5월에 당뇨진단받고 당화혈색소 13이였어요 선생님 유튜브보고 독하게 빵.떡.라면 아에 끊고 식후 걷기운동 해서 지난주 2달만에 검사했는데 당화혈색소 9 나왔어요 저같은 경우는 탄수화물섭취를 조금만하고 거의 두부랑 채소 닭가슴살 .무가당두유.계란위주로 식사했어요 빵.떡.라면. 무조건 끊어야하고요 밥 탄수화물양도 줄이고 식사할때 채소 먼저먹고 단백질이나 반찬위주로 많이먹고 밥은 나중에 조금만섭취했어요 어머니가 당뇨 합볍증으로 돌아가셔서 무서워서 바로 빵.떡.라면 바로 끊었어요 선생님 유튜브 요즘 잘보고있는데 많은 도움 받고 있습니다 감사합니다
예전에는 당뇨가 평생 안고 가야 한다 들었는데 요즘은 완치도 여럿 봤어요 완치가 되기까지 엄청난 노력이 있는만큼 아침에는 삶은계란이 좋다네요 글구 식단도 중요하지만 먹구 운동하는게 많은 도움이 되고 여주가 혈당내리는데 도움된다 알구있어요 본인을 위해 공부하구 노력하셔서 완치되셨음 합니다
저하고 비슷한케이스네요 저는 몸이 너무 안좋아서 검사하니까 당화혈색소 14 나왔습니다 처음에 높은 수치인지 몰랐습니다 내과 전문의쌤이 저더러 감각이 없는것 같다면서 간호원 시켜서 피도 찔 러보고 병원용 작은망치로 다리를 두들겨서 실험도 하시더라고요 약간의 통증이 온다고 하니까 미련하다 하시더라고요 생활이 힘들어서 몸이 망가지는줄 모르고 일만 했는데 지금은 처방 약 복용하고 운동하고 음식조절로 조금씩 호전되고있습니다
당뇨진단 받은지 16년째 지금은 인슐린을 맞고 경구약도 투약하고 있습니다. 우연히 건강에 관한 유투브를 보다가 Dr.K 선생님의 방송을 보게 되었는데요! 여태껏 지내오면서 선생님 방송을 보고 자극을 받고 느낀게 많아서 큰도움이 되고 있습니다.(매일 당체크 세번이상은 하고 있음) 늦게나마 보게 되어서 큰다행이라 생각합니다.
내가 다니는 어떤 당뇨의사 선생님 보다 친절하고 정확한 설명 에 감사드립니다. 나는 공복혈당 130 이하, 당화혈색소 6.5이하 인데도ㅡ 그 이하로 즉 건강한 사람 처럼 공복혈당 100 이하, 당화혈색소 5.7 이하로 되어야 한다고 식이요법에 신경쓰고 스트레스받고 있었는데ㅡ 그 정도로 유지 되면 된다는걸 처음 알았습니다. 오늘부터 스트레스 안 받아도 되고 날아갈것 같습니다. 감사합니다
제경우를 딱 집어주셔서 감사합니다~~^^ 막먹고 살다가 당화혈색소가 8까지 올라 부랴부랴 하루 세번 체크하면서 사니 하루 내가 어떻게 사는지 올바르게 볼수 잇는 계기가 되엇습니다 하루하루 체크하는거 중요성 알려주셔서 감사합니다 내자신을 돌아보니 너무 막살아아서 미안햇는데 지금 부터 열심히 살겟습니다 마지막 당부말씀이 위로가 되네용 스트레스받아도 당이오르고 피곤해도 당오르고 즐겁게 혈당관리 잘해라는 넵 명심하겟습니다 ~~^^
