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ENTRENAMIENTO CON SILLA 

Amaiafit
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Sin aparatos, sin implementos, sólo con tu cuerpo y una silla prueba a hacer esta rutina de Pilates y me cuentas...
Espero que disfrutéis con el entrenamiento.
Un fuerte abrazo en estos momentos tan difíciles. Paciencia que todo pasará.

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8 сен 2024

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Комментарии : 59   
@noeliamenchaca8857
@noeliamenchaca8857 4 года назад
Excelente sesión. Soy instructora hace algunos años y sin saberlo has sido una gran maestra y guía en este camino. Estoy muy agradecida contigo por eso y por tu generosidad al compartir tu trabajo que es hermoso.
@zoraidasantanazora68
@zoraidasantanazora68 4 года назад
NUNCA HABIA ECHO EJRCICIOS CON SILLA. ME ENCANTO. UB ABRAZO GRANDE AMAI
@amaiafit
@amaiafit 4 года назад
zoraida santana cuanto me alegro 😊
@carlosurbina1956
@carlosurbina1956 2 года назад
Miércoles 29/Septiembre/2021: Hola GENIAL Maestra y Licenciada AMAIA, te comento que hoy hice esta excelente clase de PILATES CON SILLA por PRIMERA (1a) VEZ. Eres Fenomenal AMAIA, muchas gracias por tus valiosas enseñanzas y muy útiles consejos. Deseo para todo el mundo y para mí lo siguiente: * AFIRMAR QUE..... LA VIDA ESTÁ AQUI PARA QUE LA DISFRUTE HOY *. Te envío un Abrazo con Mucho Respeto y Mucha Admiración. NAMASTE.
@florenciaplans542
@florenciaplans542 4 года назад
Muy buena la clase Amaia! gracias
@amaiafit
@amaiafit 4 года назад
Florencia Plans gracias a ti😉
@finacaba8737
@finacaba8737 4 года назад
Que buena eres!! estoy haciendo prácticamente todas tus sesiones desde que te he descubierto. Soy una pilatera desde hace años y encontrar alguien por youtube que explique tan bien cada ejercicio e ir avisando como si nos vieras no alienar la pelvis o subir los hombros, me haces sentir que estoy en las clases de mi centro. Muchísimas gracias por estar ahí. Abrazo desde Barcelona.
@amaiafit
@amaiafit 4 года назад
fina caba mil gracias, esa es mi intención, aun sin poder teneros cerca intentar hacer que la clase sea lo más presencial posible 😉☺️😘
@espeha1
@espeha1 4 года назад
Me gustó mucho, gran trabajo con una silla,,, gracias
@amaiafit
@amaiafit 4 года назад
espeha1 me alegro, gracias 🙏🏼
@anarosaascanioescobedo428
@anarosaascanioescobedo428 4 года назад
Genial, me ha encantado. Además poder hacerla con cosas que tenemos en casa. Gracias
@amaiafit
@amaiafit 4 года назад
ANA ROSA ASCANIO ESCOBEDO genial! Me alegra saber que te ha gustado. De eso se trata, de utilizar cosas que tenéis a mano y así podéis seguir las clases sin problema. Próximamente libros, palo de escoba, toalla, sofá, pared....
@karinaberois1900
@karinaberois1900 4 года назад
Muchas gracias, super clara, creativa y buena onda. Abrazo desde Uruguay.
@amaiafit
@amaiafit 4 года назад
Karina Berois gracias ☺️🙏🏼❤️😘
@andreaarce9062
@andreaarce9062 4 года назад
Muy buena clase,siempre con variantes y trabajando a full.Gracias!
@amaiafit
@amaiafit 4 года назад
Andrea Arce gracias 🙏🏼☺️😉
@mariaalejandra4615
@mariaalejandra4615 4 года назад
Me encantó, la actividad de Hoy! En realidad SIEMPRE son buenísimas y efectivas las clases. Además GRACIAS Amaia!! por el aporte y el aliento que brindas a esta gran aldea mundial, en estos momentos tan difíciles. 😙😙
@amaiafit
@amaiafit 4 года назад
maria alejandra como me alegro 👏🏻😊 Me siento genial sabiendo que estoy ayudando aunque sea un poquito☺️😘
@ireneferreira3689
@ireneferreira3689 4 года назад
Amaia, Muy buena clase!... Fuera de lo común... muchas gracias... 😍 💟 👍🏼 🙏🏼
@amaiafit
@amaiafit 4 года назад
Irene Ferreira ☺️☺️☺️ Muchísimas gracias 🙏🏼🤗😘
@ergosaludfisioterapia440
@ergosaludfisioterapia440 4 года назад
Me encanta todo pero esta clase me flipa! Gracias por tu trabajo, eres una gran profesional.
@amaiafit
@amaiafit 4 года назад
rosalia anton cuanto me alegro☺️😊🙏🏼
@sorayamorales5137
@sorayamorales5137 4 года назад
Gracias por tus palabras de motivación como siempre los ejercicios muy buenos 😅😅
@amaiafit
@amaiafit 4 года назад
SORAYA MORALES genial👌🏼 Muchísimas gracias 🙏🏼🤗
@irenenaveran.r140
@irenenaveran.r140 4 года назад
Buenísimo ❗👏👏 Muchísimas gracias Amaia, geniales los ejercicios ♥️❗
@amaiafit
@amaiafit 4 года назад
Irene Naverán.R muchas gracias ☺️
@mariadoblas3294
@mariadoblas3294 4 года назад
Meca encantado la clase. Gracias¡¡¡¡
@amaiafit
@amaiafit 4 года назад
Maria Doblas me alegro mucho 😊
@TheRamoncito20
@TheRamoncito20 4 года назад
Hola amaia muy buenos días. Muy buena rutina. Saludos 😉👏👍🙋‍♂️
@amaiafit
@amaiafit 4 года назад
Amaury Daniel gracias 🙏🏼☺️ Qué bien que te haya gustado 😉🤗😊
@mariagilabertalmagro5489
@mariagilabertalmagro5489 4 года назад
Clase magistral, muchas gracias Amaia! Me encanta cómo explicas cada ejercicio, sin dejar de recordar donde toca inspirar y expirar. Gracias a tus clases la cuarentena me está resultando mucho más llevadera. Un abrazo desde Alicante.
@amaiafit
@amaiafit 4 года назад
María Gilabert Almagro eso es genial 😃 Muchísimas gracias 😊❤️
@luciapavezgonzalez8253
@luciapavezgonzalez8253 4 года назад
Muchas gracias Amaia , genial la clase !!!! 🤗🤗🤗🤗🥰🥰
@amaiafit
@amaiafit 4 года назад
Lucía Pavez González gracias a ti😘
@marifesaminocortes8175
@marifesaminocortes8175 4 года назад
Me encantan tus clases😉 gracias🥰
@amaiafit
@amaiafit 4 года назад
Marifé Samino Cortés qué ilusión! Me alegra mucho ☺️🙏🏼🤗
@evelynrebecaramirezolivera4063
@evelynrebecaramirezolivera4063 4 года назад
Me encanto, gracias
@amaiafit
@amaiafit 4 года назад
Evelyn Rebeca Ramirez Olivera gracias a ti ☺️🙏🏼
@abb9092
@abb9092 4 года назад
Eres fantástica !!! 🥰🥰
@amaiafit
@amaiafit 4 года назад
ana briones ☺️☺️☺️ Ohhhh mil gracias 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
@carlosbruzos4096
@carlosbruzos4096 4 года назад
Que bien haces! Izeko!
@amaiafit
@amaiafit 4 года назад
Carlos Bruzos ohhh Eskerrikasko ☺️🥰😉
@misteriovital
@misteriovital 4 года назад
No te pongas nerviosa con la gente y sus sentadillas jjj... Me ha gustado mucho y me ha relajado esa vuelta a la calma que tanto precisamos. Abrazote !!
@amaiafit
@amaiafit 4 года назад
Eduard Pardo Martí hola!!! Qué bien que además de entrenar el cuerpo has conseguido relajar la mente. Un fuerte abrazo 🤗
@ana.6919
@ana.6919 4 года назад
Excelente clase!
@amaiafit
@amaiafit 4 года назад
ANA E gracias ☺️
@pinajahr
@pinajahr 4 года назад
Muchisimas Gracias...Por tus maravillosas clases...Te sigo desde que te descubrì aqui en youtube...Cuando se acabarà esta temporada tan dificìl...me encantaria tomar tus clases...
@amaiafit
@amaiafit 4 года назад
Pina Jahr gracias a ti🙏🏼 Yo trabajo en Getxo.
@josefinapinteno9103
@josefinapinteno9103 4 года назад
Me encantaria probarlo
@amaiafit
@amaiafit 4 года назад
JOSEFINA PINTEÑO te ánimo a que lo pruebes😉
@elenarosa7756
@elenarosa7756 4 года назад
Muchas gracias por tu siempre maravillosa lección. Un consejo: ?es posible tomar una lección con una toalla? un abrazo de Italia, ganaremos el virus.💪🤗🏳‍🌈
@amaiafit
@amaiafit 4 года назад
Elena Rosa de nada!! Lo de la toalla ya lo tenía pensado para próximos vídeos, gracias por la sugerencia 😉 Mucha fuerza, todo pasará 🤗😘
@elenarosa7756
@elenarosa7756 4 года назад
@@amaiafit gracias gracias gracias. Sus lecciones ayudan a separar el pensamiento de estos momentos difíciles. Un fuerte abrazo😘😊
@amaiafit
@amaiafit 4 года назад
Elena Rosa como me alegro que mis sesiones os estén haciendo pasar estos días de una mejor manera. Mucho ánimo y a cuidarse 😘
@elenarosa7756
@elenarosa7756 4 года назад
@@amaiafit 🤞🤞😘😘
@dualipareto2260
@dualipareto2260 4 года назад
Hola, me encantó 🥰 solo quiero saber cuántos días a la semana la hago?
@amaiafit
@amaiafit 4 года назад
Dua Lipa ReTo 🙏🏼 Vete cambiando la rutina, no hagas siempre la misma. En mi canal encontrarás muchísimas sesiones.
@dualipareto2260
@dualipareto2260 4 года назад
@@amaiafit gracias 😘
@amaiafit
@amaiafit 4 года назад
Dua Lipa ReTo de nada 😉
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