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Esercizi di Equilibrio: impara a camminare nel modo corretto 

Schiena Forte
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🤔 Sapevi che camminare nel modo scorretto può avere delle conseguenze sull'equilibrio e sulla salute del tuo corpo, in particolare sulla schiena? In questo video scoprirai quanto sia importante il nostro passo e alcuni esercizi utili per il tuo equilibrio.💪🏼
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21 авг 2023

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Комментарии : 23   
@dominiquelefevre9946
@dominiquelefevre9946 10 месяцев назад
Mi sembrano ottimi questi esercizi. Li proverò subito. Grazie mille.
@h.n.292
@h.n.292 9 месяцев назад
Ho collegato questo esercizio con un altro video , " difficoltà a camminare" Sei grandissima 💪💪💪
@luisa9100
@luisa9100 9 месяцев назад
Grazie Mille 👍
@mariarosabaggini2855
@mariarosabaggini2855 2 месяца назад
Grazie molto importante l'e no l'equilibrio ti da sicurezza e serenità 🦄
@linasoro6505
@linasoro6505 10 месяцев назад
Bravissima grazie li faro
@user-cc7kj8oc9l
@user-cc7kj8oc9l 8 месяцев назад
Grazie 😘😘
@susibrieda8748
@susibrieda8748 10 месяцев назад
Grazie per insistere! 🤝🏼
@mdigi8662
@mdigi8662 5 месяцев назад
Salve. Ho una camminata instabile, legata (penso) anche ad una rotazione del bacino, per la quale un ortopedico mi ha diagnosticato una asimmetria nella lunghezza delle due gambe. Ormai cammino rasentando il muro (sono più sicuro quando alla mia sinistra c'è un muro o una macchina parcheggiata, mentre se non c'è niente ho paura di cadere), e ho paura di camminare negli spazi aperti... Spero che questi tuoi esercizi mi possano essere di aiuto.
@ninabove4427
@ninabove4427 10 месяцев назад
Che brava insegnante che sei🙏❤️
@GabriellaFalconi-vv6tb
@GabriellaFalconi-vv6tb 9 дней назад
❤
@gloriagerra2066
@gloriagerra2066 10 месяцев назад
Interessante , vorrei chiederti con le ciabatte tipo Birkenstock il piede lavora meno ? Grazie 😊
@simonigianna4426
@simonigianna4426 8 месяцев назад
Ho già cominciato a fare gli esercizi x i piedi x soffro di algodistrofia ad entrambi i piedie piede piatto sono molto instabile nel cammina x porto anche dei plantari abbastanza tosti..
@carmelamarano5808
@carmelamarano5808 27 дней назад
Uso 2 bastoni per camminare perché ho bisogno di appoggio per avere equilibrio
@claracannilla762
@claracannilla762 10 месяцев назад
👍
@lorenzosanti81
@lorenzosanti81 9 месяцев назад
Esercizi molto interessanti, anche camminando sui talloni si dovrebbe posare un tallone avanti all'altro su di una linea dritta?
@danilaalbieri
@danilaalbieri 9 месяцев назад
Ok 👍
@domenicapodo1680
@domenicapodo1680 10 месяцев назад
Ma se si hanno dolori articolari si possono fare questi esercizi?
@giusepealamia7298
@giusepealamia7298 10 месяцев назад
E grazie ai dolori che si risolvono questi problemi ovviamente con le dovute precauzioni
@ritaxtrapasso9232
@ritaxtrapasso9232 3 месяца назад
Buonasera e la prima volta che ti vedo mi piace io ho sempre mal di schiena e quando cammino mi sento che zoppica aspetto una tua risposta
@user-oz4cd6ok8m
@user-oz4cd6ok8m 6 месяцев назад
Lo trovo ottimo x il male hai piedi grazie
@user-dd6lj7lo3f
@user-dd6lj7lo3f 6 месяцев назад
Ho una camminata instabile
@lilliiuliano5925
@lilliiuliano5925 10 дней назад
Nei casi estremi si può aiutare la persona tenendola sotto le ascelle?
Далее
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