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Gostei da receita. Quero compartilhar uma observação que eu descobri. Quando associar cacau com cálcio, o cacau reduz a absorção do cálcio. E a chia é muito rica em cálcio. Portanto, vale apena observar. E pesquisem. Gratidão. E sucesso a todos.
Amiga pensadora qual é o nome desse copo que tu usou para triturar as chias?? Já faz um tempo que quero um desses mas nunca vi pra comprar e não sei o nome pra pesquisar e achar onde vende! Pode me dizer por favor 🙏🏻🙏🏻
Eu amo seus programas mas infelizmente não sei usar celular e queria solicitar receitas de leites vegetais e receitas veganas.Mas TD por meio de boletos pq tenho medo de Pix e débito em conta.Admiro muito vc e sua capacidade em tudo q faz.Deus a proteja sempre por cuidar e zelar pelos animais.
O ideal é usar o cacau natural, uma vez que o alcalino, que é mais solúvel, contém muito pouco ou não contém teobromina. Qual o impacto da ausência de teobromina no efeito antioxidante e nos benefícios do cacau?
Pq a chia, assim como QQ outra fibra, Farináceo, precisa da água. O cálculo da água diária é feito da seguinte maneira: multiplicar 0,03 pelo seu peso. Aí vc terá a quantidade necessária de água pra beber. Eu por exemplo preciso tomar 1.750ml. Há pessoas que tem doenças intestinais, problema na tireóide e é bom descartar essas causas. Certos problemas intestinais não podem com alguns alimentos. Mas no geral, a maioria das pessoas não bebe água o suficiente.
