Por favor Doctor Baena podría reaccionar a los consejos del youtuve Míster Mandíbula, muchos lo sigue y dice que con esos ejercicios definirán más la mandíbula pero parece que pueden dañar más que ayudar.
ese Mr mandíbulas tiene razón del mewing pero como que en algunas cosas nos mete floro, creo que no será necesario que reaccione a sus videos por qué el doctor ya dio su opinión sobre el mewing.
Que bonito ver que siempre está desmintiendo los tik toks malos, que pueden afectar gravemente tu salud, y gratis, ya si quieres dejar un like, que claro lo dejaré. Gracias Doc 😁
No hay. Los huesos de la cara como el maxilar y la mandíbula se remodelan mientras crecemos y nuestros órganos ejercen sus funciones normales (músculos, lengua, pulmones, etc). Cuando el crecimiento de una persona termina, los movimientos que hagas con ejercicios ya no van a remodelar de forma favorable tus huesos y sólo crearás problemas como los que menciona el Dr: tinnitus, disfunción de ATM, bruxismo, atrición dental, por mencionar algunos. No es que no nos convenga, pero esos ejercicios realmente dañan más a los pacientes, incluida la farsa del Mewing. Si requieren cambios estéticos lo recomendable es que visiten a un ortodoncista o cirujano maxilofacial. Atte: otro dentista
Cuando hago ejercicio hago muchos movimientos que consideraría antinaturales porque jamás los había hecho, y me ayudan a fortalecer el músculo. Es raro que un cirujano te diga que sólo la cirugía funciona 😂
Sería bueno que muestres el.antes y después. Porque nadie muestra pruebas de esos ejercicios.. siempre fotos photoshopeadas. O con iluminaciones distintas.
Yo hago gimnasia facial desde hace años y los ejercicios SI ayudan a mejorar, definir y hasta pueden cambiar la forma de tu cara de manera progresiva y positiva si se hacen bien. Es simple, así como el cuerpo tiene músculos que se pueden ejercitar, tmb la cara los tiene y si los trabajas puedes incluso evitar muchos procesos quirúrgicos como Bichectomia u otras cirugías para levantar las cejas o cachetes flácidos. Les recomiendo que sí los hagan y ustedes mismos verán la diferencia, yo tengo 33 años y siempre me dicen que me veo de 23 y es por la GF, bendiciones 🌺✨
Estoy muy de acuerdo contigo. Lo que hacen es infundir pánico a la gente para que no ejerciten el sistema músculo esquelético, se atrofien y el gran negocio.., los brackets, malditos que detruten hasta las relaciones sentimentales y la tortura , el dolor permanente es de por vida, siempre andas irritable e indispuesto, estresado, te salen problemas de columna, hasta de movilidad....y eso no lo cuentan😮... Todo el daño que ocasionan, todo por plata.... Este señor direcciona sus opiniones en beneficio del gremio, no de los pacientes
@@juliobautbonilla6388busca a Florencia Gao de yoga facial,esos ejercicios y masajes son buenos,se me borraron arrugas ,ya no tengo papada ,se me quitó el párpado caído ,y el surco nasogeniano también 🤩
En enero de este año yo hacía estos ejercicios para "reducir la papada" porque iba a ser mi graduación... grave error. Lo que más recuerdo es que me dolía la cabeza y cuando los dejé de hacer, mágicamente desapareció el dolor. Hay que tener mucho cuidado con lo que vemos en redes.
Pues yo los hacía y me funcionó de la mejor manera, encima remarca el rostro. Ahora, no 30 veces, si no que iban acompañados con otros ejercicios y masajes faciales.
Haz y confía en lo que te funciona, incluso por lo que diga un médico, yo gracias a estos estos ejercicios faciales, pude reducir una obstrucción nasal, que tenía yo en l nariz, y fíjate que ya pude hacer eso, lo demás no se va poder?? No claro que si!! Solo haz y confía, esos más no exageres, con límites siempre bro, ya que después de todo uno nunca sabe, que es lo que esta tocando después, pero dele con todo, saludos bro!!
Doctor siempre tan profesional y objetivo, usted es de los médicos que tod@s quisiéramos consultar pero desafortunadamente no se puede. La gran ayuda es que podemos ver su contenido tan valioso . Muchas gracias.
A mi me dijo mi cirujano maxilofacial que muchas veces la papada es por una mala posición de la mandíbula, es como una joroba, pero q teniendo mi mordida en su sitio natural, iba a disminuir, y ahora cierro diferente y si se ve la diferencia, esq yo cerraba mal la mordida. Ha y soy delgada.. osea q si es importante bajar de peso, pero también es de posición. Bueno eso es en mi caso particular. Saludos.
Si sirve, ese ejercicio me lo mando un dentista profesional junto con unos aparatos que usé ya que tenía el mentón muy retraído y mucho espacio entre los dientes de arriba y abajo y mi mentón está muy definido a como lo tuve
los 34 segundos mejor invertidos de mi vida jajajajajaja! aunque yo hacia ejercicios como "mordiendo" y contrayendo el musculo un poco. pero de ves en cuando lo hago. o tambien, para apretar los dientes, no se si esta bien o estaba bien, mascaba tapones de lapicero jajajajaja Dr, haga una serie llamada "10000 formas de perder los dientes" como el programa de television "1000 ways to die" notese que por eso use 10000, para evitar el copy, aparte de que le puse chile, tortilla y nopal al texto ( español ) y al presentar cada video, un "Manera de perder los dientes #6: Ultima mordida" jajajajajaja
Comprar cicles duros hay marcas que se dedican hacer cicles duros sin azucar. Posicionado en las muelas no mas de 5 minutos por lado en el dia. Como carne, también manzana, zanahoria es su estado entero. Respira por la nariz. Posiciona la lengua en el paladar (parte de arriba) Cierra los labios sin hacer presion Estira músculos y ligamentos de la parte trasera de tu cuello. Consejos de Mr. Mandíbulas 🤑
El ejercicios de masticar? Que consecuencias te traera masticar xd? Porsiacaso no estoy a favor del ejercicio que muestra el dentista, lo que dice él es cierto.
Te sigo desde Cuba. En la provincia camaguey, municipio Florida. Me gustan muchísimo tus videos. Das muchas enseñanzas, gracia a tus videos entiendo un poco más algunas cosas y aprendo y disfruto de ellos. Si Dios lo permite en diciembre debo graduarme de Estomatología, por lo que no me pierdo ni un video tuyo. Felicidades por lo que haces porque lo haces con mucho amor y dedicación. Que Dios te bendiga
El problema es que los RU-vidrs cómo mr. mandíbula te dan consejos que la gente quiere y necesita y los doctores solo quieren que les paguen por la consulta. Mira que aquí el Dr. solo se limita a decirte que no hagas el ejercicio y no te da la información correcta, es más te manda a donde otro doctor para que pagues la consulta. Y esta es la razón por que la que la gente sigue a los que intentan ayudar y no a los profesionales.
Eso es una pero esto es un tema complicado porque juega ese factor de confianza y argumento de autoridad, hay gente que confía ciegamente y que no se pone a estudiar al respecto, aparte se entiende porque para eso le pagan ser expertos en el tema y que traten sus problemas, la gente no quiere perder el tiempo porque anda ocupada en otras cosas sean útiles o no.
Es verdad, o sea prácticamente quiere que vayas con el cirujano plástico para quitarte la papada. O sea en lugar de un ejercicio, te dice baja la papada por 9,000 dolares
Pues infórmate porque la técnica de Mewing no es de Mr. Mandíbula, due creada por los doctors Mew, John Mew fue un pionero en la creación del campo de la ortodoncia y su hijo Michael Mew popularizó la técnica. La única contraindicacion del mewing es a pacientes con lesiones en la articulación temporomandibular. Obviamente atacan la técnica porque el paradigma de la ortodoncia actual es la segunda fuente de ingresos de la odontología después del área protesica. Tampoco te dicen de los daños de la ortodoncia convencía o sí? Que te hace perder masa osea de los huesos de la cara, problemas del sueño, apnea del sueño, propensión a infecciones de vías respiratorias, buco inhalación obstrucción de vías áreas, fatiga de glándulas supradrenales, hipertensión etc etc etc
lo mismo que tenerte con tratamiento de por vida si no hay enfermedad no hay negocio para ellos es la verdad, yo en lo personal prefiero los naturista a tenerme de por vida con sus drogas los medicamentos
Esto que comenta es muy verdadero. Yo ya tenía un poco de problemas con mi quijada, y cuando tuve covid, hice algunos movimientos parecidos, por la incomodidad del cubrebocas, y eso que no lo hice los 30 días que dice en el video, y aún así, ya tengo lastimada la mandíbula derecha, ruidos en los oídos y dolencia al comer algunos alimentos 😢 ¡¡POR FAVOR, NO LO REALICEN PORQUE SE ARREPENTIRÁN 😢!!
Miles de personas lo han hecho hasta ahora, y que sepa ma mayoría tuvieron buenos resultados, y no he visto ni UN SOLO caso donde estos ejercios hayan supuesto un problema en absoluto para la mandibula, al contrario. Solo algunos comprados usando anatomía barata y forzada para intentar desmentirlo porque les arruína el negocio de las cirgurías "legales" cuando un montón de gente se está beneficiendo de ejercios bien conocidos pero que ahora son populares. De hecho, estos movimientos son recomendos por dentistas en ciertos casos y he leído a muchos boxeadores decir que los hacen para fortalecer la mandíbula, y de la nada supone un problema y justo cuando les toca el bolsillo? Que raro.
Dr. Me gustaría que hablara sobre los ejercicios que estan muy de moda sobre el músculo masetero. Donde dicen que rejuvenece el rostro. Yo, empece a hacerlos porque adelgace y sentia flacido mi rostro y sólo gane un dolor horroroso en mi mandíbula 😅 creo que una persona como usted, responsable y con conocimiento que se ha ganado la confianza de muchos.. seria mas escuchado. 👍🏻
Esta es una experiencia propia, no me hagan mucho caso. Antes de empezar a usar ortodoncia me sucedía un montón que se me trababa y me dolía muchó abrir la mandibula cuando eso me sucedía. Ya con ortodoncia me dejó de suceder, pero me acuerdo que hice de esos ejercicios por unos días y me volvió todo el dolor de nuevo. Ahora ya ni pienso en hacerlo porque entonces no tendría sentido que me hayan puesto hules si estoy poniendo la mandibula en una mala posición de nuevo JAJAJ.
Buenas, definitivamente varias veces me a pasado no podia cerrar la boca cuando fui al dentista, me asuste tanto y la dentista más. Se desencajado mi mandíbula de permanecer con la boca abierta. Ahora me rio. Cada locura hacen. Gracias.
Dactaaaar Solo confío en tu sabiduría... ya que aquí en mi país con las justas re revisan y ya. Para ellos no existe bruxismo, ansiedad, etc. Podrías hablar sobre las personas que se muerden las mejillas por dentro? Afecta eso a los dientes o mandíbula?
Es muy CIERTO termine de Hacerlos y senti en mis Oidos sumbidos , mareos y mi vista borraosa ..pense que era Yo ..pero al ver esto ,cai en cuenta ..Gracias , Gracias
Hace un año y medio mi mandíbula empezó a tronar un poco, pasaron un par de meses y de repente desperté con la mandíbula totalmente trabada, desde ahí diario la tengo trabada, medio puedo masticar, puedo hablar pero con molestias, y ni se diga cuando bostezo, un dolor increíble, que podrá ser??
El músculo reacciona al estímulo, y si hay evidencia de quienes lo han practicado. Deber estar acompañado de un excelente plan de alimentación, dónde incluyan cabohidratos, proteína, minerales, grasas saludables, ejercicios cardio, mecánico, de resistencia, para todo el cuerpo... Y en específico de la mandíbula sí funciona, pero ejercicios mínimo 15 a 20 minutos al al día
Hola Dr. me gustaría a raíz de este video hablé del bruxismo y sus malestares. Ya que los dolores de mandíbulas en mí son terrible uso férula ya. X favor le agradecería para saber más de este problema. Gracias.
Hola doc. Hace tiempo que tengo bruxismo, hice varias cosas incluyendo ponerme una guarda y no funcionaba nada; así fué como conocí los ejercicios de Feldenkrais y me sirvieron bastante. Lo invito a investigar sobre el tema y nos diga que le parecen esas técnicas. Saludo🇲🇽
Tengo un problema, es que un día me puse hacer eso como para jugar con la mandíbula y se puede decir que lo hice como una 100 veces y desde ese hasta ahora que ya a pasado meses de lo que sucedió, me suena la parte derecha de mi mandíbula y además que me duele al abrirla demasiado, algo que no sucede en mi parte izquierda
