EN SECRETO activa AHORA TU CARTÍLAGO en las RODILLAS

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EN SECRETO activa AHORA TU CARTÍLAGO en las RODILLAS
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Опубликовано:

12 ноя 2023

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Комментарии : 1,4 тыс.

@Leyvico4753 2 месяца назад

Julio, tu sabes muy bien que el cartílago no se activa despues de su desgaste, así que el titulo no es correcto porque engaña a muchas personas que no saben claramente que el cartílago jamás se vuelve a reproducir. Lo importante es hablar de "Cómo ayudar a que el cartílago no se desgaste" ya que este no tiene recuperación excepto bajo cirugía... Este aporte lo hago porque tuve problemas de rodilla y la recuperación de mi movilidad no se debió a que el cartílago se recuperó sino que la movilidad ayuda a que no se deteriore y así he vuelto a caminar, muy bien sin dolor. Saben que músculo que no se usa se atrofia lo mismo sucede con nuestras articulaciones, si no las movemos cada día se vuelve más rígida.

@auriatoro5158 26 дней назад

Excelente aclaratoria! DTB

@mininochulo1 20 дней назад

1:27 @@auriatoro5158

@ErnestoChaucca 12 дней назад

Como fue tu tratamiento tengo artrosis en la rodilla esta muy sensible al frío gracias

@vicentecalderon962 12 дней назад

Según mis conocimientos y por experiencia, los cartílagos se desgastan por carencia del color Plata Metálico que es el mantiene el cartílago equilibrado, como así también, tendones, ligamentos y hasta el hueso de la articulación, si ya hay un desgaste. Por supuesto que la persona tiene que confiar en su cuerpo, porque el mismo tiene recursos para sanarse, sólo tiene que mantener los 12 colores equilibrados, pues cada uno tiene su función. Cuando afirmamos lo que desconocemos lo maravilloso que es el cuerpo y la capacidad que tiene para regenerarse, no le permitimos hacerlo. De todas formas respeto, a quien piense lo contrario.

@salvadorriveramuybonitator4560 5 месяцев назад

Gracias julio yo estaba muy malo de mis Rodillas y mire tu vídeo y me puse a Realizarlos y ya puedo caminar gracias Saludos desde Atlanta

@mryony23able 5 месяцев назад

Les recomiendo caldo d huesitos de res y patitas de pollo., patitas de puerco😊

@elfaisanbelico2309 3 месяца назад

Y patas de cebra y de oso

@soniamoreno6377 3 месяца назад

@@elfaisanbelico2309me imagino q lo dirás con ironía verdad?...x q lo q dice esta persona es verdad

@freddycamelful 3 месяца назад

@@soniamoreno6377no todos los animales merecen vivir ?

@angelamariaestradamartinez8237 3 месяца назад

Hay otros métodos sin necesidad de usar los animalitos.

@MyPajarita 2 месяца назад

Debe ser el caldo

@sofiastellateresitayegros4394 6 месяцев назад

Ya se que no conviene tanto llegar a los 89 años. Pero ya llegué y sigo viva. Gracias por tu consejo dr. Muchas gracias y que Dios te bendiga🙏🙏👍🏼👏🏼👏🏼👏🏼🍀🍀🍀

@agustinvaltierra6135 6 месяцев назад

Lo que no conviene es no llegar y peor aún ni siquiera llegar a los cuarenta.

@BAILANDOUNDANZON 5 месяцев назад

Bendice tu edad..

@mayologonzalez 5 месяцев назад

😮

@miguelm2558 5 месяцев назад

Considero que llegar a viejo es un lujo. La gente que fallece joven jamás llegarán ni conocerán la vejez.

@reynagarcia9412 4 месяца назад

Waooo felicidades x su edad. Dios la bendiga

@halondrayate6761 7 месяцев назад

Julio gracias xq , yo era muy floja para hacer ejercicio , y ahora me levanto para hacer tus ejercicios mi salud mejoro mucho , gracias

@mirnaperez8272 2 месяца назад

No soy miebro todavia. Me torci la rodilla pregunta me volvera a lo normal? Gracias.

@josearnulfogardunogarduno9160 4 месяца назад

Gracias maestro Julio, 86 años y me sentí mejor muchas gracias

@anaelviabarbosa697 2 месяца назад

Saludos Carlos desde Colombia.

@edithg2365 5 месяцев назад

Muchas gracias, tengo 58 años y empecé a sentir una pequeña molestia de la rodilla derecha , encontré su video y pude hacer los 3 ejercicios y son muy sencillos, le agradezco mucho, Dios lo bendiga por sus videos

@GuillermoGonzalez-is7ll 2 месяца назад

Gracias por tu grandioso tiempo y dedicación para ayudarnos en nuestra vejez, Guillermo González desde Commerce Ok, tu vida y la de los tuyos sea prosperada

@user-vy4cz3kp4c 5 месяцев назад

Gracias, mi diagnóstico fue artrosis severa pero estoy segura que mejórate con estas terapias con la bendición de Dios 🙏🙏

@user-xq4qo4ns6o 6 месяцев назад

Ojo...SI se pueden regenerar las articulaciones -Caldo de hueso o colágeno en pastillas -Magnesio -Vitamina d 3 -agua con limón o vit. C Y hacer ejercicio. Tomar durante 6 meses, pero al mes ya empiezas a notar el cambio. Tengo 63 años y estaba muy mal, ya no me podía arrodillar y me dolía mucho.Hoy estoy perfecta además ayuda a embellecer el cabello, la piel, las uñas etc.

@MartinHernandez-uo4wy 6 месяцев назад

Gracias amigo hare tus recomendaciones, me duele mucho la rodilla, antes me tronaba cuando era adolesente y pense k era normsl que me tronarsn. hoy me foy vuenta que rs un problema de dalud. hace un par de sños csrgue un muble muy pesado y desde entonces me duelen mucho mas. Voy a hacer los ejercicios de video y sus recomendaciones. gracias infinitamente y seguire su consejo. Hasta pronto.

@user-xq4qo4ns6o 6 месяцев назад

@@MartinHernandez-uo4wy con mucho gusto, te lo digo porque a mí también me tronaban y dolían las rodillas, no me podía arrodillar. Ahora super bien, gracias a una señora española que se llama Ana María Lajusticia , si quieres búscala en Google. Ella habla del colágeno y magnesio, yo también le agregué vitamina d3 y milagroso. Eso sí para regenerar tienes que ser constante y tomarlo siempre, aunque al mes ya vas sintiendo la mejoría. Espero te sirva como a mi me sirvió. Un abrazo.

@cristinabermudez1296 6 месяцев назад

Muchas Gracias por compartir ❤

@cristinabermudez1296 6 месяцев назад

Te hago una pregunta. Tenías alguna dieta

@user-xq4qo4ns6o 6 месяцев назад

No señora, seguí comiendo normal, aunque trato de comer poco azúcar y harina. También me fijo en comer proteína 3 veces al día porque también tenía osteoporosis, pero tomando esto en los últimos exámenes la osteoporosis a mejorado, ya estoy casi normal.

@roqueibanezdiliberto2722 2 месяца назад

Grácias desde Perú tengo 69 años

@user-yj1tq2ne1h 7 месяцев назад

Bendiciones Julio yo tenia dolor de rodilla y con tus ejercicios e mejorado muchísimo te agradezco y sigo tus videos para hacer tus ejercicios y deseo que tu hija llegue con salud y Dios bendiga tu familia felicidades saludos de peru

@zoraidabastidas5510 3 месяца назад

SALUDOS Julio excelente tus ejercicios yo los. hago y siento .muchisima mejoría Dios te Bendiga

@waltersanchez506 7 месяцев назад

Muchas gracias sufro de artrosis y tengo dolores en las rodillas pero con tus ejercicios me siento muy bien un fuerte abrazo y muchas bendiciones futuro papá

@RoseG-kj9xg 24 дня назад

Muchas gracias y que bueno tenerlo para que nos enseñe a ayudarnos a las personas mayores Dios lo proteja siempre. Tengo desgaste de cadera izquierda y mi rodilla derecha está lastimada por una caída que tuve. De Tijuana B C sra. Rosy.

@floralismartinez2213 Месяц назад

Hola Julio desde Florida te agradezco toda mi recuperación gracias a Dios no sé ni cómo llegó a mi tus vídeos estoy desde Diciembre con una fractura de tobillo y estoy en la etapa de rehabilitación, la inmovilización de la rodilla me ha traído mucho problemas para recuperarme y desde que llevo una rutina diaria con tus vídeos ya casi estoy a punto de dejar la muleta. Dios te bendiga 🙏 mucho..

@davidvazquez7117 7 месяцев назад

60 anos y empiezo a sentir algunos sintomas Gracias lo pondre en practica

@hayunagatagordacontraelnue2487 6 месяцев назад

Pero qué canal más agradable. Que lindo, que lindo. Me encantó ver que hizo lo que dijo ( los ejercicios). Aparte, luego dedica tiempo a saludar. Que buena energía, que buena vibración. Un gran abrazo

@obaldinemamaniticona1365 5 месяцев назад

Gracias el señor te bendiga

@jrmab 20 дней назад

❤QUE BUEN EJERCICIO LO NECESITO BASTANTE,TENGO DESGASTE EN MI RODILLAS Y ES MUY FUERTE EL DOLOR QUE SIENTO

@padillajoe7777 7 месяцев назад

Es un craque este doctor, yA CAMINO Y SIN DOLOR. GRACIAS

@veronicaestradalugo7617 7 месяцев назад

Gracias por tus vídeos tengo pocos días asiendo tus ejercicios para las rodillas y me he sentido exelente muchas gracias.

@vilmameza3572 7 месяцев назад

Felicidades por esa bendicion que viene en Camino 🥳🙏me gustan sus videos

@gloriapenarodriguez6525 4 месяца назад

Que bueno un doctor ayudando ,al mundo ,en este momento tan importante .Gracias Gracias.🙏🙏🙏

@orthochoicecentrodeortodon6656 7 месяцев назад

Excelentes ejercicios de rodilla ; Felicidades por ser papá 🎉

@user-gi5ik6pu7t 7 месяцев назад

Gracias julio estos ejercicios son muy buenos bendiciones y saludos 😊

@martinsoto2842 5 месяцев назад

Saludos desde Chicago Illinois de un michoacano de tzintzingareo Mexico 🇲🇽 gracias por la informacion

@diorvingarcia-ze6kc 5 месяцев назад

Mil GRACIAS Dr Julio! Maravilloso vídeo!❤🎉

@YASDANZA1 5 месяцев назад

Buen video, Concuerdo contigo en la importancia del movimiento/ejercicio para la producción de colágeno, agrego lo que yo he sumado al ejercicio, es lo que se llama “Entrenamiento de la Fascia”. Soy instructora de Pilates pero complemento con otros métodos. Saludos desde Chile

@morenosereno381 4 месяца назад

y tu puedes decir , cuales son los otros ejercicios, compatriota???

@favergallego8865 5 месяцев назад

Hl julio le hablo del Urabá antioqueño colombia. Gracias hermanio dios le bendiga .🙏🚴💯 Hago Artos deporte casi a diario y me siento ahum fuerte y entero.gracias.🎉 Agradezco sus buenos consejos y ejercicios.lo seguiré desde hoy para tenerlos en cuenta, Todos sus vídeos son constructivos hasta el cielo .😂🙏🚴💯

@carloseduardorodriguezvill4428 5 месяцев назад

Muy bien me siento increíble con esos ejercicios siga adelante bendiciones

@betyro5808 4 месяца назад

Muchas gracias por estos ejercicios. Bendiciones para tu hija, tu esposa y para ti.

@julybazualdo4066 5 месяцев назад

Muchas gracias por los ejercicios...Dios le bendiga 👏👏

@lupitaramos2548 7 месяцев назад

HOLA DOCTOR JULIO FELICIDADES X NACIMIENTO D SU BEBE ES UNA BENDICION DIOS TE BENDIGA

@JoseCabrera-cv2sc 5 месяцев назад

Gracias Dr jumio soy de Guayaquil Ecudory 65 muchos dolor de rodillas y mucho bendiciones y x su llegada de su bb

@PilarGomez-nh6fg 6 месяцев назад

Gracias, Julio, por estos ejercicios. La verdad es que si siento mejoría desde que sigo tu canal. Gracias de todo corazón.

@user-wl7vj3bf6e Месяц назад

Si tiene sentido,pues e notado que cuando ejército las rodillas se me quita el dolor ahora entiendo porque gracias a usted

@darkmosler7861 5 месяцев назад

Buenos días desde España. Muchas gracias por tus vídeos y ejercicios. Un abrazo para todos

@user-vc8it1rt5d 6 месяцев назад

Muchas gracias 😌 y felicidades por tu bebé 🍼 🌹

@omairadevera493 7 месяцев назад

Muchas gracias muy buenos los ejercicios

@arturogonzalez857 6 месяцев назад

GRACIAS DOCTOR POR TAN PLANIFICADOS EJERCICIOS,SON UNA BENDICIÓN.DIOS LE SIGA GUARDANDO Y DANDOLE SABIDURÍA,SALUDOS DESDE GUATEMALA.

@estherherrera6217 6 месяцев назад

Recién empecé a seguirte y me encantó 😊 tengo 53 años y hace un mes comencé con el dolor todo comenzó con por una mala postura al sentarme 😢me duele mucho detras de la rodilla 😢y soy una persona que toda la vida me gusto el gym😢 mil gracias 😊 Dios y la virgen te bendigan grandemente en tu hogar 🙏 abracito des Perú 🇵🇪💋

@luisalcocer4896 5 месяцев назад

Excelentes videos Lic. Julio, soy corredor de fondo y hace un mes me lesioné la rodilla derecha entrenando, tus vídeos son de mucha ayuda, GRACIAS y bendiciones, saludos desde Progreso, Yucatán México

@jaimevillamilbenitez8223 5 месяцев назад

Gracias por darnos a conocer estos sencillos pero poderosos ejercicios

@gabrielarios1706 4 месяца назад

Gracias por tus videos. Tengo una mejora en mis rodillas. Eres sencillo. Saludos desde Querétaro!❤

@ethelmendoza4529 7 месяцев назад

Gracias Julio. Uni estos ejercicios con los de la mañana y son estupendos. Un abrazo desde Seattle.😊😊

@user-mf4rj2zi3p 7 месяцев назад

Gracias Julio me parece valioso tener conocimiento acerca de este tema. Los ejercicios son fundamentales para tener una buena salud.

@consuelopinzon7956 Месяц назад

Gracias empecé está semana y me encanta tu apoyo y refuerzo con explicación

@user-tp2uo6yp4z 5 месяцев назад

Saludos amigo desde barquisimeto estado lara Venezuela julio tengo desgaste en la rotula de la pierna derecha muy buenos ejercicios

@leidadepool9362 7 месяцев назад

Gracias julio los ejercicios me ha ayudado Dios te bendiga ❤️❤️❤️❤️🇻🇪 Venezuela Churuguara Falcón

@mariaaparecidaviannadasilv115 7 месяцев назад

Dios bendiga a ti ,tu esposa y a tu angelita que pronto llegará!!!

@monicaroman8785 7 месяцев назад

Gracias, muy buenos los ejercicios muy agradecida .💕💕💕

@mirthabeatrizgarabello1056 2 месяца назад

Infinitas gracias desde Neuquén, Argentina.

@BeatrizleidaPintomacias 4 месяца назад

Gracias Julio por compartir tus conocimientos, eso se llama amar al prójimo y cumplir con esa promesa que se hace cuando uno se gradua, mil gracias y es mejor al natural y evitar daños mayores y si se hace ejercicios dia a día se activa todo el cuerpo y evita aque halla rigidez en las articulaciones y además como lo dice en el vídeo activa el colágeno, soy Leída Pinto Naturópata -Fitoterapeuta, otras Alternativas complementarias , prevenir enfermedades es amar a nuestro cuerpo y ser agradecido con nuestro cuerpo mismo😊

@MiPianoQuerido 7 месяцев назад

muy buen video, comenzaré a hacer los ejercicios todos los días

@JudithArevalo-dn5dh Месяц назад

Buenísimo información sobre los ejercicios para restaurar los cartigalos dañados Venezuela Sra Yudith via a Duaca Edo Lara, Agradecidas

@JoseRodriguez-md3yu 7 месяцев назад

Gracias Dr. Sus enseñanzas son de maravilla. Éxitos y muy Bendecido día

@amiradejesuspedrozajaramil708 6 месяцев назад

Gracias doc por tus ejercicios te sigo hace ratico porque me duelen mucho las articulaciones y me e centido mucho mejor todavía me duele la derecha en la parte de atras❤❤❤❤❤❤ bendiciones

@jorgearias4484 5 месяцев назад

DIOS MELOS BENDIGA DESDE EL SALVADOR

@silviascheuermannvalbeton2997 4 месяца назад

Felicidades y muchas gracias por tus ejercicios para nosotros persona mayores bendiciones para ti y tu familia de PERÚ mi tierra y la tuya también

@user-pv9if2vu4m 24 дня назад

Excelente .mil gracias lo pondre en practica gracias hermoso varon

@raquelsaragainzaargilagos4696 7 месяцев назад

Muchas gracias doctor por sus clases y ejercicios para general cartílagos y aliviar dolores eres muy profesional

@sergioroar6289 4 месяца назад

Hola, muy interesante la información y los ejercicios, soy Sergio de Bucaramanga Colombia, tengo 40 años y me diagnosticaron condromalacia grado en ambas rodillas, soy deportista de alto rendimiento práctico y compito en trail running de ultra distancias y me resisto a renunciar a mi deporte por eso todos estos consejos me sirven muchas gracias

@saradelcastillo1175 4 месяца назад

Estoy Igual , estoy comiendo mucha sopa de huesos , y todo lo que tiene que ver con piel ( gracias a Dios existe este medio ) los médicos que saben están recomendando estos alimentos 😊 y mucha meditación de sanación de células

@merseg3 4 месяца назад

Hola te saludo desde Ecuador, por favor favor, tengo 62 y tengo artrosis de rodilla son aconsejables estos ejercicios. Gracias

@sergevilla698 2 месяца назад

Mira los vídeos de Takashi Asaishi sobre rodilla; uno que dura 10 minutos 10 seg.

@SofiacedenoTV 21 день назад

Amigo, espero te encuentres mejor de tu diagnóstico. Lo primero busca medicina alternativa.

@MagnobernaldoPrimogabriel Месяц назад

❤❤ hola muy buenos dias gracias gracias por tu mensaje desde Peru Lima

@rubennaranjo5683 7 месяцев назад

Gracias Dr. Por sus recomendaciones Rubén Naranjo. Desde Colombia.

@olgajazzan3452 7 месяцев назад

Excelentes ejercicios yo sufro mucho de la rodillas con tus ejercicios han mejorado mucho

@estelitaordazalmeidaordaz794 7 месяцев назад

Desde Monterrey NL, tengo 76 años y tengo osteoartritis,en la rodilla derecha puedo hacer esos ejercicios? Felicidades por su bebé, bendiciones desde Mexico

@leidygutierrezparada9475 Месяц назад

Muchas gracias Julio, Dios lo bendiga grandemente ❤🙏

@marisabatiz216 7 месяцев назад

Dr. Que alivio es su voz Solo vi los comentarios Y me motive tanto con Todos los comentarios De Usted y sus seguidores desfe Durango, Mexico

@mariaelisasist6336 7 месяцев назад

Gracias Julio, fue bellydancer muchos años y por mi rodilla debí abandonar, quiero recuperar mi danza!! Voy a comenzar a realizar los!!! Gracias deseé Buenos Aires Argentina!!!❤

@miriammoran6809 7 месяцев назад

Hola buenas tardes, tengo 57 años y el tercer ejercicio me costó muchísimo trabajo realizarlo con la pierna derecha y la izquierda semidoblada. Tuve que agarrar una silla

@irmatovar9874 7 месяцев назад

Gracias gracias gracias por ser y estar allí por ayudar. Bendiciones

@unavenezolanamasmejia4331 5 месяцев назад

Hola Julio, por aca paso a darte las gracias por tan educativos vídeos. He estado practicando los ejercicios de rodillas inflamadas y adicionalmente los masajes. Me encanarán. Lo mejor de lo mejor es que tú realizas los ejercicios al momento y es buenísimo porque nos acompañas y te tomas tu tiempo. Eres genial. Mil gracias por todo ❤

@nellybastocastano8352 7 месяцев назад

Graciasss por transmitirnos excelente rutinas ❤

@inessalazar9632 7 месяцев назад

Muchas gracias Julio por tus ejercicios q nos ayudan mucho para nuestros dolores articulares Dios lo bendiga ❤

@gladysrodriguez3605 6 месяцев назад

Gracias por enseñar tan importantes ejercicios.Dios bendiga su vida.

@carlosruiz6436 5 месяцев назад

gracias DR que buenos cosejos para tener extremidades fuertes y libres de dolor. DIOS le bendiga. MI LIKE

@user-nl1de4mp1e 7 месяцев назад

Tengo 65 años soy seguidora tuya y te te felicito eres muy bueno muy bueno soy invidente❤

@Dfqbm-Cameracat 7 месяцев назад

Gracias julio sois Elisa te veo desde San José de metan salta argentina tengo 81 años y ahora me empezaron ha doler las rodillas muchas gracias por tus egercsicios me están haciendo mío bien

@mariela7127 7 месяцев назад

Que tal me la paso mucho tiempo parada y me empezaron a dolerme las rodillas estos ejercicios me sirven !!

@hildalopez6064 7 месяцев назад

Muy buenos ejercicios gracias x compartir sus conocimientos Dios lo bendiga

@ascensiongomez4557 7 месяцев назад

Muy agradecida desde España Salud

@marlenearzabe8910 7 месяцев назад

Felicitaciones por la bebé!! Gracias por los videos!!

@angelinaespinoza4839 7 месяцев назад

Julio tengo 69 años. Y ultimo año mis caderas me duelen entre Las pelvis q será 😢

@dianaitzelpiedrasvazquez5867 7 месяцев назад

Julio muchas gracias,yo tengo molestias en mi rodilla derecha,mi cartílago anda mal,me ayudan mucho tus ejercicios tengo 56años soy de la CDMX ,Dios te bendiga 🙏😊

@aleydamendozarivera7111 7 месяцев назад

Que ejercicios haces yo ando igual con mucho dolor

@jorgecriolloch3062 7 месяцев назад

Buenos días le saluda Jorge desde Ecuador . Gracias por las recomendaciones , en verdad me ha ayudado muchísimo con mi problema de rodillas . Gracias una vez mas , que Dios le bendiga , siga adelante . Un abrazo .

@yolandaaldama6369 21 день назад

Gracias. Por los ejercicios , son muy importante. Que usted nos ayuda mucho❤❤❤❤

@teresitachusino706 7 месяцев назад

Tengo 74 años y hace dos años me han comensado a doler las rodilla me duelen muchoyo caminaba mucho antes de la pandemia pero durante la pandemia caminaba en mi patio pero claro no era lo mismo y ahora si camino una hora ya llego con mucho dolor y boy a segur tus videos ojala me favorescan soy de Ecuador

@sergevilla698 2 месяца назад

Mira también los videos de Takashi Asaishi sobre rodilla. Te curarás.

@MacarenaParra-ds9gs 7 месяцев назад

Saludos yo tengo 60 años y ya me diagnosticaron que tengo mucho desgastes, igualmente puedo hacer los ejercicios? gracias

@mariegonzele1644 7 месяцев назад

No solo puedes ! Debes!!!

@jorgeluiscarrascovillegas9316 7 месяцев назад

Saludos amigo Julio, gracias, ya dos veces, estoy viéndolo. Y me parece muy bien, tengo 60 años mucho dolor de rodillas.

@alameintavo 4 месяца назад

Gracias julio por informarnos adecuadamente y poder reaLIZAR ESTOS EJERCICIOS QUE NOS AYUDARA A LA PREVENCION DEL DESGASTE DEL CARTILAGO DE LA RODILLA , Saludos desde Lima 21

@donfun77 6 месяцев назад

He comenzando a verte apenas temgo 45 pero he tenido golpes con el deporte y la moto y quiero regresar a jugar algo d futbol pero estoy comenzando hacer rutinas para recuperarme y me gusta mucho tu terapia y ai te cuento como voy evolucionando gracias d antemano

@JoseMurillo-yo6cj 7 месяцев назад

🗣️ HORTENSIA Olivera tu y hormiga 123 con su generosidad de apollando al físio Julio me isieron pensar que no sólo ustedes tenían que comprar con esa hermosa labor de Físio Julio y me Ise miembro y de ves en cuando mando calcomanías a mis posibilidades pues vivo de mi cheque de jubilación 🗣️ Felicidades y agradecimiento por tus 14 meses de miembro y tús calcomanías qué sigues enviando que tú Generosidad se vea bendecida con 🙏💪🫂☘️👍🇱🇷🇲🇽

@rosycarmona5060 7 месяцев назад

Sra eso que tiene q ver con lo que nos explica el doctor , no les lave el coco a la gente

@aliciapc2545 7 месяцев назад

Tengo astristis es recomendable hacer está rutina?

@ivonqo3241 4 месяца назад

Interesante los ejercicios, tengo condromalacia Rotuliana en 4to grado y estoy con dolor intenso al caminar me jala la cadera. Puedo hacer los ejercicios?

@arielvillaverde5776 3 месяца назад

Concidero muy importante los ejerciciospresent 🐮 en 😊. Hola julio soy de Granma i concidero muy importante tengo problema i los realizare muchas gracias / saludos Graciela

@gladyscespedes5122 2 месяца назад

@marielenabarboza7634 6 месяцев назад

Gracias me alegro de verte y aprender....lo haré desde mañana adiós es media noche tu voz tiene alienta es muy energética.

@jorgereyes9089 2 месяца назад

Excelentes ejercicios gracias

@magdalenaramirez2542 7 месяцев назад

Tronadera desde el primer ejercicio, tengo 49 años, pensé q no tenía problemas en las rodillas, pero ya vi q si y con el equilibrio... Saludos!

@gerardomontoya2742 7 месяцев назад

a mi siempre me han tronado desde siempre y ningun problema, sigo haciendo ejercicio y ya tengo 51 años

@maribelumanzor8941 7 месяцев назад

Muchas gracias ❤joven por su generosidad en enseñarnos esos ejercicios yo ya. Tengo un trasplante de rodilla la derecha y ya tengo varios años que me molesta la izquierda tengo 64 años. .Dios lo bendiga. Un saludo desde Dallas,Tx.

@marinaplata2940 6 месяцев назад

Aplicarse clara de huevo ayuda mucho.

@RuthRomero-ur4rm 2 месяца назад

Gracias Julio por tan bonita labor,empezaré a practicarlos Dios te bendiga.

@florysolsol7398 5 месяцев назад

Tengo 33 años y me diagnosticaron, artrosis, empeze con dolor en rodilla y ahorita me duele mucho el dedo indice y medio, y mi principal herramienta son mis manos, la verdad me siento muy triste y estoy callendo en depresión. Solo me dieron para el dolor y que tome mucho colageno. Empezare a realizar tus ejercicios.

@michellecomte2173 5 месяцев назад

Has probado desparasitarse?

@ludysarangurenrojas879 5 месяцев назад

Nada de depresión... Valor y pa'lante.. Ejercicios Cambio de alimentación.

@geamlucas3116 5 месяцев назад

Ánimos mi hermano no se rinda dele pa lante 💪🏾 Dios está con usted Estoy por algo similar así q no nos rindamos 👋🏽

@francesgiron.2760 5 месяцев назад

Toma magnesio, ,me ayuda mucho y ejercicio. Ponte la maquina que hace masajes. Y estoy tomando boron

@carmenrangel6033 3 дня назад

Hola con Q desparacitate?@@michellecomte2173

@susanabrizuela8658 7 месяцев назад

Muy buenas noches estimadisimo Sr. Julio, este video me vino de maravilla, y ni que ablar si tienes uno para la flacidez de entrepiernas!!! DeSde ya muchas Gracias!!! Desde Argentina!!!

@user-sg4qm7ue6c 4 месяца назад

Grasias doctor Julio por los excelentes ejercicios bendiciones.

@gloriamadera5478 6 месяцев назад

Buenas tardes me gusta este canal y los ejercicios que nos enseñan Julio desde Mérida Yucatán

@eldaagudelo3305 7 месяцев назад

Con los ejercicios se puede evitar la cirugía de prótesis de rodilla? Gracias por su respuesta

@luisf54 7 месяцев назад

Yo te recomiendo el VARTALÓN CONTIENE CONDROITINA Y GLUCOSAMINA. Es una caja con 30 sobres y debes tomar uno diario en un vaso con agua tibia en ayunas es un solo tratamiento para un mes. A mi me funcionó perfectamente yo se lo recomendé a un amigo con quien jugaba en el mismo equipo él es 10 años menor que yo. Ahora tengo 69 y puedo caminar,correr, bailar el se operó y ahora trae una prótesis y solo puede caminar pero no al 100% El Vartalón es cartílago de tiburón en polvo. Saludos 🙏🏼