broo como andas ? te recomiendo que vayas haciendo pequeños cambios en tu dia a dia, que comas alimentos poco a poco con mas calidad. Mas frutas, verduras, carne, pollo, pescado, huevos y que incorpores ese habito al igual que ir a entrenar y poco a poco te vas a ir adaptando a eso y vas a formar un estilo de vida.
si amigo, disfruto de todo, pero la mayor parte del tiempo consumo alimentos como en el video. Cuando hay un objetivo hay que hacer cosas diferentes y se disfruta igual, no es aburrido
