#havaelementi #panchamahabhuta #solunumsistemi #dolaşımsistemi
Yoga For Elements | Yoga For Chakras |
--------------------------------------------
Güncel Online Eğitimlere Katılmak İçin
neo.manu.yoga
🔻
Yapmak istediklerimize basamak basamak gitmemize yardımcı olan elementler serisinde ilk element yapmak istediğimiz her şey için başlatma enerjisini bulduğumuz yaratıcı fikirler yeni konular bulduğumuz basamaktı.
Ateş elementinde bulduğumuz düşünceleri ektiğimiz alan ise toprak elementiydi. İstikrar ve güven bu elementte bizle buluşuyordu.
Üçüncü element ise ustalık mertebesine geldiğimiz #havaelmenti.
Hava elementi , nefesimiz, iletişimimiz, kendimizi ifade şeklimiz ile ilgilidir.
Bütün bir ömür nefesimi neyi konuşmak için kullanıyorum?
Mevlana der ki é kalp deniz dil kıyıdır; kalbinizde ne varsa dilinize o vurur".
Konuşurken yaratıyorum eğitim serisinde de ana tema olarak kullandığım hava elementini kısa ve öz olarak sizinle paylaşmak istedim.
🔻⏺⏺⏺⏺⏺⏺⏺⏺⏺⏺⏺
⏺Ateş elementi :
• Yogadaki Elemenetler ...
⏺Ateş elementi pratiği :
• Elementler Serisi - 21...
⏺Toprak elementi pratiği :
• Panchamahabhutas - El...
🔻
📷 Instagram
Günlük paylaşımlar ve yorumlarım için
Kişisel Sayfam ▶ / didemkara.life
Eğitim & Danışmanlık ▶ neo.manu.yoga
...
✉️ İletişim
dengelibirhayat@gmail.com
- - - - - - - - -
Bu sayfa ile Didem Kara size ücretsiz yoga ve postür odaklı egzersiz imkanı sağlamaktadır.
Size buradaki herhangi bir tavsiyenin uygulanabilirliği konusunda doktorunuza danışmanızı ve herhangi bir egzersiz programına başlamadan önce tüm güvenlik talimatlarını izlemenizi önerir. Herhangi bir egzersiz veya egzersiz programına katılırken, fiziksel yaralanma olasılığı vardır. Bu egzersiz veya egzersiz programına katılırsanız, bunu kendi sorumluluğunuzda yaptığınızı, bu faaliyetlere gönüllü olarak katıldığınızı, kendinize ait tüm yaralanma riskini üstlendiğinizi kabul edersiniz.
⏺⏺⏺⏺⏺⏺⏺⏺⏺⏺⏺
#ENGlish
Today I will share with you a 20 minutes yoga practice to : fire element-agni and manipura chakra.
In this video in which I explain what the chakras are and what the elements are , I tried to explain the effect of anger, depression, melancholy, disgust, hatred and trust on the manipura chakra, the fire element and the health of the digestive system.
if you would like to experience agni-fire element 20-minutes flow link as follow :
www.youtube.co....
Please do it with empthy stomact to help your digestion , feel good to start the day full of energy and confidence.
Let's join me for this stretchy 14 min low to the ground yoga practice for the psoas, back and hamstrings!
- - - - - - - -
I recommend that you consult your physician regarding the applicability of any recommendations and follow all safety instructions before beginning any exercise program. When participating in any exercise or exercise program, there is the possibility of physical injury. If you engage in this exercise or exercise program, you agree that you do so at your own risk, are voluntarily participating in these activities, assume all risk of injury to yourself.
⏺⏺⏺⏺⏺⏺⏺⏺⏺⏺⏺
15 окт 2024
