Ciao Melissa, grazie del bellissimo commento, è appunto questo il mio proposito, donarvi dei momenti di benessere ❤️❤️❤️ Il tuo commento mi piace così tanto che ho deciso di metterlo nel video di martedì, alla fine dell'allenamento 😍🥰
Grazie Maddalena❤️❤️ ti linko un video con la banda elastica per gambe e glutei ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-O9qc1-audjM.html&ab_channel=L%27angolodelpilates qui invece ti linko la playlist completa di gambe e glutei ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-2tLTrvathPg.html&ab_channel=L%27angolodelpilates
E aggiungo anche che mi piacerebbe un esercizio focalizzato sui tricipiti tutto sui tricipiti😢 la parte retrostante è veramente una cosa brutta....tutto molleeeeee😢😢😢
Questo è il link della playlist dedicata alle braccia😉 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-HLz3e7QYI8k.html&ab_channel=L%27angolodelpilates
