Dies ist für alle die Bock auf Fitness Hula Hoop haben.
Wer denkt es ist ein Spielgerät für Kinder, täuscht. Es ist ein effektiver Sport der sich nicht wie Sport anfühlt. Ich teile hier mit euch meine Leidenschaft zu hullern und hoffe der Reifen tut euch genauso gut wie mir. Ich bin Elli und gebe Sportkurse mit dem Reifen. Jetzt zeige ich hier, wie man zuhause damit trainieren kann und dabei auch Spaß hat
Dieses Workout hat mega Spaß gemacht. Es hat sich heute mehr angefühlt wie „Sport mit Freunden“ durch die ganzen kleinen Ablenkungen am Rande und zack - war das Training um und hat sich sooo gut angefühlt! 🥰 Das Training mit der kurzen Hose hat mir auch super gefallen, man sieht viel besser, wie du deine Beine bewegst. Mit den langen Leggings dachte ich immer, die stehen fast still und habe mich immer gefragt, was an meiner Technik anders oder falsch ist 🙈 1.000 Dank für deine Arbeit!
Heute dieses wundervolle, anspruchsvolle Workout absolviert, zwar noch nicht perfekt aber aller Anfang ist schwer... 🎉🎉🎉 Eins nach dem anderen und irgendwann passen Arm- und Beinbewegungen... 🎉🎉🎉
Hey Eli Ich übe jetzt schon seit zwei Wochen, musste schon 6 Tage Pause machen wegen blauen Flecken 😢 hab jetzt wieder weiter gemacht 4 Tage je 5 min gehullert und bekomm schon wieder blaue Flecken 😔 ich möchte es unbedingt lernen ich finde es toll. Manchmal schaffe ich es schon 1-2 Minuten aber nur links rum 😅. Ich habe manchmal das Gefühl er kullern nicht um mich herum sondern schlägt an mich ran. Was mach ich falsch?? Lg Anita
Hat mir richtig gut gefallen, habe lange pausiert und dich jetzt wieder entdeckt. Ich Power mich immer so richtig gerne bei Musik aus, ich verstehe schon, dass du gema freie Musik spielen musst, aber vielleicht könnten wir alle eine Spotify Playlist starten und du blendest deine besonderen Instruktionen ein und sehen tun wir dich ja eh. Bis zum nächsten Mal ❤
Wir haben die Uhrzeit von 20:30 Uhr auf 19:00 Uhr geändert. Wegen Terminen findet das Workout aber in den kommenden zwei Wochen nicht statt. Dafür werden wir Workouts vordrehen und passend hochladen. Liebe Grüße
Vielen lieben Dank für das Workout. Wollte heute gar kein Sport machen. Wollte meine 10.000 Schritte als Aktivität gelten lassen. Aber bei Insta hast du mich quasi motiviert. Danke dafür 😮.
