Sin aparatos, sin implementos, sólo con tu cuerpo y una silla prueba a hacer esta rutina de Pilates y me cuentas... Espero que disfrutéis con el entrenamiento. Un fuerte abrazo en estos momentos tan difíciles. Paciencia que todo pasará.
Excelente sesión. Soy instructora hace algunos años y sin saberlo has sido una gran maestra y guía en este camino. Estoy muy agradecida contigo por eso y por tu generosidad al compartir tu trabajo que es hermoso.
Miércoles 29/Septiembre/2021: Hola GENIAL Maestra y Licenciada AMAIA, te comento que hoy hice esta excelente clase de PILATES CON SILLA por PRIMERA (1a) VEZ. Eres Fenomenal AMAIA, muchas gracias por tus valiosas enseñanzas y muy útiles consejos. Deseo para todo el mundo y para mí lo siguiente: * AFIRMAR QUE..... LA VIDA ESTÁ AQUI PARA QUE LA DISFRUTE HOY *. Te envío un Abrazo con Mucho Respeto y Mucha Admiración. NAMASTE.
Que buena eres!! estoy haciendo prácticamente todas tus sesiones desde que te he descubierto. Soy una pilatera desde hace años y encontrar alguien por youtube que explique tan bien cada ejercicio e ir avisando como si nos vieras no alienar la pelvis o subir los hombros, me haces sentir que estoy en las clases de mi centro. Muchísimas gracias por estar ahí. Abrazo desde Barcelona.
ANA ROSA ASCANIO ESCOBEDO genial! Me alegra saber que te ha gustado. De eso se trata, de utilizar cosas que tenéis a mano y así podéis seguir las clases sin problema. Próximamente libros, palo de escoba, toalla, sofá, pared....
Me encantó, la actividad de Hoy! En realidad SIEMPRE son buenísimas y efectivas las clases. Además GRACIAS Amaia!! por el aporte y el aliento que brindas a esta gran aldea mundial, en estos momentos tan difíciles. 😙😙
Clase magistral, muchas gracias Amaia! Me encanta cómo explicas cada ejercicio, sin dejar de recordar donde toca inspirar y expirar. Gracias a tus clases la cuarentena me está resultando mucho más llevadera. Un abrazo desde Alicante.
No te pongas nerviosa con la gente y sus sentadillas jjj... Me ha gustado mucho y me ha relajado esa vuelta a la calma que tanto precisamos. Abrazote !!
Muchisimas Gracias...Por tus maravillosas clases...Te sigo desde que te descubrì aqui en youtube...Cuando se acabarà esta temporada tan dificìl...me encantaria tomar tus clases...
Muchas gracias por tu siempre maravillosa lección. Un consejo: ?es posible tomar una lección con una toalla? un abrazo de Italia, ganaremos el virus.💪🤗🏳🌈