Exercício do Método Mckenzie para Hérnia de Disco Cervical | Será que é Bom? 

Eu tenho hernia de disco cervical. Se eu fizer esses movimentos, logo tenho que ir ao hospital para tomal injeçao para tirá a dor por causa dos movimentos.

Eu tenho zumbido e acredito que vem do pescoço e cervical pq na ressonância não deu nada no ouvido

Sensacional

Olá, parabens pela profissional que é, admiro e sigo seu trabalho. Primeira vez que vejo um profissional explicando o que acontece dentro do corpo ao fazer os movimentos, novamente obrigado. Para quem faz os exercícios existe essa procura sobre a informação do porque estar fazendo aquele movimento. Que você tenha muito sucesso e saúde em sua vida

Achei maravilhoso

Ótimas dicas!

Gostei muito. Obrigada!

Boa noite

Olá Dra!!

Aguardo explicações e muito oportuna

DOUTORA E QUEM TEM REDUÇÃO DE ESPAÇO NA C4 C5 C5 C6 NA CERVICAL PODE FAZER ESSES EXERCÍCIOS MACKENZIE? UM ABRAÇO

Eu também sou fisio mas já estou aposentada e agora estou passando por esse desconforto.,fiz o exercício e refletiu dores na escola ,eu tenho dor irradiava pata o lado d e formigamento nos dedos polegar e indicador estou ficando muito nervosa com isso não consigo fazer nada

Michele,eu tenho protusão discal na cervical,sinto dores todos os dias atarde ,as dores nos ombros e no pescoço. Esses dias comecei a fazer esse exercício do queixo sem alongar, tenho sentido grande melhora dessas dores , porém notei tmbm que meu pescoço voltou a ter aquela sensação de areia molhada quando giro isso é normal?

Olá Dra.Michele. Por favor, você já tratou alguém com prurido brachioradial? Tenho isso, já tratei com o Método Mackenzie - foi embora mas voltou um ano depois...

Doutora você atende em qual cidade?

Muito bom esse vídeo !vou fazer esses exercícios pra ver se melhora um pouco!O problema é que sou preguiçosa e quero ir pro lado mais fácil que é a cirurgia,kkkkk

Muito boa a explicação! Gostaria de saber se é possível obter imagens com exercícios adequados para o problema!!

Bom conteúdo, só faltou um pouco mais de prática

Boa noite doutora. Conseguir fazer o movimento de retração, porém, não conseguir alongar. Sentir dor na parte baixa da cervical e, essa dor irradia pros braços e costas 🥺tenho hérnia de disco em todas as vertebras da cervical.

Esse movimento pode ser feito quando se tem hernia extrusa na lombar?

Michelle, eu já venho sofrendo de dores no peito esquerdo, braço esquerdo,e na escapula, e as vezes, dormencia nesses lugares referidos,no inicio começou meio inocente,e praticamente eu vivia nas urgências, dos hospitais de onde eu moro, pra você ter uma ideia, eu ja fiz 45 eletrocardiogramas, exames de ezimas cardiacas, tudo deu normal, ai fui pro cardiologista, fiz Ecocardiograma com doppler, Eco, Exame de esteria( fiz duas vezes esse ano) e uma cintilografica Miocardica, e de novo tudo normal, por que eu pensei que era coração, ai fui pra Reumatoligista, e fiz uma ressonância magnetica da coluna cervical, deu protusões discais, posteriores e centrais nos niveis c2-c3 a c6-c7 comprimindo a face ventral do saco dural e Nodulos de Schmorl na c5 e c6... isso pode explicar as dores que eu sinto nas regiões do Peito, Braço, e escapula esquerda, e sinto o pescoço um pouco duro, a sete meses, e sinto dormência tbm nessas areas, se poder responder agradeço, tenho 31 anos, não sou sendetario, não bebo, nem fumo, e sou magro.

Tem mais vídeos do método Mackenzie?

Tô na luta... Tentando de tudo! Já fiz rizotomia e foi como se não tivesse feito nada!

Bom dianDoutora, estou com uma protusão entre o diaco 5 e 6, com pinçamento em um nervo que faz com que eu sinta uma dor absurda no ombro direito, no músculos ombro posterior que desce para o triceps até o antebraço. Estou sem dormir deitado a 30 dias, e consigo dormir somente sentado. Fiz ressonância e já consultei vários especialistas, porém estou fazenosomente acupuntura, pois estou com receio de fazer fisioterapia e piorar ainda mais o quadro de dor, . Estou a base de Oxicontin, dexametasona e Nortriptilina. Minha melhora é extremamente lenta, está ocorrendo, porém o processo é muito demorado. Também não consigo ficar em pé por.muito tempo, a dor no.ombro aumenta drasticamente nesta posição. Posso apenas ficar sentado com grande inclinação, com o braço direito sobre minha barriba, I eu tenho um alívio da dor. Cogitaram uma cirurgia, porém somente se eu não obtiver sucesso no tratamento por 12 semanas. O que a doutora poderia me dizer em relação a este processo ? Muito obrigado, sucesso, que Deus abençoe a você e sua família

Dra. Muito obriado pelo video. Estou fazendo esses exatos exercicios. C5 C6 C7. Só que a mesa de tração eu sinto dor na pegada. como se pressionasse meu pescoço lado direito. Ai o fisioterapeuta parou a tração da maquina (mesa de tração). Só que a tração faz bem demais pra mim, será que tem algum substituto disso no método makenzie ? Muito obrigado.

Doutora tenho discopatia degenerativa 2 hérnia na cervical C4 c5 c5 c6 sem compressão no entanto estou com dores e náuseas essas náuseas tem relação com a hérnia?

Doi demais 😭 nada resolve