Por favor já sou magricela Minha glicemia ontem foi 135 e minha pressão 16.10 Eu faco dxercício Não como acucar de espécie nenhuma Não como pão Não uso leite e derivado Meu Deus tem misericórdias
Olá , sou de cabo frio Rj. Como me sinto triste em, ter que viver a falta de conhecimento na pele ou melhor, na visão . Fiquei cego, e agora luto para não ter outras consequências da diabete . Por isso deixo essa mensagem : Lute antes das consequência. Você é a sua saúde .
A minha glicada estava 7.3 fiz dieta lowcarb e tomei suplementos hoje minha glicada está em 5.7 e perdi 23 kg e fiquei curada da hipertensão arterial. Um ano sem hipertensão 🙏
Em 2007 eu com 41 anos e 106kg descobri que estava com diabetes tipo 2. Durante 18 meses mudei a dieta e reverti o diabetes. Fui para 82kg. 2 anos depois, voltei a comer tudo novamente e estou diabética. Hoje com 58 anos e 98kg vou buscar a reversão de novo. Gratidão.
Dr. Marquezine, Que imenso prazer é escutar um médico de verdade, com conhecimento e vontade de ajudar as pessoas. Parabéns pelo seu trabalho!! E obrigada!
Moro em Boca Raton, Flórida. Aqui, 100% dos médicos esperam você chegar a 6.5 pra receitar o remédio. Eu resolvi fazer dieta. Comecei com conhecimento 0. Agora, estou até orientando minhas amigas americanas. Meu A1C agora está a 5.8. Estou feliz da vida. Obrigada, doutor.
Tenho 62 anos e diabetes 2 a 20 anos, minha tia mãe e avô tiveram complicações por causa da diabetes. Eu não consigo aceitar que numa época com tanto conhecimento eu não possa me livrar disso, já pesei 96 , hoje peso 65 e estou com falta de massa corpórea exatamente como o senhor descreveu , pelanca e um pouco de gordura na barriga, quero encampar essa batalha contra a diabetes, penso nas futuras gerações que comem fast food. Obrigado por compartilhar seu conhecimento.
Sou de BC SC, diabético a quase 20 anos, nunca senti os sintomas características, sempre contesteis com os médicos sobre isso. Fui orientado a usar insulina que me sentiria melhor, não mudou nada. Gostei destas orientações, vim da roça e era assim mesmo a forma de se alimentar. Vou entrar nessa com certeza que vai dar certo. Obrigado!
Eu sou de São Paulo, infelizmente estou com esse problema de diabete, mais comecei a te acompanhar e estou amando os ensinamentos! Parabéns 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Bom dia Dr. Meu nome é Josias, sou de Recife Pe. Conheço muitos diabéticos aqui, porém insistem em tomar remédios e não querem mudar a alimentação. Alguns sofrem as consequências.
Sou de São José dos Campos e sou diabético tipo 2, por não tratar gordura no fígado. Com 97kg eu passei a fazer a dieta cetogênica, e hj estou com 86kg e minha fitinha tem ficado em 132, 2hr após as refeições. Eu tomo apenas um comprimido e as vezes nem tomo.( o medico receitou 2 comprimidos glifage de 500mg após o almoço e 2 após a janta, ) estou bem melhor graças a Deus e aos vídeos desse médico !
Boa Noite, sou de Brasília, sou pré diabética há 10 anos , controlo bem meus níveis, achei que estava bem entendida sobre diabetes, até que conheci seus ensinamentos, tenho sido mais rigorosa na alimentação e exercícios. Obrigada.
Boa noite, Doutor! Sou de Fortaleza, tenho 51 anos e fui diagnosticada como pré diabética. Quando faço o exame do furo no dedo,sai 126ou143... vária muito. A médica do posto passou glifage 2x ao dia. Deixei de fazer exercícios por causa da minha coluna e por isso, estou pesando 92kg (sem comer doce industrializado). O interessante é que os outros exames são normais: triglicerídeos, colesterol total,a curva glicêmica e etc. Vai se entender, não é? Gosto de suas explicações, parabéns pela sua preocupação com o próximo. Show!
Olá, sou portuguesa, estou no Norte de Portugal, em Vila do Conde e considero a sua abordagem ao assunto da pre diabetes e da diabetes excelente. Obrigada, pelo empenho.
ESPAÑA (OVIEDO) COMECEI VER SEUS VIDEOS ACOMPAÑAMENTO MEDICO 240 MAS MEDICAMENTOS 4 MESES TOU COM 99 ESPERANDO ANALISES ESTE MES P ENTRAR OUTRO PROCESO REVERTER GLORIA DEUS
Adoro assistir seus vídeos ! Sou pré diabética gosto muito da sua maneira de falar. Quero muito aprender a me alimentar da maneira correta. Obrigada por compartilhar seus conhecimentos. ❤❤❤
A Drª passou uma dieta pra mim muito simples realmente como o Dr falou não tem tanta substância assim porém perdi 15Kg 5 só de parar com os refrigerantes e o resto pela dieta, e uma resposta simples é que tudo eu posso naquele que me fortalece e tudo é possível ao que crer, quem crer vera a gloria de Deus, diga " o fraco" eu sou forte, a alegria do senhor é a nossa força, se Deus é por nós quem será contra nós, tenhamos fé façamos a nossa parte crendo que Deus já fez a Dele, Ele nos deu um corpo perfeito, Deus não habita em casas construídas pelas mãos dos homens, Ele quer habitar dentro de você mas Ele não habita com o pecado a glutonaria a luxúria, a soberba, a mentira, o palavrão, Temos que nos esvaziar para sermos cheios do Espírito Santo, levando isso para nossa dieta temos que tirar aquilo que é ruim pra saúde entrar e fazer morada, cuidar da saúde dá trabalho perder também, viver da trabalho morrer também escolhe o teu problema não tem jeito.
Meu tratamento está sendo perder peso, fazer menos lanches e comer menos besteira, menos frutas calóricas. É fundamental academia - aeróbico e musculação - 3x/semana. Também incluí na dieta linhaça moída e chia, creatina, morango natural, 3 ovos de manhã e mais 3 na janta (se não tiver carne vermelha). Estou usando o Freestyle Libre plus 2 e minha glicemia média tem ficado abaixo de 140. ❤DR., POR FAVOR, FALA SOBRE DIABETES GESTACIONAL E SOBRE DIABÉTICA GRÁVIDA.
Boa noite dr ,sou de Imperatriz do Maranhão meu marido já é diabetes a uns anos e agora meu filho descobriu que tbm está com diabetes e ele gosta de uma cerveja aí ele foi consultar e o bendito do médico falou que não tem problema em ele continuar tomando gosto de assistir seus vídeos e ajuda bastante em tá fazendo o que comer pra eles, obrigada
Santana do Livramento RS , fronteira com Uruguay. Aqui tá cheio de pessoas diabéticas Tanto e a há uns anos atrás a Unimed o tal GRUPO DOCE, para passar informação a este grupo de pessoas. Eu sou DM2
Falta ele informar o que vai dar substância, porquê quando criança na roça, comia arroz, feijão feito com toucinho e carne, e aí, o que mesmo da sustança?
Eu sou de Curitiba sou pré diabética e bem magrinha perco muito peso fazendo a dieta entrei na academia e tirei o açúcar do cafezinho faz uns dois meses que descobri a pré diabetes e estou tomando providências
Sou magérrima , não bebo nao fumo minha não como pão nada de fatinhas. Não como doce tomo óleo de coco no café faco tapioca com 1 ovo canela , como 2 castanhas e semente de abóbora antes do café , 5,30 da manhã 600ml de água em kej costumo botar limão
Boa Noite, sou de Manaus eu fui hoje na nutricionista e estou cada mais enrolada com as coisas que as Dr passou, eu fico muito triste porque não entendo nada, só Jesus na causa ,eu sou magra, porque tirei o arroz e agora não. ela mandou comer, arroz, aveia e feijão estou muito triste com essa situação 😢😢😢😢😢
Eu também fui pra nutricionista e fiquei triste 😢 ela liberou bastante carboidrato e nem ligou pros meus exames, mesmo eu falando que o cardiologista pediu pra ela calcular minha dieta já que é carboidrato que aumenta colesterol e glicemia 😮
Simplesmente não fui mais à minha, rs. Apenas sigo as orientações do Dr Marquezine, e o canal da Maria Amelia Drummond (low carboidratos delícia e fácil de fazer). Tá dando muito certo.
Sou ovolactovegetariana fui por um bom tempo diabética em remissão. Atualmente aumentei a ingestao de proteínas, como o dr.Marquezine orientou, não confio nessas dietas de nutricionista, foi nessa que quase coloquei minha saúde em risco do retorno do diabetes. Essas dietas são copia e cola para todos os pacientes . Uso o app "Fatsecret ", em cada refeição anoto tudo, conto as calorias e carboidratos. Tenho aprendido muito nesse canal e retirei arroz, feijão, pão, macarrão, lasanha, farinha, tapioca, cuscuz e os biscoitos, ja reduzi a circunferências abdominal e reduzi 2,5kg , apesar de ser magra. Minha gente ,não é fácil mas vale muito o esforço. Tenho ranço de academia, contratei um fisioterapeuta para me dar aulas de pilates 3x por semana faço por vídeo chamada e faço caminhada 3x por semana exercícios mais pesados como levantar peso para trabalhar os músculos dos braços e pernas. Tenho 57 anos mas desejo chegar aos 99 anos mas para isso preciso cuidar agora. É possível. Segue o dr. Marquezine que será só sucesso.
Os nutricionistas têm conceitos antigos e difíceis de serem mudados. Pense que tudo que é carboidrato vira açúcar. Coma legumes e proteínas como carne vermelha, ovos e frango. Se mexa, faça algum exercício de força, especialmente musculação, se não gostar de academia faça em casa mesmo (procure na internet por exercícios de força), assim em algum tempo você verá os seus índices glicêmicos caindo e talvez até consiga poder voltar a comer um docinho ou um pãozinho. Tente isso!
😂sou de Riachão Maranhão gosto muito dos seus encinamentos nao sou iscristo na escola do diabetes mais acomompanho os videos que ficam no ar mais ainda asim tem me servidi muitoooooi.. .
Bom dia doutor, tudo bem? Me chamo Oséias Oliveira Lessa, moro no Eusébio, região metropolitana de Fortaleza e fui apresentado ao senhor pelo RU-vid que me enviou um vídeo seu. Já sigo alguns médicos e gosto de entender o que de fato acontece com meu corpo. Já faço tratamento de diabetes tipo 2 a algum tempo, descobri no trabalho durante uma visita do Sesta Senat na minha empresa. Depois de ter almoçado uma "bacia" de arroz, feijão, macarrão e carne e alguns pedaços de rapadura como sobremesa, fiz o exame da fitinha e o resultado foi de 220. Retornei após uma hora e estava em 200. A moça me indicou a procurar ajuda no endocrinologista. Resultado disso é que desde então venho fazendo o tratamento. Hoje tomo glifage xr 500 3× ao dia, após as refeições. Gosto da forma como o senhor trata a doença e vou me aprofundar nos seus vídeos. Tenho 53 anos 1,76 de altura e 80 quilos. Desde já obrigado por difundir o conhecimento e ajudar a todos que procuram entender a realidade da doença e melhorar nossa qualidade de vida. Saúde e paz 🕊️
Boa tarde sou cidade Batatais tenho diabetes tipo 2 não consigo abaixar onives tomo insulina estou com 84 k vendo seus vídeos estou comendo direito :que Deus abençoe elhe muito anos de vida
Boa tarde. Sou de São Miguel do Guama, estado do Pará, diabetico tipo 2, hipertenso, problemas estomacal, vou instalar 3 sentar dia 19.07.2024. Parei atividades físicas. Após fazer cateterismo e angiotomografia com contraste, glicose foi pra 199, antes não passava de 140.
Moro em Borborema Estado de São Paulo tenho 66 anos de idade a sete meses descobri que sou diabética toquei triste porque que e muito complicado,mais encontrei os vídeos deste médico e amei os vídeos dele e e verdade que tem que comer comida que te dá sustância já testei e vou continuar e que vou ficar desta doença fiz a alimentação certa e nem tive vontade de jantar e só ter força de vontade que vai tudo bem
Dr não quero puxar saco não, mas os seus vídeos são de longe os melhores do RU-vid obrigado por compartilhar o seu conhecimento e aproveitando gostaria de pedir se possível o Sr fazer um vídeo sobre a dieta carnívora, pois tenho um casal de amigos q fez a dieta e conseguio reverter o diabetes estou pensando em fazer mas estou com um pouco de receio é a sua opinião será muito importante para minha decisão. Obrigado
Não sou o doutor rsrsrs ,porém já fiz a carnívora e os benefícios para me foi ótima. Uma pena que não fiz por muito tempo por conta do valor da proteína mas pretendo voltar logo.
Vamos divulgar esse médico! Podemos ajudar muitas pessoas guiando até o Dr Marquezine.A industria farmacêutica ñ vai gostar muito ,vamos rezar por ele também, está arriscando o pescoço por nós !
Boa tarde. Sou de Florianópolis. Estava com 6.4 de glicada e em dois meses fui a 5.3. Com dieta low carb, 2g kg por dia de proteína e musculação diariamente. Mas minha glicemia em jejum está em 100.
Tomei corticoide 2x ao mês.Uma para uma rinite alérgica e depois para uma sinusite.Dando um total de 2 tratamentos de 5 dias cada.Fiz exames 4 dias após o término dos medicamentos e minha glicemia em jejum e eu 128.Posso ter desenvolvido diabetes ou a tendência é ir abaixando com o passar dos dias?
Bom dia Dr.Marquesine,sou de São Paulo capital,por aqui a diabetes parece que virou uma pandemia,minha família alguns visinhos que até já estão fazendo emodiálise! Um horror essa doença!Abraços pro senhor e obrigada por compartilhar informações ❤
Estou nessa fé doutor. Fiz os exames e minha HG deu 8.0 e a glicose 200. Cortei o açúcar e iniciei atividades fisicas faz 16 dias e ja me sinto bem melhor. Rumo à reversão!
