ERÕEMELÉS Vs TESTÉPÍTÉS
Ebben a videóban egy TELJESEN ÚJ témakörrel jövök , aminek a címe: ‘ERÕEMELÉS’.
•
Ez egy 3-részes Trilógia, ami szemléltetni fogja mind 3 fõ erõemelõ gyakorlatot:
-Guggolást
-Felhúzást
& Fekvenyomást.
•
Ez a 3 részes sorozat megmutatja a fõ különbségeket a Testépítés és Erõemelés között, mind:
-edzéstechikában
-öv, bandázs használatban
& edzés formában.
•
👉🏻Kezdjük is az 1. résszel, ahol Bodolai Péter erõemelõ fogja szemléltetni az Erõemelõ Guggolást.
A 18 éves srác naturálba guggol 260kg-ba 3 at.. ha így folytatja, karriert csinál ebbõl a sportból!😉👊🏻
‼️Ha személyre szabott étkezési terv + edzésterv kell, írjatok bátran:
👉🏻Facebookon (Adam Tari)
👉🏻Instagramon (adamtari_pro_physique)
👉🏻Küldj Emailt (adamtari96@gmail.com)
Ha tetszett a videó,légyszíves lájkoljátok és írjátok le kommentbe mit gondoltok!
Nagyon várom a visszajelzéseiteket!
Ne felejtsetek el FELIRATKOZNI mégtöbb ilyen videóért! :)
Külföldi RU-vid Csatornam: / adamtariprophysique
Legújabb Videom: goo.gl/pFpFUH
Legnépszerűbb Videom: goo.gl/SHcS7t
KÖVESSETEK!⤵️
◾INSTAGRAM: adamtari_pr...
◾FACEBOOK: / adam.tari1
◾Email: adamtari96@gmail.com
ONLINE Személyi-Edzésért👉🏻 Küldjetek EMAIL-t! 📩
Ne felejtsetek el FELIRATKOZNI: goo.gl/rHSRJg
14 мар 2018
