In dieser Veranstaltung erklärt Ernährungswissenschaftlerin Kerstin Dobberstein die verschiedenen Zuckerarten und ihre Auswirkungen auf den Körper. Sie gibt praktische Tipps zum Einsparen von Zucker und stellt gesündere Zuckeralternativen vor. Zudem diskutiert sie die Beziehung zwischen Zucker und Krebs und betont die Wichtigkeit einer ausgewogenen Ernährung.
Inhalt des Videos:
00:00 - Einführung und Bedeutung von Zucker
02:22 - Arten und chemische Eigenschaften von Kohlenhydraten
04:12 - Zuckerfreie Ernährung und ihre Herausforderungen
06:13 - Zusätzlicher Zucker in Lebensmitteln und Empfehlungen
07:26 - Tipps zum Zuckereinsparen
08:22 - Zuckeralternativen und ihre Vor- und Nachteile
11:55 - Zucker und Krebs
13:20 - Fragen und Abschluss
Mehr zum Thema Ernährung bei Krebs gibt's auch hier in unserem Themen-Special menschen-mit-krebs.de/ernaehr...
Die Initiative „CancerSurvivor“ präsentiert Menschen mit Krebs. Im Interview sprechen die Betroffenen über ihren Umgang und das Leben mit der Erkrankung. Auf unserer Webseite menschen-mit-krebs.de finden Sie zahlreiche weitere Videos, Podcasts und Hilfsangebote rund um das Thema Krebs.
10 июл 2024
