Тёмный

ESTENSIONI DELL'ANCA 

TrainingPedia
Подписаться 18 тыс.
Просмотров 22 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

Estensioni dell'anca: esecuzione, muscoli coinvolti, varianti, indicazioni e controindicazioni.
TrainingPedia: l'enciclopedia dell'allenamento - www.trainingped...
Definizioni, schede tecniche, video esercizi, articoli tecnico-scientifici.
Atleta: Federico Zaminato

Опубликовано:

 

7 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 3   
@vincenzafol
@vincenzafol 4 года назад
Ma il piede deve stare a martello?
@trainingpedia8508
@trainingpedia8508 4 года назад
Non necessariamente, anche se la posizione a martello del piede è solitamente più naturale con il movimento di estensione dell'anca, per la singergia tra i muscoli della catena cinetica estensoria posteriore.
@vincenzafol
@vincenzafol 4 года назад
@@trainingpedia8508 grazie😊
Далее
Anatomia dell'anca
5:32
Anatomia dell'anca
Просмотров 27 тыс.
PLANK
3:23
PLANK
Просмотров 90 тыс.
🛑 ты за кого?
00:11
🛑 ты за кого?
Просмотров 39 тыс.
What does Satoru Gojo have? #cosplay#joker#Harley Quinn
00:10
What does Satoru Gojo have? #cosplay#joker#Harley Quinn
Просмотров 7 млн
НЕ ХОДИ в ДЛИННЫЙ туннель с Грамбалами в ШАХТАХ ДОРС роблокс | Doors FLOOR 2 roblox | #Shorts
00:19
НЕ ХОДИ в ДЛИННЫЙ туннель с Грамбалами в ШАХТАХ ДОРС роблокс | Doors FLOOR 2 roblox | #Shorts
Просмотров 297 тыс.
Первый день школы Катя vs Макс
19:37
Первый день школы Катя vs Макс
Просмотров 416 тыс.
How To Squat For Your Anatomy (FIND THE RIGHT STANCE)
6:53
How To Squat For Your Anatomy (FIND THE RIGHT STANCE)
Просмотров 2,8 млн
Rigidità dell'anca e difficoltà ad accavallare le gambe
3:47
Rigidità dell'anca e difficoltà ad accavallare le gambe
Просмотров 32 тыс.
Rinforzo del multifido su panca & Rinforzo selettivo grande gluteo
4:01
Rinforzo del multifido su panca & Rinforzo selettivo grande gluteo
Просмотров 26 тыс.
FLESSIONE DELL'ANCA IN STAZIONE ERETTA
0:33
FLESSIONE DELL'ANCA IN STAZIONE ERETTA
Просмотров 2,3 тыс.
The 3 Best Core Exercises [Do These Every Day]
9:09
The 3 Best Core Exercises [Do These Every Day]
Просмотров 4,9 млн
DOLORE all'ANCA: fai questi ESERCIZI
5:37
DOLORE all'ANCA: fai questi ESERCIZI
Просмотров 11 тыс.
STACCHI DA TERRA
3:26
STACCHI DA TERRA
Просмотров 82 тыс.
DOLORE AL GINOCCHIO: come migliorarlo con UN SOLO ESERCIZIO
8:32
DOLORE AL GINOCCHIO: come migliorarlo con UN SOLO ESERCIZIO
Просмотров 1,9 млн
ALZATE LATERALI
3:05
ALZATE LATERALI
Просмотров 140 тыс.
REVERSE CRUNCH
2:15
REVERSE CRUNCH
Просмотров 120 тыс.
🛑 ты за кого?
00:11
🛑 ты за кого?
Просмотров 39 тыс.