ESTIRAMENTO, CONTRATURA, DISTENSÃO E PONTO GATILHO: ENTENDA ESSAS LESÕES. 

👉🏻O trapézio é um dos lugares mais comuns de nós termos contraturas, e essas contraturas acabam gerando pontos gatilhos. 🤯
Outras lesões que também podem acontecer em outras partes do corpo, são o estiramento e a distensão, mas você saberia me falar a diferença entre essas lesões❓
✔️No vídeo de hoje eu vou falar exatamente sobre essas diferenças, então não deixe de assistir. 👊🏻
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Abç e boa semana
Rogério Gozzi

Наука