Тёмный

ENDOPROTEZA BIODRA- co robić po OPERACJI? 

Fizjoidea Łukasz Kot
Подписаться 32 тыс.
Просмотров 31 тыс.
50% 1

Sprawdź moje najnowsze E-BOOKI!⬇️⬇️⬇️
➡️E-BOOK. Ćwiczenia na halluksy. 1ct.eu/B79XD
➡️E-BOOK. Usuń ból głowy. 1ct.eu/4xz6o
➡️KONSULTACJA ZE MNĄ: fizjoidea.pl/u...
➡️Fizjoterapia w Twojej firmie👩‍💼💻 fizjoidea.pl/u...
📧 kontakt@fijzoidea.pl
➡️ Facebook: www.facebook.c...
➡️ Instagram: / fizjoidea
📍Gabinet- Gdynia, ul. Morska 375 D
📞791-033-732
fizjoidea.pl/
Do zobaczenia, Łukasz Kot

Опубликовано:

 

21 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 46   
@jozefkoodziej5603
@jozefkoodziej5603 7 месяцев назад
Pana cwiczenia są najlepsze
@fizjoidea
@fizjoidea 7 месяцев назад
Dziękuję:)
@RyszardKowalski-f3t
@RyszardKowalski-f3t 9 месяцев назад
Dziękuję bardzo za instrukcje.
@monday0550
@monday0550 Год назад
Bardzo fajne ćwiczenia! Dzięki😊
@fizjoidea
@fizjoidea Год назад
Na zdrowie!
@monday0550
@monday0550 Год назад
@@fizjoidea dzięki! Trzeba dbać o sprawność- już 4 miesiące po operacji.
@danutahachlica9318
@danutahachlica9318 Год назад
Jestem i cierpię otopnie🥲🥲🥲
@fizjoidea
@fizjoidea Год назад
Dużo zdrowia!:)
@roksanapoloczyk6533
@roksanapoloczyk6533 Год назад
mój znajomy miał tę operację kilka miesięcy temu i dziś czuje się super. Mój tata z kolei miał u doktora Wiecka barbotaż barku i po tym zabiegu oraz fizjoterapii odzyskał sprawność. Super, że są takie możliwości! :)
@ebella908
@ebella908 4 месяца назад
Wolałabym na filmie oglądać prawdziwego chorego...
@budryskaw1484
@budryskaw1484 Год назад
Trzy pytania:1. Czy można jeździć na rowerku stacjonarnym? Jeżeli tak, to myślę, że w pozycji wyprostowanej? Z oporem? Bez oporu? Jak długo? 2. Czy przyćwiczeniach na inne części viała: ramiona, barki itp. będę musiała leżeć Czy można ćwiczyć w pozycji siedzącej? 3. Jak długo w sumie powinny trwać zaprezentowane ćwiczenia? Lepiej w jednym Czy dwóch podejściach w ciągu dnia? Będę wdzięczna za odpowiedź.
@fizjoidea
@fizjoidea Год назад
Bez badania ciężko na wszystko odpowiedzieć, rower ok, w każdej pozycji nie prowokującej ból, tak samo jeśli chodzi o inne ćwiczenia, jeśli siedzenie nie boli to można siedzieć, czym większa zmienność tym lepiej
@krzysztofsobiech6550
@krzysztofsobiech6550 Год назад
Proponuję najpierw do tyłu a dopiero po jakimś czasie do przodu
@latamrc
@latamrc 11 месяцев назад
Jestem po operacji stawu biodrowego, operacje miałem 5 czerwca 2023, L4 mialem 3 miesiace ,dzis rewelacja 0 bólu plecow, 0 bolu biodra, 0 bolu kolana. Oczywiscie chodzę bez kul, wróciło proste chodzenie, nie kuleje. Jezeli chodzi o rowerek stacjonarny to w papierowej instrukcji ćwiczeń po wyjsciu ze szpitala jest napisane ze rowerek stacjionarny po 4 tygodniach od operacji, na piczatek 15 minut dziennie. Co do innych ćwiczeńpodobne cwiczenia jak na filmie wykonywane 3 x dziennie
@piterb.1250
@piterb.1250 11 месяцев назад
​@@latamrc Czy śpisz na boku, czy można kucać, po tym czasie od operacji?
@latamrc
@latamrc 11 месяцев назад
​@@piterb.1250 tak śpię na boku, przysiady czy tez kucanie też, skłon palce do podłogi, sam zakładam skarpetki czy tez wykonuje tzw pedicure. Mowiac krótko jestem zadowolony, cieszę sie ze podjęłam decyzje wymiany stawu biodrowego.
@agnieszkaprazmo3199
@agnieszkaprazmo3199 6 месяцев назад
Pierwsze dni po operacji jest jeszcze obrzęk nogi i jest odczucie jakby noga była z betonu. Mimo, że nie boli ciężko ją unieść do góry. To jest praktycznie niemożliwe. Pan doktor powiedział aby w pierwszym tygodniu dać nodze się zregenerować. Miałam operację metodą małoinwazyjną. Od drugiego dnia chodzę o kulach, nawet po schodach, ale leżąć nogi nie podniosę do góry i mało co zegnę w kolanie, gdyż jescze w 5 dniu po operacji jest spory obrzęk. Więc te cwiczenia może są super ale jak dla mnie to dopiero w drugim tygodniu po operacji aby sobie nie zaszkodzić.
@mariuszbober8243
@mariuszbober8243 9 часов назад
Jestem po operacji biodra mam edoproteze 24 dni czy mogę ćwiczyć na rowerze stacjonarnym dziękuję za każdą radę pozdrawiam❤❤
@ewakawka8145
@ewakawka8145 9 месяцев назад
Właśnie znalazłam ten film ,szykuję się do operacji w marcu 😅
@fizjoidea
@fizjoidea 9 месяцев назад
Dużo zdrowia!:)
@ewakawka8145
@ewakawka8145 9 месяцев назад
@@fizjoidea Serdecznie dziękuję 🙂
@EMILY-vx5nv
@EMILY-vx5nv 7 месяцев назад
Ja właśnie też 😊 Powodzenia 💖✊💖
@janusz4256
@janusz4256 5 месяцев назад
​@@fizjoideaczy trzeba mieć wyższe łóżko /grubszy materac do wstawania żeby się łatwiej wstawało? Tzn. Po operacji?
@januszk.1679
@januszk.1679 5 месяцев назад
Jest wiele nagrań o tym, jakie ćwiczenia wykonywać tuż po operacji. Ale co robić w drugim miesiącu? Nie ma nigdzie.
@latamrc
@latamrc 11 месяцев назад
Jestem po operacji stawu biodrowego, operacje miałem 5 czerwca 2023, L4 mialem 3 miesiace ,dzis rewelacja 0 bólu plecow, 0 bolu biodra, 0 bolu kolana. Oczywiscie chodzę bez kul, wróciło proste chodzenie, nie kuleje. Jezeli chodzi o rowerek stacjonarny to w papierowej instrukcji ćwiczeń po wyjsciu ze szpitala jest napisane ze rowerek stacjionarny po 4 tygodniach od operacji, na piczatek 15 minut dziennie. Co do innych ćwiczeńpodobne cwiczenia jak na filmie wykonywane 3 x dziennie
@fizjoidea
@fizjoidea 11 месяцев назад
Zdrówka dużo!;)
@monikakompel8283
@monikakompel8283 7 месяцев назад
W jakim wieku pan był idąc na operację?
@latamrc
@latamrc 7 месяцев назад
@@monikakompel8283 57 lat
@latamrc
@latamrc 7 месяцев назад
57 lat
@fifitoja
@fifitoja Год назад
W pierwszej poradzie mówi pan by unikać zginania nogi więcej jak 90⁰,ok tylko jak ja mam tego unikać po operacji (a jestem jeszcze przed) jak ja mam wannę w domu a wykąpać się trzeba???? 🤔
@fizjoidea
@fizjoidea Год назад
Koniecznie mały taboret, podest pod nogi
@fifitoja
@fifitoja Год назад
@@fizjoidea Dziękuję za poradę na pewno skorzystam po operacji 👍👍👌👌
@mariannaszwed5316
@mariannaszwed5316 9 месяцев назад
Ja też czekam na operację biodra i dlatego żeby można było się kąpać w wannie zamontowalam drzwiczki do wanny. Koszt montażu kosztował 3600zl. Teraz mogę bez bólu wchodzić i wychodzić do wanny.Jesli nie mogę usiąść biorę prysznic na stojąco.
@fifitoja
@fifitoja 9 месяцев назад
@@mariannaszwed5316 Ano też dobry sposób na ułatwienie sobie życia 👍🙂,jeśli działa to czemu nie?🙂,ja przed operacją myślałem że po będzie gorzej ale na szczęście nie było tak źle,od początku po operacji do wanny wchodzę zdrową nogą a protezowaną dostawiam a wychodzę protezowaną a zdrową dostawiam i też działa 🙂,ok na początku wiadomo udo mi dawało znać o sobie ( przez dwa miesiące ) ale potem już git :-) ,operacją mega ułatwiła życie :-)
@januszk.1679
@januszk.1679 5 месяцев назад
Najtrudniejsze jest korzystanie z toalety. Trudno tam zachować kąt 90°.
@jolantaselin6632
@jolantaselin6632 8 месяцев назад
Za mam za tydzien
@Przemek-t7d
@Przemek-t7d 7 месяцев назад
Mam pytanie czy po 6 miesiacach po operacji, gdzie po niecalych 3 miesiacach wrocilem do pracy, (szybkie gojenie, dobra rehabilitacja, niska waga, mlody wiek, endoproteza bezcementowa zalozona w dojsciu przednim) musze nadal bardzo uwazac na zakazane ruchy? Czy mozna podnosic z ziemi ciezary np 15kg? Na co nadal uwazac? Bardzo dziekuje za odpowiedź bo wszedzie mozna znaleźć odpowiedzi co robic po ponad pol roku nie ma nic 🙂
@fizjoidea
@fizjoidea 7 месяцев назад
Można jeśli nie ma bólu:)
@Przemek-t7d
@Przemek-t7d 7 месяцев назад
@@fizjoidea a jakie ćwiczenia polecasz na biodro po takim czasie?
@RyszardKowalski-f3t
@RyszardKowalski-f3t 9 месяцев назад
Pouczajace
@genuinerang
@genuinerang 11 месяцев назад
Endoproteza biodra w przyszłym roku.
@AnnaMatuszewska-wu8ru
@AnnaMatuszewska-wu8ru 6 месяцев назад
0
@anyzeksus_x5097
@anyzeksus_x5097 Год назад
dupss
@DanutaMiskiewicz
@DanutaMiskiewicz 5 месяцев назад
Ko
Далее
How to get skins for FREE? #standoff #skins #coins
00:34
Endoproteza BIODRA. Ćwiczenia i porady
19:42
Просмотров 19 тыс.