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Estos ALIMENTOS REGULAN tu ESTREÑIMIENTO | Mejora tu estreñimiento | Alimentación real saludable 

Alimentacion Real Saludable
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Estos alimentos regulan tu estreñimiento | Mejora tu estreñimiento | Alimentación real saludable
#estreñimiento #transitointestinal #regularestreñimiento
El tránsito intestinal puede sufrir pequeñas alteraciones provocando estreñimiento ocasional pero en algunos casos el estreñimiento se cronifica. En estos casos es importante realizar algunos cambios en la dieta e incluir alimentos que mejoren el tránsito intestinal.
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✦ Tabla de Equivalencias y Medidas para Recetas saludables: bit.ly/2ARJD0W
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✦ Plan Aprendiendo a comer saludable: bit.ly/2FsUweq
✦ Plan Alimentación por objetivos: bit.ly/2FwFL9v
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✦ Reto 21dias para crear un hábito: bit.ly/2O3s3M1
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★ MI EQUIPO FOTOGRAFIA Y VIDEO ★
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✦ Mis Fondos Fotografía y Video: bit.ly/2UfwAzc
★ Mónica Acha: bit.ly/2G4tBGR ★
✦ Graduada en Nutrición Humana y Dietética
✦ Licenciada en Ciencia y Tecnología de los Alimentos

Опубликовано:

 

5 окт 2024

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Комментарии : 15   
@aliciaswan1323
@aliciaswan1323 Месяц назад
Desde USA Quisiera volver a España, solo para verla a used doctora, en consultas. Mil gracias por sus excelentes videos que me ayudan bastante. 🙏
@rosadiderle923
@rosadiderle923 Месяц назад
Toda la vida tuve ese problema recuerdo de niña horas en el baño y mi madre compraba purgas como el opalino, ahora con 69 años voy a un extremo a otro ,siempre probando que me beneficia
@PATRIARCA173
@PATRIARCA173 2 месяца назад
San Kiwi
@sonjaparra2786
@sonjaparra2786 2 месяца назад
Me acaban de hacer una laparoscópia y me dio estreñimiento, se puede tomar lo anterior dicho en el video? Salidos desde México 🇲🇽🙌🏻
@carolinach9463
@carolinach9463 2 месяца назад
Otra vez, muy agradecida por la información, Ahora voy a poner en práctica sus consejos.
@MatildeAragonesEscoda-f3f
@MatildeAragonesEscoda-f3f Месяц назад
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@lascosasdezurtita
@lascosasdezurtita 3 месяца назад
Curioso lo de la avena. Gracias por la información
@mariajosegarciagallart8269
@mariajosegarciagallart8269 3 месяца назад
Muchas gracias guapa 😘😘😘
@mariaduenas2270
@mariaduenas2270 3 месяца назад
Hola doctora muchas gracias por sus consejos podría hablar sobre la alcanzar el cuerpo por favor gracias
@dardopolini3780
@dardopolini3780 3 месяца назад
Bien, muy bien explicado
@JuanitaCruz-t2g
@JuanitaCruz-t2g 2 месяца назад
Yo soy extremosa si dejo de tomar probióticos me da diarrea y si tomo diario probióticos me estriño 😢
@JuanitaCruz-t2g
@JuanitaCruz-t2g 2 месяца назад
La chía es muy efectiva
@liliamquisperomero1130
@liliamquisperomero1130 3 месяца назад
Pues lo normal sería evacuar todos los días, si vas cada dos días hmmm no sería muy normal, una cosa si propio evacua como diarrea 😂 esa parte no estoy de acuerdo 🙆🤔
@isabelmariasantos5620
@isabelmariasantos5620 3 месяца назад
Pues yo siempre iba bien,y ahora tengo diarrea después de desayunar😢
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