Eliminasyon diyeti belirli gıda gruplarının belirli bir süreliğine beslenme düzeninden çıkarılması, daha sonra çıkarılan gıdaların yavaş yavaş ve teker teker beslenme düzenine geri eklenmesi ve olası reaksiyonların izlenmesini içeren bir diyettir.
Son zamanların en popüler uygulamalarından biridir.
Ancak konu hakkında çok fazla sağlıksız bilgi dolanmaya başladı. Bu sebeple konuya biraz açıklık getirmek istedim.
Merak ettiklerinizi yorum kısmında sorabilirsiniz.
Randevu almak için 05525042218
4 окт 2024