Exercícios para Dor no Ombro - Bursite e tendinite

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DOR, FRAQUEZA MUSCULAR, FALTA DE AMPLITUDE DE MOVIMENTO nos ombros e braços, você sofre desse mal? Neste vídeo, o Fisioterapeuta Rodrigo Lopes irá ensinar algumas técnicas, para aliviar as dores nos ombros, causadas por patologias como bursite, tendinite e ombro congelado.
Índice do vídeo
0:00 - Introdução
1:49 - Princípios biomecânicos dos ombros
3:22 - Orientações preliminares
4:25 - Exercícios para dores no ombro
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#saudebenessere #dornoombro #bursite #tendinite

Опубликовано:

13 июл 2024

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Комментарии : 2 тыс.

@dr.rodrigolopes-fisioterap8626 2 года назад

Conheça nossa 👉🏼Playlist - Dores no Ombro ru-vid.com/group/PL1sf8WCu5o0xow-CODGmKu5quJcFWYYrm

@franciscarodrigues549 2 года назад

❤❤❤

@mariaanjo.7799 2 года назад

Parabéns, VOU fazer os exercícios, pois sinto muita dor no ombro. Obrigada

@michelborges7517 Год назад

Sofro muito com essas dores..tem me atrapalhado muito no meu dia a dia..vou aplicar esses exercício

@reginaldoamadeus7449 Год назад

@@franciscarodrigues549 s

@elizetesoares4491 Год назад

Que bom que vc existe, e que tenha esta disponibilidade em compartilhar esse gesto de ser humano tão agradável. Obrigada por ajudar quem precisa, como eu. Ultimamente tenho sofrido com uma dor no ombro e me incomoda muito no rumo do coração e Costas, mas acredito que esses exercícios vão me ajudar bastante.

@elizabethhach466 2 года назад

Moço do céu, ou Dr. Rodrigo, você é um anjo., Estou quase sem movimento nenhum no ombro esquerdo e o direito ja pro mesmo caminho, quando decidi procurar ajuda na internet e te achei. Pesquisei vários videos mas só seu eu pude fazer, devido a limitação e muita dor. Gratidão Dr. Rodrigo. Pfv, continue ajudando pela internet, vc esta salvando a minha vida e vou compartilhar pra salvar outras . Deus lhe de muita saúde e prosperidade pro Sr. continuar esse lindo e abençoado trabalho. Gratidão imensa! Obrigada Deus!!!

@suelimariadossantos2934 2 года назад

Gostei vai ser bom para mim obrigada.

@soniaandrade1766 2 года назад

E você fez ,e deu resultados ? Obrigada !

@jamilebarbara1068 2 года назад

@elizabethhach466 2 года назад

@@soniaandrade1766 Sim. Está ajudando muito. Sigo corretamente os movimentos.

@ivaneinorberto6297 2 года назад

Bom dia doutor estou com muita dor no ombro tomei enjesao estou tomando antflamatprio e não está resolvendo qual a sua sugestão

@adrianablakeney3009 Год назад

Gente a tres meses com tendinite e bursite cronica e fiz hj apenas uma vez e melhorei absurdamente ❤

@neusamaria7164 3 месяца назад

Estou com muita dor no ombro esquerdo. Vou fazer pela manhã! Agora é 02:00! Gratidão!

@amandamichele1567 13 дней назад

Vc tá melhor?

@Betehari1 3 дня назад

Descobri esse Video ontem pesquisando na internet. Fiz os exercicios direitinho e dormi a noite toda pela Primeira vez em muito tempo. Hoje acordei com quase nenhuma dor. Muito obrigada, que Deus proteja a sua vida e da sua familia

@emicasassame1089 Год назад

Minha sobrinha me passou esse vídeo e desde que comecei a fazer os movimentos que vc ensina minha dor no ombro melhorou bastante. Deus o abençoe 🙏❣️

@claraluz72 2 года назад

Dr Rodrigo esses exercícios salvaram minha vida, estou a 2 dias fazendo os exercícios e meu braço voltou a levantar. Estou no interior e não consegui ninguém para me ajudar. Eu iria ficar até o fim do mês com dor e possivelmente tbm não conseguiria ninguém para me ajudar no fim de semana. Sei que o certo seria passar por um profissional, mas no meu caso se não fosse esse vídeo eu estaria com muitas dores impactando no meu trabalho. Gratidão

@briciofioretti9440 Год назад

O melhor fisioterapeuta do RU-vid. Tem excelente didática, muito conhecimento técnico. Repassa tudo direitinho mostrando que tem bom coração. Somando tudo um ser humano pra gente admirar!

@orlandaferreirasoares394 Год назад

Eu eu tenho 67 anos tenho os tendões do ombros rompido arrebentados

@celesteteodora Месяц назад

Verdade excelente profissional

@denizesouza832 2 дня назад

Muito obrigada por nos ensinar esses exercícios, eu estou sofrendo muito de tantas dores no meu ombro esquerdo, já tomei remédios e nada passa, Deus te abençoe juntamente com sua família.

@julianodeoliveiramaia6201 Год назад

COMECEI A FAZER ONTEM EXERCÍCIO JÁ TOU VENDO MELHORA MUITO BOM MELHORA PRA TODOS

@elvirasales7282 Год назад

Dr.Rodrigo estou no terceiro dia fazendo esses exercícios, dentro da minha amplitude. Já senti um leve conforto.Vc é sensacional! Gratidão!

@mariaaparecidamesquitasant9932 2 года назад

Muito obrigada D.Rodrigo,faz três anos que descobri que estava com bico de papagaio na cervical, sinto muita dor no ombro,faz um mês que estou fazendo seus exercícios e como milagre não sinto mais dor. Deus continue te abençoando sua vida. Só gratidão 🙏

@iedamatias9731 Месяц назад

Faço fisioterapia, mas vou praticar esses indicados pelo doutor.. vai ajudar muito ..obrigada

@gessipimentel4993 8 дней назад

Vou fazer, pois meu ombro dói muito. Tomei vários anti-inflamatórios e não resolveu. Vou salvar o vídeo para fazer corretamente os exercícios e depois comento o resultado. Obrigado pela orientação Dr. Rodrigo

@simonecristinacarlos1804 3 года назад

Parabéns pelo ótimo trabalho. Que Deus abençoe você sempre !!!!

@angelitaschmitt6546 3 года назад

Angelita parabéns a você que deus o abençoe. Adorei seu vídeo.

@rafaelafernanda9946 2 года назад

Parabéns. Excelente! Gratidão 🙏

@rosahelenajacobpinheiro6621 5 дней назад

Muito bom. Valeu.

@cursomegagratiseridilmalim7152 2 года назад

Que maravilha 🙌🏾 obrigado Deus te abençoe 🙏🏾

@rosanaeleuterio6377 Год назад

Dr Rodrigo, estou com dores nos ombros a mais de 2 meses, achei seu vídeo o mais explicativo. Já estou começando hoje os exercícios.Muito obrigada

@eunicelaureano4301 5 месяцев назад

Obrigada,Rodrigo?!!Deus abençoe!!

@josemaradelima1290 2 года назад

Sua vocação é linda. Deus abençoe e obrigada 🙏🏽

@angelaclaudino1419 3 года назад

Amei

@carlajatoba7576 2 года назад

Simples e direto. Parabéns pela explicação!

@berenicetavares4050 2 года назад

Muito bons os exercícios, que Deus lhe abençoe professor,obrigada

@raimundalimaalves9557 Год назад

Meu Deus. Que Deus te abençoe sempre.

@decioassis2327 Год назад

Vc caiu do céu já não estava aguentando mais de dores ute em comida muito trabalho carrega no cimento e tenho 53 anos vc mim ajuda muito obrigado

@CarlosmichellLopesdesouz-dy4cc Год назад

Show. Obg pelas dicas

@soniaoliveiradossantos1264 2 месяца назад

Muito boas suas dicas. Obrigada

@readtospeak5569 2 года назад

Obrigado Dr,vou praticar os exercícios ensinados 🙂

@elianeconceicao5829 2 года назад

Dr.Rodrigo obrigada por compartilhar seus conhecimentos com cada um de nós Deus abençoe vc e família

@teresamarcelodasilva8798 Год назад

adorei Dr Rodrigues lopes

@claudenilsonvitorianomonte9662 Год назад

Muito bom mesmo

@InesDetoni 3 года назад

Deus lhe abençoe por compartilhar esse vídeo, está me ajudando muito e amenizando as minhas dores. Obrigada!!!! 😘 😘 😘 😘

@glaucenunes6521 2 года назад

Gostei muito dos exercícios, parabéns dicas excelentes 👏🏼👏🏼👏🏼

@neusafrazao728 2 года назад

Perfeito DR!Obrigada!

@MariaAparecida-yv4qp Год назад

Boa noite Muito maravilhoso esse exercício obrigada

@veraoliveira8908 2 года назад

Procurando exercícios para dor cervical, achei você. A sua calma ,paciência e tranquilidade que nos passa,já ajuda bastante. Fazendo os exercícios fica melhor ainda. Serei seguidora fiel e já estou compartilhando. Deus abençoe grandemente sua vida. São Miguel Paulista, SP

@Davisoaresr 2 года назад

Muito obrigado pela paciência e ajuda Deus abençoe grandemente 🙏 abraço

@rogeriopereiradasilva2532 Год назад

Ótimo Deus o abençoe e continue sempre esses vídeos valeu 🙏🙏🙏🙏

@disantos3342 Месяц назад

Obrigada.

@deniserodrigueslazaroni3513 11 месяцев назад

Os exames de meu esposo deu inflamação nos ombros, tendinite e bulsite e agora desceu para os braços e agora nas mãos tem formigamento nas mão. E seu trabalho é muito braçal, jardinagem.

@amandamichele1567 13 дней назад

Como ele está?

@gilsonantunes9526 3 года назад

Valeu como e bom a gente ter conhecimento das coisa de quem tem experiência . Obrigado doutor , forte abraço

@ATRcams Год назад

Fantástico vídeo, Dr.! Muito obrigado e Deus te abençoe!

@kaiannotini5969 2 месяца назад

Gratidão!

@margarethvazpinheiro2885 3 года назад

Que Ótimo esses exercícios. Vou fazer todo os dias. Muito obrigada Doutor. Que Jesus te abençoe.

@miriammalhovieira4013 2 года назад

Bom dia! Vou iniciar hoje. Estou com dores em alguns movimentos mentos. Muito obrigada!!! Sucesso pra vc, que Deus te abençoe sempre!!!🙏

@edmardossantos6250 2 года назад

Show, muito bom obrigado mesmo.

@pliniama 10 месяцев назад

Gratidão pelas orientações.

@jeh_galindo 2 года назад

Eu amo cada exercício se tornou rotina fazer antes de ir dormir adoro os alongamentos

@antoniosergiodejesussergio8549 2 года назад

Muito bom! Estou há quase dois meses com esse problema. Gostei das dicas e fiz o acompanhamento das aulas.

@arqclovis5606 2 месяца назад

Excelentes dicas, obrigado

@pauloedgard4499 Год назад

Muito bom... obrigado!!!

@alenildasantos743 3 года назад

Estava há noites e noites, sem conseguir dormir. Pois não achava posição, de tanta dor, por conta da tendinite, e borcite. Com seus exercícios. Graças a Deus as dores estão bem amenizadas. Tem noites q já estou conseguindo dormir. Deus abençoe pela ajuda. Só quem sofre com esse maldito problema. E quem sente

@juliomoura9593 3 года назад

Eu sei como doi nao consigo nem dormi a noite

@cleusadasilva7473 Год назад

Bom dia, sei que esse vídeo é antigo mas o mais importante é que achei, pois estou já sem movimentação do meu braço direito, achei exercícios e vou fazer preciso voltar a trabalha, gratidão de ter te achado

@anairiafreitas3117 Год назад

Agradeço tua boa vontade e profissionalismo

@vilmavenancio1009 2 месяца назад

Adorei obrigada

@cristinamariadesouzafranca9986 11 месяцев назад

Comecei esse exercício hoje, já senti um grande alívio, vou continuar fazendo; quero agradecer por esse vídeo e com certeza divulgarei com que precisa ....Deus te abençoe sempre.

@rosenildaoliveira677 3 года назад

Que maravilha de vídeo! Eu tenho bursite e tendinite no ombro, já tomei a medicação que o médico passou mas não resolveu continuo sem conseguir levantar o braço. Agora vendo o seu vídeo fiquei mais animada . Já fiz todos os exercícios que você ensinou e vou fazer todos os dias. Muito grata pela sua boa vontade de repassar esses ensinamentos. Muita luz para sua vida.

@dr.rodrigolopes-fisioterap8626 3 года назад

Fico feliz em poder ajudar compartilhando um pouco do que sei. E por vc estar gostando do conteúdo. Obrigado pela audiência.

@isabelceleste2980 3 года назад

@@dr.rodrigolopes-fisioterap8626 Eu tenho muito dor no pescoço nó obro

@marialr673 3 года назад

Olá doutor! Amei esse vídeo. A gente podendo substituir o peso por uma outra coisa,pois não vemos aparelhos em casa. Muito obrigado!

@jucelinobarros6957 Год назад

Muito boas suas explicações Dr. RODRIGO

@anarita8494 2 года назад

Adorei . Gratidão

@ruthcarmo8702 9 месяцев назад

16/10/23 mesmo a tempo já lançado o vídeo ainda continua ajudando, eu preciso desse exercícios por causa da borcite, obrigada de ❤

@franciscateixeira1903 3 года назад

Parabens ,e obrigado por explicar bem seria ótimo se as pessoas levasem a sério e praticassem pois é um benefício grandioso prá quem sente dores é só práticar que a melhora acontece eu senti muitos anos dores no corpo inteiro ,hoje tenho consciência que o alongamento exercícios são exenciais .tenho um diagnóstico de fobromialgia e outros ,não fico Tomando remédios mais sempre fazendo exercícios caminhada fisioterapia e hidroginastica

@mariagomesdesousagomes143 25 дней назад

Ótimo exercício obrigado.

@normacantuaria5056 2 года назад

Vc é sensacional. Gratidão por trazer movimentos fáceis, porém eficazes. Muitas bênçãos pra vc.

@cleusaborba3387 Год назад

Obg Rodrigo tem apenas 4 dias que comecei fazer estes exercícios e já estou sentindo uma melhoria razoável,vou continuar os exercícios Muito obg Deus te abençoe 🎉

@aparecidaferreiraoliveira9035 2 года назад

Estava desesperada nesse momento, tenho tendinite à anos , nunca fiz exercício como esses na fisioterapia, fiz apenas 2 exercícios agora , q alívio doutor, vou continuar, não tenho palavras p agradecer, só Deus. Abraço.

@Luciano-lg5vz Год назад

Como vc ta?

@mislenerodrigues5994 Год назад

Vc recebe benefício do INSS por ter tendinite?

@cidalascola1770 2 года назад

Muito bom. Obrigada.

@gribeirogribeiro4785 2 года назад

É muito obrigado por tudo Doutor.

@elenicerocha4725 3 года назад

Maravilhoso. Fiz a noite já deu vc até sono. E melhor sem muito dor.

@reinaldosantana4746 Год назад

Amigo, você é um anjo. Senti melhoras imediatamente, fiquei até emocionado. Obrigado ♥

@jacirahonorio3146 2 года назад

Muito bom seus exercícios gostei obrigado

@neiacardoso1744 8 месяцев назад

Muito bom estes exercícios. Deus te abençoe

@lidiaoliveira3756 2 года назад

Maravilhoso!!!! Não tava conseguindo dormir de tanto incômodo no ombro, lembrei que minha irmã me mandou esse vídeo e levantei pra fazer, já estou sentindo um certo alívio...🙏 louvado seja Deus pela sua vida!!!! Gratidão!!!😍🥰

@motorotas2101 3 года назад

muito bom e relaxante pra articulação do ombro! tô com essa dor faz dias no ombro direito, depois que comecei os exercícios já sinto melhora nos movimentos sem dores. Obg.

@margaridaoliveira3411 Год назад

Muito legal. Obrigado.

@cleusacosta2140 6 месяцев назад

Cleusa amei esses exercícios

@marcosmaciel1203 3 года назад

Minha jóia os exercícios show parabéns 👏👏👏

@dr.rodrigolopes-fisioterap8626 3 года назад

Que bom que gostou! Ficamos felizes!

@divaniraraujo7125 3 года назад

Eu não consigo levantar o braço direito,vou fazer esses exercício direitinho pra ver se melhora,vc explica calmamente bem👏👏👏👏

@mariajosenunes2719 Год назад

Obrigada, compartilhado querido Dr.

@laidesstrauss9502 Год назад

Muito bom obrigada ☺️

@ednamnascimentodomingos816 2 года назад

Oi Rodrigo,obrigada por esse vídeo . Eu tenho bursite e tendinite ,estou sofrendo muito com dores 😭 Vou fazer os exercícios agora mesmo

@analuciab.b.3933 2 года назад

Boa noite Doutor o senhor é um anjo, estou fazendo seus exercícios,de braços, melhorou muito! Tenho bico de papagaio na cervical Agora gostaria de pedir um video pra parte interna do joelho,tenho uma dor terrível bem próximo do joelho,qdo sento que vou levantar,doi muito parece que fa um no atrás da perna! Por favor o doutor faz essa caridade! Obrigada Ana Lúcia Brait

@claudiasousa 29 дней назад

Excelente aula! Vou fazer

@ivonemachado1110 4 месяца назад

Ótimo obrigado muito bom

@mariadelourdesribeirodasil481 2 года назад

Acabei de vir do médico, estou com tendinite no ombro e cotovelo. Ele passou fisioterapia, 10 dias. Comecei já hoje a fazer. Tenho esperança. Obrigada

@VovoRaimunda-hl8ke 2 года назад

Quais exercícios está fazendo?

@juditelourenco5368 2 года назад

Sou Judite sinto muits dores no braco e ombro depois quê estou fazendo esse tratamento estou bem melhor

@HeberMacedo1 Год назад

Muito obrigado pelas suas explanações sobre isso... Meu ombro direito ficou quase sem movimentação após eu fazer um lançamento de um certo material pesado já há uns meses atrás. Tenho sofrido muito com dores e às vezes até não consigo dormir 😔😔😔😔... Vou iniciar os exercícios hoje mesmo. Creio que com a sua ajuda e com a Graça de Deus 🙌🙌🙌🙌 voltarei ao normal. Abraços e que Deus te abençoe Abundantemente e à todos os familiares queridos. Felicidades para todos vocês aí na Paz Celestial do Senhor Jesus Cristo Amém 🙌

@nadivanunes5435 3 месяца назад

Excelente!!!

@silviomarcelino6922 2 года назад

Parabéns Dr pelas dicas e procedimentos vou acompanhar o canal!

@8097nice 2 года назад

Só gratidão Incríveis explicações!! Deus abencoe 🙏🙏

@gleicianearaujo1958 2 года назад

parabéns e muito obrigada por compartilhar, estava sentindo dores no ombro e pouca amplitude de movimento no ombro e com dor. Fiz os exercícios e melhorou bastante até a ADM do ombro aumentou! Vou continuar fazendo, e muito obrigada 🙏🏻

@alziragraciano9049 11 месяцев назад

Legal valeu vou fazer. Obrigado

@clementinadossantos3623 Год назад

Obrigada Rodrigo. Deus te abençoe por sua orientação.

@anamariadeassis8374 2 года назад

Adorei as dicas! Estou melhorando as dores. São exatamente 03.55 da madrugada. Muitas dores e fazendo os exercícios! Gratidão!

@danilodja100 6 месяцев назад

E eu aqui exatamente às 03:36 com muita dor vendo esse vídeo

@isispessoatleite5913 3 года назад

Vc é Show ! Passa a informação de forma clara e agradável 💕👏🤩

@martaoscar5085 2 года назад

Gratidão já vi melhora no primeiro dia

@HenriMorenoFernandes 2 года назад

Parabéns Dr. Rodrigo, excelente vídeo, me ajudou bastante!

@marinaalmeida1586 4 месяца назад

Gostei! Muito Obrigada!!

@matheusleonardo7810 2 года назад

Dr. Rodrigo! Com seus ensinamentos ajuda muita gente. Você é abençoado.

@raquellima5479 2 года назад

ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-i9SAOsDYvjQ.html

@leonidasbezerra7533 2 года назад

Eu estou sofrendo muito com essas dores nos ombros. É tendinite e burcite, mas agora vou fazer esses exercícios que você ensinou, e sei que vou obter bons resultados. Obrigado amigo pelas dicas, que o nosso Grande Deus te abençoe. Leônidas Bezerra de Palmas To.

@taniacristina449 2 года назад

Faça sim amiga eu me curei e o melhor não gastei nada,com os exercícios dele ,antes já tinha gastado muito durante três meses em médicos e nada adiantou Rodrigo e maravilho

@julietaferrazricardo8069 Год назад

Excelente, obrigada

@zaidaaraujodasilveira5539 3 года назад

Bom dia professor, estou sofrendo com bursite e tendinite, devido a pandemia, ter parado com academia e hidroginastica, mas comecei a fazer seus exercicios e estou aproveitando. Agradeço muito.