Exercício para tratar o edema do joelho quando ele fica inchando 

Obrigada pela dica

Obrigado pela ajuda, amigo !

Voltei para agradecer. Em apenas um dia após esse exercicio meu joelho deu uma boa desinchada. Melhorou muito!

dr, leonardo, sou agente de endemias, aposentado, obigado.

Boa noite doutor, cai da bicicleta e tive uma lesão no joelho direito ficou muito inchado graças a Deus não quebrei nada mas já fez um mês e ele incha, desincha e agora apareceu as vezes uma dor no quadril direto detalhe tenho 57 anos quais exercícios devo fazer para melhorar. Gosto muito dos seus vídeos são muito explicativos e bons. Me chamo Edson.

Adorei!! Obrigada pelo suporte

Estou com meu joelho Inchado Vou seguir a tua técnica

Obrigada,pelo conteúdo Dr, estudo Fisioterapeuta e me ajudou muito.

OBRIGADO DOUTOR ! VOU FAZER ESSE EXERCICIO.

Vou começar a fazer esse exercício na academia hj mesmo.Devido ao inchaço e lesão no menisco evito de fazer exercício pra perna ,já tem alguns dias.

gotei, obrigada

Vou fazer obrigada

Bom dia. Consigo realizar minha recuperação frequentando uma academia e realizando os exercícios passados por um fisioterapeuta?

Ganhou mais uma inscrita!

Voltei pra academia agora depois da lesão que sofri , estou usando a cadeira extensora, mas sem carga nas primeiras 2 repetições pq ela é antiga e tem peso próprio na última coloco 5 kg , ainda não estendo o joelho todo , mas aos poucos está voltando a amplitude do joelho . Obrigada Dr 🙏🏽

Boa tarde dtr

Doutor , sofri uma queda de bicicleta recentemente e bati o joelho , fui no ortopedista e na ultrassom deu uma bursite pré patelar leve , mas, sem vermelhidao , nao fica quente e estou sem dor , da pra resolver so com exercicios ?

Doutor vc me tirou da moleta com esses treinos em 1 dia

Boa tarde estou com joelho doendo e enchado mesmo enchendo posso fazer este exercício

Show

Dr. Fiz a cirurgia de LCA em fevereiro do Ano Passado, não faço fisioterapia, essa semana fui pedalar no parque, e meu joelho inchou, estou sem dor, mas está inchado, é normal? Vou fazer esse exercício que está no video

eh, garotao, tive uma lesao LCA, agora eu aprendi, estava fazendo tudo errado. tenho 64 anos. vc me ensinou legal. DEUS TI PROTEJA...abrs

Dr. Estou com edema nos dois joelhos e calcificacao patelar no esquerdo, sabe se pode me ajudar?

Muito bom doutor, estou com esse problema a dias e hj comecei a fazer esse treino sintir uma melhora muito boa muito obrigado por compartilhar seus conhecimentos!

Pode fazer com joelho em chado

Estou com o meu inchado por problema no menisco. Posso fazer esse exercício

Meu joelho inchou um pouco embaixo só doeu no dia mas não dói mais

Me machuquei dia 20 novembro, fiquei com tala e de repouso até dia 14 de dezembro, ando mancando e doi ao tocar meu joelho e pé inchando todos os dias

Dr.boa tarde tudo bem,mim chamo Marlene sou se salvador,estou com edema no joelho direito ,não tomei pancada n,mas fis muito esforço bulando corda ,depois disso meu joelho apresentou este poblema já fis utrason deu água no joelho ,tenho 55 anos,posso fazer este erxecisio q coloca um quilo de arroz ,para substituir a caneleira?gostaria muito q o senhor podese mim horientar,mas desde já agradeço sua horientacao

Tenho condropatia patelar e femoral, troclea rasa e lateralização de patela. Tive uma torção há certa de três anos, resultou em um edema no LCA, me foi indicado pelo ortopedista, começar treinos de musculação para fortalecimento. Sentia dores apenas quando andava muito skate, impactos ou muitos movimentos repetitivos, há cerca de 2 anos tive um segundo entorse, me debilitou bastante, fiz fisioterapia por 8 meses, ainda hoje, cerca de 5 meses após parar com a fisioterapia, tenho dificuldades para sequer lenvantar a perna, este movimento mostrado no vídeo, me causa dores apenas com o peso corporal

Quem trabalho pesado doutor e tem dor joelho ah muitos anos oque fazer

Doutor eu tenho esse edema no joelho mas qdo faço extensora incomoda o joelho causa da cirurgia de menisco lca

Tenho agua no joelho ,tem que fazer os exercícios?

Tenho água no joelhos posso fazer isso também.

Dotor tou com 4 meses com o joelho ainda sinto muito meu joelho. Naum consigo fika abaixado muito tempo.alguns movimentos tbm sinto dor ..na lateral do joelho e na parte de traz..só que ainda naum fiz o exame de imagem ..tipo eu ainda naum sei oq realmente é minha lesão

Dr tem como eu voltar pra academia? Me ajuda

estou joelho inchado vou fazer 1 kg arroz gostaria saber quantas devo fazer

Tenho cisto de becker meu Joelho está inchado o que posso fazer?

Doutor meu esposo tem dor atrás so joelho, ele sente como se fosse no nervo q desce do joelho para o resto da perna pq só doi pra esticar ela, nao doi se dobrar e só doi da articulação do joelho pra baixo .Acha q ele pode fazer esses. exercícios?

Dr. O meu tá inchado a 18 dias mas não dói tive uma lesão leve mas tô mancando

Oi doutora bão tarde dia 1 de outubro chutei a parede, e depois não consegui pisar no chão , fui ao hospital fizeram raio-x e não deu fratura e nem deslocamento só derrame articular,me deram antiflamatorio e remédio para dor , mais dia 5 de outubro ainda não conseguia Pisa no chão fui no massagista e ele falou que o nervo estava fora , colocou no lugar fiquei de repouso meu joelho estava inchado ainda , hoje dia 9 de outubro sinto dor para pisar mais não muito , meu joelho está inchado ainda , qual exercício você me recomenda ? Muito obrigado dês de já .

Olá DR, meu joelho incha , eu faço caminhada 🚶‍♀️ leve com joelheira, e faça exercício casa 🏠,

Mota tarde eu sofri um acidente depois q eu tirei o gesso meu joelho começou ficar enxado

Sofri uma fratura no joelho, quantos dias posso volta paea cademia

Boa noite amigo eu tive ruptura n menisco medial fiz 10 seção de fisioterapia,e agora estou fazendo 2aulas de Pilates vc sabe dizer se se eu preciso tmb da musculação desde já obg!!

Uma punção não resolvia ?

Boa noite Dr. Leonardo Tive uma lesão na na perna senti canela e consequentemente afetou meu joelho fazendo o exercício Sissy na academia fui ao médico... Não pediu raio x disse que foi só uma distensão no músculo... Enfim... Já tem uma semana tomei anti-inflamatório, fazendo as compressas de gelo... Porém o joelho continua inchado... Não como estava nos primeiros dias... Na vdd tmb já venho com os dois joelhos inchando alguns anos por questões de quedas... Entre outros.. Gostaria de saber se é recomendável retornar a academia para fazer esses exercícios mais leves...

Eu tenho atrosse e agora apareceu um edema assim uns 3 dedos acima do joelho, do lado isterno do joelho, já na coxa,será que e da artrosse?

O meu tá começando a ficar inchado, tá só encomodando não está doendo graças a DEUS... Eu preciso de trabalho e trabalho carregando peso isso pode agravar mais o meu joelho???

Muito bom. Sugiro que o senhor fizesse de bermuda para melhor visualização. Vou repassar para meu marido, pois o joelho dele esta mt inchado. ❤❤❤

Esse exercício serve também para quem tem artrose ? Porque ortopedista disse que meu joelho só vai desinchar qdo eu fortalecer ele

Boa noite, eu queria saber o porque dói quando flexiono o joelho ou tento dobrar e se tem alguma possibilidade de fazer exercícios em casa para a melhora rapidamente..

Boa tarde doutor, se indicaria o uso de bicicleta para edema. Posso andar de bicicleta?

Meu joelho ta muito inchado torci o joelho resolve?

Eu tô a seis meses com água no joelho depois de uma queda

Olá! Uma dúvida, pq não entendí: é p fazer os exercícios de 100, 200,300 vezes por dia? 😢😮. Acho q ficou mau explicado... 🤷‍♀️ Tb faço esse exercício por uns 10 à 15 minutos, mas o edema n diminue, ao contrário (ele aumenta) e dps o joelho fica duro... 😢 😕??????

O meu joelho e inchado direto se eu fizer esse movimento vai e piorar pois eu faço e incha mais da estralo

Boa noite, quanto tempo de recuperação para edema ósseo?

Doutor meu joelho doi do lado externo e atrás do joelho machuquei no jogo qual o exercício correto para me recuperar? Boa noite amigo!!

O meu joelho tem 5 meses q incha vira uma bola-. O meu j.e vou começar a fortalecer com esse exercício

Doutor tenho gota. E causou agua no joelho. Esse exercício faz bem ?

To com suspeita de rompimento do ligamento do joelho meu joelho esta muito inchado sera que posso fazer esse exercício ?

Sofri um acidente e o joelho ficou inchado, fiz punção e ainda ten un pouco de inchaço mais quando fico muito tempo em pé a perna incha , sera q si fizer esse exercício vai diminuir o inchaço?

Eu queria entender pq nao melhora o edema no joelho sabe me explicar

Vou fazer esse exercício estou com o joelho inchado demais.

Dr eu sofri um acidente e passei 2 meses e meio na tração com o ferro bem no meu joelho, após a cirurgia meu joelho inchou, perdi a movimentação e ficou uma fibrose com muita dor atrás. Oq fazer?

Hoje, 08/10. Sem áudio pramim 😢

Esse aparelho é o da biodelta?

Isso pode fazer memso com o joelho inchado?

😊😊😊😊😊😊

Eu cai no domingo e bati com parte dentro do joelho doe muito quando chegou no outro dia esta mais inchado e. não conseguia dobrar a perna que doi mais consigo anda mais dobra doi estou colocando gelo o dia todo

Meu joelho saiu do lugar 12 dias , muito inchado e não consigo voltar 😢 oq faço ajuda -me

Meu joelho teve um inchado e fiss uma imfriustração

Boa tarde. Meu joelho saio do lugar . Já fez um mês tomando medicamento Porém aida não estou conseguindo fazer as marchas para andar .

Porque esse ichaco no joelho não melhora e porcausa do cisto

O meu incha muito abaixo da patela , acho que é assim falamos sei que dói e parece que sai do lugar ,o que devo fazer ?, ele ainda incha …

eu nao sei o que tenho ja me diagnósticaram com agua no joelho e também comm gota...e no final nao sei o que tenho....e nunca me operaram..... o que faço para resolver isso??

Doutor cai de moto e meu joelho está muito enxado

impossível fazer exercios com o joelho inchado , sofri um acidente de moto hj não consigo nem dobrar o joelho, imagine fazer exercícios

O meu não dobra mais

FALA MUITO