Elena hizo un trabajo maravilloso durante el último año que le ha llevado a superar su TOC y su ansiedad en un 80%. El 20% que le queda está decidida a acabarlo ya. Su TOC era el de dañarse a sí misma y a los demás.
Gracias Elena, he pasado por eso mismo y aprender a no creer a tu mente es duro. Todavía aparecen pero no les doy importancia porq son fruto de una mente ansiosa
Enhorabuena Elena! Gran trabajo💪eres una campeona!de verdad q hay q tener ovarios para las exposiciones pero es el peaje que hay que pagar para la curación.Estoy contigo”Sin miedo”ha sido súper ayudador. Gracias x tú testimonio 🌺
Enhorabuena Elena, me puedo imaginar el infierno por el que has pasado. Sigue así, en poco tiempo estarás al 90% 💪 Yo estuve 7 meses exponiendome a la ansiedad sin medicación, con el libro sin miedo y una Psicóloga de su equipo. Doy fe por experiencia propia de que la exposición funciona, eso sí, es un trabajo durisimo.
@@izarizar7989 Hola! alguno sabe de una sensacion extraña que es sentir que de repente todo va mas rapido? de que las acciones y los sonidos se sienten mas rapidos.
@@saraperera773 no… es que siento una sensación de rapidez en la cabeza y por unos minutos siento que los movimientos que hago y los sonidos que escucho van más rápido mientras me da esa sensación
Los medicamentos si son un rollo jajaja mientras a ella le fue bien con escitalorpram , a mi me fue pésimo, incluso aumentandome las enzimas hepaticas y me toco suspender obligado a los 4 meses.
Enhorabuena!!!! Si se puede. Una pregunta ¿Cuando un testimonio centrado en la depresión? Me encantaría saber el proceso de superación en este tema. Un abrazo
TOC es: Trastorno de Obsesión Compulsiva. Parece que no entendiste el video, nadie se cura solo con el libro, ella menciona que fue a terapia psicológica además de medicación.
