EP 289 น้ำตาลดีตอนเช้า แต่น้ำตาลสะสม ไม่ดี เคสนี้ให้แก้ตามนี้

Подписаться 491 тыс.

Просмотров 97 тыс.

50% 1

Description
ความรู้ดีๆ เพื่อทุกคน
ติดตามหมอนัดได้หลายช่องทาง =======================================
ติดต่อนัด รศ. นพ. กรภัทร มยุระสาคร
พิเศษ โรงพยาบาลศิริราช ครับ
ทั้งมาที่คลินิกหรือ ออนไลน์ในเวลา
(วันพฤหัสบดี สัปดาห์ที่ 2, 3 และ 4 เวลา 17.00 - 20.00 น.
วันเสาร์ สัปดาห์ที่ 3 และ 5 เวลา 13.00 - 17.00 น.)
1. ลงทะเบียนผู้ป่วยใหม่ เพื่อรับเลขโรงพยาบาลได้ที่ลิงค์นี้ www.si.mahidol.ac.th/project/...
2. โทรนัดคิวตรวจที่เบอร์ 02-419-9801, 02419-9802 (โดยแจ้งชื่อ รศ. นพ. กรภัทร มยุระสาคร และอาการเบื้องต้น
หากไม่อยากเดินทางไป รพ. คนไข้มีผลเลือดมาก่อนพบแพทย์ จาก รพ. ไหนก็ได้ สามารถนัดพบแพทย์ทาง smart phone โดยไม่ต้องเดินทางมา ศิริราชได้
ใครมีคำถาม หรือสนใจจะติดต่อลง ads
ติดต่องาน: สอน บรรยายที่ คุณยุ้ย 0959499020
ปรึกษาสุขภาพ: เฟสบุค หมอนัดโภชนาการ
เฟสบุคเพจ: หมอนัดโภชนาการ
/ drnatnutrition
IG กินอยู่ดีโดยหมอนัด
email drkorapat@gmail.com
#โภชนาการ
#หมอนัด
#วัคซีน
=======================================

Опубликовано:

21 ноя 2021

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 103

@user-br8yc5kj4r 2 года назад

ำด้ความรู้ดีมากค่ะ ขอบพระคุณมากค่ะ

@wiboonsricharoenram410 2 года назад

ขอบคุณนะคะคุณหมอ

@rachitmalithong6862 2 года назад

ขอบคุณครับคุณหมอที่ให้ความรู้ดีๆ

@sriratdecha8809 2 года назад

ขอบคุณครับ!

@tamchira2828 2 года назад

น่าสนใจ5/2 จะลองดูค่ะ

@user-wn9vw6xg9k Год назад

ขอบคุณค่ะ

@davinayoumagul8398 2 года назад

Thank you Dr Nat for your update for your time take care stay safe and stay healthy

@Songphop-hv9rt 3 месяца назад

ขอบคุณครับ

@ongargepetchrothai4203 2 года назад

โดนใจมากเลยครับ ขอบพระคุณหมอมากๆเลยครับ คุณหมอพูดแต่ละเรื่องตรงใจผมมากเลยครับ

@goodplants808 Год назад

ปรึกษาหมอแต่ไม่ลงรายละเอียดให้ลึกหรือชัดเจน เวลาคุณหมอให้คำปรึกษาไป ความคิดเห็นของคุณหมออาจคลาดเคลื่อนทำให้คนเข้าใจอะไรผิดตามไปด้วย

@pimpunna6740 Год назад

เปนอย่างนี้เลยค่ะ จะพบคุณหมอได้ยังไงคะ

@user-wc1em2vu2d 7 месяцев назад

เป็นเบาหวานตี้งครรภ์ค่ะ

@raksaswallow2563 2 года назад

สวัสดีค่ะคุณหมอ

@nione532 11 месяцев назад

ผัดไทเบาหวาน

@user-jp4bw5kx2e 2 года назад

คุณหมอยิ่งทานข้าวน้อยอดของหวานมื้อเย็นไม่ทานน้ำตาลก็ไม่ค่อยจะลดค่ะ

@kannikabell3595 2 года назад

สวัสดีค่ะ

@yaikampilanon3295 8 месяцев назад

ไช่ค่ะ. เป็นเพราะอะไรคะ กินน้ำเปล่าเยอะมาก. ข้าวกินแค่มื้อกลางวันมื้อเดียว. เน้นผักเป็นหลัก.

@user-wn9vw6xg9k 2 года назад

จะลองทำแบบนี้ค่ะ

@user-nr8xz6ox7f Год назад

หมอคะ เจอเบาหวานตอนตั้งครรภ์ค่ะ ก่อนอาหารน้ำตาลผลปกติทุกครั้ง แต่หลังอาหารไม่ตาลสูงมากค่ะ ทั้งๆๆที่อดจนแทบจะไม่ได้กินอะไรแล้วค่ะ และก็ไม่กล้าออกกำลังแรงๆด้วยค่ะ มีวีธีแก้ไขมั้ยคะ

@Jeab.Chaxem.Kanplu555 Год назад

อาจารย์คะ การทำIF มีช่วงเวลาอะไรบ้างคะ แล้วช่วงเวลาไหนดีที่สุดคะ ขอบคุณค่ะ

@SsS-yu8lu 2 года назад

ขอบคุณคนไข้ที่ถามแทน..ขอบคุณที่คุณหมอใส่ใจตอบอย่างละเอียด

@user-ur9gg6dn3g Год назад

คุณหมอครับ ปัญหาของผม น้ำตาลสะสม ได้5.7ครับ แต่เจาะก่อนกินข้าวตอนเช้าจะอยู่จะอยู่105-115 ครับ ผมควรแก้ยังไงครับ

@user-wc1em2vu2d 7 месяцев назад

ถามคุนหมอค่ะน้ำตาลก่อนอาหารเช้าไม่เกิน95ค่ะ แต่พอหลังทานมื้อเช้า1ชั่วโมงเจาะน้ำตาลสูงมากค่ะ180/190 ค่ะมื้ออื่นๆๆคุมได้ปกติค่ะ ทานครบสามมื้อค่ะถ้าหิวมื้อดึกๆๆก็จะทานนมแค่หนึ่งแก้วค่ะ

@dr.natnutrition 7 месяцев назад

ลองไปตรวจ น้ำตาลสะสมครับ ว่าเกินไหม

@user-wc1em2vu2d 7 месяцев назад

ตอนนี้ทำการบ้านเจาะน้ำตาลส่งหมอทุกหนึ่งเดือนในหนึ่งเดือนน้ำตาลจะสูงคือหลังมื้อเช้า180/190ทุกวันค่ะมื้ออื่นๆๆปกติค่ะแบบนี้ต้องฉีดยาไหมค่ะ

@tutupiranuch8669 Год назад

พยามควบคุมอาหาร ทานแป้งและน้ำตาลให้น้อยที่สุด น้ำตาลก็ยังไม่ลง ควรทำอย่างไรดีค่ะ คาดว่าเป็นการดื้ออินซูลินตามที่คุณหมอพูดถึง

@user-zr3qp3pu7t Год назад

ขอบคุนครับสำหรับแนวทางดีกับการรักษาขอให้คุนหมอให้คำแนะนำแบบนี้ไปตลอดนะคับ

@user-gw8qt3zc5g 2 года назад

คลีนิกคุณหมออยู่ที่ไหนคะ

@YaYa-wi3uf 2 года назад

🙏

@pituluandry6105 Год назад

ไม่ทราบคลีนิคยุ่เเถวไหนค่ะ

@pitphiengjaisutha-cq3zv 14 дней назад

แอบกินน้ำหวานตอน5ทุ่มค่ะ กินแล้วเครียด

@tamchira2828 2 года назад

คลีนิคหมออยู่ที่ไหนคะ

@penpugsuwan7447 4 месяца назад

น้ำตาลใกล้ตัวมาก กินอะไรก็หวาน กินจืด ขม ก็ไม่อร่อย ดังนั้นกินน้ำตาล/รสหวานให้พอดี การออกกำลังกาย ในขณะที่แข็งแรงอยู่ ช่วยได้เกือบทุกอย่าง ขอบคุณมากค่ะ

@user-td3bw7jx6q 9 месяцев назад

แนะนำควบคุมอาหารในหญิงตั้งครรภ์ที่มีความเสี่ยงเบาหวานหน่อยคะ

@user-hx2eg5io7x Год назад

หลังทานข้าว2ชั่วโมงอยู่ที่135ปกติไหมค่ะคุณหมอ

@HuaWei-bv4pb Год назад

หมอคะลืมกินยาลดไขมันก่อนมากินหลังอาหารเช้าได้ไหมคะ

@user-qd1wt9xz9x 5 месяцев назад

ระดับน้ำตาลสะสมเท่าไรค่ะต้องฉีดยาช่วย

@HuaWei-bv4pb Год назад

ลืมกินยาลดไขมันก่อนนอนมากินหลังอาหารเช้าได้ไหมคะ

@WanidaT-mz2ny 7 месяцев назад

ไปเจาะที่อนามัยได้93ตอนเช้ามีเบาหวานหรืเปล่า

@nureesana9130 2 года назад

แชร์ประสบการณ์ค่ะต้องออกกำลังแบบแรงต้าน(เล่นเวท)ควบคู่กับการคุมอาหารค่ะ เน้นโปรตีนจากธรรมชาติ แป้งจากธรรมชาติ ถั่วๆต่างๆ กินผักใบเยอะได้เบาๆผักหัว ค่ะ

@taweepongnualkeaw1625 Год назад

คุนหมอครับตอนนี้หลังจากหมอลดยาเหลือวันละ1เม็ดแลัทำทุกย่างเหมือนเดิมแต่เจาะน้ำตาลมันอยู่ที่106-107ตลอดเวลานะครับ

@aftervalentine 2 года назад

คุณหมอค่ะ ระดับน้ำตาลหลังอาการ (ในคนที่เป็นเบาหวาน)ควรอยู่ประมานเท่าไหร่ ถึงจะถือว่าดีคะ ขอบคุณค่ะ

@dr.natnutrition 2 года назад

น้อยกว่า 140 ครับ

@user-dt7ds4vr7k 2 года назад

คุณหมอครับแม่ผมเป็นเบาหวานแบบผอม ไม่ทานยาน้ำตาล 150 ต้องทำไงครับ คุมอาหารแล้วแต่ไม่ลง

@dr.natnutrition 2 года назад

นัดเข้ามานะครับ

@somphoptrakunsuk9242 Год назад

รบกวนครับ เรียนถามคุณหมอครับ ผมมีข้อสงสัยตรงข้ามกับหัวข้อเรื่องของท่านครับคือน้ำตาลสะสมผมดีมาก 4.7 มา 9 เดือนแล้ว ดูแลสุขภาพมาได้ประมาณ 1 ปีกับ 3 เดือน งดยาเบาหวานเมดฟอร์มินเช้าเย็นตั้งแต่ต้นปีนี้ ประเด็นที่เรียนถามคือ น้ำตาล ตอนเช้า ที่เจาะ ได้ 110 ถึง 119 (หลังทำifมากกว่า 18 ชั่วโมง ) แต่ทำไมหลังอาหาร 4 ชั่วโมงน้ำตาลที่ควรจะ:สูงกว่า" หลังอาหาร 18 ชั่วโมง แต่กลับ "ต่ำกว่า"ประมาณว่า 90-110 ได้ทำการทดสอบมากกว่า 4-5 ครั้ง ขอบคุณครับ

@dr.natnutrition Год назад

แนะนำให้งดการอดอาหารยาวๆ ครับ

@user-by8xd1vy7s Год назад

วัดตอนเช้าใด้102ตอนเย็นวัดใด้175

@samsungnote2284 2 года назад

จะติดต่อคุณหมอได้อย้างไรคะ

@dr.natnutrition 2 года назад

เฟสบุค หมอนัดโภชนาการ ครับ

@user-mf3ul8sc4u 2 года назад

สอบถามคุณหมอครับ เจาะตรวจน้ำตาลเช้า130-140 น้าตาลสะสม6.4 หมอให้ยาลดน้ำตาลครึ่งเม็ดหลังอาหารเช้าควบคุมคาร์โบไฮเดรต และอาหารทำอย่างจะให้น้ำตาลลดลงได้อีกครับ

@dr.natnutrition 2 года назад

เยี่ยมเลยครับ

@artitkiatsommart9268 2 года назад

คำตอบ

@user-gx3th6lq2m 2 года назад

ผมยกตัวอย่างตัวเอง เผื่อจะนำไปปรับใช้ เกือบ 5 เดือนที่แล้ว น้ำตาลก่อนอาหารของผม(FBS) 187, น้ำตาลสะสม(HbA1C) 7.1 ผมฟังหมอนัดโภชนการ และทำตามโดย วัดน้ำตาลหลังอาหาร 1 ชม. และจดบันทึก ซึ่งอะไรที่ทำให้ น้ำตาลหลังอาหารขึ้นสูง(ผมตั้งเป้าตัวเอง น้ำตาลหลังอาหารไม่เกิน 140) ผมก็งดไป ไปหาอย่างอื่นกิน เดือนก่อน น้ำตาลสะสม 5.7 สัปดาห์ก่อน น้ำตาลสะสม 5.4 (แต่ยังไม่หายจากเบาหวานนะครับ เพราะผมไม่ได้ออกกำลังกาย ไม่ได้ IF และมีกินน้ำตาลโหดๆ เช่น ไอสครีมเซเวนเซ่น-กาแฟเย็นหวานโคตร ประมาณ 3 สัปดาห์/ครั้ง ซึ่งน้ำตาลโหดๆที่ว่า ทำให้น้ำตาลหลังอาหาร สูงถึง 280 และใช้เวลากว่า 6 ชม. ถึงจะกลับมาปกติ)

@chpchompoo6015 2 года назад

คลินิคหมออยู่ที่ไหนคะ อยากไปปรึกษาค่ะ

@dr.natnutrition 2 года назад

ติดต่อที่เพสบุค หมอนัดโภชนาการมานะครับ

@shopshop8212 Год назад

ทดสอบน้ำตาลหลังอาหาร ขอถามครับ ว่า ถ้ากินยาที่หมอจ่ายยาเบาหวาน มาเช่น ช่วงเช้า กินยาก่อนอาหาร พอกินอาหาร เรียบร้อยแล้ว ก็กินยาหลังอาหาร จากนั้น ผ่านไป 2 ชม. จึงทดสอบ ระดับน้ำตาล ใช่หรือไม่ครับ หรือว่า การทดสอบ ตรวจน้ำตาล ต้องไม่ กินยา ทั้งก่อนอาหาร และกินยาหลังอาหาร ควรทดสอบแบบไหนครับ ช่วยตอบหน่อยครับ

@e20qwv 2 года назад

ผลเลือด ต้องตรวจอะไรไปบ้างครับ

@dr.natnutrition 2 года назад

ตรวจตามความเสี่ยงครับ

@siripornch156 2 года назад

เรียนถามคุณหมอข้าวกข43 คนเป็นเบาหวานทานได้มั้ยคะ

@dr.natnutrition 2 года назад

คนเป็นเบาหวาน กินได้ทุกอย่างครับ เหมือนทุกๆคน

@siripornch156 2 года назад

ขอบคุณคุณหมอคะ

@mokyahnasir4722 6 месяцев назад

ขอพี 102 ตอนเช้า เป็นเบาหวานหรื่อยังค่ะคุณหมอ

@user-hf2qk9wq6u 2 года назад

เอวันซี6.7-6.8พอใช้ได้ไหมครับ

@dr.natnutrition 2 года назад

ใช้ยาอะไรครับ

@user-hf2qk9wq6u 2 года назад

@@dr.natnutrition matformin ครับผม

@WanidaT-mz2ny 9 месяцев назад

วัดได้126

@somphon2525 2 года назад

แล้วน้ำตาลสุงเช้าและก่อนนอนแต่ทำif16/8 น้ำหนักลด6กิโล แต่มันยังสุงต้องทำไงคับ

@dr.natnutrition 2 года назад

ติดต่อมานะครับ

@user-oz1fh3cn2s 11 месяцев назад

น้ำตาลของผมตอนเช้า98แต่พอทานข้าวเป็น 200เพราะสาเหตุอะไรครับ

@weekendtrips7294 2 месяца назад

ใช่ครับ

@meddeiywmeddeiyw4823 3 месяца назад

คุนหมอค่ะก่อนนอนวัดน้ำตาลได้95เช้าก่อนอาหารวัดได้101เกิดจากอะไรหรือค่ะ

@dr.natnutrition 2 месяца назад

ธรรมชาติครับ

@user-bd2mx1xq4f Год назад

ละเบาหวานหวานทานไรได้บ้างคับข้าวขาวก้ทานไม่ได้ขนาดของหวานไม่ได้ทานน้ำตาลยังเกิน130+พอเวลาไปหาหมอขนาดกินยายังม่ดี

@tgfone1072 2 месяца назад

ออกกำลังกาย วันละ 30 นาที

@user-tf4pz4xm1e 2 года назад

หมอครับ เเม่ผมเป็นเบาหวานผอม อะครับ อยากเพิ่มน้ำหนัก มีวิธีไหนมั้งครับ

@dr.natnutrition 2 года назад

ขอรายละเอียดครับ ในเฟสนะครับ

@user-ty4nd6tk1l 2 года назад

ฃอเบอร์ได้มั้ยค่ะ..คุณแม่ขึ้นๆๆ280เวลาง50แก้ไขไม่ถูกเลยค่ะ

@dr.natnutrition 2 года назад

ติดต่อในเฟสบุค และนัด online ที่ รพ. ได้ครับ

@user-ty4nd6tk1l 2 года назад

@@dr.natnutrition ขอบคุณมากๆๆค่ะ

@jakklovediablo6293 2 года назад

ขอสอบถามคุณหมอนัดหน่อยครับ 1.น้ำตาลหลังอาหารผมได้ 106 ผ่านไป 4ชั่วโมงทำไมมันลงมาแค่ 2หน่วย เหลือ 104ครับ เหมือนมันไม่เผาผลาญเลย 2.น้ำตาลก่อนนอนผม 89 กินข้าวเย็นมาตอน 4โมง พอตื่นเช้ามาน้ำตาล 106 ร่างกายเอาน้ำตาลจากไหนมาสูงครับ มั้งๆที่ยังไม่ได้กินอะไร

@dr.natnutrition 2 года назад

ขอผลเลือดนะครับ

@jakklovediablo6293 2 года назад

@@dr.natnutrition ขอบคุณครับคุณหมอ เดี๋ยวพรุ่งนี้ส่งในทางเฟสครับ แต่ถามนิดนึงคับว่า เราควรเจาะน้ำตาลหลัง อาหาร 1 ชั่วโมง หรือ 2 ชั่วโมง ครับ ผมลองเจาะ 1 ชั่วโมงนี่ค่อนข้างสูงเลย

@psk2453 10 месяцев назад

ใช้ชีวิตแบบวัว ครบสามเดือน ไปตรวจน้ำตาลสะสมได้ 4.3

@user-ws7wz3yx6m 2 года назад

จากเคย120กว่าๆถึง160กว่าครับ เลิกกินกาแฟชานม และลดข้าวตอนนี้มาเหลือ80กว่าๆและลองตรวจหลังอาหาร2ชั่วโมงได้127นี้คือปกติมั้ยครับ

@dr.natnutrition 2 года назад

เห็นไหมครับ คนเราเวลาเปลี่ยนย่อมทำได้เสมอ

@user-ws7wz3yx6m 2 года назад

@@dr.natnutrition ขอบคุณครับได้ความรู้จากคุณหมอมากๆเลยครับ

@kositsupansa861 2 года назад

สำหรับคนที่เป็นกลุ่มโรคกระเพาะหละครับ จะทำ IF อย่างไร ถ้าเปลี่ยนมื้ออาหาร จะแย่แน่เลยครับ มีคำแนะนำการปรับเวลาอย่างไรไหมครับ ขอบคุณครับ

@dr.natnutrition 2 года назад

ไม่ตึงเกินไปครับ

@user-ii6jz4dn7s 2 года назад

น้ำตาลก่อนนอน ต่ำแต่น้ำตาลตอนเช้าสูงค่ะ ก่อนอาหารกลางวันก็ต่ำ เช่น กลางคืน 108 ตอนเช้าก่อนอาหาร140 กลางคืน117 ก่อนอาหารเช้า132 ทำอย่างไรคะ

@dr.natnutrition 2 года назад

ติดต่อหมอนัดทาง เฟสนะครับ

@user-ii6jz4dn7s 2 года назад

ไม่ได้เล่นเฟสค่ะคุณหมอ ตอบในคลิปได้ไหมคะ หรือต้องออกกำลังกายไม่น้อยกว่า10นาที ตอนตื่นนอนคะ ตอบสั้น ๆ ก็ได้ค่ะ

@user-gx3th6lq2m 2 года назад

เป็นเหมือนกันเลย

@user-ii6jz4dn7s 2 года назад

อ้อ ไปตรวจที่รพ. หมอบอกว่า เกิดจากยาที่เรากินไป หมดฤทธิ์ ค่ะ เลยสบายใจ หมอบอก หมอไม่ซีเรียส แต่คนไข้ซีเรียส 5555

@user-gx3th6lq2m 2 года назад

ของผมนั้น ผมหยุดยาเอง(หยุดยามา 1 เดือนแล้ว) โดย น้ำตาลก่อนนอนจะอยู่ที่ 90-110 น้ำตาลก่อนอาหาร จะอยู่ที่ 110-130 น้ำตาลหลังอาหาร ไม่เกิน 140 (ผมไม่ได้กินข้าวเลย ถ้ากินข้าว น้ำตาลหลังอาหาร 200 ขึ้นไป ผมหันไปกินผักสด+ไข่+เนื้อสัตว์) 5 เดือน น้ำหนักลด 16 กก.(จาก 100 กก.) พุงยุบ 4 นิ้ว โดยไม่ได้ออกกำลังกาย