos damos cuenta de que tenemos demasiadas relaciones que no aportar nada a nuestro día a día. Un abrazo!

Hola, saludos desde Panamá, excelente contenido!

Eres muy buena gracias por tu ayuda

GRACIAS

Wow.... A veces las distancias hacen que cada uno se sane, y si son verdaderas vuelven mucho mejor, me ha pasado con amigos

Genial el video ♡♡♡♡

Holaaaa saludos desde Chile 🇨🇱....un abrazo 🤗

"Si realmente nos necesita. Si realmente le podemos ayudar No es nuestra responsabilidad" Gracias. :)

La verdad yo me libere de una relacion muy toxica en defensa propia... Y no me arrepiento. Estoy feliz.

Gracias,namaste ~•Necesitaba esto en mi vida. Osea no sabía qué hacer con una relación que no me llenaba.

Gràcies pels consells!!

Hola Adri ! He descubierto tu canal hace poco y los vídeos que he visto,me han gustado mucho! Al ver éste,quisiera hacerte una pregunta,si una relación de amistad ya no hace feliz a una de las dos personas y no sabes cómo decírselo sin herirle,cómo lo harías?un beso,guapa!

Gracias Adriana =D

Gracias

Que triste es estar al lado de gente que te perjudica mentalmente solo por el hecho de no estar sola, y peor aún, darte cuenta de que prácticamente todas tus relaciones y amistades a lo largo de tu vida han sido una farsa y un error tras otro....hoy en día no tengo prácticamente amigos, sin embargo me siento libre y con ganas de ser yo misma y empezar de cero dejando todo lo malo atrás, espero que aún a mis 37 años esté a tiempo de cambiar mi vida y conocer gente nueva que me aporte algo bueno, gracias adri por estos videos tan inspiradores y por este maravilloso canal que me esta ayudando bastante a descubrirme a mi misma y a vivir de otra manera más consciente, un saludo

Solo te quiero dar las gracias por mostrarme otras alternativas de ver mi entorno, me ayuda mucho escucharte. Gracias a la distancia, desde Chile.

Podrías hacer un video de como notaste que empezabas una depresión y como saliste de ello? Ya se que el minimalismo fue la clave, pero me gustaría si fuera posible que en un video hablases mas directamente de ello (de la depresióm, malestar con uno mismo etc). Gracias adelantadas.

Lo que mas me gusta es tu voz

Hola me gustan tus videos me encantaría que nos hables sobre tus dreadlock y como inicio?

Cierto, yo he estado rodeado de gente y me he sentido totalmente solo y es la peor de las soledades

Amo tus rastas, pero amo mas tu canal, gracias por los consejos.

Adrianita ya estas en el plan de psicologa, muy bien sigue tus gustos ya que a mi tambien me late el minimalismo en todos sus enfoques.

Vale pero a nosotros no nos dejes eh

Ho'oponopono 💕

Si

cierto mejor dedicar tiempo a poca gente pero bien dedicado. aparte me encantaría escuchar tu musica podrías hacer vídeos, saludos

❣️

Muy complejo... solo se que por bien de uno mismo se debe dejar aquello que te hace sentir culpa y estar con uno mismo

Hola Adriana, me gustan tus videos. Una pregunta: te planteas tener hijos? Si Sí come encajarían con tu estilo de vida?

Hola Adri, un saludo.¿cómo diferenciar cuando una relación es toxica pero pero es necesario esforzarse para mejora en pareja o cuando la relación es toxica y hay que separarse de esa persona? muchas gracias, me encantan tus videos, y tus recetas!!

Hola, antes de hacerte la pregunta quisiera asegurarme que respondas a este comentario, en estos momentos paso por una situación de relación en la que no se que hacer y como ayudar a mi pareja. Saludos y gracias

Escucharte es un placer :) Hablé sobre tu canal en un vídeo que subí hace una semana, quizás te guste saber lo que digo :) Un abrazo!!!

Lo he experimentado y siento que me libero de una carga,sin tener que ofender a nadie...simplemente alejándome poco a poco..

Excelente! Gracias.

hola, queria decirte gracias porque sin conocerte me ayudas mucho

Actualmente estoy casada. Y despues de 12 años me siento confundida. Siento que estoy en una relacion toxica ya sea por que yo o el lo provocamos. Soy tan impulsiva que no se como manejar mis sentimientos. Tiene poco que conoci sobre el minimalismo. Y despues de ver algunos videos me doy cuenta que no me amo realmente. Que tengo codependencia. Tengo miedo porq tengo 2 hijas y no sé como hacer para salir de estos sentimientos. Me siento muy decepcionada de lo que ha sido hasta ahora mi vida. Pense que si algun dia tuviera q estar sola lo podria hacer y veo que no es asi... que me siento sola y por eso no me desago de lo que me hace daño... que mal estoy.... Ojalá pueda tu conocimiento ayudarme a ver desde una perspectiva diferente

gracias Adriana en el momento estoy pasando por esto termine con una relación pero la persona trabaja con migo y es muy difícil porque él no me da ni la cara ni el saludo el era una persona tóxica para mí

...que pasa con aquellas relaciones que nos hacen mal, pero estamos obligados a compartir tiempo con ellas, como los compañeros de trabajo. eso me genera un gran conflicto ya que no puedo alejarme de ciertas personas.

Hola!! y como le haces cuando la persona tóxica es tu mamá y vives con ella?

😘

Yo tengo 4 conocidos y punto y soy feliz así

Muchas gracias Adri. Solo tengo una pregunta, que haces cuando es tu propia familia (mamà, hermanos) los que te estan haciendo sentir esto y ademas siempre has sido un cero a la izquierda. Ya estoy casada y tengo una hija, y ellos son ahora mi pequeña familia.

🖐🙃

Aqui aplica te quiero te perdono ciao y te olvido

¿Y si las relaciones perjudiciales son familiares? Me encantan tus vídeos, un abrazo.

Hola, puedes hacer un video tocando el violín? saludos desde México

Buenos días...m encanta todo lo q dice,pero bueno mi problema es la siguiente...tengo 5 hijos d las cuales yo los tube hasta los 5 o 6 años y luego m lo quitaban,ahora uno d ellos m dice q es mejor q yo y el papa trata d humillar,q bueno a ves ase q m ponga muy mal,hasta en cama caigo ahora hasta los hijos m falta respeto q bueno dos d ellos m pidió perdón...pero mi hija mayor m dijo q ella es mejor q yo...bueno seguro será así...q debo aser d todo esto...