Episodio

Подписаться 9 млн

Просмотров 363 тыс.

50% 1

En este episodio Frank explica de qué forma las leguminosas brindan beneficios al organismo y menciona por qué es importante consumirlas regularmente.
Para obtener la ayuda de un Consultor Certificado en Metabolismo hable al 1-888-348-7352 o visítenos online en us.naturalslim...
En Puerto Rico hable 1-787-763-2527 o visítenos en www.naturalslim...
En Europa +3120-2296-300 o visítenos en www.naturalsli...
En México hable al (55) 5256-1368
En República Dominicana envíe mensaje por Whatapps al 1-787-249-3198
En Panamá +507 396-6000
En Costa Rica (506)2430-2010
En Colombia al (57-1) 7020928
Subscríbete a Unimetab aquí y permite que Frank te lleve de la mano paso a paso: www.unimetab.com/
Subscríbete a MetabolismoTV en Messenger para acceso a educación exclusiva por Frank en el tema del metabolismo: www.messenger....
Para hacer su prueba de metabolismo gratis haga click aquí: www.naturalsli....
Para ordenar el libro en uno de los países listados abajo contacte a través de www.naturalsli... a su distribuidor local quien le ayudará a obtenerlo.
Descubre tu metabolismo junto con el autor Frank Suárez, especialista en Obesidad y Metabolismo, y escritor del Best-Seller "El Poder del Metabolismo", para que puedas adelgazar y mejorar tu salud.
Sigue a Frank y MetabolismoTV en Facebook aquí: / metabolismotv
Envíale un mensaje a Frank y al equipo de MetabolismoTV aquí: www.messenger.....
Acceso a Libros Digitales con Membresia a www.MetabolismoVIP.com
La información que se brinda en MetabolismoTV® tiene un propósito puramente educacional. No pretendemos diagnosticar, curar o de alguna otra forma sustituir la ayuda profesional de su médico, nutricionista, dietista u otro profesional de la salud cualificado. Usted siempre debe consultar con su médico antes de empezar a hacer cualquier cambio en su dieta muy en especial si está recibiendo tratamiento médico o utiliza medicamentos recetados.
#Metabolismo #FrankSuarez #LaVerdadSiempreTriunfa #ElPoderdelMetabolismo #MetabolismoTV

Опубликовано:

11 сен 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 565

@Laura-wf3gj Год назад

Bajé tanto de peso gracias al Dr Frank Suarez, hice miles de dietas y el me solucionó la vidaaa despues de años!!!! Gracias por dejar su conocimiento. En paz descanse Doc!!! Desde Argentina!!❤

@MetabolismoTV Год назад

Saludos Laura. Es un placer escribirle, nos alegra saber que los consejos del Especialista Frank Suárez le fueron de ayuda para mejorar su salud. Estamos siempre a su orden.

@puertadoor1087 4 года назад

Ya me dan miedo de ver las notificaciones de este canal, cada vez que veo un video, es algo menos que comer, ya se que es para llevar una dieta saludable. Gracias por sus recomendaciones, logre bajar de 85kg a 59kg en 1 año y 1/2. Glucosa en 85 y presion de 80/120 con minimo de medicamento.

@angelavelazquez5443 7 лет назад

¡Ohhh, en España nos encanta el cuchareo, o sea, potajes de garbanzos, lentejas, habichuelas, guisantes o chícharos! Pero acabo de descubrir que he estado pecando con las cantidades. No dejaré de comer estos alimentos, pero reduciré bastante las porciones.¡No más plato lleno! No se lo tomen todo con tanto drama, podemos consumirlos los del sistema nervioso excitado, pero con moderación ¡Y así le daremos menos trabajo al intestino que bastante sufre con las flatulencias! jejeje. Saludos, y mil gracias Metabolismo Tv!

@MetabolismoTV 7 лет назад

Así es. Saludos cordiales +Angela Velázquez

@Desertbeautylandscape 7 лет назад

Angela Velázquez , yo también comía eso, por eso no adelgazaba.

@MirnaRodriguez-nr1fx 5 лет назад

@SUB ZER0 El batido de vegetales ayuda mucho

@MirnaRodriguez-nr1fx 5 лет назад

Molidos los frijoles rojos, con plátano frito con queso y crema y cuatro panes hhh

@berto98 4 года назад

Yo las tomo en cremas. Osea 2 veces a la semana estaría bien no?

@borrego1003 6 лет назад

Los que tenemos un sistema nervioso excitado estamos jodidos no podemos comer casi nada a mi me encanta la carne 🥩 y los frijoles 😩

@joseelihernandez 6 лет назад

borrego1003 CARNE BLANCA SI. Y CARNE ROJA EN POCAS CANTIDADES. RECUERDA NADA ESTA PROHIBIDO

@adair.paredes 5 лет назад

Ya se haha pura agua pero de manantial

@MaryGodoyOcurrencias 4 года назад

Yo también soy de SNE y si 🤦🏻‍♀️ tristemente jodida comiendo ramas verdes y agua si quiero sentirme bien 🤷🏻‍♀️

@xiomitineo65 4 года назад

Es verdad,muchos vegetales,poca grasas,carnes blanca,no procesAdos,😢😢😢😢

@manuelandres8737 4 года назад

la carne cruda o cocida 🤣🤣

@valeriac6929 3 года назад

Hola soy vegana y la mayor parte de mi alimentación se basa en legumbres. No soy el tipo de persona que tiene metabolismo rápido, hasta llegué a hacer el test y creo que tengo sistema excitado. Sin embargo desde el cambio de alimentación, he bajado de peso y me mantengo sin hacer ejercicio, yo como porciones suficientes que me aporten por lo menos 20 gr de proteína. Las legumbres llenan mucho ya que tienen mucha fibra, combinenlas con hojas verdes pimentón y un poco de arroz.

@rosalindafioritocity2175 6 лет назад

Hola Frank soy de Argentina y hace 15 días que empecé alimentarme desde el conocimiento mi vida está cambiando muchísimo ,mi digestión es pasiva ...Y ingiero lentejas...aprendí que es poca cantidad 3 cucharas soperas igual que el arroz ...estoy muy feliz,muy feliz ....por que obtengo energía y felicidad natural ..en estos tiempos de tanto estress ,tengo 41 años ...Gracias por dar su conocimiento al mundo ...

@marthaestrada6522 4 года назад

Me encantan las lentejas. Gracias señor Frank. Necesito mucha fuerza de voluntad para dejar los carbohidratos y leguminosas 🥺

@silviamartinez5580 7 лет назад

La vez pasada estaba viendo los videos de noche y de repente la trompeta del intro me asusto!... Excelente video.

@luluirizar7281 5 лет назад

Silvia M 😂😂😂😂😂😂

@porte-majestuoso 5 лет назад

Silvia M 😘😘❤️❤️

@danipills 4 года назад

Sí, a mi no me gusta esa música del intro

@dea8676 4 года назад

🤣😂😂🤣

@albertotoledo230 3 года назад

El que come mucho come poco, así me dijo el sabio de mi padre,comer de todo pero poco,este señor un genio para mí parecer habla a los enfermos y a la gente normal que se cuide con sus consejos que el da

@qui-kclon2748 6 лет назад

Amo cuando dice: Y la veldad siemple tiunfa. Adoro ese acento

@MetabolismoTV 6 лет назад

¡Muchísimas gracias y un gusto que lo disfrute cada vez! Tenga un estupendo día.

@SENORAFIFI 4 года назад

🤣

@emiliaramoncabezas1867 4 года назад

Doctor franksuaerz es la primera vez que siento confianza en un doctor. Muchas gracias. Por sus conocimientos

@MetabolismoTV 4 года назад

Nos alegra mucho. No dude en comunicarse con nosotros ante cualquier duda o sugerencia. Le deseamos salud y éxito. Atentamente, Equipo de MetabolismoTV

@elenarivera8549 3 года назад

Gracias por tanta enseñanza y tan buena y necesaria para todos los que queremos cuidarnos la salud. Extraño muchísimo al señor Frank .

@MetabolismoTV 3 года назад

¡Saludos Elena ! Para el equipo de MetabolismoTv, es un gusto poder servirles. no dude en contactarnos. Equipo de MetabolismoTV.

@shaarmagazine 4 года назад

Excelente, la cosa está en saber que tipo de sistema tenemos, si es pasivo comer con moderación y si es excitado mejor no consumir. Las leguminosas son alimentos tipo E y excitan el sistema nervioso.

@salvadordali6717 4 года назад

Todo lo que pase por el fuego y se convierta en almidón es alimento tipo E inclusive hasta las verduras entonces es importante conocer que se puede comer crudo y que cocinado.

@barbarapardo3878 6 месяцев назад

❤gracias y bendiciones ❤bueno yo consumo frijoles ,todo lo que es legumbre y me siento bien solo lo consumo dos veces a la semana y me ayuda a mi metabolismo en estreñimiento, las cosas en exceso es malo y no consumir también es malo , todo es poca cantidades ... habichuelas uffff, me encanta y me siento bien ......gracias . Todo está en balancear la dieta ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@guryyspatiert8489 4 года назад

Sigan comiendo pizzas en entonces talves les funciona llevo comiendo frijoles y lentejas te mantienes con una energia y un sistema nervioso genial pero solo hazlos en guiso o sopa pero cuando comas lentejas comete una naranja después para absorber el hierro saludos

@rcrc3968 5 лет назад

Doctor podría tocar el tema de los granos como ajonjolí, chis, linazas. , ese tipo por fabor. ,

@eddylara4459 4 года назад

Gracias esta dando vida ala persona yo empecé a seguirlo y soy otra lo felicito

@rodolfoguzman2889 4 года назад

Gracias querido y amigo Frank Suárez, por ayudarme a mejorar mi vida y mi salud Dios te bendiga.

@MetabolismoTV 4 года назад

Excelente Sr Rodolfo y en nombre de Frank, todo un placer. Y muy agradecido por su apoyo. Feliz noche. Moderador de MetabolismoTV

@silvanaescudero9200 5 лет назад

Excelente como siempre!muy claro y preciso! Ud cambió mi perspectiva de verme a mi misma y de que el conocimiento es una herramienta indispensable en nuestra forma de vivir! Nos está haciendo sabios y nos aleja de la ignorancia...bajé ya 15 kgs en 3 meses y me falta aun 20 kgs más..agradezco nuestro Padre Celestial x sus investigaciones y su generosidad!! Mil gracias a ud y su equipo!!

@MetabolismoTV 5 лет назад

¡Estamos siempre a tu orden! Es un enorme gusto y por favor, siéntete en libertad de continuar enviando tus consultas e inquietudes por este medio. Para llevar tu conocimiento a un próximo nivel, te sugerimos que visites  www.UniversidaddelMetabolismo.com Y solicita ya tus primeras lecciones GRATIS a través del siguiente enlace >>  www.unimetab.com/p/lecciones-gratis Saludos, Equipo de MetabolismoTV

@sarahimarquez6913 5 лет назад

Dr . Suarez . .. tenia entendido que son proteinas y que suplen o ayudan a quienes no consumen carnes . ?????🙋‍♀️

@hildasaldana3311 3 года назад

Descubri por casualidad los consejos del señor Fran Suares ase como un mes me an ayudado mucho ya no esta pero sigue ayudando amuchas personas El descansa en la pas del señor

@MetabolismoTV 3 года назад

¡Saludos Hilda ! Gracias por escribir el gusto es nuestro. Para la familia NaturalSlim es un placer poder servirles en nombre de Frank Suarez. No dude en contactarnos con gusto podrá ser atendido por uno de nuestros consultores certificados con este enlace >>> m.me/NaturalSlim www.messenger.com/t/naturalslim Equipo de MetabolismoTV Estamos para servirle

@ximenabastidaa1836 5 лет назад

Sr Frank mil gracias por toda la información y conocimiento que nos aporta. Quisiera preguntarle qué hay de las personas que sufrimos de reflujo gastro duodenal o alcalino. Me gustaría que hiciera un vídeo sobre esta patología y nos diera una esperanza para controlar este padecimiento. Un gran abrazo y muchas bendiciones por explicar la verdad.

@dea8676 4 года назад

Hay diferentes causas, en mi caso me quitaron las harinas, tomate, refresco, picante, y se me Quito, peroooo para que me funcionará tuve que quitarlo en su totalidad, total, zero, nada ni poquito, cero de cero, por que con tan sólo un poquito que no cumpliera la dieta, no me funcionaba. Y el te de Lemon Grass o zacate de limon que es el mismo.

@lourdespina5215 5 лет назад

G gracias gracias gracias gracias doctor Frank usted siempre salvando vidas bendiciones que Dios le preste más vida para que acumule sus buenos buenas obras Bye Saludos a todos equipo

@MetabolismoTV 5 лет назад

Estamos siempre a tu orden Lourdes. Es un enorme gusto y por favor, siéntete en libertad de enviar tus consultas e inquietudes por este medio. Para llevar tu conocimiento a un próximo nivel, te sugerimos que visites  www.UniversidaddelMetabolismo.com Y solicita ya tus primeras lecciones GRATIS a través del siguiente enlace >>  www.unimetab.com/p/lecciones-gratis Saludos, Equipo de MetabolismoTV

@maranata2108 3 года назад

COMPLETAMENTE CIERTO....A LA PRÁCTICA SUS VIDEOS SON MARAVILLOSOS!!!! GRACIAS

@MetabolismoTV 3 года назад

Saludos! Nos complace que sea de su agrado las explicaciones y recomendaciones del Sr. Frank. Le recomendamos seguir enriqueciendo su conocimiento con los cursos que desarrolló el Sr. Frank donde explica paso a paso diversos temas acerca del Metabolismo y la salud. Estos cursos ofrecen una excelente resolución de audio y videos y se encuentran en la plataforma www.unimetab.com Siempre a su orden, Equipo de MetabolismoTV.

@MilkCocoa2511 4 года назад

Con razón me caen mal y pesadísimo si como y encima engordo solo puedo comer poca cantidad mil Gracias doctor 🙏🙏 cada día entiendo más mi metabolismo.. es recontra exitadazo 😣

@kata0812 7 лет назад

Yo tenía entendido que las legumbres no suben el índice glicémico gracias a su fibra. Y que además, los fríjoles rojos tienen un compuesto que activa la quema de grasas.

@MetabolismoTV 7 лет назад

+kata0812. Al cocinar las legumbres queda libre el almidón y por lo tanto lo hace de fácil absorción, por lo tanto debe considerarlos como alimentos tipo E. Saludos

@elianareyes8496 4 года назад

Hola Sr. Franz que excelente información yo soy del grupo de los excitado y me encantan leguminosa, pero me quedo clarisimo lo que tengo que hacer, desde chile un abrazo y muuuuchas gracias

@MetabolismoTV 4 года назад

Saludos Eliana, gracias por escribirnos. Cualquier consulta no dude en preguntarnos. Nos gustaría invitarte a que participes de UniMetab, nuestro centro de estudio virtual donde aprenderás los últimos descubrimientos de las investigaciones del especialista en obesidad y metabolismo, Frank Suárez. Entra al siguiente enlace y solicita tus primeras 3 lecciones GRATIS >www.unimetab.com/p/lecciones-gratis Estamos a la orden

@patriciavillacis407 4 года назад

Como está Frank,mi nombre es Patricia y su programa exelente gracias a ello pude adelgazar 50 libras siguiendo todos sus consejos y gracias a que entendí que debía cambiar mis malos hábitos alimenticios hoy estoy super bién y quisiera comprar algunos de sus productos estoy en Ecuador como me lo pueden hacer llegar gracias

@arturosanchez6350 7 лет назад

Gracias sr f. Suares por la excelente información muy buena explicación. Lo concidero mi amigo y herue

@MetabolismoTV 7 лет назад

Gracias por su aprecio y admiración. Saludos cordiales

@renesalamea8369 4 года назад

Jorge, por favor compra mas marcadores :)

@pipev4732 6 лет назад

Gracias!!! =).... es decir que comer las leguminosas germinadas...sería bueno???

@Thiago-xq2bb 4 года назад

Señor Frank, Gracias desde Colombia.

@MetabolismoTV 4 года назад

Siempre a la orden John. Nos gustaría invitarte a que participes de UniMetab, nuestro centro de estudio virtual donde aprenderás los últimos descubrimientos de las investigaciones del especialista en obesidad y metabolismo, Frank Suárez. Entra al siguiente enlace y solicita tus primeras 3 lecciones GRATIS >www.unimetab.com/p/lecciones-gratis Estamos a la orden Saludos hasta Colombia

@mary-dn4pj 2 года назад

Dios mío. Yo comía lentejas porque pensaba que no subía la glucosa como lo hacen los hidratos de carbono refinados, que por cierto, he reducido el consumo drásticamente,... con razón esta mañana tenía 107.de glucosa!! Ya no se que comer...JORGEE 🤔.... ah! Por.cierto ayer me.compre harina de coco, me hice pan y está mañana amanecí con la glucosa bien alta.... siento decirlo ,pero así es. Ya no me hago más pan de harina de coco. Creo que me compraré pan alto en fibra como recomienda Frank Suárez y comeré solo un poco. Gracias y abrazo.

@MetabolismoTV 2 года назад

Muchas gracias por tanto amor y nos alegramos por su ganancia. Le recomendamos visitar nuestra plataforma de MetabolismoTV miembros, donde encontraras mas datos respecto al tema. Visita: www.metabolismotvmiembros.com/ Y disfruta de ella. Estamos para servirle.

@teresamarquez5435 4 года назад

Gracias dr. . Usted es un gran ser humano. Dios lo bendiga.

@MetabolismoTV 4 года назад

Saludos Teresa, Gracias por escribirnos y por su aportación. Estamos siempre a la orden para ayudarte. ¿Ya solicitaste tus primeras 3 lecciones GRATIS en UniMetab? Te invitamos a que visites nuestro centro de estudio virtual donde aprenderás los últimos descubrimientos de las investigaciones del especialista en obesidad y metabolismo, Frank Suárez. Entra al siguiente enlace y solicita tus primeras 3 lecciones GRATIS > www.unimetab.com/p/lecciones-gratis Feliz día, Equipo de MetabolismoTV.

@paulachaconcr1923 7 месяцев назад

Bajé 10kg después de llevar una dieta equilibrada y saludable. Bajé la glucosamina y la glucosa gracias a Dios ya que estaba empezando a padecer de prediabetes y obesidad ahora peso 69kg

@AndresRiverapianista 4 года назад

Creo que a veces se esta llevando muy al extremo esto de sistema nervioso pasivo y excitado. practicamente el excitado no puede comer casi ningun alimento con fuentes de proteina

@jnathan9321 4 года назад

asi es mi sistema nervioso es excitado y no funcionó si no como carné

@adricuentos 7 лет назад

Estoy comenzando una dieta vegana basada en plantas, pero tengo dudas sobre cómo seguir la dieta 3x1 ya que las proteínas las obtengo de lentejas y frijoles, pero mi sistema nervioso es exitado y estoy viendo que necesito disminuir las cantidades. Ayúdeme por favor. Me gustan mucho sus videos.

@MetabolismoTV 7 лет назад

+wendys pack. Gracias por su consulta. Le recomiendo vea: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-lIvVGhRKc4M.html , ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-QL4N9B8XOVQ.html , ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-SodEKWXK1hM.html Saludos cordiales

@susanarenteriahuaman1722 5 лет назад

Y los tubérculos son buenos?

@MetabolismoTV 5 лет назад

Hola; En primer lugar, lamento muchísimo que sea hasta ahora cuando reciba respuesta de nuestra parte. Finalmente hemos optimizado nuestras líneas de atención para poder responder a las miles de solicitudes de manera rápida y adecuada a partir de ahora. ¿Aún necesita ayuda con su inquietud? Por favor, háganos saber. Queremos aprovechar la oportunidad para comentarle que si desea llevar su conocimiento a un próximo nivel, le sugerimos que visite:  www.UniversidaddelMetabolismo.com Y solicite ya sus primeras lecciones GRATIS a través del siguiente enlace >>  www.unimetab.com/p/lecciones-gratis Saludos, Equipo de MetabolismoTV

@educacioncontinua2595 5 лет назад

CONSULTA FRANK Si consumo altas cantidades de legumbres cocidas, pero me mantengo en mi peso ideal siempre, puede darme diabetes solo por consumirlas?

@charotafur 7 лет назад

Gracias mi querido frank, todo lo haces entender muy bien

@MetabolismoTV 7 лет назад

Gracias +Rosario Tafur. Saludos cordiales

@omarvalarezo1491 5 лет назад

Estimado Frank. De acuerdo a lo que usted menciona con respecto a los alimentos que afectan a la tiroides (HIPOTIROIDISMO); se encuentran los carbohidratos refinados, alimentos que contienen goitrógenos, etc. Pero tengo entendido que hay alimentos que tienen LECTINAS, los mismos que causan intestino permeable y pueden afectar a la tiroides. ¿Qué me puede decir respecto a ese tema? Atte. Omar Valarezo V.

@rosalindarivera3597 6 лет назад

Toda mi vida he vivido en un engaño total!! 😮

@madeleinecalatayudvelasque2058 4 года назад

Buenas noches. Don Frank explique cómo es eso de de si están verdes como los frijoles o habichuelas como en las ensaladas está bien pero cocidas no consumir mucho. Mi pregunta es cómo lo puedo comer verde y no cocida o a caso se puede comer verdes o crudas.Agradecería su respuesta.

@marcelagerrib875 6 лет назад

Muchas gracias doctor x enseñarnos sus conocimientos soy hipotiroidea y deabetes tipo 2 estoy aprendiendo mucho gracias a usted me ayuda mucha ya que hace 8 años soy deabetica y con tiroides no podia ni bajar un gramo y hoy x hoy como sano baje de peso mi doctora me dijo que voy muy bien muchas gracias

@liliolmedo1805 Месяц назад

Mira todo lo que nos enseña Dr Frank Me cuesta dormir También deje de consumir las lentejas por la piedra en el rinón y el oxalato Gracias 😊

@MetabolismoTV Месяц назад

Saludos, gracias por estar siempre presente y tomar en cuenta nuestra información. Seguimos trabajando para brindarle la ayuda en recuperar su metabolismo. Equipo de MetabolismoTV

@judithmadrigalmorales2724 4 года назад

Soy dora me encanto lo del aceite de coco lo enpece a consumir me esta ayudando mucho pero no es prosesado quiero saber si no es malo

@RafaelPerez-cv6wc 5 лет назад

Buenas tardes,,, que será bueno comer para combatir el insomnio

@leorodriguez493 6 лет назад

Frank, muchas gracias de verdad por esta valiosa información, creo que mas clara, no queda mi pregunta sobre las leguminosas; gracias, gracias.Ahora ya entiendo un poco mas el porqué de muchas cuestiones que me hago constantemente sobre los alimentos.

@MetabolismoTV 6 лет назад

Nos alegra saber eso. Estamos a la orden si necesita de nuestra asistencia. Para llevar tu conocimiento al próximo nivel, te sugerimos visites >> www.UniversidaddelMetabolismo.com/ Y Solicita ya tus primeras lecciones GRATIS a través del siguiente enlace >> unimetab.com/p/lecciones-gratis Saludos, Equipo de UNIMETAB

@vitasenzafine 3 года назад

Que tristeza que Frank ya no esté, respondía a tantas preguntas que la gente tiene sobre alimentación y que muchas veces no están claras o son erróneas las muchas cosas que se ven en internet😔

@MetabolismoTV 3 года назад

Hola, gracias por su apoyo. No se preocupe, seguiremos trabajando para que nuestro canal siga abierto llevando el legado de Frank para ayudarles. Atentamente Equipo de MetabolismoTV

@agapitasierraltavilca7280 5 лет назад

Dr. Buen día mil gracias que Dios lo bendiga su vida.

@MetabolismoTV 5 лет назад

¡Estamos siempre a tu orden Agapita! Es un enorme gusto y por favor, siéntete en libertad de continuar enviando tus consultas e inquietudes por este medio. Para llevar tu conocimiento a un próximo nivel, te sugerimos que visites  www.UniversidaddelMetabolismo.com Y solicita ya tus primeras lecciones GRATIS a través del siguiente enlace >>  www.unimetab.com/p/lecciones-gratis Saludos, Equipo de MetabolismoTV

@familygg6456 4 года назад

Doctor, yo no duermo bien, todo el día siento cansancio despues de las 6 pm se me quita y tengo energía batayo p dormir luego y duermo y toda la noche no siento descanso

@laquintadelbuitre80 3 года назад

Hoy disiento de usted, profesor Suárez. Las legumbres son de asimilación lenta y ayudan a adelgazar.

@MetabolismoTV 3 года назад

Hola, gracias por escribirnos. Respecto a tu duda te dejamos un video que te puede ayudar con ello>>> ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-IRPVCNox1t0.html ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-ebzKELWW3Mo.html ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-IqyyAS-pFkI.html Nos gustaría invitarte a que participes en UniMetab, nuestro centro de estudio virtual, donde aprenderás los últimos descubrimientos Frank. Entra al siguiente enlace y solicita tus primeras 3 lecciones GRATIS > www.unimetab.com/p/lecciones-gratis Equipo de MetabolismoTV

@lvr5746 4 года назад

E ir al doctor para un análisis de sangre para ver tus carencias y problemas de vitaminas ,azúcar, lípidos etc. No preocuparse. Solo ocúpate de comer de todo un poco.

@mariarosado1065 6 лет назад

Hola Frank. Me encantan tus videos. Se que me ayudaran mucho. Segun lo que entendi soy pasiva. Que viandas me recomiendas comer?? Estoy comiendo bajo en carbohidratos y he logrado bajar 7libras en un mes. Pero me encantan las viandas. Ej yautia . Malanga etc.

@nolyotero8125 2 года назад

Muchísimas gracias ,me ayudan muchísimo estos vídeos desde España un saludo ,

@MetabolismoTV 2 года назад

Saludos Naly, nos alegra saber que estás aprendiendo. Obtén tu primer curso gratis en UNIMETAB. UNIMETAB es una plataforma a través de la cual podrás hacer cursos dictados por Frank Suarez y obtener paso a paso los conocimientos necesarios para mejorar tu metabolismo y salud. Solicita tu primer curso en: www.unimetab.com/curso-gratis? Feliz día.

@dianyserrano5014 3 года назад

Oh por Dios!! Y yo tan fanática de las lentejas.. y engordannnn no puede ser 😣😓

@Saintseiyahades9 3 года назад

Muchisimas Gracias Frank eres un ser Bendecido

@MetabolismoTV 3 года назад

Siempre a su orden. Nos alegra mucho saber que se está beneficiando con este conocimiento, esperamos poder seguirle ayudando. No dude en comunicarse con nosotros ante cualquier duda o sugerencia. Le deseamos salud y éxito. Atentamente, Equipo de MetabolismoTV

@sorayarueda6908 4 года назад

A mi me encantan las legumbres pero a mi pareja no le dejan ni dormir... gracias x la info

@joseramonlantigua2270 5 лет назад

Yo consumo los garbanzos crudos ,como pastillas para el colesterol, crudos no hacen daños

@jhoanordonez6984 7 лет назад

hola! excelente programa, cual seria el camino a tomar para los vegetarianos!! gracias espero respuesta 🙏

@MetabolismoTV 7 лет назад

+Jhoan ordoñez. Gracias por su consulta. Le recomiendo vea: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-lIvVGhRKc4M.html , ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-QL4N9B8XOVQ.html Saludos cordiales

@NataliaMartinez-bh4jp 4 года назад

Chale 🙁 y yo comiendo lentejas y frijoles pensando que es saludable

@tecokyuniversal1917 3 года назад

Hola!...las viandas...yuca...plátano...guineo verde...batata,etc...que son...sus ventajas y desventajas...por favor...gracias!

@MetabolismoTV 3 года назад

Gracias por escribirnos. Todos los alimentos que nos indica, son alimentos de tipo E, es decir que engordan, que producen mayor cantidad de glucosa en la sangra. Cuándo se comen en las proporciones debidas no causan ningún problema pero su exceso reduce el metabolismo, engorda, entre otras consecuencias. Le dejaré un enlace en el que podrá escuchar de Frank, cuales alimentos son de tipo E. ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-LwhW5yyXSkw.html Saludos.

@CornBeefShlong 8 лет назад

yo germino lentejas garbanzos chicharos etc seria lo mismo .porque este se come germinado y crudo supuestamente no se eleva la insulina podrua considerarse proteina y poco??????? carbohidrato

@amtn80s 7 лет назад

Ricardo Mendez , los germinados no engordan, mientras sean crudos 😉

@YovissGioGar 7 лет назад

Prácticamente para los exitados lo que uno puede comer es. Pollo, 🐠pescado y ensaladas y un poquito de todo lo demás en las tres comidas del día. Tomar jugos de vegetales Y listo. Y que para los sistemas pasivos hay más variedad en su comida 🍴

@paolagranados7166 7 лет назад

AnggieYovis ola y sabes como podria ser nuestro almuerzo. sino podemos comer ni arroz ni papá. seria pollo con papa y ya. pesacado con arroz y ya. nada mas es eso. yo como pescado con pure y arroz. o mis frejoles con.arroz y pollo. y esta mal. entonces solo seria pollo con arroz te juro qie nose ni que comer

@MetabolismoTV 7 лет назад

+paola Granados. No debe eliminarlos los alimentos tipo E, solamente reducir la proporción. Siga los consejos de los siguientes episodio: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-XfVenAfbjbQ.html Saludos cordiales

@YovissGioGar 7 лет назад

MetabolismoTV. . Yo soy vegetariana así que como avena, mijo, arroz Integral, plátano Peto un la cuarta parte del plato y los legumbres más o menos un 15 por ciento del plato y el resto entre verduras y en saladas, y estoy delgada. Lo más importante no comer carbohidratos refinados, es un gusto que me doy muy lejano.

@mariamelbaramirez71 7 лет назад

MetabolismoTV

@jesuschoyley7088 7 лет назад

¿Pollo con arroz o arroz con pollo? Esa es la cuestión; en mi región hay un guiso que se acostumbra llamar "Pollo con arroz", pero en realidad es "Arroz con pollo". Qué ración se debe tomar depende si sólo se quiere controlar el peso o de adelgazar; si se quiere adelgazar, la cantidad debe ser mínima, un "probete", como decimos en México. La papa y el arroz son dos de los alimentos de muy alto índice glucémico, por lo tanto sólo deben ser probadas como posible acompañamiento de una porción de proteína y una gran ensalada de vegetales rojos, verdes, cebolla, de preferencia, aderezados con un poco de sal, jugo de limón, jengibre en polvo, pimienta blanca molida y una cucharada de aceite de ajonjolí (una delicia).

@joseramontarnoleal3742 7 лет назад

Yo las dejo remojando una noche y las combino con arroz integral. Unos 3/4 de taza en total.

@MetabolismoTV 7 лет назад

+Jose Ramon Tarno Leal. Gracias por su comentario, del mismo modo debe considerarlas como alimentos tipo E. Le comparto la siguiente información: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-R7u1JL7uaoU.html Saludos

@cetzchandana4858 3 года назад

Entonces lo combinare ya q a mí me cuesta tener energías , lo combinare con carne, frijoles y verduras 🤗 ya q yo me provoca los carbohidratos pero ahora ya no, se q me aria daño no comer Carbohidratos 😔

@MetabolismoTV 3 года назад

Saludos Dana; Acá comparto estas recomendaciones para ayudarle: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-MDM0LY23GaE.html ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-RW0Un6ripQw.html Feliz tarde. Moderador MetabolismoTV

@veronicagonzalez2346 4 года назад

Awww....Hay mucha mal informacion ahi afuera, siempre se dice que son proteinas. Pero ahora entiendo porque muchos platos del medio oriente me caen mal, normalmente es un mix de leguminosas con arroz en salsa, y aunque son riquisimos despues de comer me siento como si hubiera comido una piedra, y me siento hinchada por por lo menos 7 horas despues. A mi si que me caen bien los frijoles molidos por ejemplo, aunque sigue siendo almidon como usted dice, solo se que lo debo poner en cantidades que cuenten como carbohidratos. Gracias!!

@monchezmario4298 4 года назад

Buenísimo.Muchas Gracias Maestro

@MetabolismoTV 4 года назад

Hola, siempre a la orden Feliz noche

@amarilisortiz7623 4 года назад

gracias...me encantan las leguminosas....y si soy flaca de familia...

@MetabolismoTV 4 года назад

De acuerdo AMARILIS ORTIZ, estamos siempre a tu orden no dudes en consultarnos que con mucho gusto te atenderemos! Gracias por seguirnos. Nos gustaría invitarte a que participes de UniMetab. Nuestro centro de estudio virtual donde aprenderás los últimos descubrimientos de las investigaciones del especialista en obesidad y metabolismo, Frank Suárez. Entra al siguiente enlace y solicita tus primeras 3 lecciones GRATIS > www.unimetab.com/p/lecciones-gratis Saludos, Equipo de Metabolismo TV.

@amarilisortiz7623 4 года назад

tomo suero. ..casi permanente...se me ha blanqueado un poco la piel..aunque no lo tomo por ÉSO...pero me preocupa las manchas en la cara : frente ,nariz y mejillas..

@fulgencianavarrogarcia2224 Месяц назад

Me encanta oírte Gracias por tu legado ❤

@MetabolismoTV Месяц назад

Saludos, muchísimas gracias por todo su apoyo. No dude en escribirnos sus dudas acerca del metabolismo. Y recuerde que puede obtener una Evaluación Profesional de Metabolismo sin costo alguno, contactando a nuestros centros de NaturalSlim, puede ver nuestros datos de contacto en el siguiente enlace: www.naturalslim.com Le enviamos un gran saludo, Equipo de MetabolismoTV

@susanainiguez2132 4 года назад

Tengo un sistema pasivo y estaba desayunando frijoles y tortilla en un mes subí 10 libras ahora se porque 🤦‍♀️

@nerelyyusmiperezrodriguez6403 6 лет назад

Gracias Señor Suarez

@marisolyanez1486 4 года назад

Hola doctor mi.nombre es Emelia Huitron Soy una fanática suya En Donde puedo conseguir su libro a qui en México

@marinagomez262 2 года назад

Muchas gracias Dr Ya no sabemos ni q comer cuándo hay alta de azúcar sistema nervios exitado reflujo

@MetabolismoTV 2 года назад

Hola Marina, gracias por escribirnos. Le recomendamos tener una dieta 3x1 que la ayudará a resolver todos esos problemas. Una información más completa de la dieta 3x1 se encuentra en el libro: El poder del metabolismo. Le recomiendo ver este grupo de videos>> ru-vid.comsearch?query=3x1 Siempre a la orden. 😉 Para llevar tu conocimiento a un próximo nivel, te sugerimos que visites: www.unimetab.com Equipo de Metabolismo TV.

@andreanan1254 4 года назад

Y por cuál se puede sustituir ya que todos esos son muy nutritivos?

@valentinavillareal1542 4 года назад

Gracias , y que nos puede decir sobre los germinados es bueno para nosotros. ???

@victorgonzalez6157 6 лет назад

Hola señor, el caldo de frijoles recien cosidos tambien sube la glucosa? Y es cierto que es rico en magnesio? Me gusta comerlo con tomate y chile verde picado, grasias espero su respuesta... soy diabetico t2

@MetabolismoTV 6 лет назад

+Victor Gonzalez. Le recomiendo vea: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-DZMBk3IvE-U.html Saludos

@elyschmid3780 4 года назад

Yo las como crudas germinadas y multiplican las vitaminas y minerales Ademas de la interesante transformacion Seria genial si hacen un video con los germinados o quiza hay alguno y todabia no lo vi

@MetabolismoTV 4 года назад

Saludos Ely, nos da gusto saber que la información le ha sido útil. Gracias además por la sugerencia, la tenemos presente ahora para un episodio futuro. Y para ayudarle a ampliar su dominio del tema, nuestro centro de estudio virtual donde aprenderá los últimos descubrimientos de las investigaciones de Frank. Entre al siguiente enlace y solicite sus primeras 3 lecciones GRATIS: www.unimetab.com/p/lecciones-gratis. Tenga una feliz velada. Moderador de MetabolismoTV.

@elyschmid3780 4 года назад

@@MetabolismoTV Muchas gracias Todos los episodios son utiles Solo que yo tambien hace muchos anos que averiguo me informo y pruebo las cosas Tambien es bueno para las cosas que me olvido Este programa es de suma importanciaSi un dia quieren poner esto en Suiza yo les puedo informar gratis y si se deciden yo soy administradora y contadora ... de varias empresas de duenos que no estan en Suiza Lo que pasa es que aca es caro para la inaguracion Cualquier cosa estoy a su disposicion Espero el video de los germinados No importa cuanto tarde lo mirare con gusto

@kevidh 5 лет назад

En el caso mío, no de que hacer o si dependerá del momento en que se consume por ejemplo las lentejas.. mi OBJETIVO NO ES ADELGAZAR, TODO LO CONTRARIO, ES SUBIR DE PESO, PERO EN MAZA MUSCULAR no en grasa

@MetabolismoTV 5 лет назад

Hola; En primer lugar, lamento muchísimo que sea hasta ahora cuando reciba respuesta de nuestra parte. Finalmente hemos optimizado nuestras líneas de atención para poder responder a las miles de solicitudes de manera rápida y adecuada a partir de ahora. ¿Hay algo en lo que actualmente le podamos ayudar? Por favor, háganos saber. Queremos aprovechar la oportunidad para comentarle que si desea llevar su conocimiento a un próximo nivel, le sugerimos que visite:  www.UniversidaddelMetabolismo.com Y solicite ya sus primeras lecciones GRATIS a través del siguiente enlace >>  www.unimetab.com/p/lecciones-gratis Saludos, Equipo de MetabolismoTV

@monyrock6387 8 лет назад

ok. muchas gracias doctor . lo amoo

@MetabolismoTV 7 лет назад

A la orden. Saludos cordiales

@lilianarolandobarani4365 4 года назад

Gracias Frank ! Con respecto a las legumbres si las germino cambia su categoría y por lo tanto su uso ? Siempre siembro semillas de METABOLISMO TV aquí en Tandil Argentina .Saludos al " CONDE "

@MetabolismoTV 3 года назад

Hola; En primer lugar, lamento muchísimo que sea hasta ahora cuando reciba respuesta de nuestra parte. Finalmente hemos optimizado nuestras líneas de atención para poder responder a las miles de solicitudes de manera rápida y adecuada a partir de ahora. Queremos aprovechar la oportunidad para comentarle que si desea llevar su conocimiento a un próximo nivel, le sugerimos que visite:  www.unimetab.com Y solicite ya sus primeras lecciones GRATIS a través del siguiente enlace >>  www.unimetab.com/p/lecciones-gratis Saludos, Equipo de MetabolismoTV

@marthapinedasalgado2436 3 года назад

Conocimientos, que repercuten sabiendolos comprender, en LA SALUD!!

@maricarmenmarie1491 5 лет назад

Las viandas (Puerto Rico) son grupo A o E

@castiafortuna8671 4 года назад

Soy sobreviviente de canser de seno Mejorar mi alimentacion y que otra cosa piedo haser

@Elena-zd1bu 5 лет назад

Tan ricos los frijoles🙏

@madelinjacintos7632 4 года назад

Hola soy fan de su canal, mi sistema nervioso es exitado, hace tiempo subí mucho de peso y me propuse llevar una vida mas sana ya que mis ojos me duelen todo el día, además q mi presión empezó a dispararse, comencé haciendome jugo de espinacas pero ví en su video que no es bueno para mí, me da mucha hambre, pan no es bueno, ni tortilla, ni frijoles, etc 😭 que puedo comer ?

@MetabolismoTV 3 года назад

Hola; En primer lugar, lamento muchísimo que sea hasta ahora cuando reciba respuesta de nuestra parte. Finalmente hemos optimizado nuestras líneas de atención para poder responder a las miles de solicitudes de manera rápida y adecuada a partir de ahora. Queremos aprovechar la oportunidad para comentarle que si desea llevar su conocimiento a un próximo nivel, le sugerimos que visite:  www.unimetab.com Y solicite ya sus primeras lecciones GRATIS a través del siguiente enlace >>  www.unimetab.com/p/lecciones-gratis Saludos, Equipo de MetabolismoTV

@emilimartinez1573 8 лет назад

Eres un crack

@olgadewendt3543 7 лет назад

Muchas gracias!!

@MetabolismoTV 7 лет назад

A la orden. Saludos

@nataliayamilebautistapache3659 7 лет назад

doc frank yo sufro de insomnio creo q tengo un sistema exitado por q todo me asé daño pero soy delgada quisiera subir un poco de peso aumentar mi masa corporal que me recomienta

@MetabolismoTV 7 лет назад

+marina pacheco hernandez Le recomiendo vea: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-GKt7jMWzyRA.html , ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-EUw9xBR7ULU.html Saludos

@danielmorante212 5 лет назад

un exitado y encima delgado entonces que diablos puede comer...si come puras hojas verdes va a desaparecer?

@aracaraballo6462 5 лет назад

Eso digo yo, yo que no soy gorda😲😲😲😲

@ilim11 5 лет назад

Dante antonio Moron calderon proteínas todo es un balance creo que no estas entendiendo los videos

@yoanyvanegas2985 4 года назад

mwtabolismo tv da consejos para personaa con problemas de obesidad no para gente delgada,

@MetabolismoTV 4 года назад

SALUDOS Yoany, Tenemos también información para cuerpos muy delgados, recomendaciones, le dejo con unos videos al respecto: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-OWrNJTSZfc0.html ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-WcGg8DX25XU.html ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-fDwjiejWFDc.html ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-bLjOYYSU4do.html Estamos a su orden, Feliz Noche! Equipo de Metbolimo tv

@dianaledezma9439 4 года назад

MetabolismoTV Sr Frank Ya nose que comer soy delgada peso 125 libras y mido 5/3 Padezco artritis reumatoide yo puedo comer frijoles negros, garbanzos, habas y lentejas??

@marianodamian79 4 года назад

Pregunta: es mejor comer las lentejas crudas remojadas por 5 horas que comerlas cocidas durante 1 hora ?

@SolLuz-lu6it 17 дней назад

Tengo 30 años, como de todo casero. Los carbohidratos muuuy moderados. Me cocino el pan casero, fideos caseros tartas caseras etc. No consumo azucar, sino miel. Sal consumo marina y hiervo mi agua todos los dias. Leche la verdad no consumo ninguna. Las legumbres las como 2 veces por semana. No bebo jugos, gaseosas ni alcohol. No consumo golosinas ni nada procesado. El dulce casero lo hago yo, las tortas caseras las hago yo y asi. Solo consumo te de yuyos q compro o naturales. Muy pocas veces consumo el chocolate bien amargo, 2 o 3 veces al mes. La verdad no me enfermo casi nunca, aunque nentiria porq somos humanos y a veces nos enfermamos (pero con esto muy poco). Ah y hago ciclismo algo q me saco de la depresión. No es facil cuando vivimos en el consumismo de todo procesado. Pero con esfuerzo se puede, Se q suena re extremista todo ésto pero desde q me comencé a enfermar pude ser consciente de q debía cambiar mi vida, tanto alimentación como bajar el estrés que solemos tener en el día a día. También me ayudó mucho hacer terapia para curar traumas. En fín gracias a este doctor frank dios lo tenga en su gloria! Un excelente humano único médico que realmente hablaba con la verdad. ❤❤❤❤

@MetabolismoTV 17 дней назад

Saludos, gracias por estar siempre presente y tomar en cuenta nuestra información, para nosotros es un gusto poder compartir todos los datos estables de nuestro especialista Frank Suárez. Seguimos trabajando para brindarle la ayuda en recuperar su metabolismo. Equipo de MetabolismoTV

@eduardobursztyn8207 6 лет назад

Hay una discucion que es el trigo Sarraceno , consumida en todos lis paises eslavos que la llamam griechka o los judios que lo llaman Kashe , tiene mucha fibra y no viene pelada, solo se puede comer cocinada. Creo que no es considerada legumbre como también es de la linea de la Quinoa, Ud sabe algo referente a este gran producto?: Es el alforfón", no se si es cereal o semilla. Me gustaria saber en la rabla ve valores como estaría considerado el Alforfon. Gracias Eduardo

@eduardobursztyn8207 6 лет назад

Correccion: tabla de valores

@noefromtherose2524 5 лет назад

Yo tengo el sistema exitado (según metabolismo tv) y como mucha lentejas , huevo duro, y zapallitos verdes. Eso me hizo adelgazar. También consumo agua con magnesio y bicarbonato de sodio. También picolinato de cromo al hacer ejercicio pero ahora en invierno aún haciendo todo esto me cuesta mantenerme. No sé qué hacer....

@lazarabermudez619 3 года назад

Yo me.moría de ganas de q me explicarán q hacer con las famosas leguminosas q tienen tanta fibra y proteína si entraba en el 2 x1 y 3x1 del Doct Frank

@MetabolismoTV 3 года назад

Siempre a su orden Lazara. Nos alegra mucho saber que se está beneficiando con este conocimiento, esperamos poder seguirle ayudando. No dude en comunicarse con nosotros ante cualquier duda o sugerencia. Te invitamos a que participes de UniMetab, donde aprenderás los últimos descubrimientos de las investigaciones del especialista en obesidad y metabolismo, Frank Suárez. Entra al siguiente enlace y solicita tus primeras 3 lecciones gratis > www.unimetab.com/p/lecciones-gratis Le deseamos salud y éxito. Atentamente, Equipo de MetabolismoTV

@nerelyyusmiperezrodriguez6403 6 лет назад

Yo flipando estaba,errada,y me encantan pues he pasado tres dias comiendo alubias,blancas,y garbanzos con verduras, y hoy me ha,subido la tension se que ha,sido por el exceso de almidon y todo lo que genera cuanto error Dios mio

@normarodriguez8018 6 лет назад

Nerely Yusmi Perez Rodriguez el si que es buen medico hacen preguntas contesta inmediato por mensajes sus vidos te felicito Frank Suares

@catalinaguerrero8494 4 года назад

Frank como es la dieta sin lectinas ? según dicen x ahí que también causa sobrepeso !!

@imanuelyisraelbenabraham1829 5 лет назад

Buenos días y muchas gracias De antemano quisiera comentarle que este vídeo no tiene audio o es muy bajo y casi imperceptible sería tan amable de corregir lo es muy importante para mí gracias

@lidiaguzman4287 3 года назад

Gracias 🙏

@danielamendoza2845 3 года назад

Saludos, estoy triste, entonces engordan las leguminosas??? Yo no como carne roja y 1 vez x semana algo de pollo o pescado, de donde sacaré proteínas,??? Tengo sistema nervioso exitado.

@MetabolismoTV 3 года назад

Hola, gracias por escribirnos. Así es, son alimentos E. Como proteína también están los quesos los huevos Te recomendamos la siguiente información que te puede ayudar>>> ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-25xAvv_exyU.html Atentamente Equipo de MetabolismoTV