Melhore a habilidade do seu joelho com esse exercício. Independente da sua lesão, realizar esse exercício permitirá com que você melhore a função dele para subir e descer escadas.
Tou com a lesão faz um mês tou seguindo seus vídeos para tratar só com suas instruções porque o atendimento público os médicos só entende de imagens de exames este e o perfil de um médico público
