Distensão Muscular - Quais os TRATAMENTOS? #3 | Dr. Márcio Tannure
Neste vídeo eu falo um pouco sobre os tratamentos do estiramento muscular (conhecido por rasgadura) para que você compreenda como essa lesão pode ser prevenida.
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Olá, eu sou o Dr. Márcio Tannure, médico oficial do Flamengo e do UFC aqui no Brasil e, ao decorrer da minha carreira, pude perceber que os diversos esportistas com quem trabalho tem uma grande facilidade de sofrerem lesões.
Meu trabalho é ajudá-los no tratamento destas distensões, mas principalmente à educá-los para a prevenção desse tipo de lesão.
Os músculos são mais sensíveis do que realmente parecem, e o rompimento muscular é extremamente doloroso.
Acabar com essa dor é o primeiro passo para o tratamento e, dependendo do tipo de lesão, deve-se tomar certos cuidados para que o tratamento seja feito do jeito certo.
Assista ao vídeo e você saberá como tratar e prevenir os diversos tipos de estiramentos musculares.
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A Medicina Esportiva é um ramo da medicina dedicado a abordar questões relacionadas à prática de atividades físicas e desportivas e de que forma tais práticas influenciam a saúde do indivíduo.
Dr. Márcio Tannure:
- Chefe do departamento médico do Flamengo.
- Diretor médico da Comissão Atlética Brasileira e do UFC no Brasil.
Convido você a fazer parte desta comunidade em busca de mais saúde, bem-estar e qualidade de vida, através do conhecimento e prática dos exercícios físicos.
O esporte sempre me inspirou. Espero que inspire a você também.
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• 🔺 DISTENSÃO MUSCULAR -...
2 сен 2018
