Elli Hoop | 5ive Hula Hoop Challenge 

Meggga Workout Hammer Lied. Danke für deine Mühe immer aufs Neue. Nach einem stressigem Mama Alltag genau das richtige um Power zu tanken. Bitte mehr davon lg jessi

Super, power-kurz-workout❤👍hat spass gemacht, kannst du öfter machen😉👍

👍Das ist ein mega cooles und echt forderndes Workout, geht ordentlich auf die Oberschenkel. Ich gestehe, die lange Stücke musste ich kurz hoch und unterbrechen. 🙈😄 Aber echt spaßig.

Sehr coole Challenge, hat Spass gemacht 🤩 Nur die Strophen wurden immer länger... 🤔🤣🤣

Moin Ell, das war unproblematisch. Sprich ein sehr gutes Workout, was nicht anstrengend ist aber ich habe eine Frage. Hat das eine Bedeutung dass du nur den rechten Arm bewegst? Ich bin jetzt einfach mal davon ausgegangen dass man diese Übung zweimal hintereinander macht. Einmal mit dem linken Arm und danach mit dem rechten Arm. War das so gedacht? Auch wenn die Oberschenkel brennen, sollte man darauf achten das Gewicht mehr auf die Fersen zu verlagern. Und den Oberkörper aufrechter zu halten. Beim Yoga nennt sich das der Stuhl. Das ist gesünder für den Rücken. Ich weiß du weißt dass😁👍🏻💪🏻

Geile Idee 🤩. Nach dem Beintag gestern gleich doppelte Challenge. Gerne mehr sowas. Mit der Musik auch super geil 👍🏻

Gute Laune am frühen Morgen ☕🤩 Wird nachher ins Workout eingebaut, ich hab 2 Wochen später mit der Challenge angefangen und kombiniere mir dafür dann verschiedene deiner Videos, macht irre Spaß. Vielen Dank dafür 🥳🌷🌷🌷

Wow, sieht gut aus. Dann bin ich mal gespannt ob ich das hin bekomme.

Schnell eine Portion gute Laune aktivieren 👏🏼

Klasse Elli,hab die ganze Zeit über gelächelt!!!

Alter Falter....das war gut... übel....aber gut 🥰

Wow …da freuen sich die Beine 😂😂😂

😎 cool

Sehr cool!