Hermano tengo 19 años y soy entrenador personal, pero me gustaria seguirme educando para tener mas conocimiento, me ayudo de libros y de tus videos. Como puedo hacer un curso de esto?
Saludos desde el puerto de Veracruz. Una pregunta hoy cumplo un mes de ir al gym y estoy con peso lijero. En que momento debo de subir el peso o el entrenador te dice. Y a darle con fuaaaaa
Que ????... Declarar eso te hace ver mal amigo,..... Eres bueno desarrollando el físico,... también desarrolla la inteligencia....te hará más completo ...
Una posición de muñeca totalmente Absurda y Errónea, La muñeca no puede estar Doblada sino la mitad del peso cae en ellas y no totalmente en los hombros. Por favor no pongas mas videos para hacerle daños a los deportistas jóvenes, LA barra no puede bajar mas que la mandíbula inferior sino estas esforzando los manguitos rotadores
